【2024年最新】天王寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選!

【2024年最新】天王寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ18選!

天王寺エリアは比較的パーソナルジムが多い地域。選択肢が多ければ多いほど決められなくなって困ってしまいますよね。

実際、結果を出すためにはジム選びは非常に大切だからなおさらです。

そこで今回は天王寺でおすすめの人気パーソナルジムをご紹介していきます。

この記事を読んであなたにピッタリのパーソナルジムを探しちゃいましょう。
大阪のパーソナルジムをまとめた記事もあるので、気になる方はこちらもご覧ください。
大阪のパーソナルトレーニングジムおすすめまとめ

天王寺でおすすめの人気パーソナルジム18選

最初にご紹介するのは「天王寺でおすすめの人気パーソナルジム18選」
各ジムを、

  • 基本情報
  • 特徴
  • 料金
  • そのジムはどんな人におすすめか

といった4項目に分けて解説していきます。

自分が実際に通うことをイメージしながら読んでいただけると最適なジムを見つけやすくなるかもしれませんよ。

24/7ワークアウト 天王寺店【ヨドノビル】

24/7ワークアウト 天王寺店

出典元:https://247-workout.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

24/7ワークアウト 天王寺店【ヨドノビル】の詳細
店舗名 24/7ワークアウト 天王寺店【ヨドノビル】
公式URL https://247-workout.jp/
入会金 コースに含まれる
支払い方法 クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間 7:00〜0:00
定休日 なし
住所 〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1丁目1-9 ヨドノビル 1F
地図はこちら

キャンペーン情報

現在24/7ワークアウトでは、「体験トレーニング無料キャンペーン」に加え、さらに常時入会特典として下記のお得なキャンペーンを実施中です!

  • ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
  • OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
  • プロテイン8回分無料 4,320円分

=計15,000円分が無料
お得に通うなら今がチャンス!

厳選されたトレーナー陣
24/7ワークアウトはトレーナーを採用する段階から特徴があります。

採用時からプロのトレーナーだけを集めるという厳しい方針もさることながら、そこから生理学、運動生理学、機能解剖学、栄養学、トレーニング理論などの再研修を行っている点にも強い拘りを感じますね。

トレーナーの質に絶対的な自信があるというのも納得です。

24時まで営業で通いやすい!
24/7ワークアウトはその名の通り24時まで営業しています。しかも、駅チカなのでお仕事帰り忙しい方でも通いやすいですね。

無料レンタルも充実しているので手ぶらでOKなのもポイントです。

「全額返金制度」がスゴイ!
24/7ワークアウトの料金は安いとは言えません。

そう聞くと「高いお金を払ってなにも変わらなかったらどうしよう」なんて少し不安になってしまう方も少なくないですよね。
でも大丈夫。

24/7ワークアウトには全額返金制度があります。

しっかり取り組んだのに残念ながら変化が見られなかった場合にはコース料金が全額返金されるのです。
これなら万が一のときも安心ですね。
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料金プラン
入会金:基本コース料金に含まれている
プラン 回数 料金(税込)
ウルトラクイックコース 8回 149,600円
クイックコース2ヶ月 16回 257,400円
クイックコース3ヶ月 24回 344,300円
クイックコース4か月 32回 431,200円

24/7ワークアウト 天王寺店はこんな人におすすめ

  • 超一流のトレーナーに教わりたい
  • 仕事帰りに通いたい
  • 結果が出なかったときの保証が欲しい

24/7ワークアウト
無料体験はこちら

アウトライン(女性専用) 天王寺店

アウトライン 天王寺店

出典元:https://www.outline-gym.com/gym/tennouji

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

アウトライン 天王寺店の詳細
店舗名 アウトライン 天王寺店
公式URL https://www.outline-gym.com/gym/
入会金(税込) 15,000円~
支払い方法 クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28サンプラザ四天王寺802
地図はこちら

女性の悩みにフォーカスしたパーソナルジム
アウトラインでは、ダイエットや小尻、美脚など、女性の悩みに焦点を当てた指導をしています。

こうした点は女性専用ジムならではの強みでしょう。

トレーニング以外の面でも、お子さまと一緒に通えるようにジム内にベビーサークルを設置するなど、細かい配慮も忘れていません。

高級アミノ酸「BCAA」を無償提供
トレーニング好きな人なら誰もが知っていると言っても過言ではないBCAA。

これはアミノ酸の一種で、やる気を向上させたり、筋肉の分解を防いだりする効果がある優れものです。

その分お値段も高いのですが、アウトラインではそのBCAAを無償提供してくれるというのだから嬉しい限りですね。

アフターフォローが「一生」続く!
ダイエットをするうえで誰もが不安になる「リバウンド」。
パーソナルジムに通っている間はともかく、卒業したあと1人で体型を維持できる自信がない、なんて人は多いのではないでしょうか?

ですがアウトラインではそんな心配はご無用。

なぜならアウトラインでは卒業後のアフターフォローが「一生」続くからです。

内容もLINEやメールでの相談、トレーニングメニューの作成や食事の再指導など、手厚いアフターフォローを行っています。
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料金プラン

入会金

  • クイックコース:50,000円
  • ダイエットコース:30,000円
  • ボディメイクコース:15,000円
  • 下半身SPコース:20,000円

(※一括入金の場合は入会金0円)

コース 回数 料金
クイックコース 8回 92,400円
ダイエットコース 16回 184,800円
ボディメイクコース 24回 277,200円
下半身SPコース 24回 369,600円

アウトライン天王寺店はこんな人におすすめ

  • 女性の悩みに特化したジムに通いたい
  • まだ子どもから目が離せないママさん
  • 卒業後もサポートして欲しい

OUTLINE(アウトライン)
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UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ

