渋谷のおすすめパーソナルジム22選!女性向けや通い放題で安いジムの紹介

渋谷のおすすめパーソナルジム22選!女性向けや通い放題で安いジムの紹介

渋谷には女性のダイエットや美容に役立つとされる「パーソナルジム」が数多く存在しています。

しかし自分だけで大量のジムの中から最適な店舗を見つけるのは難しいでしょう。

  • 体力がなくても通えるジムを探している
  • 事前に店舗の雰囲気を知っておきたい
  • 渋谷でもなるべく低料金のジムに通いたい
この記事では上記のような疑問に答えるために、渋谷のパーソナルジム22店舗を紹介していきます。当サイトが自信を持っておすすめしているので是非参考にしてみてください。
総合ランキングは東京のパーソナルジムおすすめランキングの記事をご覧ください。

2024年4月のおすすめパーソナルジム

BEYOND

BEYOND

出典元:https://beyond-gym.com/

  • BEST GYM AWARD受賞パーソナルジム
  • ボディメイクのスペシャリストが直接指導
  • 入会金無料!コスパ◎の豊富なプラン
プラン 回数 料金(税込)
STANDARD 10(回数券) 全10回 96,800円
ACHIEVE 20(回数券) 全20回 176,000円
ライフプランニング16(食事指導付) 全16回 281,600円
ライフプランニング24(食事指導付) 全24回 422,400円

\体験トレーニング初回無料/

渋谷のパーソナルジムを各要素で比較

ジム名 BEYOND 渋谷宮益坂店 チキンジム 渋谷店 24/7Workout 渋谷店 UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ アウトライン 渋谷店【女性専用】 MIYAZAKI GYM 渋谷店 BVEATS(ビーツ) 渋谷店 エクササイズコーチ 渋谷店 トリプルB 渋谷神宮前店 Dr.トレーニング渋谷店 ティップネス TIP.X TOKYO渋谷 Rife gym Arisan Fit eviGym 渋谷東口店 Shibuya Fitness Sharez FITNESS GYM Leven LiME渋谷店 B・B・V ola(ビービーヴィ オラ)渋谷店スタジオ REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店 Re:Body 渋谷スタジオ voyage 部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSUL
入会金 50,000円 35,000円 コースに含む 33,000円 30,000円→無料 22,000円 無料 19,800円 30,000円 35,600円 5,500円 33,000円 50,000円 なし 33,000円 なし 30,500円 38,500円 22,000円 11,000円 なし 不明 33,000円→無料
人気コース ライフプランニング24 3ヶ月422,400円 ボディメイクスタンダード 239,000円 2ヶ月コース 257,400円 2ヶ月集中コース 215,600円 ダイエットコース 184,800円 24回プラン 211,200円 通い放題 月額32,780円~ スタンダード月6回プラン 28,300円 通い放題プラン 29,800円 都度払い60分 9,300円 ライトチケット16回 37,400円 月4プラン 36,000円 基本コース週1回 48,400円 月8回プラン 57,200円 通い放題 32,780円 月会費 5,400円 トレーニング1回5,000円~ 月4回 40,000円 スタンダードプラン2ヶ月 99,000円 レギュラー4回 28,600円 スタンダード16回チケット 月57,200円 ベーシックプラン 79,800円 場所のみ予約 1,250円(トレーナー指定は個別料金) STANDARD(全16回 週1回 60分) 140,800円
1回あたりの料金(目安) 17,600円 14,937円 13,475円 13,475円 10,500円 8,800円 1,057円~ 4,716円 9,800円~ 2,337円 9,300円~ 9,000円 12,100円 7,150円 32,780円~ 10,400円~ 10,000円 12,375円 7,150円 3,575円 4,987円 場所のみ1,250円~ 8,800円
体験 11,000円 なし なし 無料 無料 5,500円 無料 無料 8,000円 7,100円 5,500円 4,000円 10,000円 5,500円 6,270円 無料 10,000円 無料 3,850円 無料 無料 不明 4,400円→無料
特徴 通いやすい立地
全国に店舗展開
運動が苦手でも続けやすい
専門店並のストレッチ
7時~24時まで利用可能
卒業後も続けられる食事管理法
美容専門
糖質オフ宅配食サービス
完全女性専用ジム
渋谷の中間に位置
本格トレーニングと低価格を両立
15年の実績
通い放題
店舗移動自由
AIマシン導入
1回20分の短時間トレーニング
通い放題プランあり
整体院と同じ機器
医学的アプローチ
都度払いあり
施設やメニューが充実 機能改善エクササイズ
都度利用可
渋谷駅直結
大手メディアで話題
入会・退会金なし
スポット利用可
30分の凝縮トレーニング
全店舗通い放題
専門分野の異なるトレーナー
支払いは「月会費+利用料」
整体あり
骨盤矯正なども対応
10大安心保証
低価格プランが豊富
加圧トレーニング
有酸素マシンあり
チケット制
世界100店舗以上
追加出費なし
大手と同じ機器を用意
雑貨店を併設
レンタルジム利用も可
部分痩せ特化型
アフターフォローが充実

