通い放題！定額制(サブスク)パーソナルジム7選！料金・支払い方法を調査

パーソナルジムは、理想のダイエット・ボディメイクをしたい人に人気ですが、コストパフォーマンスの良さから注目を集めているのが、サブスク型のパーソナルジムです。

このページでは、

上記内容を中心に、通い放題の定額制パーソナルジムについて解説していきます。

ビューティーテラス編集部

サブスク型のパーソナルジムに関心がある方や、通い放題でパーソナルトレーニングができるジムを探している方にとっては、必見の内容となっています。

定額制で通い放題のおすすめパーソナルジム7選！

定額制の通い放題プランのあるおすすめのパーソナルジムを、7店舗厳選して紹介します。

ELEMENT（エレメント）

ELEMENT（エレメント）は、全国50店舗以上を展開する大手で、1回30分の通い放題プランを月額38,280円から利用できます。
入会1ヶ月後からは全店舗の利用が可能になるため、平日は会社近く・休日は自宅近くなど柔軟に通えます。

スマホから1時間前まで直前予約が可能で、思い立った時にすぐ通えるのもポイント。利用者の90%が運動初心者というデータも公表されており、ジム未経験者も始めやすい環境です。
体験トレーニングは3,300円ですが、店舗・期間によっては無料キャンペーンを実施しています。入会金の半額・無料キャンペーンも併せて開催されているため、初期費用を抑えてスタートできます。

ビューティーテラス編集部

「短時間で頻繁に通って続けたい」「通勤・休日で店舗を使い分けたい」という人に向いています。

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）

GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は、全国70店舗以上を展開する、業界最安級の通い放題パーソナルジムです。
セミパーソナルなら月額19,800円で、追加課金なしで毎日通うことができます。

当日予約はWEBサイトから可能で、当日キャンセルもペナルティなしです。不規則なスケジュールの人でも柔軟に通えるのが特徴で、入会者の9割が運動初心者というデータも公表されています。

体験トレーニングは通常3,000円ですが、現在は無料キャンペーン実施店舗が多数あります。体験当日の入会で入会金が2万円オフになるキャンペーンも併用でき、初期費用を抑えてスタート可能です。

ビューティーテラス編集部

「安く通い放題で始めたい」「複数店舗を使い分けたい」という人に向いているジムです。

Amazones（アマゾネス）

Amazones（アマゾネス）は、全国30店舗を展開する女性専用の24時間ジムで、24時間営業×パーソナル通い放題という珍しい組み合わせが特徴です。
深夜・早朝の自主トレも、日中のパーソナルトレーニングも、自分のスケジュールに合わせて使い分けることができます。

トレーナー・スタッフは全員女性で、ノーメイクや育児中でも気兼ねなく通える環境です。入会後の無料パーソナル4回で、太もも・背中・お尻・肩の基本トレーニングを段階的に学べるため、ジム初心者でもスタートしやすい仕組みになっています。

体験はカウンセリング・AI姿勢診断・実際のトレーニングまで含めて無料です。店舗によっては入会金などの初期費用が0円になるキャンペーンも実施されています。

ビューティーテラス編集部

「女性専用の安心感」と「24時間の自由度」を両立させたい人に向いているジムです。

FURDI（ファディー）

FURDI（ファディー）は、全国60〜70店舗を展開する女性専用のAIパーソナルジムで、月額7,678円から通い放題を利用できます。
予約不要で好きな時間に立ち寄れる気軽さが最大の特徴です。

1回30分のトレーニングは、AI搭載のミラー型マシンがフォームをリアルタイム修正してくれる仕組みで、スタッフ在籍時間中は実在の女性トレーナーから直接アドバイスを受けることもできます。
なお、利用は登録店舗のみで他店舗との相互利用はできない仕様です。

入会金は0円で、初期費用は事務手数料・カード発行手数料の合計8,800円のみ。体験当日の入会で初期費用が無料になる店舗もあります。体験は約60分の無料で、見学・カウンセリング込みで受けられます。

