渋谷のおすすめパーソナルジム22選！女性向けや通い放題で安いジムの紹介

渋谷には女性のダイエットや美容に役立つとされる「パーソナルジム」が数多く存在しています。

しかし自分だけで大量のジムの中から最適な店舗を見つけるのは難しいでしょう。

渋谷のパーソナルジムを各要素で比較

渋谷にあるおすすめパーソナルジム23店舗の簡易的な比較は以上になります。

入会金については各パーソナルジムが積極的に無料キャンペーンを実施しているため、必ず事前に公式サイトを調べておくようにしましょう。

渋谷のおすすめパーソナルジム22選

渋谷にあるパーソナルジムのうち、特におすすめの店舗22選の詳しい情報をまとめていきます。

チキンジム 渋谷店

出典元：https://chicken-gym.jp/shops/shibuya/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

チキンジム 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://chicken-gym.jp/
入会金	35,000円
料金プラン	ボディメイクスタンダード　239,000円
体験	なし
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始
住所	東京都渋谷区神南1丁目20−10神南興業ビル6F（渋谷駅から徒歩5分）
地図

チキンジム渋谷店は「つらくないトレーニング」を一番のコンセプトに掲げて運営するパーソナルジムです。

チキンジムは東京都内だけで14店舗を展開し全国に支店を続々と増やしている勢いのあるパーソナルジムグループですが、渋谷店はその中でも旗艦店に当たる店舗となっています。

渋谷駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムは多くありますが、渋谷PARCOを始めとするショッピング街に隣接している店舗はかなり貴重です。

ジムに通うついでに買い物をしやすいのは、トレーニングを続けるモチベーションの維持にも役に立つことでしょう。

またチキンジムの特徴の一つにストレッチ専門店にも負けない良質なストレッチメニューを提供している点があります。

24/7Workout 渋谷店

出典元：https://247-workout.jp/gym/tokyo/shibuya/

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24/7Workout 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://247-workout.jp/
入会金	コース料金に含む
料金プラン	2ヶ月コース　257,400円
体験	なし
営業時間	7:00～24:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F（渋谷駅B4出口から徒歩7分、表参道駅徒歩10分）
地図

24/7Workoutは完全個室・完全マンツーマン型のパーソナルジムとして急成長しているグループです。

渋谷店は駅から多少歩く場所にありますが、ビル1階にあることも含めて十分に通いやすい立地にあるといえるでしょう。

渋谷にありながら朝の7時から利用可能で、夜は深夜24時まで営業しているため仕事のスケジュールに合わせて予約を取りやすい特徴があります。

また個人の体質や目的を正確に把握した上で100％専用のオーダートレーニングメニューを作成する点にも24/7Workoutの強みがあります。

自分に最適化されたトレーニングなら運動が苦手な人でも体への負担を最小限にしながらジム通いを続けることができるでしょう。

BEYOND 渋谷宮益坂店

出典元：https://beyond-gym.com/gym/gym-miyamasuzaka/

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BEYOND 渋谷宮益坂店の詳細

公式サイトURL	https://beyond-gym.com/
入会金	50,000円
料金プラン	ライフプランニング24：3ヶ月422,400円
体験	体験トレーニング　11,000円
営業時間	10:00〜22:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区渋谷2－10－9　210野村ビル　B1（渋谷駅B5出口から徒歩5分、表参道駅から徒歩8分）
地図

BEYOND渋谷宮益坂店は全国各地に80店舗以上を展開するパーソナルジムグループ「BEYOND」の渋谷エリア店です。

BEYONDの渋谷店は以前は「表参道店」として運営していましたが、現在はより渋谷駅から近い宮益坂に移動しています。

BEYONDは糖質制限ではなく「糖質コントロール」による無理のないダイエットプログラムに定評があり、女性からの支持も厚いパーソナルジムとなっています。

その一方でトレーナーのレベルも高く、本格的なボディメイクにも対応可能な応用力の高さも魅力といえるでしょう。

アウトライン 渋谷店【女性専用】

出典元：https://www.outline-gym.com/gym/shibuya

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アウトライン 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://www.outline-gym.com/gym/shibuya
入会金	30,000円
料金プラン	ダイエットコース　184,800円
体験	なし
営業時間	7:00～23:00
定休日	不定休
住所	東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 (渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分、表参道駅から徒歩14分)
地図

