宮崎のパーソナルジム11選!女性専用の人気ジムも紹介

宮崎のパーソナルジム11選!女性専用の人気ジムも紹介

宮崎県には、大手から中小まで様々なパーソナルトレーニングジムがあります。

パーソナルトレーニングはトレーナーと1対1で行うものなので、料金が割高です。元の料金が高いゆえに合わないと感じたときに解約したくても高額な解約金を請求されることがあり、ある程度ジムの雰囲気を把握しておきたいところでしょう。

また、パーソナルトレーニングはトレーナーと関係を構築し、二人三脚で行うもの。しかし、なかなか自分の気質に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるのは難しいでしょう。

このページでは、宮崎県のおすすめパーソナルトレーニングジムを10社紹介します。料金などの基本情報に加え、ジムの雰囲気もお伝えするので、パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

宮崎県内でおすすめのパーソナルトレーニングジム11選

ライザップ宮崎店


ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 ライザップ宮崎店
公式URL https://www.rizap.jp/
住所 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F
地図
電話番号 0120-003-452
料金 入会金50,000円/16回298,000円~
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 一括払い/分割払い(銀行引き落とし・デビットカード払い※頭金のみ)

追い込んで短期間で理想の体を手に入れたいなら、おすすめなのがライザップです。

ライザップは全国展開をしているパーソナルトレーニングジムであり、広告にもあるように厳しめの食事制限と週2回のトレーニングで体を絞れます。

ライザップは、大手ならではのデータの多さが強み。これまでの約17万人の利用者から集めたデータを活かし、年齢や体力に合わせたトレーニングを提案してくれます。

トレーニングの基礎を身につける、体脂肪を減らす、筋肉を付けて太りにくい体を作るという流れでトレーニングを行い、ダイエット後のリバウンド対策も安心です。

ライザップの無料カウンセリングはこちら

K2 Personal Gym

k2 Personal Gym
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 K2 Personal Gym宮崎店
公式URL https://k2-pgym.com/
住所 宮崎県都城市祝吉5007-1
地図
電話番号 0986-77-7937
料金 16回160,000円
営業時間 10:00-21:00
定休日 日曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 現金/銀行振込/クレジットカード(分割可)

お手頃価格で、本格的なパーソナルトレーニングが受けたい方におすすめなのが、K2 Personal Gymです。

ジムの代表は、ボディビルの大会にて優勝経験が複数あるボディメイクのプロ。見せる筋肉の育て方を周知したプロが、引き締まった理想の体へと導いてくれます。

利用者の中には運動不足を解消したい、正しい筋トレの仕方を知りたいといった初心者の方も多いです。

お年寄りや運動不足の社会人の利用者もおり、緩く運動を続けたいという方も通いやすいパーソナルトレーニングジムとなっています。

n.bodymake

n.bodymake
ウェアレンタルシャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証

店舗名 n.bodymake
公式URL https://www.n-bodymake.com/
住所 宮崎市阿波岐原町前浜4276-451
地図
電話番号 080-4785-0075
入会金(税込) 22,000円
コースの料金(税込) ボディメイクコース8回86,400円
ボディメイクコース16回156,800円
ボディメイクコース24回211,200円
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休

宮崎の阿波岐原町前浜にあるパーソナルジムであり、ただ痩せれば良いというわけではなく美しい身体づくりに特化しているのが特徴です。

それぞれの体型に合わせたオリジナルのプログラムの作成により、型に合った黄金比率に近づくボディバランスになるように知識と経験豊富な一流トレーナーによる、パーソナルトレーニングを提供。
ライフスタイルに合わせた無理のないトレーニングとオーダーメイドの食事プランにより、より効率的に理想の体型に近づけるのも魅力です。

事前に体験レッスンを受けることができ、丁寧なカウンセリングの後にパーソナルトレーニングの体験をすることができるので、ジムの雰囲気や自分にも合っていて無理なく通えるのか、把握した上で入会するか判断できます。

もちろん無理な勧誘もなく料金や内容の説明もしっかりとしてもらえるので、納得した上で決めることができるのも良い点です。

集中プランとアフタープランがあり、ボディメイク集中プランやアフタープランはオンラインでも可能となっているので、ジムに足を運ぶ暇がなかったり遠方でなかなか気軽には足を運べない人にもピッタリ。

