心斎橋でおすすめの人気パーソナルジム23選！【最新】

多くのパーソナルジムが存在する心斎橋。

これだけあると「パーソナルジムに興味があるけどどこが良いんだろう」なんて悩んじゃいますよね？
実際、結果を出すためには目的に合ったパーソナルジムを見つけることが大切です。

そこで今回は、心斎橋にあるパーソナルジムをご紹介していきます。

他にも、

など、誰もが知りたい内容もしっかり解説していきますのでご期待ください。

心斎橋でおすすめの人気パーソナルジム23選

最初にご紹介するのは心斎橋でおすすめのパーソナルジム。
それぞれ、

までしっかり解説していきます。是非参考にしてみてくださいね！

※なおご紹介するジムの料金はすべて税込です。

チキンジム 心斎橋店

出典元：https://chicken-gym.jp/shops/osaka-shinsaibashi/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

チキンジム 心斎橋店の詳細

店舗名	チキンジム 心斎橋店
公式URL	https://chicken-gym.jp
料金	入会金35,000円/16回239,000円～
支払い方法	銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間	7:00〜23:30
定休日	年末年始
住所	大阪府大阪市中央区南船場4-12-10ACN心斎橋ビル 2F・3F 地図はこちら 電話番号：06-6121-7515

つらくないトレーニング

パーソナルジム「チキンジム」のコンセプトはズバリ「つらくないトレーニング」。
一般的にキツイイメージがつきまとうパーソナルトレーニングですが、チキンジムでは続けられることを重視しているのが特徴です。

脱リバウンド

短期間での無理なダイエットはせずにリバウンドしづらい体へと徐々に変えていく方針を採用。脱リバウンドの方針はストレッチへのこだわりにも表れています。30分しっかりストレッチを行うことで疲労回復や代謝を上げて痩せやすい体質へと変化させていくのです。

無理のない食事指導

また無理のない食事指導もチキンジムの特徴の1つ。食事の写真をLINEで送るだけで、管理栄養士からアドバイスが受け取れるのも簡単で嬉しいですね。

24/7ワークアウト大阪心斎橋店

出典元：https://247-workout.jp/gym/osaka/osakashinsaibashi/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

24/7ワークアウト大阪心斎橋店の詳細

店舗名	24/7ワークアウト大阪心斎橋店
公式URL	https://247-workout.jp/
料金	16回257,400円
支払い方法	クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間	7:00~24:00
定休日	なし
住所	大阪府大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK404号室 地図はこちら 電話番号：0120-005-247

トレーナーの質に自信

トレーナーの質に絶対の自信を持っている24/7ワークアウト。

採用の段階で全国からプロのトレーナーだけを集めて、生理学・運動生理学・機能解剖学・栄養学・トレーニング理論などの研修を新たに行っていると言うから納得です。

いつでも気軽に通える

24/7ワークアウトではトレーニングウェア、タオル、ドリンクなど、必要なものは全て無料でレンタルしています。
シャワーも完備しているので完全に手ぶらでOK。

きちんと3食ダイエット

24/7ワークアウトでは無理な食事制限はしていません。

きちんと3食食べながらダイエットできるのではじめての方でも安心です。

卒業後のリバウンド対策まで伝授してくれるというからまさに至れり尽くせりですね。

BEYOND 心斎橋店

出典元：https://beyond-gym.com/gym/gym-osaka-shinsaibashi/

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BEYOND 心斎橋店の詳細

店舗名	BEYOND 心斎橋店
公式URL	https://beyond-gym.com/
料金	16回281,600円
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
営業時間	10:00〜22:00
定休日	なし
住所	大阪府大阪市西区北堀江１丁目 ５−８ StoRK北堀江 2階 地図はこちら 電話番号：06-7710-5494

トレーナー自身が国内上位の肉体派

パーソナルジムBEYONDのトレーナーはボディビルコンテスト入賞者が多数。実体験があるからこそ様々な顧客のボディメイクに対応可能なのが強みです。

充実のトレーニング設備や上品な内装も好評。

制限なしの食事指導

また「しっかり食べて、しっかり痩せる」がモットーであるBEYOND の食事指導は糖質や脂質の制限は一切なし。

独自の「糖質コントロール」や間食を用いて必要なタンパク質を補う手法を採用することで糖質や脂質を制限しなくても美しい体づくりが可能になっています。

回数券で通いやすい料金体系

料金に関しても回数券制度が用意されているので通いやすい印象です。

アウトライン（女性専用）なんば・心斎橋店

出典元：https://www.outline-gym.com/gym/nanba

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OUTLINEなんば・心斎橋店の詳細

店舗名	OUTLINEなんば・心斎橋店
公式URL	https://www.outline-gym.com/
料金	入会金：0円～50,000円　8回：92,400～
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
住所	大阪市中央区西心斎橋2-16-9 ラ・シェネガ心斎橋802号 地図はこちら

