料金が比較的安く、通いやすさから人気が高い一方で、「本当に効果があるの？」と疑問の声もあります。
この記事では、実際の口コミを参考に、次のポイントについて詳しくご紹介します。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチはどんなパーソナルジム？
エクササイズコーチは、エクササイズコーチジャパン株式会社が運営するアメリカ発のAI活用型パーソナルトレーニングジムで、関東・近畿・中部・中国・九州・沖縄に29店舗を展開しています。
「最短で最大のトレーニング効果を提供する」をコンセプトに、最先端の生体力学や筋肉生理学といった運動科学とテクノロジーを組み合わせた、1回20分の短時間トレーニングが特徴。
店舗により異なりますが、年中無休で平日が10時〜21時頃、土日祝が10時〜19時頃まで営業。手ぶらで通える無料レンタルサービスも充実しています。
ジムの基本スペック・設備一覧
エクササイズコーチは、忙しい現代人でも無理なく通えるよう設計された、効率重視のパーソナルジムです。
ウェアレンタルに対応しているため、手ぶらで通えるのが大きな魅力で、仕事帰りや予定の合間でも運動を習慣化しやすくなっています。
シャワー設備はありませんが、その分トレーニングは短時間・高効率に特化しており、「運動に集中する環境」を重視したシンプルな設備構成です。
食事指導も用意されており、トレーニングだけでなく日常の食生活からボディメイクをサポートしてくれる点も評価されています。
また、無料カウンセリングが実施されているため、運動初心者でも不安を解消してからスタートできるのは安心材料のひとつです。
返金保証はありませんが、明確なシステムと合理的なプログラム設計により、納得感のあるサービスを提供しています。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの基本情報
| 店舗名 | エクササイズコーチ 銀座店 |
|---|---|
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
| 住所 | 東京都中央区銀座４丁目１ 西銀座 B2階 |
| 電話番号 | 03-3566-4125 |
| 料金 |
入会金19,800円。 Individualコースは月4回14,520円〜17,600円、月6回21,120円〜26,400円、月8回26,400円〜35,200円。 体質適応型ダイエットコース20分は16回96,800円、24回132,000円、32回158,400円。 体質適応型ダイエットコース40分は16回176,000円、24回250,800円、32回316,800円。 |
| 営業時間 |
［平日］10:00〜22:00（最終受付21:40）。 ［土日祝］10:30〜20:00（最終受付19:40）。 ※銀座店の場合。 |
| 定休日 | 年中無休 |
1回20分という効率重視のプログラムにより、運動が苦手な方や忙しいビジネスパーソンでも無理なく継続しやすい環境が整っています。
ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルに対応しているため、手ぶらで通える点も魅力で、仕事帰りや外出ついでの利用にも適しています。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの主な特徴
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
最先端のAIマシンが利用者の筋力や動きを分析し、科学的根拠に基づいた最適な負荷設定を行うため、短時間でも効率よくトレーニングできる点が特徴です。
1回20分のコンパクトなプログラムで続けやすく、料金も月額9,900円からとパーソナルジムとしては非常にリーズナブルです。
食事指導も料金に含まれており、トレーナーからの直接アドバイスや管理栄養士によるアプリ指導など、店舗やコースに応じたサポートが受けられます。
年中無休で営業している店舗が多く、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや、ウォーターサーバーも無料で利用可能です。
