行徳でこれからパーソナルジムに通いたいと考えている人は、きっと「行徳でおすすめのパーソナルジムはどこ?」「たくさんジムがあってどう選べばいいかわからない…」といった悩みを抱えているはずです。
行徳エリアで自分に合うパーソナルジムを見つけるためには、料金・トレーニング内容・通いやすさなどを総合的に比較することが重要です。
ジム選びで迷っている人も、このガイドを読むことで、効率よく理想の体型や健康的なライフスタイルを手に入れるための最適なパーソナルジムを見つけられます。
行徳で人気&おすすめのパーソナルジム10選|女性も安心・口コミで評判
かたぎり塾 南行徳店

| 店舗名 | かたぎり塾 南行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市南行徳1丁目20−12 加納駅前ビル 204 |
| 電話番号 | 03‐6381‐6269 |
| 料金 | 入会金55,000円 月4回プラン33,000円 月8回プラン59,400円 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日09:00~22:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
南行徳駅から徒歩1分というアクセス条件抜群の店舗です。
体験トレーニングは無料で、実際に通っている会員と同じく体質や目標を測定・ヒアリングした上で一人一人に合わせたメニューでのエクササイズを行います。
医師・理学療法士が監修したメソッドにより、正しい体の使い方と運動習慣を身につけ、食事指導と良質な睡眠によって食欲をコントロールし、自然に痩せる生活習慣のサポートをします。
無理な食事制限は行わないのでリバウンドしにくい体づくりが可能です。完全個室でマンツーマンのトレーニングなので、人目が気になることもなく初歩的な質問でも遠慮なくできるのが魅力です。
継続期間の縛りがなく1ヶ月からスタートできるプランがあるので、まずは短期間から始めてみたいという人でも気軽に通うことができます。
店内の内装は白を基調としていて明るく清潔感があり、いかにもジムというような無機質な空間ではなくアロマの香りも漂い女性でも快適に過ごすことができます。
- 体験トレーニングが無料
- 医師と理学療法士が監修したメソッドを採用
- 1ヶ月からスタートできる
- 入会金が55,000円かかる
- 女性専用ではない
運動不足を感じて去年から通い始めています。月8回コースは少し高めかなと思いますが、マシンなども正しく使えるので個人的には行き放題のジムよりよかったです。しっかりとした運動は10年近くやっていなかったですが、基礎代謝が上がったのか前より冬でも寒くなりにくく、効果を感じました。
引用元:Googleマップ
運動もジムも初心者ですが、こちらの目的やその時の調子にも合わせて内容や負荷を考えてもらえます。始めたばかりですがこれからも続けられそうです。
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Apple GYM(アップルジム)瑞江店

| 店舗名 | Apple GYM(アップルジム)瑞江店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区東瑞江1-27-5 メゾン・ド・コスモ3 702号室 |
| 電話番号 | 記載なし |
| 料金 | 入会金11,000円 4回9,900円 8回19,800円 12回29,700円 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水 |
| 公式URL | https://applegym.jp/ |
瑞江駅から徒歩2分の完全個室のパーソナルジムです。
一人一人の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提案し、運動経験や筋肉量、トレーニングの進行状況に応じて適切に負荷を変えることが可能です。
バーベルだけではなくトレーニング初心者向けの軽量の器具や、重量を変えることのできるダンベルなど豊富なトレーニング器具を揃えています。
ダイエットだけではなく、肩こり・腰痛などの体の不調や猫背・O脚・反り腰などの姿勢の悩みにも対応可能です。
理想の体型を長期的に維持することができるよう、無理なく食べながら痩せられる食習慣を身につけるサポートをします。
低重心から高重心に変えることで、寸胴体型から欧米人のようなスラッとした見た目に変えるボディメイクが可能です。
単に体重を減らすのではなく美しい見た目に変える海外式ボディメイクで、トレーニングに対するモチベーションも高まります。
- トレーニング器具が豊富
- 海外式ボディメイクで見た目を変えられる
- 子連れでの来店もOK
- 食事指導は別途オプションとなる
- ミネラルウォーターは有料
ボディメイクのために週1回20分で通っています。
始めてから4ヶ月、気づいたら体重が3キロ落ちていてびっくりしました‼️
さわやかイケメンのトレーナーさんがフォームや食事のアドバイスまで丁寧に教えてくれるので無理なく続けられています。
コスパも良くてとってもオススメです💪
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ぎっくり腰が頻発するようになり通い始めました。それまでは屈んだだけで足にぴーんと張る違和感があって不穏続きでしたが、こちらに通い始めてから全く違和感がなくなって、ぎっくり腰からも解放されています。
毎週筋肉痛になりながらも、楽しく通わせてもらって、体重も少しづつ落ちてます。
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GOLD’S GYM行徳千葉フィットネスセンター店