ビューティーテラス編集部

「予約のストレスなく好きな時間に通いたい」「自宅近くの1店舗をじっくり使いたい」という人に向いているジムです。

BVEATS（ビーツ）

BVEATS（ビーツ）は、東京都内4店舗（新宿・渋谷・恵比寿・目黒）に展開する、完全個室の通い放題パーソナルジムです。1回30分の高強度マンツーマントレーニングを回数制限なしで受けることができます。

当日予約はLINE・WEBから可能で、当日キャンセルのペナルティもありません。延べ30,000人以上の指導実績、リピート率95%が公表されており、芸能人やモデルのボディメイク実績も多数あります。

体験は通常3,300円〜ですが、現在は100円のキャンペーン価格で受けることが可能です。入会後7日以内の解約には全額返金保証もあるため、合わなかった場合のリスクを抑えてスタートできます。

ビューティーテラス編集部

「短時間で高強度のマンツーマンを受けたい」「都内で複数店舗を使い分けたい」という人に向いているジムです。

BBB（トリプルビー）

BBB（トリプルビー）は、東京都内6店舗（港区・渋谷区・目黒区）に展開する、完全個室の通い放題パーソナルジムです。
1回50分の枠は「トレーニング30分＋ストレッチ20分」という構成で、体のメンテナンスまでまとめて行えるのが特徴です。

当日予約はWEBから可能で、急な予定変更にも柔軟に対応できます。

姿勢や体の歪みを可視化する測定器を使ってオーダーメイドメニューを作成するため、ボディライン改善や姿勢矯正を目的とした利用にも向いています。

体験トレーニングは通常8,000円ですが、現在は無料キャンペーンを実施中。体験当日の入会で入会金33,000円も無料になり、初期費用を抑えてスタートできます。

ビューティーテラス編集部

「完全個室でじっくり通いたい」「トレーニング＋ストレッチをセットで続けたい」という人に向いているジムです。

KARADA BESTA（カラダビスタ）

KARADA BESTA（カラダビスタ）は、東京都内5店舗（銀座・恵比寿・駒沢大学・自由が丘・蒲田）に展開する完全個室のパーソナルジムです。
1回60分の枠を「パーソナル指導30分＋選べるセルフケア30分」で組み立てるハイブリッド型の通い放題が特徴です。

食事指導は標準プランに含まれており、追加料金なしでトレーナーから直接アドバイスを受けられます。

完全個室でベビーカーごと入店できるため、子連れの利用も歓迎されています。

体験はカウンセリング込みで60分3,300円。当日入会で新規カウンセリング料が無料になる特典もあります。他店舗を利用する場合は月額プラス3,300円の「パスポートプラン」追加が必要です。

ビューティーテラス編集部

「トレーニングだけでなくエステや有酸素もまとめて済ませたい」「子連れで通えるジムを探している」という人に向いているジムです。

通い放題パーソナルジムのメリット・デメリット

通い放題のパーソナルジム・サブスク型のパーソナルトレーニングのメリットとデメリットについて、それぞれ以下にまとめました。

さっそく、それぞれ確認していきましょう。

サブスク型パーソナルジムのメリット

たくさん通うほどお得になる

サブスク型のパーソナルジムのメリットは、第一にコストパフォーマンスの良さです。

基本的に月に何回通っても料金は定額なので、通えば通うほど1回あたりのトレーニング料金がお得になります。

一般的なパーソナルジムは、週に2回程度の頻度でトレーニングを行うというコースが主流ですが、サブスク型の場合、予約に空きさえあれば何度も通うことができるので、定額でできるだけたくさん通いたい、頻繁にトレーニングをしたいという人におすすめです。

ビューティーテラス編集部

コース料金の場合は、決まった料金で決まった回数までしかトレーニングを行うことができませんが、ジムに通いやすい場所に住んでいたり通う時間を十分に確保できる人なら、たくさん通うことで料金をお得に済ませることができます。