アウトラインは都内店舗のすべてを「女性専用」として営業しているパーソナルジムです。

完全個室・完全予約制のため基本的には他の利用客と一切接触することなくトレーニングを行うことができます。

渋谷店は駅からは少し離れた場所にありますが、渋谷駅・恵比寿駅・表参道駅の渋谷エリアの主要3駅から大体同じ距離に位置しているため利用駅に左右されずに通うことが可能です。

また渋谷の女性専用パーソナルジムではありますが、アウトライン全体では子持ちの女性客を強く意識した運営が行われています。

乳幼児を連れての利用にも対応してくれるので、産後太りを解消したいといった目的にも合致することでしょう。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ

出典元：https://www.diet-undeux.jp/studio/shibuya/

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UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオの詳細

公式サイトURL	https://www.diet-undeux.jp/studio/shibuya/
入会金	33,000円入会金OFFのキャンペーン実施中　詳しくは公式サイトをご覧ください
料金プラン	2ヶ月集中コース：220,000円
体験	体験トレーニング　無料
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
住所	東京都渋谷区渋谷1-8-7　第27SYビル4F　A室（渋谷駅から徒歩4分）
地図

UNDEUX SUPERBODYは美容を意識する女性にターゲットを絞った、女性専用パーソナルジムです。

敢えて完全個室を採用せず、プライバシーに配慮しながらも「仲間と一緒に」頑張っている実感を得られる点も人気となっています。

またウエアのレンタルだけでなくコスメやアメニティ関連の無料サービスが充実しているのもUNDEUX SUPERBODYの大きな特徴です。

手ぶらで訪れても運動後に汗を流し、清潔なパウダールームで簡単に化粧直しをして再び渋谷の街に出掛けることができます。

さらにUNDEUX SUPERBODYの最大の魅力ともいえる、「宅配食」では、2ヶ月コースで16食無料・3ヶ月コースで24食無料でダイエットに適した食事が提供されます。

MIYAZAKI GYM 渋谷店

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MIYAZAKI GYM 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://miyazaki-gym.jp/shop/shibuya/
入会金	22,000円
料金プラン	24回プラン　211,200円
体験	体験レッスン　5,500円
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003（渋谷駅東口から徒歩7分、表参道駅から徒歩7分）
地図

MIYAZAKI GYM 渋谷店は現在19店舗を展開するMIYAZAKI GYMグループの1号店です。

青山通りに面したビルの最上階という好立地にありますが、ビルの入口は青山通り側ではなく脇道に入ったところにあるので注意しましょう。

女性や中年以上の年齢層の人でも通いやすいパーソナルジムとして運営されていますが、トレーニング内容は本格的で「筋肉をつけることがボディメイクの基本」という考え方が重視されています。

そのため単に体重を落とすのではなく真の意味で健康体を目指す人と相性の良いパーソナルジムといえるでしょう。

BVEATS（ビーツ） 渋谷店

出典元：https://www.bveats.tokyo/

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BVEATS（ビーツ） 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://www.bveats.tokyo/
入会金（税込）	無料（半年・年間プラン契約時）
通い放題の料金プラン（税込）	【通常プラン】 月額43,780円 【年間プラン】 月額32,780円 【半年プラン】 月額38,280円
体験	無料
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都渋谷区神宮前6丁目19-17 ペリエ神宮前 5F（渋谷から徒歩5分）
地図

BVEATSは専門知識を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングがなんと通い放題で利用できます。

また、都内12店舗を自由に行き来できるので、外出先から近い店舗に寄ることも可能。1回のトレーニングも30分と短いため、タイパ重視の方にピッタリです。

価格帯も月額32,780円（税込）からと安く、毎日通った場合だと1回あたり1,000円程度でパーソナルトレーニングができる計算になります。

エクササイズコーチ 渋谷店

出典元：https://exercisecoach.co.jp/store/shibuya/

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エクササイズコーチ 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://exercisecoach.co.jp/
入会金	19,800円
料金プラン	スタンダード月6回プラン　28,300円
体験	体験レッスン　無料
営業時間	9:00～22:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階（渋谷駅から徒歩6分）
地図