手ぶらで利用でき、WEBで当日予約もできるので、仕事帰りやお出掛けの前後などスキマ時間でも通いやすいパーソナルジムです。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチのトレーニング内容
エクササイズコーチは、アメリカ発のAIを活用したパーソナルトレーニングジムです。
最先端のAIマシンが利用者の筋力や動きを分析し、科学的根拠に基づいた最適な負荷設定を行うため、短時間でも効率よくトレーニングできる点が特徴です。
- 「Exerbotics」による最適なプログラム設定
- 筋肉を効率よく鍛えるエキセントリックトレーニング
- 1回20分の短時間トレーニング
1回20分のコンパクトなプログラムで続けやすく、料金も月額9,900円からとパーソナルジムとしては非常にリーズナブルです。
食事指導も料金に含まれており、トレーナーからの直接アドバイスや管理栄養士によるアプリ指導など、店舗やコースに応じたサポートが受けられます。
年中無休で営業している店舗が多く、ウェア・タオル・シューズの無料レンタルや、ウォーターサーバーも無料で利用可能です。
手ぶらで利用でき、WEBで当日予約もできるので、仕事帰りやお出掛けの前後などスキマ時間でも通いやすいパーソナルジムです。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの良い口コミ・評判【メリット】
エクササイズコーチは、指導やトレーニング内容、料金面などユーザーから高い評価を得ています。
ビューティーテラス編集部トレーナーの指導に関する口コミ
3ヶ月ほど週2で通っています。トレーニング中の力の入れ具合の目標値を機械が示してくれるので、自分の出来不出来が目に見えて面白いです！また、私は今まで筋肉を使ってこなかったのでコツを掴むのが苦手で申し訳ないのですが、どのトレーナーさんも姿勢や意識すべき部分を毎回丁寧に説明してくださるので、少しずつ上手くできるようになってきました！皆さま褒め上手なのでやる気も続きます🙌✨
引用元：Googleマップ
トレーナーの指導に関する口コミでは、無駄がなくわかりやすい指導が高い評価を得ています。
AIマシンの数値をもとにした客観的な説明も好評で、アドバイスにも納得感がある点が支持されています。
正しいフォームのポイントや、トレーニングがどの部位にどのように効いているかなど具体的な説明も受けられ、自分の体の変化をイメージしやすいと感じる人も少なくありません。
また、声掛けや補助も的確で、短時間でもトレーニングに集中できるといった声も寄せられています。
「アドバイスが的確で優しい」「初心者でも安心して取り組めた」といったポジティブな意見も多く、運動が苦手な人や初めての人でも通いやすい雰囲気が評価されています。
ビューティーテラス編集部トレーニング内容の口コミ
パーソナルトレーニングって、けっこう高いと思っていましたが、こちらは低価格でサクッと通えるのが魅力。しかも最新のAIでデータが管理されていて、最小の時間で、最大の効果が得られるので、忙しいビジネスパーソンには通いやすいのではないでしょうか。トレーナーの方に、フォームなどしっかりみてもらえるので、自己流でやるよりもやはり効果が出るんじゃないかと。普段の食事指導までしてくれるので、しばらく通い続けようと思います。
引用元：Googleマップ
トレーニング内容の口コミでは、短時間でも効果を感じやすいという意見が多いです。
一般的なジムでは、トレーナーが利用者の運動歴や体調などから推測で重量を設定しますが、エクササイズコーチでは、AIが毎回最適な負荷を自動調節してくれるため、常に適切な負荷でトレーニングが可能です。
安全で無理がないという口コミも多く、1回20分の短時間トレーニングでもしっかり効くと感じる利用者が多数います。
また、筋肉が伸びるときに負荷をかけるエキセントリックトレーニングを採用しているため、短時間でも高い効果を実感できる点が評価されています。
忙しい人でも継続しやすく、タイムパフォーマンスが抜群のトレーニング内容として、多くの支持を集めています。
ビューティーテラス編集部食事指導の口コミ
1ヶ月1kgペースで無理なく痩せました。トレーナーさんはとても親切で、誰になっても楽しくトレーニングができます。食事指導は長く続けられるように、いろいろな調理方法や食材を教えてもらえるので、自分に合ったやり方で続けています。肩こりや頭痛・腰痛から解放されて身体が楽になり活動的になりました！