そのほかにもちょいトレプランやシニアプランなど、それぞれの目的に合わせて選ぶことができます。

トレーナーさんからのコメント

全ての女性に美と健康を届けたいと思っております。
美しい身体づくりはどんなに高価な洋服や化粧品よりも価値のあるものだと思っております。
いくつになっても美しく健康であり続けて頂きたいと思い美に特化したパーソナルジムを開設しました。

ルネサンス宮崎

ルネサンス宮崎
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 ルネサンス宮崎
公式URL https://www.s-re.jp/miyazaki/
住所 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1
地図
電話番号 0985-35-2670
料金 9,900円/月~
営業時間 火曜〜金曜11:00-22:00/土曜11:00-20:00/日曜・祝日11:00-18:00
定休日 月曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 クレジットカード/口座引落※パーソナルトレーニングの支払いは受付にて現金払いも可能

ルネサンスでは、オプションサービスとしてパーソナルトレーニングを取り扱っています。

月額料金にオプションとしてパーソナルトレーニングを足しても、通常のパーソナルトレーニングジムよりお手頃価格で利用できるでしょう。

またルネサンスは大手なので、在籍しているトレーナーの数も多数。たくさんいる中から、自分に合ったトレーナーを選べます。

しかも設備も充実しており、宮崎店は露天風呂付き。サウナもあり、しっかり疲れを癒せるでしょう。

それ以外にもプールやゴルフレンジもあり、楽しく体を動かしてダイエットができます。

Lavita

Lavita
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 Lavita
公式URL http://www.fine-sports.com/
住所 宮崎県宮崎市神宮2-3-1
地図
電話番号 0985-73-9158
料金 8回64,000円
営業時間 9:00-23:00
定休日 日曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 クレジットカード/口座振替

特に体を引き締めることを意識したい女性におすすめなのが、Lavitaです。

少人数制のヨガやウォーキングなどのプログラムと、パーソナルトレーニングで正しい運動のフォームを身につけ、スタイルアップに必要な筋肉をつけることができます。

Lavitaは予約制で、毎回レッスン終わりに次の予約を取るシステム。そのため、スケジュールが崩れることも、少し忙しくなってダイエットを諦めてしまうこともありません。

グレイス

グレイス
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 グレイス
公式URL https://www.grace-miyazaki.com/
住所 宮崎県宮崎市高千穂通り1-3-2
地図
電話番号 0985-69-3126
料金 8回55,400円~
営業時間 月曜〜金曜10:00-22;00/土曜10:00-18:00
定休日 日曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 口座振替/クレジットカード

食生活の改善にも力を入れたい方におすすめなのが、グレイスです。

管理栄養士が在籍しており、健康管理アプリカロミルを使った食事管理や、定期的な管理栄養士との面談がプログラムに含まれています。

太りやすい人は、食生活からの改善が大切。しかし、好きなものを一切断つのはストレスになるでしょう。そこでグレイスでは、好きなものとの向き合い方をしっかり指導してくれます。

トレーニングも、まずは正しいフォームを身に着けることからスタート。筋トレだけでなく歩き方の指導もしてくれるので、日常生活の中で無駄な筋肉が付いてしまったり、疲れやすかったりする動作も改善できます。

プログレス

プログレス 宮交シティ店
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 プログレス
公式URL https://vigor-life.com/
住所 宮崎市中村西2丁目7-7中原ビル2F
地図
電話番号 0985-69-6800
入会金 20,000円
料金 月2回(50分)18,000円~
初回体験レッスン 80分 5,000円
営業時間 平日10:00~21:00
土曜10:00〜20:00
日祝10:00〜19:00
定休日 なし
支払い方法 口座引落

「疲れにくい体づくり」に重点を置いているのが、プログレス。ストレッチや体幹トレーニングを中心に、日頃の家事や仕事で凝ってしまっている部分をほぐし、体を支えるために必要な筋肉をトレーニングを行います。

ダイエットよりは、正しい姿勢を維持できる筋肉を鍛えることを目的としているパーソナルトレーニングジムなので、ダイエットを他のジムで一通りしてからこちらを利用するのもおすすめです。

Adjust

姿勢調整スタジオAdjust
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 Adjust
公式URL https://studio-adjust.com/
住所 宮崎県宮崎市大塚町浜川田4938-4
地図
電話番号 0985-71-2251
料金 6,500円/60分~
営業時間 9:00-21:00
定休日 金曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 現金

姿勢調整ジムという名の通り、正しい姿勢でまっすぐ立つために必要なトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムが、Adjust。