エクササイズコーチはパーソナルジム業界の常識を覆す「AIマシン」や「20分トレーニング」で旋風を巻き起こしています。

AIマシンとはトレーニングの効率性を科学的に追求したもので、専属コーチの補助を受けながら利用することで誰でも20分程度で十分な効果を得ることが可能となっています。

一般的なパーソナルジムのトレーニング時間は最短でも40分程度ですから、単純に考えて半分の時間を節約することが可能です。

また料金も利用時間に従って低く抑えられており、業界平均と比べて1/4ほどでパーソナルジムを利用できてしまうのは非常に魅力的といえるでしょう。

トリプルB 渋谷神宮前店

https://bbb-tripleb.com/

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トリプルB 渋谷神宮前店の詳細

公式サイトURL	https://bbb-tripleb.com/
入会金	30,000円
料金プラン	通い放題プラン　29,800円
体験	体験トレーニング　8,000円
営業時間	9:00～23:00
定休日	日曜
住所	東京都渋谷区神宮前5-30-2第一タカラビル502（渋谷駅から徒歩5分）
地図

トリプルBは都内に3店舗を展開するパーソナルジムです。

渋谷神宮前店は完全個室型でありながら開放的な雰囲気を持つことが特徴で、渋谷エリアのパーソナルジムにありがちな狭苦しさとは無縁となっています。

トレーニング前には整体院でも採用されている最新のボディチェック機器によって利用者の体の特徴を詳細に調べ、個別メニュー作成の助けとしています。

またトリプルBの大きな魅力となっているのがサブスク形式の「通い放題プラン」の存在になります。

これは月額料金29,800円を支払うことで、月に何度でもジムを利用できるようになるというものです。

Webを通じての当日予約と組み合わせると、思い立ったタイミングですぐにトレーニングを受けることもできるでしょう。

また通い放題プランの他にも月2回・月4回の固定プランも用意されています。

Dr.トレーニング渋谷店

https://drtraining.jp/location/shibuya/

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Dr.トレーニング渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://drtraining.jp/location/shibuya/
入会金	35,600円
料金プラン	都度払い60分　9,300円
体験	体験トレーニング　7,100円
営業時間	9:00～22:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F（渋谷駅から徒歩3分）
地図

Dr.トレーニングは東京と大阪に合わせて20店舗以上を出店するパーソナルジムです。

渋谷店は駅から徒歩3分の建物1階にあり、アクセス性は非常に良好となっています。

Dr.トレーニングはその名が示す通り医学的なアプローチを多用するトレーニングで人気を博しています。

トレーナーの多くも専門知識を持つ有資格者で占められており、自分のトレーニング目的に沿って専門家を有料指名することもできるようになっています。

そのため運動不足の初心者から本気のボディメイクまで幅広い利用者に向いたパーソナルジムの条件を満たしているといえるでしょう。

またコース料金設定の他に都度払い制を採用している点も特徴です。

TIP.X TOKYO渋谷

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TIP.X TOKYO渋谷の詳細

公式サイトURL	https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP001/
入会金（税込）	5,500円
料金プラン	BODY CHANGE（ライト）　41,800円
体験	体験トレーニング　5,500円
営業時間	平日 7:00-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
定休日	毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
住所	東京都渋谷区宇田川町16-4 JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分
地図

都内を中心に多くの店舗のあるティップネスはトレーニングマシーンはじめ、プールやスタジオでのプログラムなど総合的に体を整えられるフィットネスジムです。

TIP.X TOKYO渋谷には車の専用駐車場はありませんが、JR渋谷駅から徒歩5分、地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分とアクセスしやすく通うのが面倒になりません。

経験豊富なトレーナーの方が在籍しているのでトレーニングに関して相談しやすく、初心者のかたから上級車のかたまで理想のスタイルへ効率よく進んでいけます。

自分のペースでコツコツこなすこともできますし、専任トレーナーさんにパーソナルトレーニングをお願いすることもできます。

トレーニングルームは複数あり、パーソナルトレーニング以外にもプールやヨガやピラティスなどのレッスンを行うことができます。

Rife gym

https://5qxdy.hp.peraichi.com/

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Rife gymの詳細

公式サイトURL	https://5qxdy.hp.peraichi.com/
入会金	33,000円
料金プラン	月4プラン　36,000円
体験	体験トレーニング　4,000円
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
住所	東京都渋谷区渋谷1-22-1グラフィオ渋谷102（渋谷駅から徒歩6分）
地図