通う頻度を変えることができる

回数コースで契約をしている場合、急な予定が入ったからといってトレーニングをキャンセルをしてしまうと、その分の回数が消化されて無駄になってしまうことがあります。

そのため無理にでも通わなければならないことがあり、体調不良の際にはやむを得ずキャンセルをして損をしたり、計画が狂ってしまうことになります。

仕事が忙しくて疲れている時期や、なんとなくメンタル的な問題でトレーニングをする気が起きないという時も、お休みすることができます。

ビューティーテラス編集部

仕事のスケジュールが不規則な人や、自分のペースで気が向いた時にトレーニングを受けたいという人に最適なスタイルといえます。

短時間で集中してトレーニングができる

普通のパーソナルジムでは、週2回などの限られた回数・頻度でトレーニングを行うため、1回のトレーニングをじっくりと時間をかけて行うことが一般的です。

それに対して、サブスク型のパーソナルジムでは店舗によっても異なりますが、1回のトレーニングが30分〜60分という短時間に設定されていることが多いのが特徴です。

短時間トレーニングのサブスク型のパーソナルジムは、毎回長時間のトレーニングをしたいという上級者には物足りないかもしれませんが、あまり運動やスポーツの経験がなく体力に不安がある人やトレーニング初心者、仕事などが忙しく長時間のトレーニング時間を確保することができないという人でも、気軽に通うことができます。

元々トレーニングや体を動かすことが大好きだという人ならいいのですが、ダイエットやボディメイクのためにトレーニングをしたいけれどなかなかモチベーションが上がらない、という人にはいきなり長時間のパーソナルトレーニングはハードルが高く感じられるものです。

ビューティーテラス編集部

1回30分〜60分の短時間のトレーニングなら、あまり運動が好きではない、体力に自信がない人でも集中して飽きずに取り組むことができ、継続しやすいのがメリットです。

設備やサービスを利用できる回数も多い

サブスク型のパーソナルジムのメリットは、トレーニング回数が無制限ということでコストパフォーマンスが良いことが挙げられますが、トレーニングだけではなくジムでサービス受けることができる回数も多くなるのでお得です。

たとえば、ウェアやシューズを毎回無料でレンタルできるジムが多いですが、プロテインやミネラルウォーターをサービスしているジムもあり、通い放題でも毎回利用できるジムが多いです。

女性向けのパーソナルジムなら、アメニティも豊富に用意されていることが多く、店舗によってはシャワールームやパウダールームも利用可能です。

仕事帰りなどにパーソナルジムに立ち寄れば、トレーニングで体づくりができるだけではなく、リフレッシュした状態で帰宅することができるので、いい気分転換にもなります。

ビューティーテラス編集部

このようなことから、サブスク型パーソナルジムはトータルで見てもコストパフォーマンスに優れています。

サブスク型パーソナルジムのデメリット

毎回同じトレーナーに担当してもらえないことが多い

サブスク型パーソナルジムのメリットは、好きな曜日に好きな頻度で通うことができることですが、ジムには毎日どの時間でも同じトレーナーがいるわけではなく、他の利用者の予約が入っていることもあるので、毎回同じトレーナーに担当してもらうことは困難です。

毎回専属のトレーナーとパーソナルトレーニングを行うことにより、モチベーションが維持できるという人もいますし、自分の身体の状態やなりたい体型などを最初から把握してくれているトレーナーの方が、安心感があるという人は多いです。

確実に毎回同じトレーナーに指導をしてもらいたいという場合は、サブスク型ではないパーソナルジムを選ぶ、またはサブスク型以外の回数コースを選ぶことをおすすめします。

ビューティーテラス編集部

ただし、回数コースのパーソナルトレーニングでも、ジムによっては必ずしも毎回同じトレーナーが担当してくれるとは限らないので、トレーナーが専属であるか・指名が可能なのかについては、カウンセリング時などにしっかり確認しておきましょう。

規則正しく通えなくなることがある

通い放題プランは、いつでも何回でも好きな回数・頻度で通えることがメリットです。

しかし、自分の好きな曜日・時間に変則的なスケジュールで通うこともできるので、忙しかったり気分が乗らなかったりすると通わない期間が長くなってしまったり、トレーニング間隔がバラバラになってしまうことがあります。

通常のパーソナルトレーニングのように、週2回など一定の間隔で予約を取って通うスタイルであれば、多少忙しくても忘れずにしっかり通うことができますが、サブスク型プランとなると自分の意思次第となることがデメリットにもなりかねません。