UNDEUX SUPERBODY天王寺スタジオ

出典元:https://www.diet-undeux.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオの詳細
店舗名 UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ
公式URL https://www.diet-undeux.jp/
入会金(税込) 33,000円入会金OFFのキャンペーン実施中 詳しくは公式サイトをご覧ください
支払い方法 クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
住所 大阪府阿倍野区松崎町2丁目2番28号アーバンシュールビル4階
地図はこちら

女性のボディメイクに特化+充実の空間
UNDEUX SUPERBODYは「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性のためのボディメイクに特化しているパーソナルジム。

多くの女性を指導してきたノウハウがあるため細かい要望にも寄り添うことができます。

また女性専門だけあって、パウダールーム、シャワー、基礎化粧品などの設備面も充実しているのはさすがの一言。

複数の専門家が目標達成をサポート
3~4人のトレーナー+管理栄養士が専任のチームを組んで目標達成をサポートしてくれるのがUNDEUX SUPERBODYの特徴。

多くの専門の助けを借りられる分、マンツーマンよりもさらに効果が期待できそうですね。

宅配食でお手軽栄養管理
「トレーニングで疲れたあとに食事を用意するのが大変」
そんな方のためにUNDEUX SUPERBODYでは宅配食を頼むことができるサービスが各コース標準でついています。

メニューはなんと60種類。

もちろんすべて低糖質・低塩分なのでダイエット効果は抜群です。

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料金プラン
入会金:33,000円入会金OFFのキャンペーン実施中
通常のコース
スタンダード2ヶ月集中コース 16回:220,000円
本格的3ヶ月集中コース 24回:330,000円
食事管理プラン(オプション) 18,480円〜/月

毎日の徹底した食事管理を望まれる場合のオプション。通常のコースでも初回食事指導+トレーナーへの相談は可能

アフターフォローコース
アフターDAY FREEコース 4回:19,800円
アフターALL FREEコース 4回:27,720円

集中コースを終えられた方のみ申し込みが可能。1ヶ月4回のパーソナルトレーニング

UNDEUX SUPERBODY天王寺スタジオはこんな人におすすめ

  • 女性専用のジムに通いたい
  • 産後ダイエットがしたい
  • 宅配食で家事の手間も軽減したい

UNDEUX SUPERBODY
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ライザップ(RIZAP) 天王寺店

ライザップ(RIZAP)天王寺店

出典元:https://www.rizap.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ライザップ(RIZAP) 天王寺店の詳細
店舗名 ライザップ(RIZAP) 天王寺店
公式URL https://www.rizap.jp/
入会金(税込) 入会金55,000円
支払い方法 銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし
住所 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-21 岸本ビル 9F
地図はこちら

安心安定の超人気パーソナルジム
日本で1番有名なパーソナルジムと言っても過言ではないライザップ(RIZAP)。

これまでの指導実績はなんと18万人以上!

積み上げてきたデータから導き出されたトレーニング理論は、他のジムにはなかなかマネできない強みと言えるでしょう。

結果を求めるなら必ず選択肢に入れるべきパーソナルジムです。

3期に分かれた計画的なトレーニング
ライザップのトレーニングは「導入期」「シェイプアップ期」「スタイルアップ期」という3つの期間に分かれているのが特徴。

これはアスリートも行っている手法で、期間ごとにトレーニング強度や種目を調整することで、体脂肪や筋肉量を計画的に変化させていくという目的があります。

理想的な体を作るためにはライザップのやり方のようにしっかりとした計画を立てることが重要になるのです。

食事指導も3段階!キツイ糖質制限は最初だけ?
「ライザップの食事指導は糖質制限がキツイ」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

ですがこれには少し誤解があるようです。

ライザップでは食事指導も「減量期」「筋肉向上期」「スタイルキープ期」の3期間に分けて行います。

そのうち厳しい糖質制限が行われるのは初期の減量期のみ。

その後は徐々に摂取量を増やして健康的なボディを目指していきます。

このように計画的な指導ができるのは膨大なデータと実績を持つライザップだからこそと言えるでしょう。

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料金プラン
入会金:55,000円

BASIC MEMBER

コース 回数 料金 有効期限
ボディメイクコース 8回 163,900円 30日
16回 327,800円 60日
24回 475,200円 90日
32回 616,000円 120日
40回 748,000円 150日
48回 871,200円 180日
64回 1,161,600円 240日
96回 1,689,600円 360日

入会時は16回~のみ利用可能
その他、「シェイプアッププログラム」「シニアプログラム」「美脚プログラム」「マッスルゲインプログラム」「モデルプログラム」などが利用可能。

マンツーマントレーニングコース

コース 期間 回数 料金
マンツーマントレーニングコース 2ヶ月 16回 327,800円
3ヶ月 24回 475,200円
4ヶ月 32回 616,000円

PRIME MEMBER

メンバー登録料 回数 金額
440,000円 月2回 22,000円
月4回 40,700円
月8回 77,000円
月12回 115,500円
月16回 154,000円
月20回 192,500円
月24回 231,000円

※2022~23年で制度が大幅に改正
月額制のコースが登場し、従来のコース会員は「BASIC MEMBER」という呼び名になりました。

ライザップ(RIZAP) 天王寺店はこんな人におすすめ

  • 確実に結果が出るジムに通いたい
  • ストイックに頑張れる
  • 結果のためなら出費は厭わない

RIZAP(ライザップ)
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エクササイズコーチ天王寺店

エクササイズコーチ天王寺店

出典元:https://exercisecoach.co.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

エクササイズコーチ天王寺店の詳細
店舗名 エクササイズコーチ天王寺店
公式URL https://exercisecoach.co.jp/
入会金(税込) 18,000円
支払い方法 現金/クレジットカード/口座振替
営業時間 平日12:00〜21:00/土日9:00〜19:00
定休日 なし
住所 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand 3階
地図はこちら