引用元：Googleマップ
食事指導の口コミでは、シンプルで現実的なアドバイスが続けやすいと好評です。
エクササイズコーチの食事指導では、極端な糖質制限や過度な管理は行いません。
店舗によって指導方法は異なりますが、トレーナーから直接アドバイスを受ける場合や、アプリを通じて管理栄養士がサポートする場合があります。
基本は糖質制限を軸に、PFCバランス（たんぱく質・脂質・炭水化物の摂取バランス）を整える方針です。
無理なく継続できる範囲での食事制限なので、「厳しくないから続けられる」と高い評価を得ています。
また、一人ひとりの生活スタイルに合わせたアドバイスが受けられるため、実践しやすく、効果を実感しやすい点も支持されている理由でしょう。
ビューティーテラス編集部料金に関する口コミ
パーソナルジムの中ではリーズナブルなので、ここに決めました。トレーニングはハードですが、コーチからのアドバイスは的確だと思います。おかげさまで体重は10kgほど減って、体脂肪率も1桁を達成できました！
引用元：Googleマップ
料金に関する口コミでは、パーソナルジムとして始めやすい価格帯である点が高く評価されています。
エクササイズコーチの料金が抑えられている理由は、「短時間×AI活用」という仕組みにあります。
効率よくトレーニング効果を引き出せるため、料金も業界の約4分の1と非常にリーズナブルです。
月額9,900円～（パートナーデイプラン）という圧倒的な低価格も支持を集めています。
プランは分割払いではない月額制が基本で、「総額がわかりやすい」「気軽に通える」といった声も多く見られます。
また、高額な短期集中型ジムと比べて心理的なハードルが低いことも、利用者から高評価を得ている理由のひとつです。
リーズナブルな料金で手軽に通える点は、初心者や運動が久しぶりの人にも大きな魅力です。
ビューティーテラス編集部設備・環境に関する口コミ
タイパが素晴らしいジムです。1回あたり30分ですが、着替え込みで実質20分で終わることもあります。着替えの洋服や靴もジム代に込みなので、仕事帰りに手ぶらで来られます。直前の予約もでき、急に時間が空いても枠が空いていれば対応してもらえます。セッションは明るいトレーナーさんが盛り上げてくれてやりきれます！フォームも細かく見てくれ、AI搭載マシンで過去の自分の記録もわかるので成長を実感できます。忙しい方に、特におすすめです。
引用元：Googleマップ
設備・環境に関する口コミでは、「通いやすさを重視した設計」が好印象を集めています。
駅チカの店舗が多く、アクセスの良さも魅力です。
シューズ・タオル・ウェアなどトレーニングに必要なアイテムを無料でレンタルできるため、仕事帰りやお出掛けの前後でも手ぶらで通える点も高く評価されています。
また、独自のAIマシンを採用していることでトレーニング時間が短く、スキマ時間でも通いやすい点も魅力です。
予約もネットから簡単にできるので、思い立ったときにサクッと利用できます。
店内はシンプルで落ち着いた雰囲気のため、人目を気にせずトレーニングに集中しやすいという声も多く寄せられています。
駅近・手ぶらOK・AI活用で短時間トレーニングという通いやすさは、忙しい人にとって大きな魅力です。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの悪い口コミ・評判【デメリット】
エクササイズコーチの口コミの中には、良い口コミだけでなくデメリットや改善を求める声も見られます。ここでは、実際に寄せられている悪い口コミ・評判をご紹介します。
予約が取りにくい場合がある
- 「以前よりも予約が取りにくくなった」
- 「人気の時間帯はすぐ埋まる」
エクササイズコーチの悪い口コミの中には、このように予約に関する声が見られます。
トレーニング時間が20分と短いため予約枠自体は多いものの、通いやすさが人気となっており、駅チカ店舗や平日夜・土日などは予約が集中しやすく、店舗によっては予約の取りにくさを感じることもあるようです。
また、AIが算出した内容をもとにプログラムを進めるとはいえ、トレーナーによるサポートも必要なため、どうしても受け入れ枠に限りがあるという事情もあります。