体の痛みの改善や、ボディメイクなどの知識を持ったトレーナーが正しいトレーニング方法を教えてくれます。

体を支えるのに必要な筋肉が無いと、様々な部位に負担がかかり疲れやすくなってしまいます。

そこでボディケアメニューも取り扱っているAdjustでは、マッサージで負担がかかっている部位の疲れを取り、本来トレーニングが必要な部位にアプローチができます。

BISUKA

BiSUKA(ビスカ)
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 BISUKA
公式URL https://total-beauty-salon-bisuka.business.site/
住所 宮崎県宮崎市大淀3-8-5
地図
電話番号 0985-67-6280
料金 トライアルレッスン(90分)5,500円
営業時間 10:00-19:00
定休日 水曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 現金

トータルビューティーサロンとして運営しており、脱毛やコラーゲンを中心に取り扱っているBISUKAでは、パーソナルトレーニングも受けられます。

利用者が主に女性であり、女性専用というわけではありませんが、男性が来る機会が少ない場所なので、女性専用に近い環境のジムが良い方におすすめです。

BISUKAもボディメイクももちろん取り扱っていますが、どちらかと言うと正しい姿勢や疲れにくい体づくりをメインとしたトレーニングを行います。

正しい体の使い方を理解し、スタイルが良いだけでなく内側からきれいな体を目指せるでしょう。

エクセルフィットネスセンター

エクセルフィットネスセンター
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 エクセルフィットネスセンター
公式URL https://excel-fc.com/
住所 宮崎県日南市星倉3-3-13
地図
電話番号 0987-25-0375
料金 16回60,000円~
営業時間 平日10:00-22:00/休日10:00-18:00
定休日 木曜日
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 現金

テレビで取り上げられた経験があったり、ボディビル出場経験があったりと実績が豊富なトレーナーが在籍しているのが、エクセルフィットネスセンターです。

ボディメイクを専門としていますが、運動の仕方がわからない方からボディビル大会出場を目指したい方まで、様々な方が利用しています。

食事管理付きのパーソナルトレーニングが、お手頃価格で受けられるエクセルフィットネスセンター。食事管理はLINEを使って毎日チェックしてくれるので、食べすぎを防げます。

ジム内にはプロテイン喫茶があり、美味しいオリジナルプロテインがお手頃価格で楽しめるのでこちらもおすすめです。

Over Driveパーソナルトレーニング

Over Driveパーソナルトレーニング
ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

店舗名 Over Driveパーソナルトレーニング
公式URL https://www.overdrive2020.com/#salon
住所 宮崎県宮崎市中央通4-7 ケネディビル2F
地図
電話番号 0985-64-8675
料金 16回264,000円~
営業時間 10:00-23:00
定休日 不定休
県内の店舗 宮崎店
支払い方法 現金/クレジットカード

仕事帰りに立ち寄りやすく、個人経営のパーソナルトレーニングジムをお探しの方におすすめなのが、Overdriveパーソナルトレーニングジムです。

駅から近いだけでなく、ウェア・タオル一式の無料レンタル、水・プロテインの提供があり、手ぶらで立ち寄れます。

トレーニングは筋肉を付けて体を大きくしたい、痩せて体を引き締めたいどちらにも対応可能。カロミルを使ってしっかり食事管理をしつつも、無理のない範囲で理想の体を手に入れられます。

女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ13選【2024年最新】
女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ13選【2024年最新】

続きを見る

宮崎県内の安くておすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

宮崎県には、個人経営も含めるとたくさんのパーソナルトレーニングジムが存在しています。

ジム選びで大切なのは、料金だけでなくダイエットや姿勢改善など目的をはっきりさせることです。

宮崎県内には、姿勢改善に特化したパーソナルトレーニングジムも多く存在するので、自分の困りごとに合わせて適切なジムを選んでください。

パーソナルトレーニングジムは、トレーナーという第三者に客観的に自分の生活を見てもらい、指導してもらえるのがメリット。

サポートが手厚い分高額ではありますが、特に何回もダイエットに失敗している方などは、思い切ってパーソナルトレーニングに挑戦してみてはいかがでしょうか。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
里奈

青木 里奈

ライター歴5年:前職は大手フィットネススタジオの店長を務めておりました。 結婚・出産を機に退職して現在に至ります。産後ダイエットやパーソナルジム選びに悩んでいる方へ分かりやすく解説します。 一人でも多くの女性に「心も身体も綺麗になれるトレーニング」をお伝えできればと思います。

-全国のパーソナルトレーニングジム

\確かな実績で結果にコミット/
ライザップの無料カウンセリングはこちら