名鉄名古屋本線・名鉄豊川線・JR飯田線が行きかう豊川エリアはアクセス性が高く、多くのパーソナルジムが集まっています。
豊川のパーソナルジムは料金が比較的リーズナブルで、無理のない食事指導を行う店舗が多く、初心者でも続けやすいのが魅力です。
パーソナルジム選びで失敗しないためのポイントも解説しているので、豊川でジム探しをしている人は要チェックです。
豊川で人気のパーソナルジムおすすめ10選|料金比較で安い&効果が出るジムを厳選
さっそく豊川でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介していきます。
安いながらも効果を実感しやすいジムを中心にピックアップしているので、ぜひチェックしてみてください。
ファディー 豊川堺スタジオ

| 店舗名 | ファディー 豊川堺スタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://furdi.jp/ |
| 住所 | 愛知県豊川市堺町1丁目65番地(小田渕駅から車で6分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-95-1338 |
| 料金 | ・入会金無料 ・事務手数料 5,500円(税込) ・カード発行手数料 3,300円(税込) ・体験無料 ・月会費7,678円(税込)※年間契約の場合 |
| 営業時間 | 5:00~23:00 スタッフ対応時間 平日・土曜10:00~19:00 日曜・祝日 無人営業 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払い方法 | 銀行振込/クレジットカード |
ファディー 豊川堺スタジオは、小田渕駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。
年齢や体力、目的にあったプログラムをAIマシンが提案し、内蔵カメラで動きを確認しながらアドバイスを行います。
AIマシンには200種類のメニューが搭載されており、シェイプアップやダイエット、競技パフォーマンスのアップ、ストレス発散など目的に合わせて効果的なトレーニングが可能です。
通い放題で月額7,678円とリーズナブルな料金となっており、コスパ重視の人にも選ばれやすい設定が魅力です。
女性専用ジムなので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できるのもメリットです。
- 月額7,678円とリーズナブルな料金設定
- 1セッション30分で完了!忙しい人にもおすすめ
- 女性専用ジムで安心
- 小田渕駅から徒歩24分と駅からやや距離がある
- ウエアのレンタルサービスがない
- 個室制ではない
運動が苦手で、ジムには抵抗感がありました。勇気を出して体験に行ってみると、とても楽しく運動ができました。今は目標を決めて、週5を目標に通っています。トレーナーさんがいるときは楽しく会話をしながら、無人のときは自分のペースでできるのがいいところ。30分で終わる運動なので、仕事帰りにもちょうどいいです。
引用元:Googleマップ
朝5時から夜11時まで、休日なしなので、好きな時に行けるのも通いやすいです。~中略~トレーナーさんも明るくて色々アドバイスしていただいたり、雑談も楽しいです。トレーナーさんが無人の時間帯も会員の方が挨拶してくださるし、皆さんスタジオやロッカーなど丁寧に使っていらっしゃるので不快に感じたことは無いし、女性専用というのはいいですね。
引用元:Googleマップ
週5で楽しく通ってます!!いつでも気軽に自分の時間に合わせて通う事が出来、楽しく通わせてもらってます。スタッフの方もとても親身に話を聞いてくれたり良いアドバイスをくれたりで、やりがいを感じてます。女性専用と言う事もあり、通いやすい雰囲気です!!
引用元:Googleマップ
駅前筋肉留学GO+24 豊川店