対策としては、あらかじめ通う曜日や時間を決め、早めに枠を確保しておくことがおすすめです。
ネットから簡単に予約できるので、当日キャンセルなどの空きを狙う方法も有効です。
人気時間帯は早めの予約が安心というポイントを押さえておくと、スムーズに通いやすくなります。
ビューティーテラス編集部トレーナーのサポートが物足りないと感じる人もいる
- 「細かく指導してほしいのに、AI中心で物足りない」
- 「他のパーソナルジムほどの熱量がない」
エクササイズコーチの悪い口コミの中には、このようなトレーナーに関する声も見られます。
エクササイズコーチは他のパーソナルジムとは異なり、AI主導でトレーニングを進めるため、トレーナーはあくまでサポート役です。
手取り足取りの指導は少なめなので、「トレーナーにしっかり見てもらいたい」という人には物足りなく感じることがあります。
もちろん、アドバイスや声掛け、補助などは行われますが、スタッフの経験値によって対応の丁寧さに差が出やすい点も指摘されています。
一方で、個人のトレーナーに依存しないため、安定した質のトレーニングを受けられるといったメリットもあります。
とはいえ、しっかり伴走してほしい人は、体験時に指導スタイルを確認しておくと安心です。
AI主導で安定した質のトレーニングという特徴を理解しておくと、安心して利用できます。
ビューティーテラス編集部トレーニング時間が短く不安に感じるケースも
- 「短時間で本当に効果が出るのか不安」
- 「20分のトレーニングでは物足りない」
エクササイズコーチの悪い口コミの中には、トレーニング時間の短さに対する不安の声も多く見られます。
エクササイズコーチでは、筋肉を効率よく鍛えられるエキセントリックトレーニングを採用しているため、1回20分という短時間での運動が可能です。
しかしその一方、「本当に効果が出るのか不安」といった声も一定数あります。
AI主導のトレーニングは、短時間で十分な運動効果が期待できますが、即効性があるとは限りません。
短期間でも継続することで効果を実感しやすくなるため、習慣化が重要です。
また、「20分でも限界まで追い込める」と効果を実感する人が多いものの、長時間しっかり運動したい人、汗をしっかり流して爽快感を得たい人には、20分では「やりきった感」や満足感が得られないという口コミも見られます。
短時間でも継続すれば効果が実感できる点を理解しておくことが大切です。
ビューティーテラス編集部食事管理を徹底して任せたい人には不向き
- 「食事指導が緩く体重がなかなか減らない」
- 「食事管理に手厚さを感じられない」
エクササイズコーチの悪い口コミの中には、このように食事管理に関する不安の声も見られます。
エクササイズコーチでは、極端な糖質制限や過度な管理は行わず、継続しやすい範囲での食事管理が特徴です。
「厳しい食事制限」ではなく「食生活の見直し」を重視しているため、毎日の食事チェックや厳密な管理は基本的に行われません。
そのため、食事管理の効果をどれだけ感じられるかは、自分の取り組み次第に左右される側面があります。
自主性が求められるため、強制力を期待する人は注意が必要です。
ライザップのように厳格に管理してくれるジムを求めている人にとっては、他社と比べて指導が簡素に感じられ、物足りなさにつながるケースもあります。
無理なく続けられる食事管理を理解しておくと、効果を実感しやすくなります。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの料金プラン【2026年最新】
入会金：19,800円
店舗によっては、キャンペーン期間中に入会すると入会金19,800円が無料になるケースもあります。
入会前に公式サイトをチェックしておくことをおすすめします。
エクササイズコーチの基本料金プランは月額制で、コーチと1対1でトレーニングする「Individual」、コーチ1名につき2名でトレーニングを行う「Partner」の2種類があります。
| 月4回 | 14,520円〜17,600円 |
| 月6回 | 21,120円〜26,400円 |
| 月8回 | 26,400円〜35,200円 |
| 月4回 | 9,900円〜13,200円 |
| 月6回 | 14,850円〜19,800円 |