| 店舗名 | GOLD’S GYM行徳千葉フィットネスセンター店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2-3-1 ポニービル2F |
| 電話番号 | 047-390-3434 |
| 料金 | フルタイム+パーソナルトレーニング月4回43,450円 フルタイム+パーソナルトレーニング月7回57,750円 |
| 営業時間 | 24時間 ※日曜日20:00~翌月曜日7:00はクローズ ※第3月曜日は23:00オープン |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| 公式URL | https://www.goldsgym.jp/ |
東京メトロ行徳駅の改札を出て徒歩20秒というアクセス抜群・24時間営業の店舗です。
時間無制限で利用できる会員専用の18台分の無料駐車場も完備しているので、車でもスムーズに来店することができます。
ドン・キホーテの2階にあるので初めてでもわかりやすく、ついでに買い物もできるので便利です。
公式サイトからは360度画面での店舗内のバーチャル見学も可能です。
体の部位別に効率よく鍛えることのできるトレーニングマシンやフリーウェイト、有酸素マシンなどが豊富に揃っています。
天然温泉やドライサウナ、日焼けマシンや加圧サイクルなど設備が充実していて、女性専用エリアも利用可能です。
有料オプションでプライベートロッカーの使用、水素水飲み放題、タオル・ウェア・シューズのレンタルも可能なので、仕事帰りや予定がある日でも身軽な状態で来店することができます。
- 駅から徒歩ですぐで無料駐車場完備
- トレーニングマシンの種類が豊富
- 温泉やドライサウナなど設備も充実している
- プランによっては利用できる店舗が限られる
- ウェア類のレンタルは有料
超初心者ですが、10月より小林プロにパーソナルやっていただいています。皆様が書かれている通り設備はすごいと思います。そして指導も非常にわかりやすく丁寧に見てもらえるので金額以上の価値があると感じています。ベテランばかりで行きづらいイメージはあるかもですが、私のような超初心者こそ行徳店がいいと思います。
引用元:Googleマップ
トレーナーさんの人柄がよくて対応も丁寧
マシンの種類も充実してて柔軟にトレーニングメニューを決められると思いますこれが駅前のほぼ濡れない位置にあるのはいいですね
2時間無料の駐輪場もすぐそばなので、アクセス考えても使いやすいです
引用元:Googleマップ
ティップネス瑞江店

| 店舗名 | ティップネス瑞江店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都江戸川区瑞江4-44-20 |
| 電話番号 | 03-5664-3901 |
| 料金 | 登録料5,500円 レギュラー月11,660円 デイタイム月10,560円 アフター6月9,240円 月4回7,810円 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土 8:00〜21:00 日 8:00〜20:00 祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 火・年末年始・メンテナンス休館 |
| 公式URL | https://tip.tipness.co.jp/ |
瑞江駅南口から徒歩2分のフィットネスクラブです。
ダイエット・ボディメイク・筋力アップ・健康維持・姿勢改善などの目的に合わせて豊富なメニューからトレーニングを選ぶことができます。
個人では得られない深いリラックス効果と柔軟性アップが期待できるペアストレッチ、慢性的な悩みに対応したコリ専門のパーソナルプログラム、ピラティスパーソナル、加圧トレーニングなど充実したメニューがあります。
会員になればトレーニングジムの他にプールやお風呂、サウナ、シャワーなどの施設も利用可能でトレーニング後にリフレッシュすることができます。
通う時間帯や回数に応じて料金がお得になるプランも用意しています。
初心者から上級者までに対応したトレーニングマシンが揃い、エリアが分かれていて初めての人でも専門のスタッフがしっかりサポートしてくれるので安心です。
タオル・ウェア・シューズなどは有料でレンタルが可能、単品でもセットでも利用可能で、新しく買い揃える必要もなく手ぶらで身軽な状態で通うことができます。
- トレーニングメニューが豊富
- プールや温泉、サウナなども利用可能
- 時間帯によってお得なプランがある
- 完全個室ではない
- ウェア類のレンタルは有料
レッスンが良かったです。あと、お風呂とサウナがついています。サウナが暑くていいです。
引用元:Googleマップ
かなりキレイでスタッフの対応も素晴らしいです。パーソナルトレーニングも凄く気に入って、初めて一年以上続けてます
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Forza(フォルツァ)フィットネススタジオ行徳店