女性のボディメイクに精通

女性専用パーソナルジムであるアウトラインは、女性のボディメイクに精通しているトレーナーのみで構成されています。

また女性特化のマシンを使用しているため、ムキムキになる心配もありません。

まさい女性のためのパーソナルジムと言えそうですね。

高級アミノ酸サービス

アウトラインではBCAAというアミノ酸を無料提供してくれます。

BCAAは効果的なトレーニングに欠かせない栄養素。

普通に買うとなかなかお高いのでお得感がありますね。

生涯続くアフターフォロー

アウトラインでは卒業後のアフターフォローをなんと一生してくれます。

具体的には、

などなど。

Rat心斎橋店

https://www.ratgym-lp.com/shinsaibashi

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Rat心斎橋店の詳細

店舗名	Rat心斎橋店
公式URL	https://www.ratgym-lp.com/shinsaibashi
料金	入会金：29,800円 8回121,440円～
支払い方法	クレジットカード決済・銀行振込・現金払い
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1グローリー心斎橋 401 地図はこちら 電話番号：050-5815-0404

食べ痩せメソッド

心斎橋のパーソナルジムRatの食事指導はしっかり食べて健康的に痩せる「食べ痩せメソッド」が特徴。

空腹を我慢するのではなく、健康管理士のトレーナーがしっかり食べて痩せられる食事を提案してくれます。

また通っている間は食事やダイエットについてLINEで相談できるのも嬉しいですね。

姿勢を改善

パーソナルジムRatではストレッチで姿勢を整えてからトレーニングを開始するのが特徴。姿勢を改善することで怪我の防止はもちろんダイエット効果も高まります。

女性トレーナーの指名ができる

Ratでは女性トレーナーの指名が可能。

トレーナーと関わる機会が多いパーソナルトレーニングだからこそ女性にとっては嬉しい配慮ですね。

QOOL bodymake gym

出典元：https://qoolbodymakegym.jp/

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QOOL bodymake gymの詳細

店舗名	QOOL bodymake gym
公式URL	https://qoolbodymakegym.jp/
入会金（税込）	入会金：33,000円→無料ペーン中（限定10名先着順）
人気コースの料金（税込）	全日オールタイムプラン（6カ月）：月額34,452円
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
住所	大阪市中央区南船場4-11-26セピア心斎橋ビル8F 地図はこちら

通い放題だから利用すればするほどお得

QOOL bodymake gymは通い放題なので、通えば通うほどお得に利用することができます。
内容は

の計60分となっています。

運動では燃えにくいとされている脂肪もセルフエステを利用することで、運動+αの効果も期待できます。

姿勢を改善

QOOL bodymake gymの特徴は美姿勢プログラム。
最初に姿勢を整えてからトレーニングをすることでバランス良く鍛えることができます。

姿勢が良いとそれだけで美しく見える効果もありますよ。

エステ効果で脂肪が燃えやすくなる

QOOL bodymake gymでは「セルフエステマシン」「「コラーゲンマシン」などを使用したセルフエステを導入しています。

エステとトレーニングを組み合わせることで様々な種類の脂肪が燃えやすくなる効果があるためです。

結果の出る食事指導

QOOL bodymake gymの食事指導は管理栄養士監修の栄養プログラムをベースに行います。それに加えて毎月のカウンセリングでその人に合ったサポートを提供。

UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

出典元：https://www.diet-undeux.jp/studio/shinsaibashi/

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UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオの詳細

店舗名	UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ
公式URL	https://www.diet-undeux.jp/studio/shinsaibashi/
料金	入会金：33,000円 入会金OFFのキャンペーン実施中　詳しくは公式サイトをご覧ください 16回：215,600円
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
住所	大阪市西区北堀江1丁目5-8 4F 地図はこちら 電話番号： 06-6643-9911

女性のためのパーソナルジム

パーソナルジムUNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオは女性専門店。

そのため「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性のためのボディメイクに特化しています。

またパウダールーム・シャワー・基礎化粧品も完備されていて、女性にとっての居心地の良さにも拘っているのが特徴です。

専門家のチームでサポート

UNDEUX SUPERBODYでは３〜４人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームとなって顧客の目標達成をサポートします。

