リーズナブルな料金設定でありながら、一流トレーナーによるマンツーマン指導が受けられることから、コスパ最強のジムとしてSNSでも注目を集めています。
この記事では、24/7ワークアウトの口コミや評判を徹底調査し、次のポイントをわかりやすく解説します。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトはどんなパーソナルジム？【結論から解説】
24/7ワークアウトは、株式会社トゥエンティーフォーセブンが運営するパーソナルジムです。
2012年に創設以来、北は北海道、南は鹿児島まで全国90店舗以上を展開し、「3食食べるダイエット」「手ぶらで通える」「7時～24時までの長い営業時間」など、ユーザー目線のサービスで会員数10万人を突破する人気ジムへと急成長してきました。
採用率3.13%を潜り抜けたトレーナー陣がオーダーメイドのプログラムを作成し、品質の高いトレーニングを提供しています。
ジムの基本スペック・設備一覧
| レンタル品 | トレーニングウェア(上・下)、靴下、シューズ、タオル、水素水、バスタオル、ドライヤー、各種アメニティ |
|---|---|
| シャワー | 個別のシャワールーム完備（シャンプー、ボディソープあり） |
| 更衣室 | トレーニングルーム内に設置 |
| 子連れOK | 店舗によって異なる |
24/7ワークアウトは、トレーニングに必要なものがすべて無料レンタル可能で、手ぶらで通うことができます。
また、シャワールーム完備でアメニティも充実しており、運動後の予定を入れやすいのもメリットといえます。
店舗にもよりますが、お子様連れで来店することもできるため、産後ダイエットを頑張りたい人からも人気を集めています。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトの基本情報
※一部内容は店舗によって異なる場合があります
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
|---|---|
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://247-sports.jp/workout/ |
| 入会金 | 無料 |
| 料 金 プ ラ ン | ・4回 36,784円(税込) ・8回 71,632円(税込) ・12回 104,544円(税込) ・16回 135,520円(税込) |
| 支 払 い 方 法 | クレジットカード・銀行振込・口座振替 |
| トレーニング内容 | ・カウンセリング ・測定 ・パーソナルトレーニング ・オプションストレッチ |
| 食事 指 導 内 容 | トレーニング時のヒアリング、メールによる食事指導 |
| その他 サービス | ・ウェア・シューズ・タオル無料貸出 ・水素水飲み放題、無料プロテイン提供あり |
24/7ワークアウトは、その名の通り早朝7時から深夜24時まで営業しているのが特徴で、ライフスタイルに合わせて好きな時間に運動することができます。
通勤前の爽やかな時間帯に運動したい人、残業が多く仕事終わりが深夜になる人でも通いやすいのが人気のポイントです。
また、料金は月額プランと回数券が用意されており、予算や目的に合わせて最適なプランを選べますよ。
8回のレッスンで71,632円と10万円を下回る安さで、パーソナルジムを価格で諦めていた人にもおすすめです。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトの主な特徴
24/7ワークアウトが多くのトレーニーから支持を集めているのは、料金の安さ・通いやすい営業時間以外にもたくさんの理由があります。
その中から以下の3つの特徴をピックアップして紹介していきます。
店舗数が多く駅チカ
24/7ワークアウトは全国90店と業界でもトップクラスの店舗数を誇るパーソナルジムです。
その多くが駅からすぐの場所にあり通いやすいため、運動を習慣化しやすいのが大きな特徴です。
駅から近ければ、通勤通学途中やちょっとしたすき間時間に通いやすく、「今日は疲れたな」という日でも通うモチベーションが下がりにくいですね。
ビューティーテラス編集部早朝〜深夜まで対応
24/7ワークアウトは、7時から24時までという長い営業時間が特徴です。
早朝からトレーニングでき、通勤前はもちろん夜勤終わりにも通えるため、生活習慣が乱れがちな人でも運動習慣を身に付けやすいのではないでしょうか。
早朝から深夜まで通える自由度の高いジムなので、忙しい現代人でも無理なく理想のスタイルを目指せます。