| 店舗名 | Forza(フォルツァ)フィットネススタジオ行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2-16-5 第一吉ビル2階 |
| 電話番号 | 記載なし |
| 料金 | 入会金11,000円 月3回プラン月額9,400円〜 月4回プラン月額12,300円〜 月6回プラン月額15,600円〜 月8回プラン月額18,800円〜 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 土祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 公式URL | https://forza-gran.com/ |
行徳駅北口から徒歩1分とアクセスに便利な女性専用のパーソナルジムです。
マシンピラティス・有酸素運動・整体メソッド・筋力トレーニングを組み合わせたプログラムでしなやかでハリのあるボディメイクを実現します。
トレーナー1名が少人数に指導を行うセミパーソナル形式をとっているのが特徴で、毎回マンツーマンでは緊張してしまうけれどしっかりサポートしてもらいたい、という人におすすめです。
フィットネスクラブの料金プランの価格帯で、トレーナーの手厚い指導を受けることができるのでコストパフォーマンスにも優れています。
月額制ですが、忙しい月は休会費用0円で無制限でお休みすることができるので時期によっては毎月通うのが難しいという人でも安心です。
予約時間の5分前までならWEBからキャンセルが可能なので、当日急に予定が入ってしまう可能性のあるスケジュールが不規則な人にも向いています。
カウンセリング・マシンピラティス・筋力トレーニング・ストレッチが初回は60分1,000円という大変お手頃な料金でお試し可能です。
- 女性専用のパーソナルジム
- 少人数制のセミパーソナルで料金が安い
- 予約5分前までキャンセルが可能
- マンツーマン指導ではない
- 予約時間5分前を過ぎたキャンセルは1回分消化
いつも楽しく運動させていただいています!
長年運動嫌いでしたが、トレーナーの皆さんの前向きで丁寧なご指導のお陰で1年弱続けられています。初心者の方にもとてもおすすめできるジムです!
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ジムでの運動は初めてで不安でしたが、トレーナーさんが毎回自分に合ったトレーニングを考え教えてくださるので、安心してつづけられています。セミパーソナルなので、周りの方が頑張っている様子にも励まされ、モチベーション維持につながっています。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
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パーソナルジムREVOIST行徳駅前店