| 月8回 | 19,800円〜26,400円 |
それぞれの料金は、店舗や次の時間帯によって変わります。
- 平日デイプラン→平日の12時～17時に予約可能
- デイプラン→12時～17時に予約可能
- スタンダード→どの時間帯でも予約OK
また、店舗限定で「体質適応型ダイエットコース」があります。
| 16回（2ヶ月） | 96,800円～176,000円 |
| 24回（3ヶ月） | 132,000円～250,800円 |
| 32回（4ヶ月） | 158,400円～316,800円 |
体質適応型ダイエットコースは、遺伝子検査（DNA検査）+食事指導+AIマシントレーニングがセットになったメニューで、より効果を実感したい人向けです。
店舗により20分・30分・40分とコースの時間が異なり、それに伴い料金も変わります。
通常メンテナンスとは別に、8回55,000円で同じコースを延長することも可能です。
エクササイズコーチの料金を、他の大手パーソナルジムと比較すると次のようになります。
比較は「2ヶ月16回コース」、またはそれに近いプランで行っており、エクササイズコーチは、銀座店のIndividualコース・スタンダード（月8回×2ヶ月分）の料金を使用しています。
ビューティーテラス編集部| ジム名 | 入会金 | プラン料金 | 1セッションの料金 | 総額 |
|---|---|---|---|---|
 |
19,800円 | 63,360円 | 7,920円 | 83,160円 |
 |
35,000円 | 118,800円 | 6,600円 | 153,800円 |
 |
55,000円 | 327,800円 | 20,487円 | 382,800円 |
 |
11,000円 | 39,600円 | 2,475円 | 50,600円 |
 |
0円 | 281,600円 | 17,600円 | 281,600円 |
|
33,000円 | 230,000円 | 14,375円 | 263,000円 |
大手パーソナルジムは1回50分以上のところが一般的なため、単純に比較できない部分もありますが、それでもエクササイズコーチの総額がかなり安いことがわかります。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの支払い方法は、次の2つです。
- クレジットカード
- 口座引き落とし
クレジットカード決済を希望する場合はクレジットカード、口座引き落としを希望する場合はキャッシュカードを契約時に持参する必要があります。
また、口座引き落としの場合、引き落とし手続き完了までクレジットカードもしくは現金での前払いが必要です。
なお、エクササイズコーチではプロテインなど物品販売も行っています。
こちらの購入は、クレジットカード、電子マネー、QRコード決済なども利用可能です。
エクササイズコーチでは、次のようなお得なキャンペーンを行っています。
【紹介キャンペーン】
- 紹介した人：翌月コース代半額、プロテインバー購入時2,000円OFF
- 紹介された人：入会金・初月コース代無料、プロテインバー購入時2,000円OFF
【期間限定キャンペーン】
- 2ヶ月無料キャンペーン（2026年1月31日まで）
- 平日デイプラン限定初月550円（2026年1月31日まで）
店舗ごとにキャンペーンの内容は異なります。
また、上記以外のお得なキャンペーンが実施されている店舗もあるので、公式サイトの店舗情報から確認してみてください。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチはどんな人におすすめ？
エクササイズコーチは、AI主導のパーソナルジムですが、すべての人が効果を実感できるというわけではありません。
ここでは、エクササイズコーチが向いている人、向いていない人の特徴をわかりやすくまとめました。
おすすめできる人
- 忙しい人・時間を効率化したい人
- 初心者〜運動経験が浅い人
- 長く続けられる習慣化を重視する人
エクササイズコーチは、1回20分という短時間で効果的なトレーニングができるため、忙しくてまとまった時間が取りにくい人や、限られた時間を有効に使いたい人でも続けやすいのが特徴です。