ビューティーテラス編集部トレーナーの質が安定
24/7ワークアウトのトレーナーは、3.13%という厳しい採用率を突破した精鋭陣で構成されています。
トレーニングの知識のみならず、解剖学やスポーツ生理学、栄養学にも精通しており、ハイレベルな指導を期待できます。
また、優れたコミュニケーション能力を持つスタッフが揃っているので、きついトレーイングも楽しい時間に変えてくれます。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトのトレーニング内容
24/7ワークアウトでは、よくあるマニュアル化されたメニューではなく100％オーダーメイドのプランを提供しており、効率的なトレーニングが可能です。
目標やお悩みに合わせて作成されたその人のためだけのオリジナルプログラムなので、成果に繋がりやすく最短距離で理想のカラダ作りが叶います。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトのトレーニングの流れ
24/7ワークアウトの来店からトレーニング終了までの流れがこちらです。
- 来店
- トレーニング前の測量
- トレーニング（ウォーミングアップ・筋トレ・ストレッチ）
- プロテインの提供
24/7ワークアウトでは、来店毎に体脂肪率や基礎代謝などを測定します。身体の状態を数値化することで、現状を把握しやすく運動のモチベーションアップにつなげています。
トレーニングはバイクを漕ぐウォーミングアップから始め、体を温めてから運動をスタートします。ウォーミングアップで血流を促し関節の可動域が広がるため、けが予防や運動効果の向上が期待できます。
トレーニングが終わると美味しいプロテインを振舞ってくれます。プロテインは運動後の筋肉修復や栄養補給に欠かせません。
トレーニング内容は、筋トレや自重トレーニング、ゴムチューブなど体力や運動経験に合わせた無理のないメニューで進められます。
24/7ワークアウトの良い口コミ・評判【メリット】
次に、24/7ワークアウトを実際に利用した人の良い口コミや評判を紹介します。
また、口コミから見えてくるメリットについてもまとめているので、ぜひパーソナルジム選びのヒントにしてみてください。
トレーナーの指導に関する口コミ
トレーナーさんの人柄がとても良く、話しやすいので、毎回楽しくトレーニングができます。
わからないことも聞きやすくて、丁寧に教えてくれるので、24/7ワークアウトに決めて本当に良かったです。
体力をつけて強くなりたい、と通い始めたら、長年の不調（頭痛、肩凝り、熱中症）もなくなりました。
引用元：Googleマップ
親しみやすいトレーナーと毎回楽しく追い込みながら、着実に成果が出ていると感じています。
目標に向けて伴走してくれるので、自分の甘さの克服にもつながっています。
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会員になって早いもので1年。毎回キツイですが、楽しくトレーニングができています。
メニューはトレーナーさんが希望や体調を踏まえて毎回考えてくれます。
一人では行き着けないレベルまで追い込んでくれ、やり切った後の爽快感は格別です。
引用元：Googleマップ
トレーナーの指導に関する良い口コミがこちらです。
- 採用率3.13%の厳選トレーナーで質が高い
- 初心者・年配者へ丁寧な対応をしている
- モチベーション維持のサポート体制が整っている
24/7ワークアウトの口コミでは、トレーナーの質が高いといった評価が多く見られました。
楽しくトレーニングしながらもしっかりと追い込んでくれるため、確実に成果へと導いてくれます。
また、人柄が良く話しやすい雰囲気のスタッフが揃っており、運動初心者や年配の人でも気負わずスタートできそうですね。
トレーニング内容の口コミ
結婚式前の体づくりで3ヶ月通わせていただきました。
鍛えたい箇所や体型に合わせて、食事・トレーニングともに的確なアドバイスをもらえました。
体脂肪率が約−3％と、しっかり効果を実感できました。
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トレーニングの種類が豊富で、毎回楽しみながら続けられました。
普段は野球をしていますが、効果が出て打球の飛距離が伸びたのを実感しています。
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食事の摂り方や体の動かし方の説明がとてもわかりやすいです。
夏までに8kg減を目標に通い始め、1か月半で3.6kg減を達成しました。