渋谷にあるおすすめパーソナルジム23店舗の簡易的な比較は以上になります。

入会金については各パーソナルジムが積極的に無料キャンペーンを実施しているため、必ず事前に公式サイトを調べておくようにしましょう。

体験トレーニングや通常のコース料金にも割引が適用されることがあるので、この比較表はあくまで目安として参考にするようにしてください。

渋谷のおすすめパーソナルジム22選

渋谷にあるパーソナルジムのうち、特におすすめの店舗22選の詳しい情報をまとめていきます。

チキンジム 渋谷店

チキンジム 渋谷店

出典元:https://chicken-gym.jp/shops/shibuya/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

チキンジム 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://chicken-gym.jp/
入会金 35,000円
料金プラン ボディメイクスタンダード 239,000円
体験 なし
営業時間 7:00~23:00
定休日 年末年始
住所 東京都渋谷区神南1丁目20−10神南興業ビル6F(渋谷駅から徒歩5分)
地図

キャンペーン情報

現在チキンジムでは、「春満開!大感謝キャンペーン」開催中です!

  • 特典1:脂肪1kgにつき10,000円キャッシュバック※1
  • 特典2:Amazonギフト券30,000円分プレゼント※2
  • 特典3:全コース対象!入会金35,000円が無料

※1プランにより最大5万円キャッシュバック
※2プライムプラン(48回)が対象

お得に通うなら今がチャンス!

チキンジムのキャンペーン情報を確認する

  • 運動が苦手でも続けやすいメニューを用意
  • 専門店にも負けないストレッチ
  • 渋谷のショッピング街に近い立地

チキンジム渋谷店は「つらくないトレーニング」を一番のコンセプトに掲げて運営するパーソナルジムです。

チキンジムは東京都内だけで14店舗を展開し全国に支店を続々と増やしている勢いのあるパーソナルジムグループですが、渋谷店はその中でも旗艦店に当たる店舗となっています。

渋谷駅から徒歩圏内にあるパーソナルジムは多くありますが、渋谷PARCOを始めとするショッピング街に隣接している店舗はかなり貴重です。

ジムに通うついでに買い物をしやすいのは、トレーニングを続けるモチベーションの維持にも役に立つことでしょう。

またチキンジムの特徴の一つにストレッチ専門店にも負けない良質なストレッチメニューを提供している点があります。

そのため体が固い人でも、その体を無理なくほぐすところからトレーニングを始めることが可能です。

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24/7Workout 渋谷店

24/7Workout 渋谷店

出典元:https://247-workout.jp/gym/tokyo/shibuya/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

24/7Workout 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://247-workout.jp/
入会金 コース料金に含む
料金プラン 2ヶ月コース 257,400円
体験 なし
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区渋谷2-6-12ベルデ青山1F(渋谷駅B4出口から徒歩7分、表参道駅徒歩10分)
地図
  • 100%のオーダーメニューを作成
  • 年中無休で7時~24時まで利用可能
  • 卒業後も続けられる食事管理法を伝授

24/7Workoutは完全個室・完全マンツーマン型のパーソナルジムとして急成長しているグループです。

渋谷店は駅から多少歩く場所にありますが、ビル1階にあることも含めて十分に通いやすい立地にあるといえるでしょう。

渋谷にありながら朝の7時から利用可能で、夜は深夜24時まで営業しているため仕事のスケジュールに合わせて予約を取りやすい特徴があります。

また個人の体質や目的を正確に把握した上で100%専用のオーダートレーニングメニューを作成する点にも24/7Workoutの強みがあります。

自分に最適化されたトレーニングなら運動が苦手な人でも体への負担を最小限にしながらジム通いを続けることができるでしょう。

またジムを卒業したあともリバウンドを防ぐため、食事管理のコツを伝授してもらうことができます。

24/7Workoutの無料カウンセリングはこちら

BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店

出典元:https://beyond-gym.com/gym/gym-miyamasuzaka/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