マンツーマンを超えた非常に豪華なパーソナルトレーニングと言えるでしょう。

各コース嬉しい宅配食付き

UNDEUX SUPERBODYでは手軽に栄養管理ができる宅配食が各コース標準で付いています。

内容はコースによってことなり、2ヶ月コースで16食無料、3ヶ月コースで24食無料です。

60種類もあるメニューは当然プロが認めた低糖質・低塩分だから食事管理とトレーニングを平行して取り込みたい方にピッタリです。

パーソナルトレーニングジム ASPI心斎橋店

出典元：https://aspirest.com/

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ASPI心斎橋店の詳細

店舗名	ASPI心斎橋店
公式URL	https://aspirest.com/
料金	入会金：55,000円（通常）2回 7,600円～
営業時間	月~土曜日：10:00~22:00 日曜日：09:00~21:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市中央区南船場3丁目8番14号 ACN心斎橋Garden6F 地図はこちら 電話番号：06-7710-5494

とにかく安いのに高品質

パーソナルトレーニングジムASPIの特徴はなんと言ってもその価格。特に食事指導なしのマンスリー・プランは業界屈指の低価格を実現しています。

しかもASPIは低価格ながらトレーナーの質も重視。採用率は0.15%と超難関で、 全米認証資格であるNSCAやNASM保持者のみが在籍しているというのがスゴイところ。

気軽に相談できる食事指導

食事指導は毎日3食分をオンラインで丁寧に指導。SNSを利用しているため質問や相談も気軽にできちゃいます。

低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携していて、トレーニング中に食事をオンライン注文できるというのもおもしろいですね。

圧倒的継続率

トレーニングに関しても継続を重視していて、継続率は98%と圧倒的。

SPACE GYM 心斎橋

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SPACE GYM 心斎橋の詳細

店舗名	SPACE GYM 心斎橋<
公式URL	https://www.space-gym.com/
料金	入会金：22,000円 都度払い：8,250円～
営業時間	9:00～22:30
定休日	なし
住所	大阪市中央区南船場4-12 ACN心斎橋ビル7F 地図はこちら 電話番号： 06-4256-1226

内装やトレーニング機材に拘り

トレーニングをするうえで環境は大切です。SPACE GYMはオシャレでスタイリッシュな内装が自慢。

しかもトレーニングに使用する機材は全国のあらゆる機材メーカーから厳選したものばかり。トレーナーや様々な大会の受賞者が実際に使用し納得したものだけを取り揃えています。

これはトレーニングのモチベーションが上がること間違いなしですね。

ペアトレーニングで格安

SPACE GYMは1人のトレーナーに対し2人の顧客で行うペアパーソナルトレーニングを採用することでコストを市場価格の半分にまで抑えています。インターバル時間を活用することで1対2の状況でもクオリティは落としていないというから安心ですね。

もちろん通常のマンツーマンで行うパーソナルトレーニングも用意されているのでそこも心配いりません。

豊富な料金体系

SPACE GYM最大の特徴はその料金プランの豊富さにあると言っても過言ではありません。

パーソナルとペアトレーニングそれぞれのコースのなかでさらに、

の選択が可能。

これほどの選択肢があるパーソナルジムは滅多にありません。

少し複雑ですが詳しくは次の項目をご覧ください。

ティーバランス心斎橋店

出典元：https://t-balance-gym.com/osaka/shinsabashi/

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ティーバランス心斎橋店の詳細

店舗名	ティーバランス心斎橋店<
公式URL	https://t-balance-gym.com/osaka/shinsabashi/
料金	入会金：33,000円 16回：215,600円～
営業時間	月曜日～金曜日：7:00〜23:00 土日祝日：7:00〜23:00
定休日	月曜日
住所	大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋201 地図はこちら

厳しい審査に合格したプロのトレーナー

ティーバランスはトレーナーの質に自信を持っています。
なんとティーバランスのトレーナーには、

に関する抜き打ちテストがあるというのだから驚きですね。

長く続けられる食事指導

ティーバランスでは厳しい糖質制限は行っていません。

糖質制限は一時的には効果が期待できるものの、リバウンドの原因となるからです。

ティーバランスでは厳しいテストをクリアしたトレーナーが長く続けられる食事指導を行ってくれるので安心ですね。

あなただけのオリジナルメニュー。

ティーバランスでは「とにかく痩せたい短期集中ダイエットメニュー逆三角形を目指す！」「筋肉増量コースお腹痩せ、目指せシックスパックコース運動不足解消！」「体力アップコース」など、その人に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成してくれます。