最先端の AIマシンで時短!トレーニング時間はたったの20分
パーソナルジムと聞くと長時間のキツイトレーニングをイメージしがちですが、エクササイズコーチのトレーニング時間はなんとたったの20分だけです。

他社に比べてトレーニング時間を大幅に短縮できたのは最新のAIマシンを使用しているから。

AIが結果を出すための最適な負荷と可動域に自動で調整してくれるため最低限のトレーニングでもOKなのです。

時短したうえに同じ成果が出るならとてもありがたいですよね。

2.お得な料金システム!もしもの場合も当月解約が可能
上述のAIマシンは料金の面でもいい影響を与えています。短時間セッションのおかげでコストカットが可能になっているため、料金も比較的安価になっているのです。

お得なペアトレができるのも嬉しいところ。

しかも、月額制を採用しているのでいつでも当月解約が可能なので、自分に合わなかった場合でも安心ですね。

3.無料レンタルと当日予約で隙間時間に通える
エクササイズコーチでは当日ネット予約が可能

ウエアやシューズなどのレンタルも無料なので思い立ったときに手ぶらで通えます。トレーニング時間も非常に短いので隙間時間に利用しやすいのは良いところですね。

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料金プラン
入会金:19,800円(税込)
Individual(マンツーマン)
プラン 回数 料金
平日デイプラン 月4回 14,960円
月6回 21,120円
月8回 26,400円
スタンダード 月4回 17,600円
月6回 25,080円
月8回 31,680円
Partner(ペアトレーニング)
プラン 回数 料金
スタンダード 月4回 13,200円
月6回 19,800円
月8回 26,400円

エクササイズコーチ天王寺店はこんな人におすすめ

  • トレーニング時間を短くしたい
  • もしもの場合も退会しやすい方が良い
  • 思い立ったとき気軽に通いたい

エクササイズコーチ
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ティーバランス 天王寺店

ティーバランス天王寺店

https://t-balance-gym.net/newosaka/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ティーバランス 天王寺店の詳細
店舗名 ティーバランス 天王寺店
公式URL https://t-balance-gym.net/newosaka/
入会金(税込) 59,800円
支払い方法 クレジットカード/銀行振込/ローン
営業時間 時間調整可能
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11イデアール天王寺402号室
地図はこちら

常にハイレベルを維持するトレーナー
ティーバランスの特徴はトレーナーの質。

ティーバランスではトレーナーに対して「トレーニングや食事に関する知識」や「ティーバランスが規定している体型基準を満たしているか」の抜き打ちテストを実施しています。

社内研修を行っているジムは多くありますが抜き打ちテストというのはほかでは聞かないですね。

常に高いレベルを維持できているのはこうした厳しい審査の賜物と言えるでしょう。

糖質制限なし!?継続できる食事指導
ティーバランスの食事指導は厳しい糖質制限を行いません。

糖質制限を伴う急激なダイエットはリバウンドの危険性が高いためです。無理をしない食事指導が長期的に体型を維持するためには大切になります。

ユニークなオリジナルトレーニングメニュー
ティーバランスの特徴3つ目はオリジナルトレーニングメニュー。

「とにかく痩せたい短期集中ダイエットメニュー逆三角形を目指す!」「筋肉増量コースお腹痩せ、目指せシックスパックコース運動不足解消!」など、ティーバランスではその人に合わせたユニークなオリジナルトレーニングメニューを作成してくれます。

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料金プラン
入会金(税込):59,800円
プラン 料金
月2回プラン 12,600円
月4回プラン 24,000円
月6回プラン 35,000円
月8回プラン 45,600円

ティーバランス天王寺店はこんな人におすすめ

  • レベルの高いトレーナーに教わりたい
  • 食事制限はしたくない
  • 楽しくトレーニングがしたい

アヴニール 天王寺店

アヴニール 天王寺店

https://avenir-training.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

アヴニール 天王寺店の詳細
店舗名 アヴニール 天王寺店
公式URL https://avenir-training.com/
入会金(税込) 8,800円
支払い方法 銀行振込/デビットカード/ローン
営業時間 6:00〜23:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1あべのベルタ4F
地図はこちら

2種類のトレーニングを組み合わせて動ける体を目指す!
ウエイトトレーニングとファンクショナルトレーニングを組み合わせた指導を行うのがアヴニールの特徴。

あまり聞きなれないファンクショナルトレーニングとは、立つ、座る、歩く、走るといった日常的動作の機能を高め「動ける体」にすることを目的とするトレーニングです。

2種類のトレーニングを組み合わせることで美しくなおかつ機能的なボディメイクが可能になります。

家族や友人たちと複数人でのトレーニングができる
カップルや友人と2人で行うことのできるペアトレーニングを採用しているパーソナルジムは多いですが、なんとアヴニールでは最大4人まで同時にトレーニングが可能

みんなで楽しくトレーニングがしたいという人にとっては嬉しいシステムですね。

しかも人数が増えれば増えるほど料金が安くなるのもありがたいです。

全店舗の行き来が自由!
全店舗の行き来が自由というのはアヴニールの特徴と言えるでしょう。

これなら引越しや通勤通学の都合で通う店舗を変えたい場合も安心ですね。

転勤が多い方は候補に入れるべきパーソナルジムと言えるでしょう。

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料金プラン
入会金:8,800円
体験料金:4,400円

マンツーマン

システム 回数 料金 特典
マンツーマン 1回 7,920円
月4回 28,600円
8回 57,000円
16回 114,400円 1回無料特典あり
24回 171,600円 2回無料特典あり
32回 228,800円 4回無料特典あり
48回 343,200円 8回無料特典あり
セミパーソナルなど料金プランが豊富です。