BEYOND 渋谷宮益坂店の詳細
公式サイトURL https://beyond-gym.com/
入会金 50,000円
料金プラン ライフプランニング24:3ヶ月422,400円
体験 体験トレーニング 11,000円
営業時間 10:00〜22:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区渋谷2-10-9 210野村ビル B1(渋谷駅B5出口から徒歩5分、表参道駅から徒歩8分)
地図
  • 渋谷エリアのどこからでも通いやすい立地
  • トレーナーはコンテスト入賞経験者揃い
  • 全国に店舗展開する充実の運営体制

BEYOND渋谷宮益坂店は全国各地に80店舗以上を展開するパーソナルジムグループ「BEYOND」の渋谷エリア店です。

BEYONDの渋谷店は以前は「表参道店」として運営していましたが、現在はより渋谷駅から近い宮益坂に移動しています。

BEYONDは糖質制限ではなく「糖質コントロール」による無理のないダイエットプログラムに定評があり、女性からの支持も厚いパーソナルジムとなっています。

その一方でトレーナーのレベルも高く、本格的なボディメイクにも対応可能な応用力の高さも魅力といえるでしょう。

ただし現在ホームページ上で紹介のある宮益坂店のトレーナーは全員男性なので、女性トレーナーからのアドバイスを求めている場合は事前に状況を確認しておくことをおすすめします。

BEYOND(ビヨンド)の無料カウンセリングはこちら

アウトライン 渋谷店【女性専用】

アウトライン 渋谷店

出典元:https://www.outline-gym.com/gym/shibuya

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

アウトライン 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://www.outline-gym.com/gym/shibuya
入会金 30,000円
料金プラン ダイエットコース 184,800円
体験 なし
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
住所 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室
(渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分、表参道駅から徒歩14分)
地図
  • 完全個室・完全予約制の女性専用ジム
  • 渋谷エリアにある主要駅の中間地点に位置
  • 子持ち女性に使いやすい配慮多数

アウトラインは都内店舗のすべてを「女性専用」として営業しているパーソナルジムです。

完全個室・完全予約制のため基本的には他の利用客と一切接触することなくトレーニングを行うことができます。

渋谷店は駅からは少し離れた場所にありますが、渋谷駅・恵比寿駅・表参道駅の渋谷エリアの主要3駅から大体同じ距離に位置しているため利用駅に左右されずに通うことが可能です。

また渋谷の女性専用パーソナルジムではありますが、アウトライン全体では子持ちの女性客を強く意識した運営が行われています。

乳幼児を連れての利用にも対応してくれるので、産後太りを解消したいといった目的にも合致することでしょう。

またジム卒業後も「生涯アフターフォロー」制度によってアドバイスを受け続けることができるのも嬉しいポイントです。

OUTLINE(アウトライン)の無料カウンセリングはこちら

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ

出典元:https://www.diet-undeux.jp/studio/shibuya/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオの詳細
公式サイトURL https://www.diet-undeux.jp/studio/shibuya/
入会金 33,000円入会金OFFのキャンペーン実施中 詳しくは公式サイトをご覧ください
料金プラン 2ヶ月集中コース:220,000円
体験 体験トレーニング 無料
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
住所 東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル4F A室(渋谷駅から徒歩4分)
地図
  • 美容専門の女性用パーソナルジム
  • 糖質オフ宅配食のサービスあり
  • コスメなどのアメニティも使い放題

UNDEUX SUPERBODYは美容を意識する女性にターゲットを絞った、女性専用パーソナルジムです。

敢えて完全個室を採用せず、プライバシーに配慮しながらも「仲間と一緒に」頑張っている実感を得られる点も人気となっています。

またウエアのレンタルだけでなくコスメやアメニティ関連の無料サービスが充実しているのもUNDEUX SUPERBODYの大きな特徴です。

手ぶらで訪れても運動後に汗を流し、清潔なパウダールームで簡単に化粧直しをして再び渋谷の街に出掛けることができます。

さらにUNDEUX SUPERBODYの最大の魅力ともいえる、「宅配食」では、2ヶ月コースで16食無料・3ヶ月コースで24食無料でダイエットに適した食事が提供されます。

ダイエット中の食事を自力で用意する必要がなくなるため、より手軽な栄養コントロールが可能になるでしょう。

UNDEUX SUPERBODY
無料体験はこちら

MIYAZAKI GYM 渋谷店

MIYAZAKI GYM 渋谷店

ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

MIYAZAKI GYM 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://miyazaki-gym.jp/shop/shibuya/
入会金 22,000円
料金プラン 24回プラン 211,200円
体験 体験レッスン 5,500円
営業時間 7:00~23:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003(渋谷駅東口から徒歩7分、表参道駅から徒歩7分)
地図
  • 本格的トレーニングと低価格を両立
  • 15年の実績と科学的根拠に基づく独自メソッド
  • 筋肉をつけて痩せることを目指すトレーニング