| 店舗名 | パーソナルジムREVOIST行徳駅前店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2丁目16-5 |
| 電話番号 | 047-712-5656 |
| 料金 | 月4回月額19,920円 月8回月額39,840円 |
| 営業時間 | 平日13:00~22:00 土日10:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| 公式URL | https://revoist.co.jp/ |
行徳駅から徒歩1分のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
千葉県・市川市で店舗数No.1で通いやすい店舗を選ぶことができます。
週1回から通うことができ、一人一人の悩みやライフスタイル、目標に寄り添って効率的なトレーニングを行います。
運動レベルやその日の体調に合わせてトレーナーがマンツーマンで丁寧にカウンセリングを行い、筋トレ・コンディショニング・食事指導を行うので無理なく継続することができます。
1回あたりの料金が地域最安レベルでコストパフォーマンスにこだわり、費用面でパーソナルジムに通うのを迷っている人でも気軽にスタートすることが可能です。
美容室のようなナチュラルでおしゃれな空間なので、トレーニングが初めてという人もゆったりした気分で取り組むことができ男女問わず好評です。
指導経験が豊富で親切なトレーナーのみを採用しているので、体の悩みを相談しながら寄り添ったサポートをしてもらうことができます。
食事指導では無理な糖質制限は行わず、リバウンドを防ぎ継続しやすい食習慣を身につけることが可能です。
- 地域で店舗数がNo.1
- 週1回から低料金で通える
- トレーナーが指導経験豊富で親切
- レンタルはシューズのみ
- 女性専用ではない
行徳駅から徒歩2分くらいで着く好立地。ジムとは思えない清潔感があります。
トレーニングは自分の目的や体力に適したものを選択して、見てもらえます。
トレーナーの方も気さくな方が多く、身体のことトレーニングのことも相談しやすいです。
自分を変えるきっかけになると思います。
引用元:Googleマップ
夏から通い始め、10キロ近くの減量に成功しました!
スタッフの方は個々に合わせたトレーニングを考えて下さり、より、自分の理想に近付けると思います!
値段も、ほかのパーソナルさんよりも安く、通いやすいと思います🐼◎
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WELLBE LIFE TRAINING南行徳店

| 店舗名 | WELLBE LIFE TRAINING南行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市南行徳1-14-10 コーポ山崎101 |
| 電話番号 | 090-8442-1307 |
| 料金 | 月4回コース:40400円 月8回コース:78400円 2ヶ月16回コース:174400円 3ヶ月24回コース:249600円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 金 |
| 公式URL | https://wellbelifetraining.com/ |
南行徳駅から徒歩5分の整体とトレーニングを組み合わせたパーソナルジムです。
ストレッチ整体・マットピラティス・トレーニングを掛け合わせることで身体のケアをしながら理想の体型を目指します。
トレーナーは指導歴9年・指導実績1万件以上で、米国認定のパーソナルトレーナーの資格を持ち、大手パーソナルジムでも研修を受けています。
整体・ストレッチでの骨格調整やマタニティトレーニングにも対応しています。
食事サポートや自宅でのメニュー作成もトレーニング料金に含まれているので、追加料金を払うことなくトレーニングの効果を最大限に高め、健康的に太りにくい食習慣を身につけることができます。
無理な食事制限は行わないので、これまでダイエットをしてもリバウンドをしてしまったという人におすすめです。
オプションメニューとして、7日間ハーブドリンクを飲むことで身体の内側からデトックスを促し体内環境を整えるプログラムもあります。
家族や友達などと一緒に受けることができるペアトレーニングも可能なので、1人では心細いという人も楽しく取り組むことができます。
- 整体とピラティスを組み合わせたトレーニング
- マタニティトレーニングにも対応
- 食事サポートは追加料金なしで自宅メニューも作成
- 体験トレーニングは有料
- 女性専用ではない
3ヶ月間のパーソナルトレーニングを受講しました。
体重が5キロ減って、正しい筋トレのフォームを教えてもらえたのが本当に良かったです。今まで自己流でやってたのとは全然違って効果が実感できました。島田トレーナーの知識がすごくて、食事のアドバイスもしていただき、無理なく健康的にダイエットできました。教えてもらったことを活かして、これからも頑張ります!ありがとうございました!
引用元:Googleマップ
先日訪れたこのパーソナルジムは最高でした!トレーナーの方々がとても親切で、私の目標に合わせたプランを組んでくれました。最新の設備が揃っており、清潔で快適な空間はトレーニング意欲を高めてくれます。個別指導のおかげで効率よく鍛えられ、短期間で成果を感じています。初心者から上級者まで、どなたにもおすすめの素晴らしいジムです。自分の健康と体の向上を目指す方はぜひ一度体験してみてください!
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BLUE FITNESS24 行徳店