| 店舗名 | 駅前筋肉留学GO+24 豊川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://ekimaego24.jp/toyokawa/ |
| 住所 | 愛知県豊川市野口町新屋敷24−1(八幡駅から徒歩6分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-33-9095 |
| 料金 | ・入会金3,000円+事務手数料2,000円(税込) ・月会費4,950円(税込)→キャンペーン中3,000円(税込) ・パーソナル月4回40分22,000円(税込) |
| 営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー12:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 支払い方法 | 口座振替/クレジットカード |
駅前筋肉留学GO+24 豊川店は、24時間営業のフィットネスジムでパーソナルトレーニングにも対応しています。
料金は、月額5,000円以下で通い放題と豊川エリアでも圧倒的低価格が魅力です。
初回は無料でパーソナルトレーニングが付いているので、ジム初心者でも始めやすいですよ。
低価格ながらもトレーニングマシーンが豊富に揃っているのもメリットのひとつ。
下半身を鍛えるアブダクターやレッグエクステンションといった女性に人気のマシンも充実しています。
服装自由、土足OKなので運動のための荷物が少なくて済むのも嬉しいポイントです。
- 初回は無料でパーソナルトレーニング付きで安心
- 圧倒的低価格で続けやすい
- 大会入賞歴や専門資格を持つトレーナーが在籍している
- スタッフ不在時間がある
- 個室制ではない
パーソナルトレーニング初回無料も付いています。パーソナルをするのとしないのでは効率が段違いだと思います!トレーナーさんの対応も気持ち良くて楽しくトレーニングを続けられています!LINE対応が早いのも嬉しいです。
引用元:Googleマップ
24時間利用できて価格もトップクラスにお値打ちなので助かっております。お値打ちな割に器具もある程度多いので、私のような初心者から中級者くらいまでは満足出来ると思ってます。
引用元:Googleマップ
他のジムからこちらへ来ました50代です。短期で結果を求めるのではなく長く続けたいと思い1年以上になります。筋肉痛の出方や日々の習慣など細かな聞き取りやサポートに感謝しております!
引用元:Googleマップ
シンデレラは努力するジム (my body labo)豊川店

| 店舗名 | シンデレラは努力するジム (my body labo)豊川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.mybodylabo.jp/gym/aiti-toyokawa/ |
| 住所 | 愛知県豊川市野口町新屋敷24ー1(八幡駅から徒歩6分) 地図はこちら |
| 料金 | ・入会金55,000円(税込) ・遺伝子検査11,000円(税込) ・8回149,600円(税込) ・16回281,600円(税込) |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 現金/クレジットカード/銀行振込/分割払い |
シンデレラは努力するジム (my body labo)は、全国229店舗を構える人気パーソナルジムです。
遺伝子検査で太る原因を特定し、科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導で効率的にダイエットできるのが特徴です。
4種類の遺伝子タイプや性別、年齢、運動習慣などのデータをもとに、20万通りのプランから会員ひとりひとりにぴったりなプログラムを提案しています。
食事管理専属のアドバイザーによる「しっかり食べて痩せられる」食事プランで体の内側からキレイを目指せます。
オンラインパーソナルも行っており、自宅にいながら本格的な指導を受けられるのも魅力です。
- 遺伝子検査とトレーニングの組み合わせで効果的なダイエットが叶う
- 食事管理専属のアドバイザーによるサポートで体の内側からキレイを目指せる
- オンラインで自宅にいながら本格的レッスンが可能
- 体験トレーニングを行っていない
- オンラインレッスンでは専用のトレーニング機材が必要
BODY MAKE GYM SORRISO豊川店