アヴニール 天王寺店はこんな人におすすめ

  • 見た目だけじゃなく運動機能も重視したい
  • 家族や仲良しグループのみんなと一緒にトレーニングしたい
  • 引っ越しが多い

ジムフィールド 天王寺スタジオ

ジムフィールド 天王寺スタジオ

https://www.field-gym.com/studio/tennoji/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ジムフィールド 天王寺スタジオの詳細
店舗名 ジムフィールド 天王寺スタジオ
公式URL https://www.gym-field.com/
入会金(税込) 11,000円
支払い方法 クレジットカード/銀行振込
営業時間 平日 9:00〜23:00 土曜 9:00〜21:00 日曜 9:00〜19:00
定休日 なし
住所 大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWAビルB1F
地図はこちら

ファンクショナルトレーニング中心の珍しいパーソナルジム
ジムフィールドは上述のファンクショナルトレーニングをメインに据えたパーソナルジム。

通常のジムのような大型のマシンはなく、特殊な道具を使用したダイナミックでテンションの上がるような動きのトレーニングが中心になります。

ダイエット効果はもちろんのこと、機能性も向上するので日常生活を送るなかでも違いがわかるでしょう。

オンラインレッスンが充実
ジムフィールドではオンラインレッスンを受けることができます。

内容は通常の筋トレのほか、ヨガや格闘技エクササイズ、ダンス、セルフマッサージなど、非常に多彩。しかも、そんな充実したプログラムが月200セッションも受け放題なのは驚きです。

オンラインならちょっとした時間に利用することができるのでとても便利ですね。

子どもと一緒でも安心安全の空間
小さな子どもと一緒に通うことができるのもジムフィールドの特徴の1つ。子どもが楽しく遊べるキッズスペースを完備しています。

おまけに床は全面人工芝、上述のように危険な機材もないため、子どもが安心して過ごせるジムと言えるでしょう。

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料金プラン
入会金:11,000円
体験レッスン 料金
マンツーマン 3,300円
2人 2,200円
オンラインパーソナルトレーニング体験レッスン 1,650円
月額プラン シングル(マンツーマン)
金額
2プラン 18,150円
4プラン 30,800円
6プラン 41,800円
8プラン 51,700円
12プラン 71,500円
ペア(2人)
金額
2プラン 13,750円
4プラン 22,000円
6プラン 28,600円
8プラン 34,100円
12プラン 45,100円

ジムフィールド 天王寺スタジオはこんな人におすすめ

  • 極力ウェイトを使用しないトレーニングがしたい
  • オンライントレーニングがしたい
  • 子どもと一緒でも安心してトレーニングがしたい

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店

https://www.firstclasstrainers.net/tennoji/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店の詳細
店舗名 ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店
公式URL https://www.firstclasstrainers.net/
入会金(税込) 11,000円
支払い方法 クレジットカード/銀行振込
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休
住所 大阪市天王寺悲田院町9-20阿部野橋ビル8F
地図はこちら

バリエーション豊かなトレーニングが魅力
ファーストクラストレーナーズの魅力はバリエーション豊かなトレーニング。

多くのパーソナルジムで取り入れられているウエイトトレーニングはもちろん、最先端のアイテムをしようしたファンクショナルトレーニング、コンディショニングトレーニング、ヒットトレーニング、キックボクシングなど、それぞれの目的や状態に応じて適せつなトレーニングを行っていきます。

どんな目的にも対応できるのは非常にありがたいですね。

適切なボディケアでトレーニング効果を最大化
専門のスタッフによるボディケアを受けられるのもファーストクラストレーナーズの特徴。

パーソナルトレーニングの前後にボディケアを行うことでトレーニングの効果を最大化したり、疲労や怪我のリスクを軽減したりすることができます。

健康な体作りのためにはしっかりとしたケアも大切と言えるでしょう。

様々なタイプのトレーナー陣
ファーストクラストレーナーズのトレーナーは経歴が非常に豊か。

スノーボード指導者、鍼灸師、現役クラシックバレエーダンサー、管理栄養士など、様々な経歴を持つ個性豊かなトレーナーが揃っています。

通常のジムでは得られないような貴重な指導を受けられるかもしれませんよ。

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料金プラン
入会金:11,000円

体験トレーニング

利用人数 アドバンストレーナー プロトレーナー
マンツーマン 3,600円 4,600円
2~3名(ペアトレ) 2,600円 3,100円
4名 2,100円 2,100円

ベーシックプラン
月額定額:1回/7,700円(ペアなら1人あたり5,500円)
(※ベーシックプランは月7,700円で1回60分のパーソナルトレーニングが可能。追加でトレーニングを行いたい場合は1回ごとに下記追加料金が必要になります)

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店はこんな人におすすめ

  • 対応力のあるジムに通いたい
  • ボディケアも一緒にして欲しい
  • 人生経験豊富なトレーナーに教わりたい

BodyStage 天王寺店

BodyStage 天王寺店

https://bodystage.jp/tennoji/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

BodyStage 天王寺店の詳細
店舗名 BodyStage 天王寺店
公式URL https://bodystage.jp/tennoji/
入会金(税込) 無料
支払い方法 クレジットカード/銀行振込
営業時間 9:00~22:30
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市中央区船越町1丁目5-8 S.T BLD 501
地図はこちら

1人のトレーナーが卒業までしっかりサポート
BodyStageはカウンセリングから卒業まで同じトレーナーが担当してくれるのが特徴。

トレーナーが変わらないことは指導が一貫していたり、同じ情報を何度も伝え直す手間が省けたり、といったメリットがあります。

苦楽をともにする分、卒業時には感動する人も多いようです。

姿勢から改善してくれる
毎回トレーニング前に姿勢のチェックを行い、日々の生活の中で生じた体の歪みをリセットしてくれるのがBodyStageの2つ目の特徴。

怪我の予防や姿勢、肩こり、腰痛、O脚などの改善が期待できる非常にありがたいサービスと言えます。

計算しつくされた食事指導
BodyStageの食事指導は糖質制限をせずに朝昼晩の3食をしっかり食べる方針。
それで結果が出るのかと不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、心配ありません。