自分だけのためのメニューはテンションが上がりそうですね。

INFINITUS 四ツ橋・心斎橋店

出典元：https://infinitus-gym.jp/

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INFINITUS 四ツ橋・心斎橋店の詳細

店舗名	INFINITUS 四ツ橋・心斎橋店<
公式URL	https://infinitus-gym.jp/
料金	入会金：22,000円 4回：35,200円～
営業時間	月曜日～土曜日：9:00~21:00 日・祝：9:00~18:00
定休日	水曜日
住所	大阪市西区北堀江1丁目2-16 おおきにサイタ・サイタビルヂング902 地図はこちら 電話番号：06-7220-9690

1000人以上の指導実績

パーソナルジムINFINITUSのトレーナーの指導実績はなんと1000人以上。しかもその9割がトレーニング初心者だったというから驚きです。
これならはじめてパーソナルトレーニングを受けられるでも安心ですね。

ちなみに食事指導は希望者のみなので「とりあえずトレーニングだけしてみたい」なんて方にもおすすめです。

担当トレーナーが変わらない。

パーソナルジムINFINITUS四ツ橋・心斎橋店の2つ目の特徴は担当トレーナーが変わらないこと。

担当トレーナーが変わるタイプのジムはどうしても情報の共有に漏れが生じてしまう恐れがあります。

パーソナルジムINFINITUSでは目標達成まで1人のトレーナーが徹底的にサポートしてくれるので安心です。

シンプルでわかりやすい月額制プラン

INFINITUSの料金プランは月額制コースのみ。料金がシンプルなのはパーソナルジム初心者にとってありがたいですね。

しかもHPに記載させているもの以外一切費用が発生しないというのもわかりやすくてgoodです。

navis大阪心斎橋

出典元：https://navis-web.com/

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navis大阪心斎橋の詳細

店舗名	navis大阪心斎橋<
公式URL	https://navis-web.com/
料金	入会金：11,000円 60分1回券：7,700円～
営業時間	8：00〜23：00
定休日	年末年始
住所	大阪市中央区南船場3-4-22 東道ビル3階 地図はこちら 電話番号：06-6245-6033

働く女性のボディメイクに自信

美脚・美尻専門パーソナルトレーニングジムnavisは30代～40代の働く女性が多数在籍するボディメイクジム。特に美脚・美尻を目指す方に人気です。

また、歪んだ骨格やアンバランスな筋肉を調整し姿勢を整えるとともに、リバウンドしづらい理想の体をつくるボディメイクに力を入れているのも特徴の1つと言えるでしょう。

知識とホスピタリティに優れたトレーナー

navisのトレーナー採用はパーソナリティを重視。入社後もホスピタリティを高める研修を積んでいるため、マンツーマンのトレーニングでも安心して接することができそうですね。

しかもnavisの研修期間は3～6カ月と長期。しかも現場に出てからも研修を続けているため、トレーナーのレベルは非常に高いと言えそうです。

充実のアフターケア

Navisではトレーニング後のケアも充実。スポーツマッサージや海水温熱療法など、他社ではなかなかないようなアフターケアが用意されています。

また自宅で行えるストレッチやコンディショニングの方法も教えてくれるので、セルフケアもできるようになるのが嬉しいところ。

Dr.トレーニング 心斎橋店

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Dr.トレーニング 心斎橋店の詳細

店舗名	Dr.トレーニング 心斎橋店
公式URL	https://drtraining.jp/location/shinsaibashi
料金	16回コース140,800円
支払い方法	銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間	9:00-22:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市西区新町1-25-38R BLD.5 2階 地図はこちら 電話番号：06-6567-8681

とにかく質に拘ったトレーニング

パーソナルジムDr.トレーニング心斎橋店のトレーニングは完全オーダーメイドで、特にトレーニングの質に拘っていると言います。

質の高いトレーニングを提供するために「会員数は200名限定」「1日20名まで」に絞っていると言うところからもその拘りの強さが窺えますね。

医学的視点に基づいたトレーニング

Dr.トレーニングはその名の通り医学的な視点から独自のトレーニングを提供しています。500種類以上のトレーニング種目のなかから、神経、筋肉、心肺機能、柔軟性、食事管理などの要素を加味して、理想の体を作るためのメニューを組んでくれるのが特徴です。

各種専門家がチームとしてサポート

Dr.トレーニングでは、ドクター、トレーナー、管理栄養士、理学療法士、治療家など各分野の専門家がチームを組んで多角的な面からアプローチします。

そのためパフォーマンスアップ、ダイエット、健康促進、リハビリなどどんな目的にも対応可能。

徹底的に質に拘る姿勢がここにも表れていますね。

BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店

https://www.booty.fitness/kitahorie.html

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BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店の詳細