マンツーマンなので周りを気にせず、ストレスなくトレーニングに集中できます。
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トレーニング内容に関する良い口コミがこちらです。
- 1か月半で3.6kgの減量に成功！
- 体脂肪率に変化が見られた
- むくみ解消・冷え性改善などの副次効果もあった
24/7ワークアウトはひとりひとりに最適な運動プログラムを提供しており、ダイエット効果を実感できたといった評価が多いのが印象的です。
1ヵ月から3ヵ月で体重・体脂肪共に変化があり、「嬉しい」「通って良かった」などの口コミが見られました。
ビューティーテラス編集部食事指導の口コミ
初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーの方がいつも優しく丁寧に、トレーニングや食事についてアドバイスしてくれます。
初心者でも安心して通えるジムだと感じました。
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プロのトレーナーさんに正しい鍛え方をわかりやすく教えてもらえるので、自分でも実践しやすくとても助かっています。
食事についても毎日アドバイスがあり、以前と比べて身体の変化を実感できています。
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食べて痩せることの大切さを改めて実感しました。
これまでは食事制限ばかりのダイエットでしたが、自分の体の状態を理解したうえで、バランス良く食べることを意識したところ、
無理なく数値がしっかり落ちていきました。
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食事指導に関する良い口コミがこちらです。
- 無理な糖質制限がない
- リバウンドしにくい体づくりをサポートしてくれる
- 食事メニュー例の提供がある
24/7ワークアウトは、3食食べても痩せる食事指導が好評です。
3食しっかり食べ、極端な糖質制限がなく必要な栄養素を必要な分だけ適切なタイミングでとる食事法を指導しており、健康的に痩せられたといった口コミが見られました。
無理のないダイエットにプラスして、｢何を選べば食べても太らないか」を身体で覚えることができるため、卒業後もリバウンドが少なく綺麗な身体をキープしやすいのがメリットです。
ビューティーテラス編集部料金に関する口コミ
最初は値段が高く感じましたが、食事内容のチェックが受けられること、手ぶらで通えること、
設備や備品の清潔さ・充実度を考えるとコスパはとても良いと感じています。
駅からも近く、通いやすい点も助かっています。
引用元：Googleマップ
親切で丁寧な説明をしていただきました。
料金は一般的なジムと比べると安いとは言えませんが、完全個室で手ぶらOKなのは大きな魅力です。
健康な体を取り戻すためだと思えば、十分に価値のある投資だと感じています。
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料金に関する良い評価がこちらです。
- ライザップより安い
- 月額6万円台から始められる
- 全額返金保証制度あり安心
24/7ワークアウトは質の良いトレーニングを提供していながら、ライザップと比べて約25万円も安くコスパが良いのがメリットです。
月8回で月額6万円台から始められ、入会金も無料なので初期費用を安く抑えられるのも人気のポイント。
激安ジムと比べるとお値段は安くありませんが、一生モノのダイエットの知識を得られるので、トータルで考えるとコスパが良いといったコメントが目立ちました。
ビューティーテラス編集部設備・環境に関する口コミ
駅近で通いやすく、手ぶらで行ってもウェアやシューズを貸してもらえます。
さらに個室でトレーニングができるのは、なかなか無い環境だと思います。
引用元：Googleマップ
トレーナーさんがとても親身で、徐々にレベルを上げていけるメニューを提案してくれます。
コンディションにも配慮してくれるので、モチベーションを保ちながら楽しく通えています。
設備が綺麗で立地も良く、通いやすい点も魅力です。
引用元：Googleマップ
設備・環境に関する良い口コミがこちらです。
- 駅チカ立地で通いやすい
- 手ぶらで通える（ウェア・タオル・シューズ無料）
- 朝7時〜深夜24時まで営業している
24/7ワークアウトは、通いやすさ・利便性が抜群といった評価が見られました。