| 店舗名 | BODY MAKE GYM SORRISO豊川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://sorriso-gym.com/sorriso |
| 住所 | 愛知県豊川市中央通2丁目11(稲荷口駅より徒歩8分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-75-6277 |
| 料金 | ・入会金5,000円(税込) ・月6回35,200円(税込) ・月8回44,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払い方法 | 要確認 |
BODY MAKE GYM SORRISO豊川店では、専属トレーナーによるマンツーマン指導で、継続できるトレーニングをサポートしています。
高性能のトレーニングマシンや高重量まで揃えたフリーウエイトなど本格的な設備が整っており、初心者から上級者まで満足度の高いトレーニングが可能です。
プライベート空間を保てる半個室空間で周りを気にせず運動に集中できるのもメリットのひとつ。
会員層は中高年の方が半数以上で、「ジムは若い人が多くて気後れする」といった不安がある人でも安心です。
日曜日が定休日のため週末に通いずらいのがデメリットですが、平日は23時と遅い時間帯まで営業しているので、お仕事帰りに通いたい人には向いているといえるでしょう。
キックボクササイズも選択できるためストレス発散したい人にもおすすめです。
- 継続できるトレーニングのサポートで運動を習慣化しやすい
- 専属トレーナー性で一貫性のあるトレーニングが可能
- 23時まで営業しておりお仕事帰りにも通いやすい
- 日曜日が定休日
- 完全個室ではない
10キロ以上の減量成果で目的は達成できたんですが、現在はトレーニング自体が楽しくなっていて目的はどうでも良くただ楽しくトレーニングさせてもらっています。トレーナーの方々は専門知識も豊富でみたことのないような種目に毎度チャレンジさせてもらってパーソナルでやる意味はこういうところにあるんだろうと思います。
引用元:Googleマップ
3年ほど通ってますが、自分に合ったトレーニングメニューを組んでくれて、体調に合わせてペースも考えてくれるので非常にやりやすいです!雰囲気もアットホームで、トレーナーもみんないい人なので長続きすると思います!楽しくトレーニングができると思います!
引用元:Googleマップ
ダイエット目的でお世話になり始めてもう3年以上になります。トレーニング・食事指導も親切丁寧に指導して下さったので、4ヶ月程で-8Kg目標体重を達成出来ました!今は体重維持とボディメイクを兼ねてトレーニングしています。こんなに筋トレにハマるとは想像してなかったです(笑)
引用元:Googleマップ
personal training gym ACE

| 店舗名 | personal training gym ACE |
|---|---|
| 公式URL | https://acetoyokawa.com/ |
| 住所 | 愛知県豊川市佐土町17番地1(豊川稲荷駅より車で7分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 要確認 |
| 料金 | ・入会金30,000円 ・体験5,000円 ・16回182,000円(税込) |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払い方法 | 要確認 |
personal training gym ACEは、ボディコンテスト愛知県チャンピオンのトレーナーが運営する地域密着型のパーソナルジムです。
自身の実践経験と指導経験をもとに考え抜かれた超効率重視のトレーニングで、魅せるカラダ作りをサポートしています。
マシンは現役フィジーク選手も使用する本場アメリカのTUFFSTUFF社の高品質なプレミアムマシンを導入しています。
完全個室のトレーニングルームは人工芝が施工された広々とした空間となっており、贅沢な気分で運動できます。
清潔感のあるシャワールームやロッカー、パウダールームも完備で気持ちよくトレーニングに通えます。
一人ひとりのレベルに合わせた効果的なプログラムで、効率よく最速で目標へと導いてくれます。
- 大会優勝経験を持つトレーナーが効率重視のトレーニングをサポート
- 現役フィジーク選手も使用する高品質なプレミアムマシンを導入
- 一人ひとりのレベルに合わせた効果的なプログラムを提供している
- 日曜日が定休日
- ウエアレンタルサービスがない
個人にあった食事指導をしていただき、普段よりたくさん食べることになりましたが、それでも体重は減っていきました。何より身体がすっきりして軽くなり元気が出ました。
引用元:Googleマップ
ダイエット&筋トレ目的で通い始めて、3ヶ月で無理なく3kg程体重を落とせました。夜更かしやダラダラとYoutubeを観るなどの悪習慣も辞めることができて嬉しかったです。
引用元:Googleマップ
2ヶ月短期集中コースで始め、1ヶ月と20日で5.8kg減量出来ました。筋トレ初心者 59歳です。トレーナーは話しやすく、楽しく通わせていただいています。
引用元:Googleマップ
プライベートジムTheBox(ザボックス)豊川