店舗名	BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店
公式URL	https://www.booty.fitness/kitahorie.html
料金	入会金：11,000円 1回：9,900円
営業時間	平日：9:00-22:00 土・日・祝：10:00-19:00
定休日	第3日曜
住所	大阪市西区北堀江1-22-14 三幸ビル2F 地図はこちら 電話番号：06-4391-6060

アスリートとトレーナーの夢のタッグ

BOOTY FITNESSはアメリカのコンテストで数々の優勝を果たした女性PROアスリートである野田真奈氏と、5,000人以上の女性を変身させたPROトレーナーの麻生弘文氏をトップとした女性専用パーソナルジム。

その高い実績と経験から考案されたBOOTYメソッドによる美尻美脚&くびれ&ダイエットで理想の体に近づくことができます。

幅広い年齢層をカバー

20代からシニア、出産予定の妊婦の方まで幅広くサポートしているのが特徴。

業界屈指のマシン数

BOOTY FITNESSの自慢は業界一とまで謡われるマシン数。

数が多いだけはなく厳選された最新のマシンで効果的なトレーニングが可能になります。

ZERO Private Body Labo四ツ橋店

https://zeropbl.com/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店の詳細

店舗名	BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店
公式URL	https://www.booty.fitness/kitahorie.html
料金	入会金：無料 1回：2000円～
営業時間	7:00〜22:30
定休日	日曜日
住所	大阪市西区新町1-6-17 杉田ビル２F 地図はこちら

通いやすい営業時間

ZERO Private Body Labo四ツ橋店のトレーニング受付時間は7時～22時30分。

お勤めの方でも通いやすい時間帯となっています。

ウェアの預かりサービスもあるので手ぶらで通えるのも便利ですね。

ペア割でお得に楽しくトレーニング

ZERO Private Body Labo四ツ橋店はペアでのトレーニングが可能。

しかも割引価格になるのでお得です。

1人では不安と言う方はこの機会にご家族やお友達と一緒にはじめてみるのが良いかもしれませんね。

脱毛サロン割引がある

なんとZERO Private Body Laboには系列の脱毛サロンで割引が受けられるというユニークな特典があります。

FELIZ心斎橋店

https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/shinsaibashi/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

FELIZ心斎橋店の詳細

店舗名	FELIZ心斎橋店
公式URL	https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df2054jm0sh.jp/shinsaibashi/
料金	入会金：30,000～50,000円 2ヶ月：32,780円
営業時間	月～金：13:00～22:00 土・日：13:00～19:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市中央区南船場1丁目18-11 SRビル長堀B1F 地図はこちら 電話番号：06-6575-7324

女性に人気

丁寧な指導で効率的なダイエットができると女性に人気のパーソナルジムFELIZ。
食事のアドバイスや自宅でのトレーング指導などのアフターケアも万全なので体の内側から太りにくい体質を目指すことができます。

コスパが良い

パーソナルジムFELIZは徹底したコストカットにより比較的低価格でサービスを提供しています。

しかも安さにも関わらず高品質というコスパの良さが特徴。

医療機関が運営しているので安心

パーソナルジムFELIZは医療機関が運営しています。

そのためトレーニングのみならず肩や腰、膝などの痛みや不調をお持ちの方やリハビリにも対応可能。

これは他社にはなかなか真似できない特徴です。

SHIAL’S(シアルズ)

https://www.shials.net/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

SHIAL’S(シアルズ)の詳細

店舗名	SHIAL’S(シアルズ)
公式URL	https://www.shials.net/
料金	入会金：22,000円　2ヶ月16回プラン：140,800円～
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋1-9-6藤和シティコープ 地図はこちら 電話番号：070-1732-9900

初心者に優しい

パーソナルトレーニングジムSHIAL’S(シアルズ)では初心者の方でもしっかりと正しいフォームを習得できるような指導を心がけています。
いつでもLINEで相談できるシステムなのも安心ですね。

超効率重視なので結果が出やすい

パーソナルトレーニングジムSHIAL’S(シアルズ)にはシャワーがありません。

これはシャワーの時間を削減することでトレーニング時間を増やすことができると考えているからです。

無理をさせない食事管理

パーソナルトレーニングジムSHIAL’S(シアルズ)の食事指導はカウンセリングによって決定していきます。

顧客側も自分の意見や感想を伝えられるので、ストレスになるような食事制限を避けることが可能です。

継続のためには無理をしないことが重要ですね。

ASmake(アスメイク)心斎橋店

出典元：https://asmake-shinsaibashi.jp/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ASmake(アスメイク)心斎橋店の詳細