| 店舗名 | BLUE FITNESS24 行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2-7-11 行徳倶楽部2F |
| 電話番号 | 記載なし |
| 料金 | パーソナルライト会員22,000円 パーソナルレギュラー会員36,300円 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー平日:13時-15時/16時-20時 土日祝:10時-12時/13時-17時 |
| 定休日 | 施設点検日のみ 火・木はノースタッフデー |
| 公式URL | https://www.blue-fitness24.com/ |
行徳駅から徒歩1分の24時間営業のフィットネスジムです。
スタッフは全員経験豊富なパーソナルトレーナーです。
入会者の約70%がジム未経験で、初心者向けのマシンが充実しているのでトレーニングが初めての人にもおすすめです。
激しすぎるトレーニングや無理な食事指導は行わないので、運動経験がほとんどないという人やダイエットでリバウンドをしてしまったことがある人でも安心して通うことができます。
食事指導では白米を減らす糖質制限は行わず、少しだけ脂質を制限するというダイエット方法なのでしっかり食べながらストレスを溜めることなく食生活の改善をすることが可能です。
パーソナルライト会員・パーソナルレギュラー会員はパーソナルトレーニングを受講できる他、24時間ジムが使い放題なので大変お得です。
トレーナーの指導で覚えたトレーニングメニューを併設のジムでいつでも実践することができます。
店舗内は米国のフィットネスジムをイメージさせるようなスタイリッシュな空間で、トレンド感のある洋楽が最新の音響システムから流れ出しモチベーションを高めてくれます。
- パーソナル会員は併設の24時間ジムが使い放題
- 初心者向けのトレーニングマシンとメニュー
- 脂質を少し制限する無理のないダイエット
- クレジットカードがないと入会できない
- ウェア類のレンタルはない
ジムの中は常に綺麗で快適です。
混雑していたり、マナーの悪い人もいないのでとても満足しています。
パーソナルトレーニングも通っていますが、確実に結果が出ているので、これからも続けようと思います。
引用元:Googleマップ
駅に近く、通いやすい場所にあります。混雑することも少ないので、トレーニングを続けるには、良いジムだと思います。
初心者の方は、多少費用がかかりますが初めにパーソナルトレーニングを受ければ、その後も自分で効果的なトレーニングができるようになるのでお勧めです。
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パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 行徳店

| 店舗名 | パーソナルトレーニングジム ボディインプルーブ 行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2-18-3-203 |
| 電話番号 | 047-303-3415 |
| 料金 | 月2回16,500円 月4回30,800円 月6回46,200円 月8回61,600円 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.body-improve.com/ |
行徳駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
人体を知り尽くしたトレーナーが効率的なボディメンテナンスを行います。
ボディメイクだけではなく、腰痛や肩こりなどの身体の悩みの改善も期待できます。
プロスポーツ選手や俳優、モデルも取り組んでいるマシンピラティスを取り入れることで、しなやかな身体を手に入れ体幹を鍛えることが可能です。
反り腰や猫背などを改善し正しい姿勢で美しく見えるスタイルを作ります。
体力に自信がない人向けのマシンからコンパクトながらさまざまなエクササイズができるチェア、中級者〜上級者のパフォーマンス向上に対応したマシンなど、幅広くトレーニングマシンが揃っています。
食事指導では栄養コンシェルジュの資格を持つトレーナーが食生活のアドバイスを行います。
ジムでトレーニングを行う日以外でも自宅で実践できるようLINEでのフォローも実施。
行徳店のみシャワールームを完備しているので、トレーニング後にリフレッシュして帰宅することができます。
- 腰痛・肩こりや姿勢の改善が可能
- 初心者から上級者まで対応できるマシンが揃っている
- LINEでのフォローもあり
- 女性専用ではない
- ウェアのレンタルはない
日本に一時帰国中にお世話になりました。トレーナーさんの豊富な知識や体験に裏付けされた様々なトレーニングをさせて頂き、新しい気付きや身体操作を得る事ができました。トレーニング中ずっと楽しかったです!ありがとうございました。また来たいです!
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月2回のパーソナルでお世話になっています。担当の方は、いつも親身になってメニューを考えてくれます。ジムでは筋力•柔軟性•体の使い方などを楽しみながら身につけることができ、また気軽にトレーニングできるやりやすい環境になっていると思います。
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パーソナルジムWELL-FIT行徳店