駅から近く、手ぶらOKなので、お仕事帰りに運動のための荷物を何も持たずに通えます。
また、設備の清潔さに関する口コミも好評、完全個室でトレーニングできることもあり、女性でも安心してトレーニングできる環境であることがうかがえます。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトの悪い口コミ・評判【デメリット】
続いて、24/7ワークアウトの悪い口コミやデメリットを紹介していきます。
メリットだけでなくデメリットもしっかり確認し、自分に合うジムなのかを見極めましょう。
予約が取りにくい場合がある
トレーニング環境はマンションの一室をほぼ貸し切りなので、プライバシーがしっかり保たれていて、清潔感もあります。
トレーニング終了後に冷たいプロテインが付くのも嬉しいポイントです。
周辺は雑居ビルや飲食店が多いですが、怖いと感じたことはありません。
人気店舗のため予約がやや取りにくいので、早めの予約がおすすめです。
引用元：Googleマップ
24/7ワークアウトは人気パーソナルジムのためか、予約が取りにくいっとった口コミがありました。
特に、平日18時から20時にあたるお仕事帰りの会員が集中する時間帯は注意が必要です。
対策としては、早めにセッション後に次の予約を取る、込み合う時間帯を避けるなどの対応がおすすめです。
ビューティーテラス編集部トレーナーの質にばらつきがある
トレーニング時間の半分はバイクを漕ぐ内容で、その間トレーナーがノートパソコンを持って退室してしまいました。
他の部屋からは活気のある指導の声が聞こえてきたため、トレーニング内容に差があるように感じ、少しショックを受けました。
引用元：Googleマップ
24/7ワークアウトは担当制ではないので、毎回異なるトレーナーが付く可能性があります。
相性の合わないトレーナーとのセッションは苦痛となり、トレーニングを続ける意欲が下がってしまいますね。
自分が行きたい店舗の口コミをしっかりチェックして、トレーナーの性格をある程度把握しておくことも一つの方法です。
ビューティーテラス編集部短期間では効果を感じにくいケースも
正直、お金の無駄だったと感じました。
自分には合わず、別のパーソナルジム（ライザップ）の方が良いと思いました。
引用元：Googleマップ
通い始めたばかりで体重の変化はまだありませんが、
食事内容について熱心に指導してもらえています。
これから健康的に筋力をつけていきたいと思います。
引用元：Googleマップ
トレーニングで効果を実感するには最低2ヶ月継続して通うことが必要です。
体重の変化がなくとも、体脂肪が減ってきたり引き締まってきたりと見た目の変化が先に見られることもあります。
ビューティーテラス編集部物販・延長の勧誘がある場合も
親切で丁寧に教えてくれるので、おすすめできるジムです。
通って良かったと感じていますし、どのトレーナーさんも一生懸命指導してくれます。
ただ、サプリを購入していた際に「今月まとめ買いしてもらえませんか？店舗的に助かるので…」と言われ、
そこまで求められる必要があるのかと疑問に感じました。
引用元：Googleマップ
24/7ワークアウトは、サプリの無理な購入やレッスンの延長といった勧誘に関する口コミはほぼありませんでした。
しかし、一部サプリのまとめ買いをお願いされたといった声が見られたので、自分に必要ないと思った商品は購入しない勇気を持っておくと安心です。
ただ、サプリやプロテインはトレーニングの効果が上がりやすいのも事実です。
あくまで提案の形で案内されることがあることを頭に入れておくのが良いですね。
また、綺麗な身体をキープするために、延長コースを勧められることもあるかもしれません。
カウンセリングの時点で予算や期間をしっかり伝えておくことが勧誘を防ぐポイントとなるでしょう。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトの料金プラン【2025年最新】
24/7ワークアウトの料金は、ライザップほど高くないものの格安ジムと比べると決して安くない価格設定です。
料金プランもいくつかあり、「けっきょく料金はいくらなの？」と思っている人も多いのではないでしょうか。
ビューティーテラス編集部料金の詳しい内訳
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 料 金 プ ラ ン | ■固定プラン ・4回33,440円(税込) ・8回 65,120円(税込) ・12回 95,040円(税込) ・16回 123,200円(税込) ■フリープラン ・4回 36,784円(税込) ・8回 71,632円(税込) ・12回 104,544円(税込) ・16回 135,520円(税込) ■一括プラン 1回9,500円～ (税込10,450円～) 枚数は1～100枚／月から選べます |