Rife gymは渋谷駅から徒歩6分の距離にある完全個室パーソナルジムです。

現在は1店舗のみの営業ですが所属するトレーナーは実力者揃いで、筋トレだけでなくエステや整体にも対応しています。

機能改善エクササイズによって運動が苦手な人でも少しずつ体を動かしていくことができるので、トレーニング経験のない人でも続けやすいジムといえます。

また月に決まった回数を利用する通常プランだけでなく、都度利用も可能となっているのが大きな特徴です。

都度利用の場合は筋トレのみで11,000円、筋トレと整体のセットで12,000円となります。

Arisan Fit

https://www.ari-san.com/

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Arisan Fitの詳細

公式サイトURL	https://www.ari-san.com/
入会金	50,000円
料金プラン	基本コース週1回　48,400円
体験	体験セッション　10,000円
営業時間	9:00～22:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3プリメーラ道玄坂612号室 (渋谷駅から徒歩4分、渋谷マークシティから徒歩30秒)
地図

Arisan FitはTVの情報番組でも取り上げられている話題のパーソナルジムです。

渋谷駅と直結する商業ビルである「渋谷マークシティ」のすぐ近くにあることから、ほとんど渋谷駅から出ることなく通える立地の良さも特徴となっています。

女性専用パーソナルジムではありませんが会員の9割以上は女性のため、完全個室とも相まって他の利用者の目を気にする必要はないでしょう。

減量をメインとしたトレーニングでは筋肉を増やすことで自然と脂肪を落とす「Arisan Fit式定着法」を採用しています。

そのため急激なダイエットで体調を崩すといった心配をする必要はありません。

eviGym 渋谷東口店

https://evigym.com/

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eviGym 渋谷東口店の詳細

公式サイトURL	https://evigym.com/stores/shibuya-east
入会金	なし
料金プラン	月8回プラン　57,200円
体験	お試し初回体験　5,500円
営業時間	7:30～22:00
定休日	年末年始
住所	東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階（渋谷駅から徒歩3分）
地図

eviGymは東京都内に10店舗を展開するパーソナルジムです。

渋谷エリアには「渋谷東口店」の他に「渋谷公園前店」があります。

どの店舗で入会した場合でも会員データは共通なので、別の店舗でも同じトレーニングを受けることが可能になっています。

そのため渋谷東口店での予約が取りづらい場合には、近くにある渋谷公園前店や表参道店を利用してみるのもおすすめです。

eviGymは入会金や退会金が不要で、コース料金だけのシンプルな支払いシステムとなっています。

1回限りのスポット利用もできるため、一度会員登録をしてしまえば都度払い形式でマイペースに通うこともできるでしょう。

Shibuya Fitness Sharez

ウェアレンタル（初回のみ）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Shibuya Fitness Sharezの詳細

公式サイトURL	https://sharez-gym.com/shibuya/
入会金	なし
料金プラン	月会費 5,400円 トレーニング1回 5,000円～
体験	体験トレーニング 無料
営業時間	7:00〜24:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区松濤1-29-15（渋谷駅３a出口から徒歩3分、ハチ公改札から徒歩10分）
地図

Sharezはパーソナルジムとして運営されていますが、実態としては「トレーナーチーム」によるフィットネスサービスとなっています。

統一されたジムメニューに従うのではなく、各分野の専門家であるトレーナーを利用者側が選択することによってサービス内容を決めることができるのがSharezの特徴となっています。

筋トレやダイエットの専門トレーナーだけでなく美容や肩こり改善の専門家もいるので、パーソナルジムの常識に囚われない利用法も考えられるでしょう。

また月会費にプラスして利用ごとの料金を支払うシステムになっているため、月に何回通うといったノルマを決めることなく通い続けることができます。

FITNESS GYM Leven

https://fitnessgym-leven.jp/

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FITNESS GYM Levenの詳細

公式サイトURL	https://fitnessgym-leven.jp
入会金	30,500円
料金プラン	月4回　40,000円
体験	初回カウンセリング　10,000円
営業時間	10:00～22:00
定休日	木曜
住所	東京都渋谷区道玄坂1-15-3プリメーラ道玄坂804（渋谷駅から徒歩3分）
地図