ビューティーテラス編集部

トレーニングによる効果も、やはり定期的に通った方が最大限に現れやすいので、いくら通い放題プランとはいえダラダラ通っていると結局あまり効果が感じられない、という結果になってしまう可能性もあります。

結果的に通い放題ではない方が安いこともある

通い放題のサブスク型プランと聞くと、何回でも好きなだけ通えるというイメージがあるので料金面で魅力的に感じやすいものです。

しかし、実際に始めてみるとそこまで頻繁に通うことができなかったり、結局週に1〜2回しか通えないということもありえます。

通い放題プランは、何度でもトレーニングができるということで、当然通常の回数コースよりも料金が高く設定されています。

毎月月額料金を支払う必要があるので、長期的に通うことになるとその分費用も高額になります。

なんとなくサブスク型のパーソナルジムに入会したけれど、結局あまり通うことができていないとなると、通常の回数コースで通った方が料金が安く済む可能性があります。

また、店舗によってはサブスク型プランを利用する場合、年間契約や半年契約を前提とすることなど条件があることもあります。

ビューティーテラス編集部

「通い放題」というワードについ惹かれがちですが、本当に得なのか・ちゃんと通うことができるのかを慎重に考えてから利用しなければなりません。

普通のパーソナルジムに比べて選択肢が少ない

サブスク型のパーソナルジムにはメリットもありますが、通常のパーソナルジムに比べて数が少ないという難点があります。

サブスク型パーソナルジムがあるのは、東京都内やその近隣エリア、大都市がほとんどです。

そのようなエリアでも、やはりサブスク型ではなく回数コースで通うパーソナルジムの方が、圧倒的に数が多いといえます。

とても魅力的なパーソナルジムを見つけた場合でも、サブスク型のプランがないということが多いです。

ビューティーテラス編集部

その場合は、ジムのトレーニングやトレーナーの質を重視するか、サブスク型で通うことを重視するか、どちらかを選択してジム選びをしなければなりません。

東京でおすすめの通い放題定額制パーソナルジム

N-fitness（エヌフィットネス）

N-fitness（エヌフィットネス）は、東京都台東区の浅草・上野に2店舗を展開する、女性専用セミパーソナルの通い放題ジムです。月額29,800円で全日通い放題（月最大24回）のトレーニングを受けることができます。

通い放題プランの利用は浅草店限定で、女性専用のセミパーソナル空間でのトレーニングとなります。完全個室マンツーマンを希望する場合は、回数制プラン（月4回26,400円〜）の選択が可能です。

入会金は22,000円ですが、キャンペーンで半額（11,000円）になる時期もあります。なお、シャワーは設置されていない（公式FAQに明記）ため、自宅で済ませる前提での利用となります。

oz（オズ）

oz（オズ）は、東京・神奈川・埼玉・大阪に17店舗を展開する、加圧トレーニング通い放題のパーソナルジムです。腕や脚に専用ベルトを巻く加圧トレーニングは短時間・低負荷で効果を出せるため、ダイエット・筋力アップ・エイジングケア・リハビリなど幅広い目的に対応しています。

理学療法士や管理栄養士などの国家資格保有スタッフが在籍し、年間10万件以上のトレーニング・会員総数14,000人超の実績があります。小学生から86歳まで幅広い年齢層が通っており、リハビリや健康維持目的の利用も可能です。

体験は初回無料（60〜90分）で、当日入会で入会金22,000円も無料になります。

大阪でおすすめの通い放題定額制パーソナルジム

fisfree（フィスフリー）

fisfree（フィスフリー）は、大阪市中央区に2店舗（谷町四丁目・天満橋）を展開する完全個室のパーソナルジムです。業界最安級の月額32,780円から通い放題を利用できます。

ウェア・シューズ・靴下・タオル・水・プロテインすべて無料レンタルで、手ぶらで通うことができます。完全個室のため子連れ来店も歓迎されており、産後ダイエットや育児中の利用にも向いています。食事指導はセッション時間内に含まれるため、追加料金もかかりません。