店舗名	ASmake(アスメイク)心斎橋店
公式URL	https://asmake-shinsaibashi.jp/
料金	入会金：10,000円（通常）　2か月コース8回：76,000円～
営業時間	9:00~20:00
定休日	日曜
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋1-8-5 おおきに心斎橋千年町ビル402 地図はこちら 電話番号：070-8390-6883

安心の30日間保証

女性専用パーソナルジム ASmake(アスメイク)には30日間の保証制度があります。

これは30日間で全く効果を感じられなければ効果を感じるまで無料で期間を延長するというもの。

「森林医学」に基づいたストレスを減少させる空間

ASmakeのトレーニングルームはすべて自然素材を使用。

「森林医学」をベースにした、木の香りが漂うストレスフリーな空間を実現しています。

これはほかのジムでは見られない珍しい特徴と言えるでしょう。

今の食生活を変えない食事指導

ASmakeの食事指導は顧客の嗜好や生活リズム、習慣、ストレスレベルなどに合わせて、なるべく今の食生活を変えないようにアドバイスする方針。

アドバイスしてくれるトレーナーは2つ星栄養コンシェルジュ資格を持っているのでとても頼もしさ。LINEでの食事い関する相談・アドバイスが回数無制限なのも嬉しいポイントですね。

GYMS 心斎橋店

https://www.p-gyms.jp/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

GYMS 心斎橋店の詳細

店舗名	GYMS 心斎橋店
公式URL	https://www.p-gyms.jp/
料金	入会金：一部無料　16回：51,040円～
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
住所	大阪府大阪市中央区南船場3丁目12-25Zai心斎橋ビル3階 地図はこちら 電話番号：070-8390-6883

女性専用オーダーメイドプログラム

女性専用パーソナルジムであるGYMS。

そのプログラムも女性の体に適したオーダーメイドのものとなっています。

正社員で構成されたトレーナー陣

パーソナルジムGYMSは、クオリティを統一化させるためトレーナーを正社員メインで採用しています。

トレーナーは複数のジムを掛け持ちしているケースも多いため、この試みは割と珍しいことと言えるかもしれません。

トレーニングプログラムの中に痩身エステも入っている

パーソナルジムGYMSでは、トレーニングのプログラムの中に5種類の痩身エステを組み込んでいます。

これによりダイエットのほか、美肌効果、毒素排出、基礎体温上昇、免疫力アップなどの健康増進効果も得ること可能。
トレーニングをしつつエステも受けられるのは贅沢ですね。

LAULE’A (ラウレア)

https://stretch-training-laulea.com/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

LAULE’A (ラウレア)の詳細

店舗名	LAULE’A (ラウレア)
公式URL	https://www.p-gyms.jp/
料金	入会金：22,000円　1回：3,000円～
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
住所	大阪市西区京町堀1丁目10-12ラグジュリア京町堀5F 地図はこちら 電話番号：080-5163-6800

代謝を上げることに特化

パーソナルトレーニングジムLAULE’A (ラウレア)のトレーニングメニューは代謝を上げることに特化したオリジナル。
代謝を上げることでリバウンド防止効果がグッと高まります。

体力に自信がない方も安心の配慮

LAULE’A (ラウレア)では体力に自信がない人はストレッチで体を整えることからはじめるようなプログラムが用意されています。
いきなりハードなトレーニングを行うわけではないので初心者やブランクのある方でも安心できますね。

リバウンド防止の食事指導

LAULE’A (ラウレア)ではキツイ食事制限は行わない方針を採用しています。

過度な食事制限はリバウンドの原因になるためです。

3R-FITNESS（スリーアールフィットネス）大阪心斎橋・北堀江

https://www.3rfitness8.com/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

3R-FITNESS 大阪心斎橋・北堀江の詳細

店舗名	3R-FITNESS 大阪心斎橋・北堀江
公式URL	https://www.3rfitness8.com/
料金	入会金：10,000円　1回：3,000円～
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
住所	大阪市西区北堀江1-2-16 おおきにサイタビルディング801&802 地図はこちら