FITNESS GYM Levenは渋谷駅のすぐ近くに店舗を構える、運動と整体を組み合わせたタイプのパーソナルジムです。

トレーニング設備も揃っていますが、特徴はむしろ整体の方にあるといえるでしょう。

骨盤の歪みを矯正するといった本格的な整体を受けることもできるので、トレーニングで体を鍛えると同時に美しい体型を整えていくこともできるようになっています。

男女ともに利用は可能ですが、特に運動を苦手とする女性にメリットの多いパーソナルジムなのは間違いありません。

LiME 渋谷店

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LiME 渋谷店の詳細

公式サイトURL	https://tre-labo.com/access/shibuya/
入会金	38,500円
料金プラン	スタンダードプラン2ヶ月　99,000円
体験	体験トレーニング　無料
営業時間	9:00～24:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区宇田川町３６−２２ ノア渋谷パート２ 304号室（渋谷駅から徒歩4分）
地図

LiME渋谷店は栄養管理士による健康的な食事アドバイスや「10大安心保証」といったケアサービスを充実させているパーソナルジムです。

10大安心保証にはやむを得ない事情による休会を保証するものや、リバウンドしてしまった際のアフターケアなどさまざまな要素が含まれています。

期間延長保証や天候不順などによる不可抗力でのキャンセルでは利用回数を消化しない保証など、せっかく支払った料金を無駄にしないための保証が充実している点も嬉しいポイントとなっています。

またスタンダードプランといった通常の料金設定の他に「ライトプラン」や「モニタープラン」といった低料金で利用可能な選択肢が用意されているのもLiME渋谷店の特徴です。

B・B・V ola（ビービーヴィ オラ）渋谷店スタジオ

https://www.bodybyvital.jp/shibuya_studio.html

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B・B・V ola（ビービーヴィ オラ）渋谷店スタジオの詳細

公式サイトURL	https://www.bodybyvital.jp/shibuya_studio.html
入会金	22,000円
料金プラン	レギュラー4回　28,600円
体験	体験トレーニング　3,850円
営業時間	7:15～22:00（平日）、9:00～18:00（土日祝）
定休日	第一月曜日
住所	東京都渋谷区渋谷1-14-11ビーシーサロン 4･5階（渋谷駅東口、宮益坂交差点すぐ）
地図

B・B・V olaは渋谷と新宿に店舗を持つパーソナルジムです。

加圧式のトレーニングを採用しており、1回30分のトレーニング時間で十分な効果を上げることができます。

また加圧トレーニング後に有酸素マシンを使って脂肪燃焼をさらに促進させることもできるので、短期間のダイエットにも大きな力を発揮します。

また特に女性会員に対しては専門セラピストによるボディメイクも用意されており、健康的な体作りと一緒に美容を追求することも可能となっています。

料金コースには主にプレミアムとレギュラーがあり、プレミアムでは加圧トレーニング時間が45分に延長されます。

REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店

https://realworkout.jp/location/shibuya-shoto/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

公式サイトURL	https://realworkout.jp/location/
入会金	11,000円
料金プラン	スタンダード16回チケット　月57,200円
体験	60分体験　無料
営業時間	10:00～23:00
定休日	なし
住所	渋谷区松濤1-28-11ピジョン松濤高田ビル1F (渋谷駅から徒歩7分、神泉駅から徒歩3分)
地図

REAL WORKOUTは日本とタイに合わせて100店舗以上を出店している大手パーソナルジムグループです。

渋谷区だけでも6店舗が存在していますが、その中でもREAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店は渋谷駅と神泉駅から徒歩圏内にあり通いやすい条件がもっとも整えられているといえるでしょう。