2026年現在は全店にマシンピラティス（リフォーマー）も導入されており、ウエイト・キックボクシング・ピラティス・ストレッチ・もみほぐしをその日の体調に合わせて組み合わせるトータルコンディショニングが特徴です。体験は3,000円ですが、当日入会で無料になります。

LIM（リム）

女性専用ブランド「LIM（リム）」として、大阪梅田と恵比寿（東京）に展開するパーソナルジムです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスを融合させた通い放題が特徴で、月額32,780円から利用できます。

ウェア・シューズ・タオルは無料レンタル、シャワー・パウダールームも完備されており、仕事帰りや出かける前後の利用にも便利です。なお、通い放題プランには食事指導は含まれず、食事サポートを希望する場合は2ヶ月集中コースを別途検討する必要があります。

入会金は通常50,000円ですが、公式LINEから体験予約をすれば無料になるキャンペーンが常時実施されています。体験トレーニング（60分）も通常5,500円から無料キャンペーン中で、カウンセリング・身体評価込みで受けられます。

福岡でおすすめの通い放題定額制パーソナルジム

BEWELL（ビーウェル）

BEWELL（ビーウェル）は、福岡天神に1店舗を展開する完全個室のパーソナルジムです。韓国式ボディメソッドを取り入れたトレーニングが特徴で、月額32,780円から通い放題プランを利用できます。

韓国から招いたトレーナーが、海外でモデルや女優のボディメイクを担当してきた経験をもとに、完全オーダーメイドでメニューを作成します。キックボクシング・整体・ストレッチを組み合わせたバリエーション豊富な内容で、飽きずに続けやすい構成となっています。

カウンセリングは無料で、公式LINEからオンラインでも受講可能です。なお、入会金や体験トレーニングの詳細など、一部の情報は公式サイトに直接の記載がないため、利用前に店舗へ確認することをおすすめします。

CHRONICLE-japan(クロニクルジャパン)

福岡を中心に5店舗(福岡天神本店・博多店・北九州市黒崎・熊本・難波心斎橋)を展開する完全個室のパーソナルジムです。月額36,300円で1日1回・月何度でも通い放題のマンツーマン指導を受けることができます。

鍼灸師の国家資格を持つトレーナーが在籍しており、フィットネスだけでなく医療の視点も取り入れた身体作りができるのが特徴です。会員の80%以上が運動初心者というデータも公表されており、ジム未経験でも始めやすい環境です。

体験トレーニングは90分・3,300円ですが、店舗・時期により無料キャンペーンも実施されています。なお、ウェアレンタルとシャワーは博多店のみの提供のため、他店利用時はウェアの持参が必要です。

横浜でおすすめの通い放題定額制パーソナルジム

OWL FIT（アウルフィット）

OWL FIT（アウルフィット）は、横浜市磯子区(JR根岸駅徒歩3分)にある、低価格・通い放題のパーソナルジムです。月額34,800円から1回30分のマンツーマントレーニングが通い放題で利用できます。

ウエイトトレーニングだけでなく、インナーマッスルを鍛えるマシンピラティスやペアストレッチを目的・体調に合わせて組み合わせるオーダーメイド型が特徴です。全米公認資格を持つトレーナーが指導を担当し、利用者の9割が運動経験のない初心者というデータも公表されています。

体験は3,000円ですが当日入会で無料、入会金も現在オープニングキャンペーン中で定価20,000円が10,000円に半額となっています。

MIRAITO BASE（ミライトベース）

MIRAITO BASE（ミライトベース）は、横浜市青葉区に2店舗(たまプラーザ・あざみ野)を展開するパーソナルジムです。月額33,000円から1回30分のマンツーマンレッスンが通い放題で、ランニングマシンやセルフマシンも使い放題で利用できます。

理学療法やボディコンテスト経験のあるトレーナーが在籍しており、運動の習慣化を目的とした30分の凝縮トレーニングが特徴です。子連れでの来店も公式に歓迎されており、忙しい育児中の方でも継続しやすい環境となっています。

体験は4,400円ですが、当日入会で無料、さらに入会金44,000円も半額（22,000円）になるキャンペーンが常時実施中です。月2回6,600円・月4回13,200円の回数制プランも用意されています。