女性特化型パーソナルジム

女性専用パーソナルジムである3R-FITNESS【スリーアールフィットネス】は、美尻美脚トレーニング・ヒップアップに特化しています。

ヒップアップや下半身のトレーニング以外に背中や二の腕をスッキリさせることも可能で、まさに女性のためのパーソナルジムと言えるでしょう。

ペアトレーニングが可能

3R-FITNESSではペアトレーニングが可能。
ペアトレーニングに関しては男性も利用できるので、カップルや夫婦で気兼ねなくトレーニングすることもできますよ。

珍しい2店舗体制

3R-FITNESSは業界でも珍しい2店舗体制。

場所は同じ建物の同じフロアですが、1号店は基礎的なトレーニングからフリーウェイトトレーニングまで様々なトレーニングが可能。2号店はマシン中心の店舗となっています。

店舗を分けることでより多くのメニューへの対応ができるようになっているのですね。

BODY SALVATION（ボディサーベーション）

https://www.body-salvation.net/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

BODY SALVATIONの詳細

店舗名	BODY SALVATION
公式URL	https://www.body-salvation.net/
料金	入会金：11,000円　1回：10,450円～
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
住所	大阪市中央区南船場4丁目9-5 村上ビル 401 地図はこちら

女性専用完全個室型のパーソナルジム

BODY SALVATION（ボディサーベーション）は女性が運営する女性専用のパーソナルジム。

「いくつになってもヒールが履ける綺麗な体」というコンセプトのもと、健康が継続するような指導をしてくれます。

また、完全個室なのでお子様連れでのトレーニングが可能なのも嬉しいところ。

トレーニング以外のサポートも充実

BODY SALVATION（ボディサーベーション）ではトレーニングのみならず、食生活や入浴方法などあらゆる面で心と体を美しく保つための体づくりを指導してくれます。

こういったアドバイスができるのも女性専用パーソナルジムならではですね。

ストレッチで柔軟性も強化

BODY SALVATION（ボディサーベーション）はストレッチ指導にも力を入れています。柔軟性を高めると代謝が増えて痩せやすくなったり、疲労回復効果が高まったりと良いことばかり。

浮腫みも解消できるのでやらない理由はありませんね。

CHRONICLE-japan 大阪心斎橋店

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

CHRONICLE-japan 大阪心斎橋店の詳細

店舗名	CHRONICLE-japan 大阪心斎橋店
公式URL	https://chronicle-japan.jp/
料金(税込)	通い放題コース：月額¥36,300
営業時間	火・水・金・土：09:00～22:00 木：12:00~22:00
定休日	日・月
住所	大阪市中央区西心斎橋2丁目17-8 Rebanga 心斎橋Bld. 7F 地図はこちら 電話番号：080-6498-3802

当日入会で入会金無料

CHRONICLE-japanでは初回カウンセリング当日の入会で通常22,000(税込) の入会金が無料になります。

体験トレーニングも利用することができるので、どんなトレーニング内容なのか確認してから検討してみてもいいでしょう。

月に何度でもマンツーマンのトレーニングを受けられる

通い放題のパーソナルジムはそう多くありません。CHRONICLE-japanでは月額36,300円(税込)で1日に1回、月に何回でもトレーナーのマンツーマン指導を受けることができるので、自分のペースでお得に通うことができます。

最低契約期間もないので安心。ペア割もあるので友人や家族とお得に通うこともできます。

豊富なトレーニングメニュー

CHRONICLE-japanでは、基本のウエイトトレーニングや自重トレーニングの他に、姿勢改善やストレッチボクササイズなど豊富なトレーニングプログラムが用意されています。

ウエイトトレーニングが苦手な方もそれぞれに合ったプランを提供してくれます。

CHRONICLE‐japanでは、お客様からの信頼と実績により、毎月300セッション以上承っています。
一人ひとりのカラダの違いを適切に把握し、より洗練されたパーソナルトレーニングを提供致します。

心斎橋で「女性におすすめ」のパーソナルジム5選

ここまで心斎橋のパーソナルジムを紹介してきました。
たくさんのジムがある心斎橋ですが、次はそのなかでも「女性におすすめ」のパーソナルジムを4つ紹介していきます

短期間のダイエットに特化した女性専用パーソナルジム｜OUTLINEなんば・心斎橋店

OUTLINEは女性専用パーソナルジムということもあり、「女性特化型のトレーニング」「ライフスタイルに合わせた食事指導」「生涯アフターフォロー」など手厚いサポートが魅力となっています。

トレーニングで使用されるマシンは女性特化型となっているので、男性のようにムキムキになる心配も少ないです。
希望すればフィットネス冷凍弁当を提供してくれるので、仕事帰りにトレーニングに通っても帰宅して食事を準備する必要はありません。