AIが運動強度を自動で設定してくれるうえ、トレーナーのサポートもあるので、「どれくらいの設定にすればいいかわからない」「マシンの使い方が不安」といった初心者や運動経験の浅い人にもおすすめです。
ビューティーテラス編集部おすすめできない人
- 劇的な短期成果を求める人
- 手厚いマンツーマン管理を求める人
- いろんなトレーニングをじっくり味わいたい人
エクササイズコーチのトレーニングは1回あたり20分と短いため、消費カロリーは多くありません。
継続することで筋肉量が増え、基礎代謝を上げることによって効果を感じやすくなりますが、短期間で劇的な変化を求める人には向いていません。
また、AI主導型でトレーナーはあくまでサポート役のため、一般的なパーソナルジムのような手厚いマンツーマン指導を期待する人には物足りなく感じる可能性があります。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチの無料カウンセリング体験レポート
「無料カウンセリングや体験ではどんなことをするの？」と疑問に思う方がいるかもしれません。
ビューティーテラス編集部体験・カウンセリングの流れ
- 無料カウンセリングに申し込む
- 来店後カウンセリングスタート
- AIマシンで可動域を計測
- 体験トレーニングスタート
- トレーニング結果のフィードバック
- 着替え＆体験終了
（所要時間：約60〜90分）
まずは公式サイトから無料カウンセリング＆体験レッスンに申し込みます。個人情報・利用店舗・予約希望日などを入力して送信するだけで簡単です。
- 気になる点や要望は「ご要望」欄に記入
- 2人で同時に申し込むことも可能
来店後、カウンセリングがスタートします。
- 目的・運動経験のヒアリング
- 食事についてのヒアリングと指導方針の説明
- 料金プランの説明
- AIマシンやトレーニングの説明
質問中心で丁寧にヒアリングされ、料金やトレーニング内容も資料を使いながらわかりやすく説明してもらえます。
トレーニングウェアに着替えたら、AIマシンで可動域を計測します。
- コーチがそばで声をかけながら測定
- 最適な負荷と運動範囲をチェック
- 各マシンごとに計測し、動きに合わせた負荷を設定
初めてのマシンでもコーチのサポートがあり安心。限界まで力を出すので体験段階でもかなりのキツさを感じます。
測定結果をもとに最適負荷が設定されたマシンで体験トレーニングを行います。
- 画面で力の入れ具合や動きが「見える化」
- ゲーム感覚で楽しく取り組める
- 回数を重ねると徐々に負荷が増す
筋トレが苦手でも、体の動きがリアルタイムで確認できるため、自分の使い方を理解しながら効率的にトレーニング可能です。
トレーニング後はタブレットでフィードバックがあります。
- 力の出せた割合や達成率を数値で確認
- 具体的な改善点や頑張れたポイントが把握できる
- 数値で確認できるのでモチベーションアップに繋がる
フィードバック後、着替えて体験終了です。
- 短時間でもしっかり体を使う構成
- 程よい疲労感で満足感あり
- 無理な勧誘なし、質問もしやすい雰囲気
エクササイズコーチと他社パーソナルジムの比較
| パーソナルジム名 | 入会金 | 16回料金(※) | 食事指導 | ウェアレンタル | シャワー | 無料カウンセリング | 返金保証 | 営業時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
19,800円 | 約6万円 | ◎ | ◎ | × | ◎ | なし | 平日10時〜22時、土日祝10時半〜20時 |
|
55,000円 | 約33万円 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | 30日間 | 7:00〜23:00 |
|
35,000円 | 約12万円 | ◎ | ◎ | ◎ | ◎ | なし | 7:00〜23:00 |
他社パーソナルジムと比べると、エクササイズコーチは圧倒的な料金の安さが魅力です。
入会金は他社と比べても安く、期間限定キャンペーンを利用すれば無料になることもあります。また、一般的なパーソナルジムでは1回50分前後のトレーニングが主流ですが、エクササイズコーチは最短20分と短時間で完結。トレーナーの拘束時間が短い分、人件費を抑えられることが料金の安さにつながっています。