| 店舗名 | プライベートジムTheBox(ザボックス)豊川 |
|---|---|
| 公式URL | https://thebox-pg.com/ |
| 住所 | 愛知県豊川市東豊町3丁目91(豊川駅より徒歩14分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 090-9172-7770 |
| 料金 | ・入会金 5,500円(税込) ・施設使用料 月4回8,800円(税込) ・体験 3,300円(税込)→キャンペーン中無料 ・パーソナル 1回6,000円(税込) |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 要確認 |
| 支払い方法 | クレジットカードのみ |
TheBox(ザボックス)豊川は、コンディショニングとトレーニングを組み合わせたサポートが特徴のパーソナルジムです。
「お客様に寄り添った効果の出るフィットネス」をコンセプトに、元フィットネスクラブ支配人が、初心者から上級者までそれぞれの身体と悩みにあわせたプログラムを提供しています。
ストレッチや筋膜リリース、筋肉バランスの矯正も可能で、肩こりや腰痛といった体の不調を改善したい人にもおすすめです。
トレーナーは筋トレによって自らの病を克服した経験を持っており、情熱のある運動指導で目標達成へと導いてくれます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や競技パフォーマンスアップまで会員の様々なニーズに対応しています。
- コンディショニングとトレーニングを組み合わせたサポートを行っている
- 子連れOKで小さな子供と一緒でも通いやすい
- 入会金が安く初期費用を抑えられる
- シャワールームがない
- ウエアのレンタルやお水などのサービスがない
自分だけの空間でトレーニングできるので、周りを気にする事なく集中できます!!パーソナルトレーナー予約も、ボタンひとつで出来るのでとても使いやすいジムです!!
引用元:Googleマップ
主人と共にパーソナルトレーニングでお世話になっています。キツいトレーニングもありますが、トレーナーさんが補助に入ってくれるし、「いいね!」「素晴らしい!」と褒めてくれるので頑張れます。夫婦で体と向き合うとても良い時間になっていて、楽しい&効果が出るのでこれからも続けて行きます。
引用元:Googleマップ
個室で使えるので気兼ねなくトレーニングできます。今までは自己流でトレーニングしていましたが、パーソナルトレーニングで教えてもらったら身体が変わってきました。良いトレーナーさんだと思います。
引用元:Googleマップ
R.T-GYM

| 店舗名 | R.T-GYM |
|---|---|
| 公式URL | https://takara-r.jp/ |
| 住所 | 愛知県豊川市東豊町5丁目44番地(豊川稲荷駅より徒歩16分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-95-5400 |
| 料金 | ・入会金無料 ・月会費6,050円(税込) ・パーソナル(60分) 1回2,200円(税込) |
| 営業時間 | 24時間(スタッフアワー9:00~21:00) |
| 定休日 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード/口座振替 |
R.T-GYMは24時間利用できるフィットネスジムで、パーソナルトレーニングや整体、スポーツコンディショニングといったサポートも行っています。
パーソナルは1回1,100円~と低価格ながらも、一人ひとりに最適なトレーニングプログラムの提案や1対1のトレーニング指導、食事・生活習慣の指導など充実したサービスを受けられます。
フィットネスは月額6,050円で通い放題なので、低価格で目いっぱいトレーニングしたい人にぴったりです。
酸素カプセル完備で、トレーニングの効果を高め疲労回復も期待できます。
入会特典として、抗酸化作用やエネルギー向上、美肌効果などがある水素水サーバーを2か月無料で利用できるのも嬉しいポイントです。
- パーソナルトレーニングや整体で体の不調を整えられる
- 月額料金やパーソナル指導料がリーズナブルで続けやすい
- 酸素カプセルでトレーニング効果や疲労回復を期待できる
- シャワールームがない
- ウエアやタオル、シューズのレンタルサービスがない
とても綺麗で、使いやすいジムです。トレーニング機材がたくさんあり、いつもたくさん利用させていただいています。
引用元:Googleマップ
3年ぶりくらいに運動しましたが、ジムの雰囲気が良く、スタッフさんも皆さん丁寧に教えてくださり、今まで通ったどのクラブより通いやすいです。パーソナルや酸素カプセルがあるのも魅力的で、酸素カプセルはトレーニング後に入ると回復が全然違います。
引用元:Googleマップ
スペースは広くないけれど、色々な種類の器具があって、いつも清潔で整理されています。私にとって一番の長所は24時間営業していることです。
引用元:Googleマップ
YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジム

| 店舗名 | YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| 公式URL | https://athrebi.co.jp/toyokawa/ |
| 住所 | 愛知県豊川市南大通6丁目28(諏訪町駅から徒歩2分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-95-7727 |
| 料金 | ・入会金55,000円(税込) ・体験無料 ・8回88,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 支払い方法 | 要確認 |
ChatGPT:
YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジムは、諏訪町駅から徒歩2分の好立地にあります。
理学療法士の資格を持つトレーナーが、完全マンツーマントレーニングで理想のスタイルへと導きます。
成功率91.7%、3ヶ月平均-8.1kgの実績があり、何をしても痩せない方やリバウンド経験のある方にもおすすめです。
臨床栄養学や分子栄養学など、最新の栄養学に基づき一人ひとりに合った食事指導を行い、健康的に痩せられるようサポートします。
きつい食事制限は一切なく、食べることが好きな方でも安心して続けられます。
- 遺伝子検査で太りやすさを分析し効率かつ効果的なダイエットが叶う
- 諏訪町駅から徒歩2分とアクセス良好
- 全額返金保証があり安心
- 入会金が高い
- 女性トレーナーが在籍していない
代謝をあげて痩せやすい体にするために、どのような食事を取るべきなのかを詳しく教えていただきました。お米はなるべく取らないようにしていましたが、お米を摂取することも大切なのだと学びました。坐骨神経痛があり、筋トレに制限が生じてしまうのですが、最初に整体もして頂けたので有難かったです。
引用元:Googleマップ
豊川でパーソナルジムを探しており、結婚式前のダイエットのために入会しました。ぷよぷよの体が回数を重ねるうちに引き締まっていくのがわかり嬉しかったです。また日々の食事指導もマメでわかりやすく、意識しようとする気持ちになれました。
引用元:Googleマップ
現在2ヶ月ほどですが、今まで減るどころが増える一方だった体重も順調に減っています。過度な食事制限もないので、3食食べているのに痩せてきているので本当にびっくりです。久しぶりに会った人からも「痩せたね!」と言われ、嬉しいことだらけです。
引用元:Googleマップ
ビーフィット豊川小田渕店

| 店舗名 | ビーフィット豊川小田渕店 |
|---|---|
| 公式URL | https://befit-pilates.com/toyokawa_odabuchi/ |
| 住所 | 愛知県豊川市小田渕町2丁目13−1 パシフィックテニスクラブ 2F(小田渕駅から徒歩8分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 090-3397-5785 |
| 料金 | ・入会金11,000円(税込) ・体験3,300円(税込) ・2回6,600円(税込) |
| 営業時間 | 月曜日13:00~17:00 火水木金10:00~21:00 土曜日9:00~17:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払い方法 | 口座振替 |
ビーフィット豊川小田渕店は、初心者向けの女性専用パーソナルジムです。
マシンピラティスと整体、トレーニングの3つのアプローチで筋肉を整え、女性らしい美しいスタイルを目指せます。
高重量を使わず、ピラティス中心のトレーニングなので運動経験が少ない方でも無理なく続けられます。
マシンピラティスでインナーマッスルにピンポイントで負荷をかけることで、効率的に体幹を鍛え、美姿勢を作ります。
完全個室ではありませんが、会員は全員女性のため安心してトレーニング可能です。
運動時間はわずか30分で、忙しい方でも通いやすいのが魅力です。
- ピラティスと整体、トレーニングの3本柱で美姿勢を目指せる
- 女性ばかりの安心空間でトレーニングできる
- 成果保証サービスがあり安心
- 日曜日が定休日
- 初心者向けで上級者トレーニーには物足りない
特別激しい動きをしているわけではないのに、要所要所にしっかり効いていて、終わった後の達成感が気持ちいいです。始めてから普段の生活でも意識できるようになりました。インストラクターの方も親切だし、一緒にレッスンを受けている方も仲間な感じがして、1人で頑張るジムよりも自分には続けやすいです。
引用元:Googleマップ
初めてマシーンピラティスを体験しました。プルプルで子鹿状態ですが、とても楽しくて、40分があっという間でした。自分一人だとやる気になれないけれど、一緒にお隣で頑張っている方がいるので頑張ろって思ってできます♪
引用元:Googleマップ
しっかり腹筋、体幹に効いているようで、毎回全身筋肉痛になりますが、姿勢も改善されていると実感しています。まだ、通い始めて数回ですが先生方も褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
引用元:Googleマップ
BRIDGE NEXT コンディショニングセンター