24/7ワークアウトは2025年2月に料金システムがリニューアルされています。
以前は41,800円だった入会金が無料に変更されており、よりパーソナルジムを生活に取り入れやすくなっています。
料金体系は安心のマンスリープランで、高額なコース料金を一度に支払わずに済むのがメリット。
8回コースでも月額65,120円（税込）と大手パーソナルジムの半額近い価格で質の高いトレーニング指導を受けられます。
固定プランとフリープランのほか、回数券プランも用意されており、自分の目標や目的に合わせた回数でトレーニングすることも可能です。
ビューティーテラス編集部料金の支払い方法
24/7ワークアウトの料金の支払い方法がこちらです。
- クレジット
- 口座振替
- 銀行振込
上記3種類の支払い方法に対応していますが、残念ながら現金での支払いができないため注意が必要です。
また、月額制のため分割払いにも対応していません。
入会申し込みの際は、クレジットカードもしくは手持ちの通帳を持参するのを忘れないようにしましょう。
ビューティーテラス編集部他のジムと料金を比較
24/7ワークアウトは、大手パーソナルジムと比べてリーズナブルな価格が魅力ですが、実際のところどのくらい違いがあるのか気になるところですね。
以下に、ライザップと24/7ワークアウトの価格やサービスを比較してみました。
| RIZAP | 24/7workout | |
|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 無料 |
| コース料金 | 327,800円/50分/16回 | 123,200円/50分/16回 |
| 店舗数 | 198店舗 | 90店舗 |
| 返金制度 | あり | あり |
| レンタルサービス | あり | あり |
| 食事アドバイス | 1日1回3食を報告 | 希望時にアドバイス |
| トレーナー | 専属性 | 変動制 |
| 体組成測定 | あり | あり |
ライザップは、24/7ワークアウトと比べて入会金・コース料金共に高額なことが見て取れます。
料金が高額な分、徹底食事管理や管理栄養士による電話アドバイスなど手厚いサービスを受けることができます。
ただ、一流のトレーナーによる高品質な指導という点は24/7ワークアウトも同じで、同レベルの指導を安く受けたいのであれば24/7ワークアウトが向いているのではないでしょうか。
24/7ワークアウトの価格がライザップより安いのは、宣伝費や内装費を抑えている点が大きいと考えられます。
24/7ワークアウトは、ハイレベルな指導や手ぶらで通える利便性、体組成計などの設備が整っていることを考えると、かなりコスパが良いパーソナルジムとなっています。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトにお得に入会する方法
24/7ワークアウトが大手パーソナルジムと比べて価格が安いとはいえ、なるべくならお得にジム通いをスタートさせたいものですね。
24/7ワークアウトでは定期的にキャンペーンを実施しており、通常より安く入会できるチャンスがあります。
現在のキャンペーン情報がこちらです。
- 入会特典としてオリジナルプロテイン・トレーニング1回分が無料
- 体験当日入会でさらにトレーニングが1回分無料
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトはどんな人におすすめ？
コスパ良く効率的なトレーニングが可能な24/7ワークアウトですが、本当に自分に最適なジムなのか気になるところですね。
特徴や口コミからどんな人におすすめのジムなのかをまとめてみました。
おすすめできる人
24/7ワークアウトをおすすめできる人がこちらです。
- 仕事が忙しいけどジムに通いたい人
- 無理な食事制限なしで痩せたい人
- リバウンドを防ぎたい人
- パーソナルジム初心者
24/7ワークアウトは朝は7時から夜は24時まで営業しています。
そのため、仕事が忙しい人でも自分のぺースで無理なく通うことができます。
また、仕事以外でも家事や育児など日々の忙しさで深夜しか自分の時間がなく、24時間営業のフィットネスジムしかないと諦めていた人にもおすすめです。