女性のボディメイクに特化した｜UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオ

UNDEUX SUPERBODY心斎橋スタジオは女性のためのボディメイクに特化したパーソナルジム。

女性向けだからこそパウダールーム、シャワー、基礎化粧品も完備されていてとても居心地の良い空間になっていると評判です。

また３〜４人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームを作ってサポートしてくれる充実の体制も魅力。

トレーニングもセルフエステも通い放題｜QOOL bodymake gym

月額32,780円（税込）の定額でパーソナルトレーニングとセルフエステが何回でも通い放題。当日１時間前までなら予約することができるうえ、当日のキャンセル料も無料。急な予定変更があって安心です。

各プランの所要時間はトレーニング30分+セルフエステor有酸素マシン30分の計60分となっており、パーソナルトレーニングでは、「美姿勢メソッド」「トレーニング」「ストレッチ」を受けることができます。

利用できるセルフエステマシンはボディフェイシャル6機能を搭載しているので、「お腹」「二の腕」「ウエスト」など、女性が気になる部位のケアが可能。脂肪細胞に働きかける効果が期待できるので、トレーニングと併用することでセルライト対策や脂肪燃焼効率のアップ、新陳代謝の改善といった効果も期待できます。

＼体験トレーニング無料／

美尻美脚を目指したい女性におすすめ｜BOOTY FITNESS心斎橋北堀江店

BOOTY FITNES心斎橋北堀江店パーソナルトレーニングジムは、PROアスリートである野田真奈氏と、5,000人以上の女性を変身させたPROトレーナーによる女性のためのパーソナルジム。

美尻美脚をはじめとして多くの女性が憧れるような体型を目指すことができます。

BODY SALVATION（ボディサーベーション）

BODY SALVATION（ボディサーベーション）は女性が運営する女性専用のパーソナルジム。

健康が継続するような指導をモットーとしています。

女性が運営しているからこそできる、美しくなるための食生活や入浴方法など、普段の生活に関するアドバイスもほかでは見られないサービス。

心斎橋の安いパーソナジムは？料金を比較

最後にここまでご紹介してきた心斎橋のパーソナルジムの料金を比較してみます。

心斎橋最安のパーソナルジムはどこかチェックしていきましょう！

ジム名	入会金	コース料金（最安）	コース1回あたりの料金
チキンジム 心斎橋店	35,000円	140,200円	8,763円
BEYOND 心斎橋店	0円	96,800円	9,680円
ASPI 心斎橋店	55,000円	7,600円	3,800円
Rat 心斎橋店	29,800円	121,440円	15,180円
SPACE GYM 心斎橋	22,000円	15,400円	7,700円
UNDEUX SUPERBODY 心斎橋スタジオ	33,000円	215,600円	13,475円
ティーバランス 心斎橋店	59,800円	12,600円	6,300円
INFINITUS 四ツ橋・心斎橋店	22,000円	35,200円	8,800円
navis 大阪心斎橋	11,000円	66,000円	6,600円
Dr.トレーニング 心斎橋店	35,600円	7,100円	7,100円
BOOTY FITNESS 心斎橋北堀江店	11,000円	9,900円	9,900円
ZERO Private Body Labo 四ツ橋店	0円	17,600円	4,400円
FELIZ 心斎橋店	30,000円	32,780円	4,098円
24/7ワークアウト 大阪心斎橋店	0円	149,600円	18,700円
SHIAL’S	22,000円	140,800円	8,800円
ASmake 心斎橋店	10,000円	76,000円	9,500円
GYMS 心斎橋店	0円	51,040円	3,190円
LAULE’A	22,000円	15,400円	3,850円
3R-FITNESS 大阪心斎橋・北堀江	10,000円	6,200円	6,200円
アウトライン なんば・心斎橋店	50,000円	92,400円	11,550円
QOOL bodymake gym	33,000円	32,780円	通い放題のため不明
CHRONICLE-japan 大阪心斎橋店	22,000円	月額36,300円	通い放題のため不明
BODY SALVATION	11,000円	10,450円	10,450円

こうして見ると通いはじめの総額が安いのは、

あたりのように思えます。しかし、パーソナルジムは

が各社異なります。

また、1回から都度払いで通えるかどうかや、月会費の有無、食事指導がコースに含まれているかなど、どんなサービスを望むのかによって料金に変動がある場合が多く、同じ条件での純粋な価格比較は非常に難しいと言えそうです。

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心斎橋でおすすめの人気パーソナルジム23選まとめ

いかがだったでしょうか？

多くのパーソナルジムがある心斎橋ですが、こうして見るとそれぞれのジムに特色があるのがわかりますね。

是非自分の目的に合ったパーソナルジムを見つけてみてくださいね。