基礎代謝を元に栄養素の量やカロリーを計算し、適切な食事を提案してくれるため、筋肉を落とすことなく脂肪を落とすことが可能。

ストレスフリーなのに結果が出るというのがBodyStageのスゴイところです。
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料金プラン
入会金:無料
チケット 価格
8回パーソナルトレーニングチケット 80,000円
16回パーソナルトレーニングチケット 150,000円
24回パーソナルトレーニングチケット 216,000円

BodyStage 天王寺店はこんな人におすすめ

  • 1人のトレーナーに卒業まで見て欲しい
  • 姿勢を改善したい
  • 糖質制限はしたくない

Koi-Fit 九条店

Koi-Fit 九条店

https://koi-fit.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Koi-Fit 九条店の詳細
店舗名 Koi-Fit 九条店
公式URL https://koi-fit.com/
入会金(税込) 55,000円
支払い方法 クレジットカード/銀行振込
営業時間 10:30~22:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市西区九条1丁目1-1 K’sコート 801号室
地図はこちら

コンテストを目指す方にも!どんな要望にも応えてくれるパーソナルジム
どんな要望にも応えてくれるというパーソナルジムKoi-Fi。

ダイエット、バルクアップ、美尻、部分痩せなどのほか、コンテストを目指す本格的な目的の方にも対応可能です。

悩みや目標がある方は1度相談してみる価値はありそうですね。

2.無理なく食べる食事指導
Koi-Fitの食事指導は無理な食事制限はなし。

栄養学を熟知したトレーナーがその人に合わせた「しっかり食べて結果も出せる食事」を提案してくれます。

健康的なボディメイクがしたい人にとって魅力的な内容ですね。

3.完全手ぶらで通える
Koi-Fiはウエア、シューズ、タオル、のレンタルが毎回無料。

もちろんシャワーやシャンプー、トリートメント、ボディーソープなども完備、ミネラルウォーターも無料なので完全に手ぶらで通えます。

これならお仕事帰りでも通いやすいですね。

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料金プラン
入会金:55,000円
体験:1回/5,500円

DAYTIME会員

プラン 回数 料金
2ヶ月お手軽コース 8回 132,000円
2ヶ月標準コース 16回 246,400円
4ヶ月本気コース 32回 457,600円

FULLTIME会員

コース 回数 料金
2ヶ月お手軽コース 8回 149,600円
2ヶ月標準コース 16回 281,600円
4ヶ月本気コース 32回 528,000円

Koi-Fit 九条店はこんな人におすすめ

  • コンテストを目指している
  • 食事制限はしたくない
  • 完全に手ぶらで通いたい

リボーンマイセルフ天王寺店

リボーンマイセルフ天王寺店

出典元:https://www.shapes-international.co.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

リボーンマイセルフ天王寺店の詳細
店舗名 リボーンマイセルフ天王寺店
公式URL https://www.shapes-international.co.jp/
入会金(税込) 22,000円
支払い方法 銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間 平日9:00〜22:00/土9:00〜22:00
定休日 日曜日
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階
地図はこちら

トレーナーが全員女性
女性専用のパーソナルジム、リボーンマイセルフはなんとトレーナーも全員女性。

女性専用ジムはそれなりにありますが、ここまで徹底的なところはなかなかありません。

男性にはわかりづらい女性の悩みを細かいところまで汲み取ってくれるはずです。

2.女性のダイエットに特化した独自メソッド
リボーンマイセルフは女性のダイエットに特化したメソッドが特徴。

2万人以上女性を指導してきたデータをもとに女性のダイエットを徹底追求、どんな方でも痩せられるオーダーメイドのプログラムをご提供してくれます。

3.「女性目線」の食事指導
リボーンマイセルフの食事指導はライフスタイルをもとに改善策を考えるという方針。

まずライフスタイルや目標体重をヒアリングし、減量するための改善案を提案してくれます。

また仕事の忙しさやイベントなどに合わせた食事提案をしてくれる点も女性による女性のためのジムならではの気遣いと言えるでしょう。

+
料金プラン
入会金:22,000円
チケットプラン 回数 料金
フルタイム 8回 92,400円
16回 176,000円
24回 250,800円
32回 316,800円
40回 374,000円
48回 422,400円
デイタイム 8回 83,600円
16回 158,400円
24回 224,400円
32回 281,600円
40回 330,000円
48回 369,600円
ダイエットプラン 回数 料金
ショートコース 16回 202,400円
ベーシックコース 24回 277,200円
2週間お試しコース 4回 51,800円

オプション

  • 遺伝子検査:16,500円
  • オリジナルプロテイン:6,048円
  • オリジナルバー:3,888円

リボーンマイセルフ天王寺店はこんな人におすすめ

  • 男性がいないジムに通いたい
  • とにかく痩せたい
  • ライフスタイルに合わせた食事指導をして欲しい

Axe Fit 天王寺

Axe Fit 天王寺
出典元:https://axe-fit.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Axe Fit 天王寺の詳細
店舗名 Axe Fit 天王寺
公式URL https://axe-fit.com/
入会金(税込) 無料
支払い方法 銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間 6:00~23:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8-15 サンパール天王寺ビル 303
地図はこちら