| 店舗名 | パーソナルジムWELL-FIT行徳店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県市川市行徳駅前2丁目 |
| 電話番号 | 050-1721-2841 |
| 料金 | 30分トレーニング 月4回22,000円 月8回41,800円 月12回59,400円 50分トレーニング 月4回30,800円 月8回77,000円 月12回112,200円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 公式URL | https://well-fit-gym.com/ |
行徳駅から徒歩1分の完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。
1回あたり4,500円〜という地域最安レベルの低料金設定で、気軽にパーソナルトレーニングを始めることができます。
入会者のほとんどが運動初心者で、知識と経験が豊富なプロのトレーナーのみがサポートを行うので初めての人でも無理なくトレーニングできます。
採用率3.4%という厳しい条件をクリアしたトレーナーは、運動生理学・機能解剖学・栄養学・食事に関する知識や技術を取得しているのはもちろん、楽しくトレーニングを続けられるような指導能力やコミュニケーション能力も備えています。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、一人一人の目的・目標に応じたオーダーメイドのトレーニングを提供します。
店舗内には人工芝を敷いていて、完全個室の空間なので子連れOKで、目の届く場所に子供がいる状況でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
- 地域最安の料金設定
- 入会者のほとんどが運動初心者
- 子連れでのトレーニングが可能
- 体験当日以外の入会は入会金が55,000円がかかる
- 女性専用ではない
パーソナルトレーニングをはじめたくて、今回体験トレーニングをさせていただきました。
ジムでの運動が久しぶりで心配だったのですが、丁寧なカウンセリングから始まり、トレーニング自体もわかりやすく丁寧に指導いただけてすごく良かったです!
引用元:Googleマップ
これまで自分で運動しようとしましたがなかなか続かなかったため入会を決心しました。1対1で教えてもらえるところに魅力を感じました。自分に合ったトレーニングのメニューを組んでくださり、トレーナーの皆さんもいつも笑顔で、楽しみながらトレーニングすることができています。
引用元:Googleマップ
行徳で女性におすすめのパーソナルジム|口コミで人気のジムを紹介
行徳エリアで女性向けのパーソナルジムをお探しなら、料金や設備、トレーナーの質など、さまざまなポイントをチェックすることが大切です。
初心者でも安心して通えるジムや、ボディメイクやダイエットに特化したジム、最新マシンが揃ったジムなど、選択肢は豊富にあります。
ここでは、実際の口コミで高評価を集めているジムを中心に、女性に特におすすめの施設を紹介します。
かたぎり塾 南行徳店

かたぎり塾南行徳店は女性専用のパーソナルジムではありませんが、白を基調とした明るい店内にアロマの香りが漂い、女性に好まれやすいおしゃれな空間となっています。
完全個室でマンツーマントレーニングなので、他の利用者の目を気にせず集中して取り組めます。
さらに子連れでも通えるジムなので、産後太りが気になるけれど子供を預ける場所がない、という女性でも気兼ねなくトレーニングを始めることができます。
BLUE FITNESS24 行徳店

BLUE FITNESS24 行徳店は入会者の約70%がトレーニング初心者なので、これまでジムに通ったことがない・運動をほとんどしたことがないという女性でも安心して通うことができます。
米国のフィットネスジムをイメージしたスタイリッシュな空間で、初心者でも気軽にトレーニングに取り組めます。
さらにパーソナル会員になると併設のジムを24時間利用することができるため、仕事や家事・育児の隙間時間にいつでも身体のメンテナンスをすることができ便利でコストパフォーマンスにも優れています。
Forza(フォルツァ)フィットネススタジオ行徳店