REAL WORKOUTではチケット制を導入しており、2ヶ月間の有効期限内であればチケットの回数ぶん好きなタイミングでジムを利用することができます。

チケットには「8回・16回・24回・48回」の4種類があり、最大の48回チケットを購入した場合の1回当たりの利用料金は5,500円まで割引されます。

スタンダードとされる16回チケットでも1回当たりは7,150円なので、この規模の大手パーソナルジムとしてはかなりリーズナブルな部類に入るでしょう。

Re:Body 渋谷スタジオ

https://re-body.fitness/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

公式サイトURL	https://re-body.fitness/
入会金	なし
料金プラン	ベーシックプラン　79,800円
体験	60分カウンセリング　無料
営業時間	6:00～22:00
定休日	なし
住所	東京都渋谷区渋谷3丁目12-24 shibuya eastsideⅡ301（渋谷駅新南口から徒歩3分）
地図

Re:Body 渋谷スタジオは渋谷駅から徒歩3分の距離にありながら、隠れ家的な雰囲気を持ったパーソナルジムです。

完全個室でトレーナーとマンツーマンの運動に没頭できるため、短期間のトレーニングでも効果を実感しやすい環境にあります。

小規模なパーソナルジムではありますがトレーニングに使用する機器の多くは大手ジムと共通のため、運動の強度が下がるといった心配はありません。

それでいて料金は大手と比べてかなり低めに設定されており、コース料金以外には追加出費が発生しない設計になっている点も良心的といえるでしょう。

また朝の6時から予約を受けつけている点も渋谷エリアのパーソナルジムとしては珍しい特徴です。

そのため出勤前に運動をしておきたいといった需要にも応えられます。

voyage

https://gym.voyage-dailygoods.com/

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

voyageの詳細

公式サイトURL	https://gym.voyage-dailygoods.com/
入会金	不明
料金プラン	場所のみ予約　1,250円～5,000円（トレーナー指定は個別料金）
体験	不明
営業時間	11:00～19:00
定休日	土日祝
住所	東京都渋谷区渋谷1丁目1-7 セントラル渋谷246-201（渋谷駅から徒歩7分、表参道駅から徒歩7分）
地図

渋谷・表参道にあるvoyageはパーソナルジムとオーガニックストアを併設した特徴的な施設です。

ジムトレーナーはボディビル大会での優勝経験を持っており、本格的な筋トレ指導をマンツーマンで受けることもできるようになっています。

設置されたトレーニングマシンはシンプルながら最高効率での運動が可能となっており、的確な指導と組み合わせれば大きな効果を得られることでしょう。

またジムスペースはレンタルジムとしても借りることが可能で、トレーナー不在で自主トレーニングを行うこともできます。

その場合は30分1,250円～120分5,000円という破格の料金で利用することができるので、トレーナーの指導にこだわらないなら試してみてもいいでしょう。

ちなみにトレーナーをつけてのパーソナルトレーニングの料金はネット上では現在公開されておらず、店舗への直接確認が必須となっています。

部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSUL

ウェアレンタル（無料）シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSULの詳細

公式サイトURL	https://bodydesignconsul.com/
入会金	通常：33,000→0円キャンペーン中
料金（税込）	STANDARD全額14.800円/月35.200円～
体験	通常：4,400円→0円キャンペーン中
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
住所	東京都渋谷区代々木2丁目26-2 第2桑野ビル 2－D号室 JR代々木駅から徒歩4分
地図

パーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSULは部分やせに特化したパーソナルジム。 美尻美人・カモシカ脚など豊富なメニュー取り揃えており、楽しく部分やせしたい方におすすめです。

結果にこだわり、約2カ月で平均－7kgほど成果を出している利用者も多く、中には6か月で－2kgのダイエットに成功した方もいます。

BODY DESIGN CONSULに通われるお客様はパーソナルジム未経験者.運動習慣が乏しい方がほとんどですので運動が苦手の方も安心してご来店ください。 在籍トレーナーは日本赤十字病院の医師と共に経験を重ねた指導実績のあるトレーナー。ダイエットから、より美しくなりたい方まで完全オーダーメイドな部分やせメニューをご用意いたします！