医学的知識に基づくトレーニング
Axe Fitのトレーナーは鍼灸学士で整骨院での勤務経験があるため、医学的知識を基にした指導が可能。

健康と理想のボディラインを同時に作ることができるのが強みです。

入会金が無料!とにかく安いパーソナルジム
Axe Fitは入会金が0円。

しかも都度払いが可能なので初期費用がダントツで安いパーソナルジムと言えます。

安価でありながら食事指導まで付いているのが驚きです。

静かな場所で落ち着いてトレーニングできる
天王寺駅徒歩5分の位置にあるAxe Fit。

静かで隠れ家的な要素があるのが自慢です。

落ち着いた環境でトレーニングしたい方にはピッタリのジムかもしれません。

+
料金プラン
入会金:無料
初回体験:3,000円

Man to Manトレーニング

  • 60分:1回/7,000円(学生5,000円)
  • 8回券:52,000円
  • ショートタイムトレーニング30分:1回/4,000円
  • 通い放題(1回/30分):月/36,000円

Man to Twoトレーニング

・60分:1回/4,000円(1人あたり)

Axe Fit 天王寺はこんな人におすすめ

  • 医学的知識に基づいた指導を受けたい
  • とにかく料金が安い方が良い
  • 落ち着いた環境でトレーニングしたい

Pure

パーソナルジム Pure

https://ptg-pure.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Pureの詳細
店舗名 Pure
公式URL https://ptg-pure.com/
入会金(税込) 50,000円
支払い方法 銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間 平日:10:00~22:00
土曜・祝日:10:00~20:00
定休日 日曜
住所 大阪府大阪市天王寺区上本町8-2-3 CUBE上町台8F
地図はこちら

資格を所持したトレーナーがしっかり指導
実はトレーナーはこれといった資格がなくても名乗ることができる職業です。
ですがPureでは「国際認定パーソナルトレーナーライセンス」と「ダイエットプロッフェショナルアドバイザー」の資格を所持しているトレーナーのみが在籍。

そのため科学的な裏付けがある理論に基づいた指導が可能です。

栄養バランスを考えた食事指導!オンラインも可能
Pureの食事指導は栄養バランスに配慮しているのが特徴。
無理な食事制限はしない方針です。

またオンラインでの食事指導に対応可能な点も便利ですね。

3.ストレスにも向き合うパーソナルジム
Pureではリバウンドの原因となり得るストレスに対するケアにも力を入れています。

トレーニングの前後に生活状況のヒアリングを行い、ストレスがあれば解消に向けて一緒に取り組んでくれるという親切さ。

しかも、別途費用が発生しないというのもありがたいですね。
+
料金プラン
入会金:11,000円
初回体験トレーニング:3,000円
60minパーソナルトレーニング 料金
1回 7,500円
4回 28,000円
8回 52,000円
16回 96,000円
45minパーソナルトレーニング 価格
1回 5,700円
4回 20,800円
8回 37,600円
16回 67,200円

Pureはこんな人におすすめ

  • ちゃんとした資格を持っているトレーナーに教わりたい
  • 食事指導はオンラインで受けたい
  • ストレスのケアもお願いしたい

REXFIT

REXFIT
出典元:https://rexfit-gym.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

REXFITの詳細
店舗名 REXFIT
公式URL https://rexfit-gym.com/
入会金(税込) 11,000円
支払い方法 銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間 平日:10:00~22:00
土日祝日:10:00~18:00
定休日 不定休
住所 大阪市天王寺区上本町1-2-11 北島ビル1F
地図はこちら

ライフスタイルに合わせた「継続できる」トレーニング
REXFITのトレーニングは日常生活に配慮してくれるのが特徴。

しっかり継続できるように、その人の体力やライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムで指導してくれます。

続けられるか不安な方には嬉しい方針ですね。

2.路面店なので安心
最近はマンションの一室を使用しているパーソナルジムが増えていますが、REXFITは駅チカの路面店。

こうした立地はセキュリティの面で多くの女性から好評です。

3.パーソナルストレッチも受けられる
REXFITではパーソナルストレッチを受けることも可能。

パーソナルストレッチは怪我の予防や疲労回復、代謝の向上など様々な効果をもたらしてくれます。
トレーニングと並行して受けてみるのがおすすめです。

+
料金プラン
入会金:11,000円
プラン 料金
初回体験トレーニング60分 8,800円
初回体験ストレッチ60分 3,980円
初回体験ストレッチ+トレーニング90分 5,980円
コース名 回数 金額
スタンダードコース(60分) 1回 8,800円
4回 33,000円
8回 61,600円
ダイエット・ボディメイクコース
12回/3ヶ月 138,000円
24回/3ヶ月 248,000円
その他、豊富なコースが用意されています。

REXFITはこんな人におすすめ

  • 継続できるか心配
  • マンションの一室でのマンツーマントレーニングは不安
  • パーソナルストレッチも受けたい

BTHMC

BTHMC

https://bthmc-osaka.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

BTHMCの詳細
店舗名 BTHMC
公式URL https://bthmc-osaka.com/
支払い方法 銀行振込/クレジットカード/ローン
営業時間 10:00~21:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市天王寺区上汐4丁目3 アクアプレイス上本町103
地図はこちら

マシンを使わないトレーニング
マシンを使用せず自重トレーニングをメインで行うのがBTHMCの特徴。

ウエイトトレーニングを行わないことでキレイな細身のスタイルを作りやすくなります。

理想の体をキープする
作り上げた理想の体をキープし続けるのがBTHMCの目標。

そのため極端なペースでのダイエットは行いません。

またリバウンド防止のために毎日の食事や生活習慣についてもしっかりアドバイスをくれる点もポイントです。

オシャレな空間で優雅にトレーニング
BTHMCはデザイナーズマンションの1室をジムに改装しています。

ジムとは思えないオシャレな空間で優雅にトレーニングができるのは嬉しいですね。

もちろんシャワールームも完備しているので爽快な気分で返ることができます。
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料金プラン
コース 回数 料金
2ヶ月コース(週2回) 8回 60,000円
4ヶ月コース(週2回) 16回 90,000円
6ヶ月コース(週2回) 24回 120,000円