通い放題パーソナルジムの注意点

通い放題のパーソナルジム・サブスク型プランを利用する際の注意点を、以下にまとめました。

通い始めてから後悔や失敗をすることのないように、しっかり確認しておきましょう。

利用条件についてしっかり確認しておく

通い放題のプランを利用するには、店舗によっては一定の条件が定められていることがあります。

たとえば、月額料金が格安である代わりに1年間の契約や数ヶ月間の契約を前提とすることなどルールがあり、早期に解約すると所定の手数料を支払わなければならないという場合があります。

また、通い放題というからには基本的には何度でも通うことができますが、店舗やプランによっては利用できる曜日や時間帯が指定されている場合もあるので、利用条件をチェックした上で不明な点はカウンセリング時などにスタッフに確認し、納得した上で契約する必要があります。

サブスク型のパーソナルジムでは、トレーニングに食事指導がついていることが多いですが、店舗やプランによっては追加料金が必要になったり、食事指導には対応していないという場合もあります。

ビューティーテラス編集部

自分の希望するサービスがプランに含まれているのかについても、利用前にしっかり確認しておきましょう。

たくさん通えばいいというわけではない

通い放題プランを契約すると、つい元を取りたい・できるだけコストパフォーマンスを良くしたいからと、とにかく通う回数を多くすればいいと考えてしまう人もいるでしょう。

確かに、同じ料金を支払うのであればたくさん通った方が料金面ではお得にはなりますが、トレーニングは毎日のように通えば効果的だとはいえません。

トレーニングをした後に適度な休養期間をとるなど、ある程度間隔を空けて通うことも必要ですし、疲れていたり体調が悪い時でも、料金のことを考えて無理をしてトレーニングに通うのは健康面を考えると逆効果です。

確かに通い放題なのにたまにしか通わない、となると意味がありませんが、コストパフォーマンスだけを考えてむやみに回数だけを重視して通うことも、おすすめできません。

カウンセリングや体験トレーニングを受けてから契約する

サブスク型のパーソナルジムといっても、トレーニングの内容やジムの環境・設備やサービスはさまざまです。通い放題ならどこでもいい、と安易にジム選びをしてしまうと失敗してしまう可能性があります。

まずは、気になるパーソナルジムがあれば入会前にカウンセリングを受けて、トレーニングの特徴など説明を受けたり、自分の悩みや目的に対応してもらえるかを相談してみましょう。

ビューティーテラス編集部

当日入会をすれば、入会金無料などの特典があるジムも多いですが、カウンセリングや体験トレーニングを受けた上でまだ迷いがある場合は、即決はせずに他店のカウンセリングも受けるなどじっくりと検討した方が良いでしょう。

いつまで通い続けるかを決めておく

サブスク型のパーソナルジムは月に何度でも通えるのでお得ですが、月額料金が毎月かかります。

回数コースは最初から何回・何ヶ月でトレーニングが終了するといようにゴールが決まっていますが、サブスク型の場合基本的にはいつまででも通えるので、解約しない限り毎月月額料金がかかります。そのため、長期的に通い続けると費用がかなりかかります。

ずっと毎月頻繁にトレーニングに通うことができればいいのですが、理想の体型を手に入れたら通う頻度が少なくなり、サブスク型のパーソナルジムを利用する必要がなくなることがあります。

通い放題とはいっても、自分なりにどのくらいの期間通うのかを考えて、ベストなタイミングで退会することも必要です。

ジムによっては、1年間や半年間など継続期間の条件が設けられている場合もあるので、確認しておきましょう。

通い放題・定額制パーソナルジムの特徴やおすすめジムまとめ

通い放題のパーソナルジムに通うメリットとデメリット、おすすめのサブスク型パーソナルジム、通い放題のパーソナルジムの注意点についてまとめました。

どうしてもサブスク型のパーソナルジムに通いたいと希望する場合は、まずはこの記事で紹介したおすすめのジムから気になる店舗を探してみましょう。

ビューティーテラス編集部

その上で、無料カウンセリングや体験トレーニングを受けた上で自分に合ったサブスク型のパーソナルジムや、通い放題プランのあるパーソナルジムに通うことをおすすめします。