渋谷エリアでパーソナルジムを探すときのポイント

渋谷エリア内でパーソナルジムを探す際には、まずパーソナルジム選びの基本について学んでおくようにしましょう。

特に重要になるポイントは「予算・サービス・アクセス」の3つです。

予算と支払いシステムをしっかりチェックしてから選ぶ

トレーナーとスペースを独占することになるパーソナルジムは、通常のフィットネスジムと比較してどうしても利用料金が高くなります。

そのため最初に必要な予算を調べておき、その範囲内に納まるパーソナルジムを探すことはもっとも重要になるでしょう。

数ヶ月ぶんのコース料金を一括で支払うと総額は数十万円になるので、分割払いなどの支払い方法に対応しているかどうかも事前にチェックする必要があります。

また最近はキャッシュレス決済が進んでおり、現金が使えないパーソナルジムも増えてきているので注意しましょう。

目的を達成できるサービスを提供しているジムを選ぶ

パーソナルジムを利用する理由は人それぞれです。

そしてパーソナルジムとトレーナーにもそれぞれに得意とする方向性があるので、自分の目的とパーソナルジムの提供するサービスが合致しているかどうかは慎重に判断する必要があります。

ただし外部から見ただけではパーソナルジムの内実や具体的なサービス内容はわかりにくいのも確かです。

そのため実際の利用者からの口コミ情報は積極的に参考にするようにしましょう。

可能であれば体験トレーニングを実施しているパーソナルジムを選んで、実際に自分で体験したりトレーナーから話を聞いておくことを強くおすすめします。

渋谷エリア内での立地やアクセス性の高さで選ぶ

渋谷は東京都内でも特に人の集まりやすい、アクセスの容易な場所です。

しかし渋谷駅周辺はかなり入り組んだ構造をしているため、単に駅チカに店舗があるというだけではアクセス性を正しく認識することはできないでしょう。

店舗が実際にはビルの何階に位置しているのか、入り口までの経路はわかりやすいのかといった部分まで詳しく調べておかないと入会後に苦労させられる可能性もあります。

渋谷の女性向けパーソナルジム

渋谷には女性向けのパーソナルジムが多数存在しますが、特におすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。

女性のボディメイク専門パーソナルジム「アウトライン渋谷店」

渋谷エリアにあるパーソナルジムの中から女性におすすめのものを選ぶなら、まず「アウトライン渋谷店」が挙げられます。

アウトラインは女性専用のパーソナルジムとしてのノウハウが突出しており、女性がジムに求める要素を過不足なく満たしています。

女性客を得意とするパーソナルジムであっても、男女兼用の場所ではどうしても女性利用客が違和感を覚える場面が生まれてしまいます。

その点、明確に女性専用として運営されているアウトライン渋谷店なら余計な気を回すことなくトレーニングに集中することができるでしょう。

また所属するトレーナーも女性が半数を占めていることから、女性特有の悩みを相談しやすいのもメリットです。

女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジムおすすめ14選【2024年最新】

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渋谷の安い・コスパ抜群のパーソナルジム

はじめから高額なパーソナルジムに通うのに抵抗のある運動初心者の方もいるのではないでしょうか？
それならまず、料金の安いパーソナルジムから通い始めてみてもいいかもしれません。

渋谷エリアの中でも安く通うことのできるパーソナルジムを紹介します。

月額9,900円～「エクササイズコーチ渋谷店」

コストパフォーマンス重視で渋谷のパーソナルジムを選ぶなら「エクササイズコーチ渋谷店」がおすすめです。

パーソナルジムのコスパを計算する際には「1回ごとの料金」と「総合的な出費」を分けて考えることが大切になります。

たとえば48回ぶんのコース料金をまとめ払いすることで1回ぶんの料金を5,000円以下にまで抑えられるパーソナルジムもありますが、トレーニング初心者が規定の回数をしっかり消化するのは難しいため結局は無駄にしてしまう可能性が高くなります。

エクササイズコーチは月4回から利用可能なため回数を無駄にする心配が少なく、またAIマシンを使うことでトレーニングにかかる時間も短縮することができます。

同じ料金を払うなら時間が長い方がお得に感じられるかも知れませんが、トレーニングにおいては同じ効果を得られるなら運動時間は短い方が「良コスパ」と判断するべきです。

エクササイズコーチには入会金無料のキャンペーンも用意されているため、最小コストでは「平日デイプラン・1ヶ月4回利用14,960円」で成果を出すことができます。

渋谷の都度払いが可能なパーソナルジム

「忙しくて定期的に通うことができない」そんな方は都度払いで通えるパーソナルジムがおすすめです。

1回（60分）11,000円「Rife gym」

Rife gymではコースプランと都度払いの両方に対応しているパーソナルジムです。

渋谷エリアには都度払いできるパーソナルジムはそう多くはないので、それだけでも貴重な存在となっています。

Rife gymの都度利用は筋トレだけだと11,000円と決して安いわけではありませんが、プラス1,000円で筋トレと整体をセットにすることが可能です。

12,000円で本格的な筋トレと整体を同時に受けることができるのはコスパ的にも相当優れているといえるでしょう。

またRife gymはチケット制で利用することも可能で、5枚チケットや10枚チケットを購入しておけば有効期限5ヶ月間以内は都度払いよりも安価に好きなタイミングでジムが利用ができます。