ライザップのような高価格帯のジムに比べると、サポートの手厚さという面では劣る部分もありますが、ウェア・シューズ・タオルのレンタルや食事指導が料金に含まれているため、必要なものをそろえる手間がなくお得です。
総合的に見て、「コスパ」「タイパ」を重視する人には向いているジムといえます。料金が抑えられているので、初心者でも始めやすい点も魅力です。
ビューティーテラス編集部エクササイズコーチに関するQ&A
料金はいくらですか？
エクササイズコーチの料金は、入会金と月額制のトレーニング費用で構成されています。 プランは月4回・6回・8回など回数制で、目的や通う頻度に応じて選択可能です。短時間・高効率型のパーソナルジムとしては、比較的始めやすい価格帯に設定されています。詳しい料金は店舗やキャンペーン内容によって異なるため、公式サイトでの確認がおすすめです。
体験トレーニングはありますか？
はい、あります。 多くの店舗で無料カウンセリングや体験トレーニングが用意されており、AIマシンを使ったトレーニングの流れやジムの雰囲気を事前に体感できます。強引な勧誘が少ない点も、口コミで安心材料として挙げられています。
食事制限は厳しいですか？
厳しい食事制限を強制されることはありません。 エクササイズコーチでは、極端な糖質制限や断食ではなく、日常生活に取り入れやすい食事アドバイスが基本です。外食が多い人や忙しい人でも続けやすいよう、現実的な内容で指導が行われます。
途中解約や返金はできますか？
エクササイズコーチでは、返金対応は行っていません。 返金制度は設けていませんが、解約金や違約金がかかることはありません。退会希望日の当月10日までの手続きで当月末退会が可能ですが、当月末までは会員資格は継続されるためトレーニングは可能です。 なお、退会後再入会する場合は再度入会金が発生します。
運動初心者でも大丈夫？
はい、問題ありません。 利用者の多くは運動初心者からスタートしています。AIマシンがその日の筋力状態を測定し、無理のない負荷に自動調整されるため、体力に自信がない人でも安心してトレーニングを進められます。
プロテインは必要ですか？
購入を強制されることはありません。 ただし、トレーニング効果を高めるために、運動後のタンパク質摂取は推奨されています。食事からの摂取方法も含めて相談できるため、必ずしもプロテインを飲まなければならないわけではありません。
休会することはできますか？
1度の申請で最大12ヶ月まで休会が可能です。 希望休会開始月の前月10日までに手続きをすると、翌月1日から休会できます。休会申請中の再開も可能ですが、別途再開申請書が必要になります。 なお、休会には休会日1,650円(税込み)/月がかかります。
コーチを指名することはできますか？
コーチの指名は可能です。指名料もかかりません。 また、女性の利用者に限り、女性コーチを指名することもできます。無料体験の段階から女性コーチを希望できるため、予約時の要望欄に「女性コーチ希望」と記入すれば対応してもらえます。
契約店舗以外も利用できますか？
契約した店舗以外の利用はできません。 進捗状況や効果の管理、マシン設定の共有が店舗ごとに異なるためです。ただし、1ヶ月単位での店舗移籍は可能なので、通いやすい店舗に変更したい場合は手続きすれば移動できます。
まとめ｜エクササイズコーチは1回20分で結果を目指せる次世代ジム
エクササイズコーチには、良い口コミ・悪い口コミの両方があります。
良い口コミでは、「料金が安い」「短時間でも効果がある」「通いやすい」といった声が多く、コスパやタイパを重視する人から高く評価されています。
一方で、「サポートの手厚さが大手ほどではない」「20分で本当に効果が出るのか不安」といった声もあり、価格帯に応じたサービスレベルだと感じる人もいるようです。
それでもエクササイズコーチが選ばれる理由には次の3つがあります。
- 業界トップクラスの低価格
- 1回20分で完結する効率の良さ
- AIマシンによるトレーニングのわかりやすさ
料金は抑えつつ必要なサポートはしっかり受けられるため、「本格的なパーソナルジムはハードルが高い」と感じる人や、パーソナルジムが初めての人でも通いやすいのが魅力です。
ビューティーテラス編集部