BTHMCはこんな人におすすめ

  • 自重でトレーニングがしたい
  • 卒業後もキレイな体型を維持したい
  • オシャレなジムでトレーニングしたい

トトヤセ 天王寺店

パーソナルトレーニングジムトトヤセ天王寺店

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

トトヤセ 天王寺店の詳細
店舗名 トトヤセ 天王寺店
公式URL https://www.totoyase.com/tennoji/
入会金(税込) 無料
体験 カウンセリング(無料)
60分トレーニング(無料)※毎週3名限定
営業時間 月~土08:00-22:00 日祝10:00-20:00
定休日 不定休
住所 大阪府大阪市堀越町9-6レジデンスJUKO天王寺501
地図はこちら

身体の歪みをを整えるパーソナルジム
パーソナルトレーニングジム「トトヤセ」では、理学療法士とアスレチックトレーナーといった難関資格と共同して創り上げた監修メソッドで独自の下半身痩せ方法を採用。

下半身太りの原因となる骨格の歪みを個々の骨格に合わせたパーソナルトレーニングで歪みを調整し、無理のない筋トレやストレッチで効果的にダイエットを指導しています。

下半身痩せからアプローチしていきますが、独自のメソッドにより上半身も効率よくダイエットできるのが特徴です。

充実のアフターフォローでリバウンドを防止
「トトヤセ」では、コース終了後もトレーニングを続けることのできる、1人ひとり合わせたアフターケア動画を提供。

ダイエット全般の動画はもちろん、肩こりや腰痛予防の動画も視聴できる充実の内容となっています。

一時的に痩せるのではなく、生涯継続して理想の身体を維持できるように配慮されているため、リバウンドが心配な方でも安心して利用できます。

子連れで通える
産後の体型変化で悩んでいる女性でも通いやすいように、トトヤセではベビーサークルも用意されています。

また、ベビーカーで入室することもできるので、寝ているお子さんをわざわざ起こすことなく、トレーニングに集中することができます。

ただし、出産後すぐのトレーニングに関しては医師の診断のもと通うようにしましょう。

+
料金プラン
 

プラン 回数・コース 料金(税込)
月額プラン 月2回 ¥17,600
月4回 ¥32,800
月8回 ¥61,600
通い放題プラン 1回30分 ¥44,000/月
ダイエットプラン 部分痩せプラン
2ヶ月コース(60分×8回)
¥49,500/月
スタンダードプラン
2ヶ月コース(60分×16回)
¥83,000/月
プレミアムプラン
2ヶ月コース(60分×24回)
¥124,500/月

トトヤセはこんな人におすすめ

  • 下半身太りが気になる
  • 子連れでトレーニングしたい
  • コース終了後も自分でトレーニングしたい

PERSONAL GYM 1st AREA

https://gym1starea.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

PERSONAL GYM 1st AREAの詳細
店舗名 PERSONAL GYM 1st AREA
公式URL https://gym1starea.com/
営業時間 火曜日〜金曜日:9:00〜23:00
土曜日:9:00〜19:00
日曜日:9:00〜13:00
定休日 月曜日
住所 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11イデアール天王寺501
地図はこちら

ERSONAL GYM 1st AREAは遺伝子検査キットによるダイエットサポートをしてくれるので、自分にあったダイエットができ結果が出しやすいのが特徴です。

プロのトレーナーさんに自分に目標に合わせてトレーニング指導してもらえるだけでなく、管理栄養士さんによる食事サポートもあるので短期間でダイエットすることができます。

入会金がないだけでなくトレーニングウエアやフェイスタオルを無料でレンタルできるので金銭面でもお得。

体験トレーニングは無料。さらに、先着5名限定でボディメイクコースがなんと半額で利用できます。
+
料金プラン(税込)
コース名 16回 24回 32回 48回
ボディメイクコース 176,000円 264,000円 330,000円 484,000円
U-25コース 88,000円 132,000円 165,000円 242,000円

その他、
メンテナンスコース月2回:20,000円
メンテナンスコース月4回:40,000円
も提供しています。

PERSONAL GYM 1st AREAはこんな人におすすめ

  • 科学的観点からもダイエットをサポートしてほしい
  • 卒業後もキレイな体型を維持したい
  • オシャレなジムでトレーニングしたい
トレーナーさんからのコメント

ダイエット・ボディメイクでお悩みがある方は無料で体験行っているので是非当ジムへお越しください🤝

天王寺の女性向けパーソナルジム

さて、ここまで天王寺でおすすめのパーソナルジムについて解説してきました。たくさんありましたが気になるジムは見つかりましたか?

次はそのなかでも「女性におすすめのジム」をご紹介していきます。

リボーンマイセルフ天王寺店
リボーンマイセルフの最大の強みはなんと言ってもトレーナーが全員女性である点。

数ある女性専用ジムのなかでもこのような特徴を持っているジムは非常に少数。

女性による女性のためのパーソナルジムだからこそできる「女性のダイエットに特化した独自メソッド」「女性目線の食事指導」などはほかではなかなかマネできません。

アウトライン天王寺店
アウトラインも女性の指導に特化したパーソナルジムです。

女性専門店らしく、ダイエットや小尻、美脚など、多くの女性が悩みを抱えるポイントに焦点を当てた指導が可能。

しかもリバウンド防止のアフターフォローが一生続くという非常に頼もしい特徴もあります。

トレーニング効果を上げる高級アミノ酸「BCAA」を無償提供してくれる点もポイントが高いと言えるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY天王寺スタジオ
「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など、女性のためのボディメイクに精通しているUNDEUX SUPERBODY。

3~4人のトレーナー+管理栄養士がチームを組んでサポートしてくれるという豪華なシステムも魅力です。

また、食事管理の一環として宅配食を頼むことができる便利なサービスを提供している点も見逃せません。
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天王寺の安いパーソナジムはどこ?料金を比較