自分の通いたい時間にマンツーマントレーニングを受けられるのが、24/7ワークアウトの最大の強みと言ってよいでしょう。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトは3食しっかり食べるダイエットを推奨しています。
そのため、他のジムで極端な糖質制限をしたことでダイエットを諦めた人や食べることが大好きな人でも無理なく痩せることができるでしょう。
また、1日3食の食事内容を報告する指導スタイルではないので、ストレスのないダイエットが叶うのも24/7ワークアウトの特徴です。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトでは、どんな食事が太らないのか、太りにくい食事のタイミングなどを指導してくれるため、一生使えるダイエットの知識を身に付けられます。
また、管理栄養士監修のレシピ本を無料でプレゼントしてくれる嬉しい特典があります。
そのため、卒業後も栄養バランスの整った食事でリバウンドを防ぎ、美しい体を長くキープすることができます。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトは知識・経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導を行います。
そのため、本格的なトレーニングが初めての人でもケガなく安全に運動することが可能です。
パーソナルジムは筋肉ムキムキの人や上級者向けと思っている人が多いかと思いますが、ジム初心者にこそ必要な環境と言っても良いでしょう。
ビューティーテラス編集部おすすめできない人
24/7ワークアウトをおすすめできない人がこちらです。
- 激安のジムを探している人
- 毎回同じトレーナーに指導してほしい人
- 1ヶ月以内の短期で結果を出したい人
24/7ワークアウトの1回あたりの料金は9,000円台です。
これは、パーソナルジムとしては平均的な価格です。
しかし、かたぎり塾やプリッツジムのような激安ジムを探している人にはあまりおすすめできません。
24/7ワークアウトは専属トレーナー制ではありません。
トレーニング毎にスタッフが変わるので、毎回同じトレーナーに指導してもらいたい人には向いていません。
しかし、基本的にトレーナーの指導方法は一貫しているので、トレーナーが変わることが気にならないのであれば問題ないでしょう。
むしろ、いろいろなトレーナーの指導を受けてトレーニングの勉強をしたい人、毎回同じトレーナーだと気まずい人にとっては都合が良いのではないでしょうか。
24/7ワークアウトは最短2ヶ月以内の短期集中トレーニングに特化したパーソナルジムです。
そのため、1ヶ月以内の短期で結果を出したい人にはあまりおすすめできません。
糖質や脂質を極端に制限しない食事指導スタイルも、1ヶ月という超短期的なダイエットが難しい理由となっています。
24/7ワークアウトの無料カウンセリングの流れ
24/7ワークアウトが気になるけれど、いきなり入会するはハードルが高い…、そんな人はまずはカウンセリングに参加してみるのがおすすめです。
初回カウンセリングなら、無料で自分の目標や体の悩みなどをトレーナーに相談することができますよ。
初回カウンセリングの流れがこちらです。
- アンケート記入
- アンケート内容のヒヤリング
- 身体測定
- 悩みに関するアドバイス
- 食事アドバイス
- トレーニング体験
- 施設見学
- 料金の解説
- 申し込み手続き
カウンセリングにかかる時間は約60分ほどで、事前に予約が必要です。
来店すると、まずは氏名や身長・体重・体脂肪率、目指したい体などを記入するアンケート用紙を渡されます。アンケートの内容をもとに、トレーナーから運動歴やダイエット歴などのヒアリングがあります。
次に、体組成測定で現在の体の状態をデータとして確認します。
体組成測定では以下の項目を測定します。
- 体重
- 体脂肪率
- 内臓脂肪レベル
- 筋肉量
- 基礎代謝量
- 体内年齢
測定後、実際に出たデータとヒアリング情報を照らし合わせながら、ボディメイクや食事方法などについてのアドバイスを受けます。
その後、希望があればトレーニング体験や施設内見学を行います。
最後に料金の説明があり、自分に合うジムだと感じたらその場で契約、トレーニングの予約をして帰ることもできます。
もちろん、その場で契約せずパンフレットなどを一旦持ち帰り、ゆっくり考えてから結論を出すことも可能です。
無理に高いコースへ勧誘したり、入会しないと帰りずらいという雰囲気はないので、安心してカウンセリングに行ってみましょう。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトと他社パーソナルジムの比較
