レグボディは女性の「痩せたい！」をサポートしてくれるカスタマイズ性が高いパーソナルジムです。
「短期間でダイエット」「リバンウンドをしないようにゆっくりダイエット」など色々なダイエットに対応できます。
今回はそんなレグボディの気になる
を口コミからわかるレグボディのアレコレをひも解いていきます。
レグボディに行こうか迷っている人は参考にしてください。
レグボディの押さえておきたい基本情報と特徴
| 公式URL | https://regbody.com/ |
|---|---|
| 店舗 | 東京都に3店舗 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | 月額66,000円～138,600円 |
| 入会金（税込） | 55,000円 |
| 事務手数料（税込） | なし |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・口座振り込み・分割払い |
| コースの期間 | 2ヶ月～ |
| レンタル可能品 | トレーニングウェア・タオル・シューズ・靴下 |
| 体験トレーニング | なし |
| 割引キャンペーン | 入会キャンペーン(入会金無料) |
| 返金保証 | あり |
| 予約方法 | LINE・WEB |
| 食事指導 | あり |
| リバウンド対策 | あり |
| シャワー | 店舗によって異なる(新宿店あり) |
| キャンセル料 | なし |
| トレーニング不可 | 調査中 |
| 途中解約 | 調査中 |
| 女性専用 | なし |
レグボディのトレーニング効果についての口コミ・評判
レグボディの効果に関する口コミからわかること
- 食べながらでも痩せられる
- 体重が減らなくても体型がスマートになる
- 半年で10㎏痩せた
レグボディのダイエットプログラムは3ヶ月続けたくらいから効果が出てくるようです。
始めた頃は目立った減り方をしないため不安になりますが続けることが大切です。
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レグボディの料金、コスパについての口コミ・評判
レグボディの効果に関する口コミからわかること
- 料金は相場よりも25%ほど高い
- デイタイムなら月額10万円切るのでコスパが高い
- ベテラントレーナーの質が高いため、それほど高いとは感じない
レグボディの料金を単純に大手パーソナルジムと比較すると「高い！」と感じるのは確かです。
口コミにあるように相場と比べても2割ほど高額です。しかし個室であることと、トレーナーの指導力を考慮すると特別高いとは言えません。
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レグボディのトレーニング内容についての口コミ・評判
レグボディのトレーニングに関する口コミからわかること
- 当日の体調によりトレーニングメニューは調整される
- 器具を使ったウェイトトレーニングから体に負担をかけない運動までメニューは豊富
- 利用者が辛くなってきたら軽い運動に切り替わる
トレーナーが利用者の状況を常に注意深く見て、体調に合わせてトレーニングメニューを変えてくれるのはケガの予防効果が高そうですね。
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スタジオ内の雰囲気や使い勝手についての口コミ・評判
レグボディのジムの雰囲気に関する口コミからわかること
- 駅近でアクセス性が良い
- 個室なのに広々としたトレーニングルーム
- 高級感がある真新しい内装とマシン
パーソナルジムを選ぶなら通いやすさは外せません。駅近なら仕事が遅くなってもギリギリ間に合うケースが増えるでしょう。
レグボディのトレーナーについての口コミ・評判
レグボディのトレーナーに関する口コミからわかること
- トレーナーは専門知識が豊富で利用者の体のケアもする
- 女性トレーナーも在籍している
- 気さくなトレーナーが多いが締めるべきところは締める
レグボディのトレーナーはSNSや掲示板などで幅広く評価されています。
専門知識を豊富に持っていて、利用者の様子の変化を見逃さないため信頼されているようです。
接しやすいところも見逃せません。1時間近く2人で一緒にいても苦にならないでしょう。
レグボディの無料カウンセリングについての口コミ・評判
レグボディの無料カウンセリングに関する口コミからわかること
- トレーナーは体験レッスンでも手を抜かない
- InBodyを使って体の状態を調べてダイエットプランを立ててくれる
- カウンセリングの要望を反映した体験レッスンをしてくれる
トレーナーの質の高さは無料カウンセリングでも発揮されているようですね。
体験コースの利用者でも全力で指導してくれます。熱意に打たれて入会したくなるのも無理はないでしょう。
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レグボディを実際に使って分かったメリットとデメリット
メリット
体脂肪の付き方など体の状態を的確に捉えてからトレーニングプランを組み立てるためダイエット効果が期待できます。何人ものダイエットを担当したトレーナーが、利用者の体やメンタルの状態を見ながら最良のトレーニング強度を設定してくれます。常にベストな負荷で運動できるため、ケガすることなく筋量をアップと減量を目指せます。
教室の3分の2ほどの広さの個室トレーニングルームは外から見えない完全な密室です。他の利用者にぶつからないよう気を使わずにすみます。また、隣の人と無意識のうちに張り合って疲れることもありません。トレーナーを占有できるため好きなタイミングで質問できるのも大きな利点です。
レグボディは他のジムと比べてもアメニティが充実しています。安価なジムはアメニティが100均のボトルに入ったメーカー不明のものの場合があります。これでは怖くて使えません。レグボディはシャンプーが「La CASTA」、ボディローションが「ワイルドアルガン」など高級ホテルで置かれているブランドです。
【デメリット】
利用者が増える19時以降の時間帯は予約が取りくいです。仕事帰りの社会人が大勢いるため、どうしても取り合いになります。店舗が少ないため他に移っても状況はそれほど変わりません。新規開店に期待するか、粘り強くキャンセル待ちするしかないでしょう。
食べながら痩せられると公式サイトでは書かれていますが、好きなだけ食べるとダイエット効果は出にくくなります。食事に関してはトレーナーのアドバイスを参考にしてください。
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レグボディが気になる人がよくする質問
30代後半の女性でも利用できますか？
利用できます。レグボディの利用者の年齢層は幅広いです。70代の人もいます。年齢に合わせたトレーニングメニューを選んでくれるため辛い思いをせずに運動ダイエットができます。
小さい子供を連れていっても大丈夫？
小さなお子さんをトレーニングルームに入れられるため、一緒に連れてきても大丈夫です。ベビーカーに乗せるくらい小さなお子さんの場合はスタッフが預かることもできます。
女性です。筋肉をつけないようにしてダイエットできますか？
レグボディではウェイトトレーニングも積極的に行いますが、ボディビルダーのようなガッチリした筋肉がつくことはありません。ダイエットコースを選べば減量重視のプログラムになるため女性らしい体型のままです。
高校を卒業してから満足に運動したことがありませんが続けられますか？
運動習慣が無い人も無理なく続けられます。はじめはストレッチのような軽めの運動を多めに取り入れたプログラムをするので運動経験や運動神経は重要じゃありません。
無料カウンセリングに持っていく物は何ですか？
ウェアやシューズといった必要なものは全てレグボディが用意してくれるため手ぶらで大丈夫です。
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レグボディの口コミのまとめ
レグボディは口コミでトレーニング効果やトレーナーが高く評価されています。とくにトレーナーは熱心な指導と柔軟な対応が評判よく、無料カウンセリングで真剣な指導を経験した人がそのまま入会するケースもあるほどです。
料金は相場より若干高いですがトレーニングルームが個室なことと質の高いトレーナー、ブランド物のアメニティを考慮すると、むしろコスパは高いです。
記事を読んでレグボディに興味が湧いたなら無料カウンセリングの予約を取りましょう。