Forza(フォルツァ)フィットネススタジオ行徳店はエリアでは貴重な女性専用のパーソナルジムで女性トレーナーの指導を受けることができるので、男性と一緒のジムに通うのは抵抗がある・男性トレーナーだと緊張してしまうという女性に特におすすめです。
ピラティスや整体、有酸素運動、ストレッチを組み合わせて女性らしいしなやかなボディラインを作るトレーニングが可能です。
さらに通えない月は無料で休会することができ、予約時間の5分前まではペナルティなしで当日キャンセルも可能なので、何かと予定が入りやすい人でも安心して通うことができます。
行徳のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
行徳エリアには多くのパーソナルジムがあり、初心者向けから本格トレーニングまでさまざまな選択肢があります。
しかし、料金や通いやすさ、トレーナーの質、設備内容などをしっかり比較せずに選んでしまうと、思った効果が得られなかったり、続けられずに途中でやめてしまうことも少なくありません。
失敗を防ぐためには、自分の目的やライフスタイルに合ったジムを見極めることが重要です。
目的を明確にする
行徳にはさまざまな魅力的なパーソナルジムがありますが、どこでも通えば理想の結果が得られるとは限りません。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・筋力アップなど、ジムによって得意としているトレーニングがあり、同じジムでも目的に応じたさまざまなプランがあります。
食事サポートやアフターフォローの有無
パーソナルジムでトレーニングを受けると理想の体型を手に入れることが期待できますが、トレーニング効果を高めたり、理想の体型を維持するためには食事サポートやアフターフォローのあるジムを利用することをおすすめします。
パーソナルジムでは健康的に無理なく痩せることができる食事のアドバイスをしてくれるところが多いので、リバウンドを防ぎ理想の体型をキープするためにもそのようなサポートがあるジムを選ぶと安心です。
無理なく続けられるかを優先する
パーソナルジムは1回限りのトレーニングで劇的な効果が現れることはなく、継続して一定の回数・期間通う必要があります。
また、どんなに魅力的なジムでも予算をオーバーするようでは毎月通うのが難しくなるので、初期費用・月額料金・オプション料金など費用面で無理なく通えるジムであるかを慎重に判断してください。
行徳にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
行徳でパーソナルジムを選ぶためには、公式サイトの情報や口コミ評判をチェックすることももちろん大切ですが、それだけでは本当に自分に合うジムであるかを判断するのは難しいので、まずは初回体験・カウンセリングに行ってみることをおすすめします。
ただ、体験トレーニングでは実際のトレーニング内容がわかるので自分に合っているのかを判断することができますし、トレーナーの指導能力もわかるので是非受けておきましょう。
カウンセリングでは自分に必要なトレーニングやプランを提案してもらうことができ、トレーナーとの相性を知ることもできます。
行徳のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
パーソナルジムと普通のジムは違いを教えてください。
パーソナルジムは個別にトレーナーがプログラムを作成・指導してくれる点が、普通のジムとの大きな最大の違いです。 特に運動経験が少ない人やトレーニング初心者、これまで自己流のダイエットや他のジムで理想の結果を得られなかった人には、自分に合ったプログラムで指導してもらえるパーソナルジムがおすすめです。
パーソナルジムのトレーニングでは服装は何を着ればいいですか?
動きやすいウェアと室内用シューズがあれば問題ありません。 トレーニングウェアやシューズを無料または有料でレンタルしているジムも多いです。 詳細は店舗に問い合わせて確認してください。
パーソナルジムでのダイエットは本当に効果がありますか?
パーソナルジムでの自分に合った正しいトレーニングと食事指導を組み合わせることで、短期間でも効果が期待できます。 設定する目標や体質によっても個人差はありますが、豊富な専門知識や指導経験を持つトレーナーがサポートしてくれるので、自己流のダイエットやトレーニングよりも結果を得られやすいです。
行徳のパーソナルトレーニングジム総まとめ
行徳で人気・おすすめのパーソナルジム10店舗の情報・口コミ評判、行徳で女性におすすめのパーソナルジム、行徳のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツについて一通りまとめました。
トレーニングやプランの特徴・食事サポートやアフターフォローの有無・料金・通いやすさを総合的に判断し、無理なく継続して通えるジムを選ぶことが大切です。
まずは公式サイトや口コミ評判をチェックして、目的や希望に合うパーソナルトレーニングジムを見つけましょう。
それから実際のトレーニング内容やジムの雰囲気、トレーナーとの相性を知るためにも、気軽に初回体験・トレーニングを受けてみてから判断することをおすすめします。