最後に、24/7ワークアウトと他社の比較を表形式で紹介します。
| 24/7workout | RIZAP | チキンジム | |
|---|---|---|---|
| 2ヶ月料金 | 約13万円 | 約38万円 | 約24万円 |
| 入会金 | 無料 | 55,000円 | 35,000円 |
| 食事指導 | ◎ | ◎ | ○ |
| レンタルサービス | ◎ | ◎ | ◎ |
| 返金保証 | 30日間 | 30日間 | なし |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 | 7:00〜23:00 | 7:00〜23:00 |
24/7ワークアウトは、入会金・2ヶ月料金共に、3社の中で最も支払いやすい料金設定となっていることがわかりますね。
良心的な価格ながらも、食事指導や各種レンタル、返金保証といったサービスが付いており、快適なトレーニング環境を提供しています。
また、営業時間も3社のなかで一番長いので、お仕事終わりに余裕を持って通える点も24/7ワークアウトの魅力なのではないでしょうか。
ビューティーテラス編集部24/7ワークアウトに関するQ&A
料金はいくらですか？
24/7ワークアウトの料金は、月額制のトレーニング費用がかかります。入会金は不要です。プロテインやサプリを購入すれば別途料金が発生します。 プラン内容や回数によって異なりますが、短期集中型のパーソナルジムとしては相場内の価格帯です。詳しい金額は店舗ごとに確認するのがおすすめです。
体験トレーニングはありますか？
はい、あります。 多くの店舗で無料または低価格の体験トレーニングやカウンセリングが用意されており、トレーニング内容やジムの雰囲気を事前に確認できます。無理な勧誘が少ない点も安心材料です。体験は予約が必要で、公式サイトから簡単に申し込むことが可能です。
食事制限は厳しいですか？
極端な食事制限を強制されることはありません。 一人ひとりの生活リズムや体質に合わせて、無理なく続けられる食事指導が行われます。外食が多い人や自炊が苦手な人でも相談しやすいのが特徴です。コンビニ食の選び方も指導してくれるので、忙しい人でも太りにくい体作りを目指せます。
途中解約や返金はできますか？
条件を満たせば全額返金制度を利用できます。全額返金制度は、「初回トレーニングから30日以内」、「予約変更3回未満」、「無断キャンセル・24時間以内の変更・キャンセルなし」という3つをクリアしていれば適応されます。 また、一定期間内であればトレーニングに満足できなかった場合の返金対応が可能です。適用条件は契約内容によって異なるため、入会前に必ず確認しましょう。
運動初心者でも大丈夫？
はい、問題ありません。 利用者の多くが運動初心者からスタートしています。フォームや負荷を丁寧に調整しながら進めてくれるため、体力に自信がない人でも安心して通えます。また、マシン以外に自重トレーニングやゴムチューブなどを取り入れており、負担の少ないトレーニングからスタートできます。
女性専用店舗はある？
24/7ワークアウトには、通常の男女共用店舗とは別に、女性専用のフィットネスジムブランドとして「FITTERIA (フィッテリア)」があります。 FITTERIAは、ジム初心者の女性をターゲットとしており、月額7,900円（税込8,690円）から利用可能です。スタッフも会員も全員女性という安心空間で運動できるのが魅力です。
プロテインは必要ですか？
24/7ワークアウト自体はプロテインの購入を強制していませんが、効率的なボディメイクや筋肉の回復・成長のためには、トレーニング後のプロテイン（タンパク質）摂取は非常に効果的で、推奨されます。24/7ワークアウトでは、トレーニング後プロテインを一杯無料でサービスしています。
まとめ｜24/7ワークアウトは口コミ評価の高い実力派ジム
いかがでしたでしょうか。
24/7ワークアウトは、「コスパ良く結果を実感できた」「スタッフが優しく丁寧な指導で安心できた」といった良い口コミが目立ちました。
24/7ワークアウトが多くの人から選ばれる理由は、「3食食べるダイエット」「店舗数が多く駅チカ」「早朝〜深夜まで対応」の3点です。
ただ、料金は一般的な価格設定となってるため人によっては料金が高いと感じたり、人気店のため予約が取りずらかったりと、一部悪い口コミも見られました。
入会を迷っているなら、まずは無料のカウンセリングに行って、実際にトレーナーと会話したりトレーニングを体験してみることをおすすめします。
ビューティーテラス編集部