パーソナルジムを選ぶ際に誰もが気になる料金。少しでもお財布に優しいジムに通いたいと考えるのは当然ですよね。

そこでここまでご紹介してきたおすすめジムの通いはじめの料金を比較してみました。

天王寺のパーソナルジム選びの参考にしてみてくださいね。

ジム名 総額
(入会金+コース料金)
回数・時間 特徴
エクササイズコーチ 天王寺店 34,760円 4回・20分 ・ウエアレンタル無料
・ペアトレ可
・食事指導付き
24/7ワークアウト 天王寺店【ヨドノビル】 149,600円 8回・75分 ・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
・返金保証あり
ティーバランス 天王寺店 72,400円 2回・60分 ・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
・プロテイン無料
アウトライン 天王寺店 142,400円 8回・75分 ・女性専用
・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
・学割あり
UNDEUX SUPERBODY 天王寺スタジオ 248,600円 16回・50分 ・女性専用
・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
・返金保証あり
ライザップ(RIZAP) 天王寺店 382,800円 16回・50分 ・食事指導付き
・ウエアレンタル無料
・返金保証あり
・chocoZAP通い放題
アヴニール 天王寺店 16,720円
(入会金:8,800円)
+
(都度払い:7,920円/回)
1回・60分 ・ペア~4人同時トレ可
・食事指導付き
ジムフィールド 天王寺スタジオ 29,150円 2回・55分 ・ペアトレ可
・食事指導付き
ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店 18,700円
(入会金11,000円)
+
(月額7,700円)
1回・60分 ・ペアトレ可
・食事指導付き
BodyStage 天王寺店 130,000円 8回・60分 ・ペアトレ可
・食事指導付き
Koi-Fit 九条店 187,000円 8回・60分 ・ウエアレンタル無料
・食事指導あり
リボーンマイセルフ 天王寺店 51,800円 4回・50分 ・女性専用
・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
Axe Fit 天王寺 4,000円(都度払い) 1回・30分 ・ペアトレ可
・食事指導付き
・学割あり
Pure 16,700円
(入会金:11,000円)
+
(都度払い:5,700円/回)
1回・45分 ・ペアトレ可
・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
REXFIT 19,800円
(入会金:11,000円)
+
(都度払い:8,800円/回)
1回・60分 ・ペアトレ可
・ウエアレンタル無料
・食事指導付き
BTHMC 60,000円 2ヶ月(週2回)・60分 ・食事指導付き
PERSONAL GYM 1st AREA 176,000円 16回 食事指導付き
※通いはじめる際に最も安い料金を記載
※総額は入会金+月会費+最安コース
※割引やキャンペーン適用前の金額
※コースはマンツーマンコースのみ(ペアトレは除外)

こうして比較してみると、入会金無料+都度払い可能な「Axe Fit」が通いはじめの料金に関しては桁違いの安さですね。

その他、「アヴニール」「ファーストクラストレーナーズ」「Pure」「REXFIT」のような都度払い可のジムもやはりお手頃価格。

都度払いor個人経営のジムが料金の面で目立つ一方で、「ライザップ(RIZAP)」のような高価格帯のパーソナルジムはやはりサービスや実績が際立ちます。

またそのほかのジムもそれぞれ1回あたりの料金に換算するとお得だったり、提供できるサービスがユニークだったりと、選択肢から消してしまうには惜しいところ。

結局のところパーソナルジム選びで大切なのは料金よりも自身の目的や目標に対して合っているかどうか。

そのため基本的には提供しているサービスやコンセプトを確認して、気になるジムがあったらまずはカウンセリングや体験トレーニングを利用してみることをおすすめします。
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天王寺の男性向けパーソナルジム

最後に天王寺で「男性におすすめのパーソナルジム」をご紹介していきます。
男性は女性に比べてもともとの筋肉量が多いので、どちらかと言えばストイックなジムを選ばせていただきました。
是非ともカッコいい体を目指してみてくださいね!

ライザップ(RIZAP) 天王寺店
ストイックなパーソナルジムと言えばライザップ。

多くの実績から導き出されたメソッドは確実な肉体美に導いてくれること間違いなし。

キツイイメージが先行しがちですが、実はトレーニング、食事指導ともにストイックに打ち込む期間は限られているので初心者でも問題ありません。

お世辞にも料金が安いとは言えませんが、それだけの価値があるパーソナルジムだということは間違いないでしょう。

ティーバランス天王寺店
ハイレベルなトレーナーが自慢のティーバランス。

豊富な知識を誇るトレーナーが、その人に合わせたユニークなオリジナルメニューを組んでくれるのが魅力です。

食事制限はせずにしっかり食べられる食事指導も男性にとっては魅力的かもしれませんね。

24/7ワークアウト 天王寺店【ヨドノビル】
24/7ワークアウトでは採用時からプロのトレーナーだけを集めています。

そこからさらに再研修を行うと言うのだからトレーナー陣は当然ハイレベル。

その自信は全額返金制度を導入しているところからも見て取れますね。

しかも24時まで営業しているので、お仕事帰りに通いたいというストイックな方に特におすすめのパーソナルジムです。

天王寺でおすすめの人気パーソナルジム16選まとめ

おすすめだけでも本当に多くのパーソナルジムがある天王寺。かえって迷われてしまった方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんなときは目標や悩みを書きだしてみるのがおすすめ。

そして自分に合いそうなジムがあったら気軽にカウンセリングを受けてみましょう!

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里奈

青木 里奈

ライター歴5年:前職は大手フィットネススタジオの店長を務めておりました。 結婚・出産を機に退職して現在に至ります。産後ダイエットやパーソナルジム選びに悩んでいる方へ分かりやすく解説します。 一人でも多くの女性に「心も身体も綺麗になれるトレーニング」をお伝えできればと思います。

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