| 店舗名 | BRIDGE NEXT コンディショニングセンター |
|---|---|
| 公式URL | https://bridge-next-conditioning.com/ |
| 住所 | 愛知県豊川市国府町岡本4番地(国府駅から徒歩15分) 地図はこちら |
| 電話番号 | 0533-81-8231 |
| 料金 | ・入会金10,000円(税込) ・60分11,000円(税込) |
| 営業時間 | 平日9:30~21:00 土曜日9:00~19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 支払い方法 | 要確認 |
BRIDGE NEXT コンディショニングセンターは、国府駅から徒歩15分の場所にあるパーソナルジムです。
医療資格を持つトレーナーが在籍し、スポーツ選手や女性、リハビリ、シニアなど、会員のニーズに合わせたプログラムを提供しています。
トレーニングと食事指導、メンタルのトータルサポートで、ダイエットや健康管理をしっかりサポート。
地元東三河の木材を使用した店内は自然の息吹を感じられ、リラックスして運動に集中できます。
会員になると、消化器官の健康サポートが期待できる水素水を無料で提供してもらえます。
- 医療資格を持つトレーナーが在籍している
- トレーニングと食事指導、メンタルのトータルサポートでダイエットを応援
- 水素水を無料でサービスしてくれる
- 日曜日が定休日
- 最寄駅からやや距離がある
グループトレーニングに参加させていただきました! 自分の身体の状態を数値化してもらい、ストレッチやトレーニングも分かりやすく教えてもらいました! 室内も凄く綺麗で清潔感があり、トレーニングに集中出来る環境なので通いたいと思います!
引用元:Googleマップ
ここは私の体の弱い場所を教えてくれ、そこを強くするトレーニングやストレッチを色々教えて頂きました。とても綺麗で環境も良く、気持ち良く運動が出来ます。私はここのパワープレートと言うマシーンがとても気に入っています。この上でストレッチをすると身体がとてもほぐれて、身体が柔らかくなる感じがします!
引用元:Googleマップ
このフィットネスジムは本当に素晴らしいです!設備が整ったパーソナルジムで、トレーニングに必要な全てが備わっています。インストラクターのサポートも充実しており、個々の目標に合わせたプログラムで効果的に体を鍛えられます。清潔で快適な空間なので、ジムに通うのが楽しくなりますよ。
引用元:Googleマップ
豊川で女性におすすめのパーソナルジム|初心者・産後ダイエットにも人気!
ここでは、豊川で女性におすすめのパーソナルジムを3店舗ご紹介します。
運動経験が少ない方や、産後ダイエットを頑張りたい方でも通いやすいジムを厳選しています。
ファディー 豊川堺スタジオ

ファディー 豊川堺スタジオは、AIマシンによる効率的な運動サポートが特徴の女性専用パーソナルジムです。
周りの会員がすべて女性なので、男性の目を気にせずトレーニングに集中できるのが魅力です。
その人に合ったメニューをAIが分析・提案しており、運動経験がなくても無理のないトレーニングが可能です。
また、運動中は体の動きを確認し修正アドバイスも同時に行うため、正しいフォームを保ちやすいのもメリットです。
プライベートジムTheBox(ザボックス)豊川

プライベートジムTheBox(ザボックス)豊川は、貸し切りタイプのジムでパーソナルトレーニングも行っています。
トレーニングにはダイエットだけでなく、コンディショニングや姿勢リセットといったメニューもあり、産後の体型の変化に悩む人にもおすすめです。
完全個室で、お子様連れOK!小さな子供を持つ人でも気楽に通えるのがメリットです。
専用アプリで予約した人しか施設に入れないオートロック式のため、女性だけでも安心して利用できます。
YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジム

YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジムは、医療資格を持つトレーナーがマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。
太りにくい体質や生活習慣などに関する知識を身に付けられるので、リバウンドを防ぎ美しい体型を維持しやすいのがメリットです。
代謝を上げて痩せやすくする「けんと式ダイエット」を取り入れており、きつい食事制限がないため、食事へのストレスが少ないのも選ばれている理由のひとつ。
成功率91.7%・3ヶ月平均-8.1kg・低いリバウンド率などの実績を持っており、ダイエットの駆け込み寺といっても良いでしょう。
豊川のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
パーソナルジムは店舗ごとに設備や指導スタイル、サービス内容が異なります。
そのため、なんとなく選んでしまうと後悔することもあるので注意が必要です。
豊川でジムを選ぶときは、まず通いやすい立地かどうかを確認しましょう。
次に、自分の目的に合った指導スタイルかどうかも重要です。
さらに、施設の清潔感や設備が整っているかもチェックしておくと安心です。
最後に、実際に初回体験やカウンセリングに参加してみると、ジムの雰囲気や自分に合うかどうかを確かめられます。
通いやすい立地を優先する
パーソナルジムを探す際は、自分が通いやすい立地であるかを確認することが大切です。
通いにくければ通うことがストレス になり、続けられなくなる可能性があります。
また、電車で通うなら駅から近いジム、車で通うなら駐車場完備のジムがおすすめです。
通いやすさを重視して探すことが、パーソナルジム選びで失敗しないポイントです。
目的に合った指導スタイルか確認
パーソナルジムは店舗によって特色があり、すべてのジムが同じ指導スタイルとは限りません。
短期集中ダイエットに特化していたり、姿勢改善に力を入れていたりと様々です。
ジムの指導スタイルを確認せず入会してしまい、「ストイックなトレーニングを期待していたのにゆるいトレーニングで物足りなかった」、「初心者なのにいきなり高重量のトレーニングで続けられなくなった」など、こんなはずではなかったと後悔するケースもあるため注意が必要です。
施設の清潔感と設備を確認する
ジム探しでは、施設の清潔さや自分が希望する設備の有無についても目を向けましょう。
また、着替えができるスペースやシャワー室、パウダールームなどの設備があるのかもチェックしておくと良いでしょう。
豊川にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
「ここに行ってみよう」と思えるジムをいくつか見つけたら、まずは初回体験やカウンセリングに参加してみましょう。
実際に来店してみることで、店内の雰囲気や会員層、トレーニングしやすい環境なのかを確認できます。
体験では実際にマシンや器具を使ってトレーニングするので、自分に扱えそうか判断できます。
豊川のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
駐車場はありますか?
豊川は車移動が中心なので、ほとんどのジムに無料駐車場があります。駅近ジムならコインパーキング利用になることもあります。例えば、駅前筋肉留学GO+24 豊川店には30台分、BODY MAKE GYM SORRISO豊川店には9台分の駐車場が用意されています。
食事指導はどんな内容?
LINEや専用アプリでの食事アドバイスが多く、糖質制限・栄養バランス型・無理のないカロリーコントロールなど、ジムごとに方針が異なります。ジムによっては食事指導が別料金となっている場合があるため注意が必要です。
体験レッスンは有料?
多くのジムで体験は3,000円前後。有料でも入会すれば無料になるキャンペーンを行っているところもあります。豊川エリアでは、ファディー 豊川堺スタジオ、YASERU TOYOKAWA ダイエット専門パーソナルトレーニングジムが初回体験を無料で行っています。
子ども連れでも通えますか?
豊川エリアで子連れOKなパーソナルジムは、TheBox(ザボックス)豊川です。ジムを貸切りできるので、小さな子供を持つ人でも周囲に気兼ねせずジム通いができますよ。
豊川のパーソナルトレーニングジムまとめ|おすすめジムで理想のカラダへ、一歩を踏み出そう
豊川エリアのパーソナルジムをチェックすると、それぞれのジムが持つ特徴や指導スタイルの違いがよく分かります。
初心者向けや産後ダイエット対応、短期集中プログラムなど、自分の目的に合ったジムを選ぶことで、トレーニングの成果も格段に高まります。
清潔で快適な施設、経験豊富なトレーナーのサポートを受けられる環境を選ぶことで、無理なく継続できる習慣が身につきます。