無料体験ができる渋谷のパーソナルジム

パーソナルジムは継続して通うことになるので、予めどんなトレーニングを行うのかチェックしておきたいものです。
今回紹介している渋谷のパーソナルジムの中で無料体験ができるジムを紹介します。

渋谷の通い放題パーソナルジム

月額32,780円で何度でも通える「BVEATS(ビーツ)渋谷店」

利用回数を気にせず通い放題になる渋谷のパーソナルジムならBVEATS(ビーツ)渋谷店がおすすめです。

BVEATS(ビーツ)渋谷店は月額32,780円で通い放題となります。

BVEATS(ビーツ)渋谷店は1回のトレーニング時間を30分に濃縮する方針のため、月数回ではなく毎週数回通い続けるスタイルとの相性が非常に良くなっています。

短期間にトレーニングを習慣化して、目標日までに確実な効果を得たい人にとっては選ぶべき価値の高いパーソナルジムといえるでしょう。

渋谷でパーソナルジムに通う前に注意点もチェック

パーソナルジム選びには絶対に気をつけておいた方がいい注意点が存在します。

ここでは特に初心者が失敗しやすいポイントを3つに絞って紹介しましょう。

注意点①・ジムごとの方針やルールをよく確認する

パーソナルジムというと完全個室やトレーナーとのマンツーマンといったイメージが先行していますが、実際には各ジムごとに提供するサービス内容に大きな違いがあります。

たとえば完全個室ではなくカーテンなどで簡易的に仕切ったスペースで運動をするジムもあれば、1人のトレーナーが複数の利用者に同時指導を行うタイプのパーソナルジムも存在します。

また筋トレ重視やダイエット重視など、ジムやトレーナーによって運動内容にも向き不向きがあることも強く意識しておくべきでしょう。

そのためパーソナルジム選びをする際は、自分の求める条件を満たしている場所を根気強く探すことが大切です。

注意点②・追加料金の発生条件を確認しておく

パーソナルジムとの契約では入会金やコース料金以外にも、追加料金が発生する場合があります。

たとえばウエアのレンタルやドリンクが有料であったり、予約キャンセル時にキャンセル料が必要になるケースが考えられます。

こうした追加料金に関する取り決めはマニュアルやWebサイト上には詳しく書かれていないこともあるので、契約前に細かくチェックしておくことを忘れないようにしてください。

またトレーニング中に怪我や体の不調を起こした際の保証内容などもしっかり確認しておいた方がいいでしょう。

注意点③・トレーナーの指示は遵守する

パーソナルジムではカウンセリングと科学的な体質調査によって利用者の個性に合った最適なメニューが提示されます。

しかしトレーニングを続けていくとどうしても人間は慣れてしまい、勝手にトレーニングメニューを改変してしまうことがよくあります。

ですが計算されたトレーニングにおいてプロの指示を守らないのはすべてを台無しにしてしまう可能性を持つ、きわめて危険な行為です。

単にトレーニング効果が下がってしまうだけならまだしも、場合によっては深刻な怪我に繋がる恐れもあります。

パーソナルジムに通っている間はトレーナーから指示された運動内容と食事管理を遵守し、もし変更を希望するなら必ずトレーナーに相談するようにしましょう。

渋谷エリアのパーソナルジムについてのよくある質問

渋谷でおすすめのパーソナルジムと目的に合った選び方まとめ

渋谷には女性向けのパーソナルジムが大量に集まっています。

だからこそ目的と予算を踏まえたパーソナルジム選びをしないと、大きな挫折を味わうことになってしまうでしょう。

渋谷でパーソナルジムを選ぶなら、最低限この3つを押さえておいてください。