MIYAZAKI GYM 渋谷店は現在19店舗を展開するMIYAZAKI GYMグループの1号店です。

青山通りに面したビルの最上階という好立地にありますが、ビルの入口は青山通り側ではなく脇道に入ったところにあるので注意しましょう。

女性や中年以上の年齢層の人でも通いやすいパーソナルジムとして運営されていますが、トレーニング内容は本格的で「筋肉をつけることがボディメイクの基本」という考え方が重視されています。

そのため単に体重を落とすのではなく真の意味で健康体を目指す人と相性の良いパーソナルジムといえるでしょう。

また本格的なボディメイクが可能なパーソナルジムでありながら24回以上のプランを選択すると1回当たりの料金が9,000円以下にまで抑えられる点もメリットです。

MIYAZAKI GYM
無料カウンセリングはこちら

BVEATS(ビーツ) 渋谷店

BVEATS渋谷店

出典元:https://www.bveats.tokyo/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料体験返金保証

BVEATS(ビーツ) 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://www.bveats.tokyo/
入会金(税込) 無料(半年・年間プラン契約時)
通い放題の料金プラン(税込) 【通常プラン】
月額43,780円
【年間プラン】
月額32,780円
【半年プラン】
月額38,280円
体験 無料
営業時間 7:00~23:00
住所 東京都渋谷区神宮前6丁目19-17 ペリエ神宮前 5F(渋谷から徒歩5分)
地図
  • 1回30分のパーソナルトレーニングが通い放題
  • 気分に合わせて利用店舗の変更が可能
  • 低コストでトレーニングができる

BVEATSは専門知識を持ったトレーナーによるパーソナルトレーニングがなんと通い放題で利用できます。

また、都内12店舗を自由に行き来できるので、外出先から近い店舗に寄ることも可能。1回のトレーニングも30分と短いため、タイパ重視の方にピッタリです。

価格帯も月額32,780円(税込)からと安く、毎日通った場合だと1回あたり1,000円程度でパーソナルトレーニングができる計算になります。

現在、入会金無料・初月月額費キャッシュバックといったキャンペーンも開催しているので是非チェックしてみてください。

BVEATS
無料体験はこちら

エクササイズコーチ 渋谷店

エクササイズコーチ 渋谷店

出典元:https://exercisecoach.co.jp/store/shibuya/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

エクササイズコーチ 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://exercisecoach.co.jp/
入会金 19,800円
料金プラン スタンダード月6回プラン 28,300円
体験 体験レッスン 無料
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階(渋谷駅から徒歩6分)
地図
  • AIマシン導入により安価な価格を実現
  • 1回20分からの短時間トレーニングが可能
  • 当日Web予約システムで飛び込み利用にも対応

エクササイズコーチはパーソナルジム業界の常識を覆す「AIマシン」や「20分トレーニング」で旋風を巻き起こしています。

AIマシンとはトレーニングの効率性を科学的に追求したもので、専属コーチの補助を受けながら利用することで誰でも20分程度で十分な効果を得ることが可能となっています。

一般的なパーソナルジムのトレーニング時間は最短でも40分程度ですから、単純に考えて半分の時間を節約することが可能です。

また料金も利用時間に従って低く抑えられており、業界平均と比べて1/4ほどでパーソナルジムを利用できてしまうのは非常に魅力的といえるでしょう。

ただしパーソナルジム特有の丁寧な個人トレーニングというイメージからは相当離れていることは確かなので、あくまでもパーソナルジムを選ぶというよりは「エクササイズコーチを選ぶ」意識が必要になってくるでしょう。

エクササイズコーチの無料カウンセリングはこちら

トリプルB 渋谷神宮前店

トリプルB 渋谷神宮前店

https://bbb-tripleb.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

トリプルB 渋谷神宮前店の詳細
公式サイトURL https://bbb-tripleb.com/
入会金 30,000円
料金プラン 通い放題プラン 29,800円
体験 体験トレーニング 8,000円
営業時間 9:00~23:00
定休日 日曜
住所 東京都渋谷区神宮前5-30-2第一タカラビル502(渋谷駅から徒歩5分)
地図
  • 整体院で使われるボディチェック機器を採用
  • サブスク形式の通い放題プランあり
  • 月2回なら月額9,800円から利用可能

トリプルBは都内に3店舗を展開するパーソナルジムです。

渋谷神宮前店は完全個室型でありながら開放的な雰囲気を持つことが特徴で、渋谷エリアのパーソナルジムにありがちな狭苦しさとは無縁となっています。

トレーニング前には整体院でも採用されている最新のボディチェック機器によって利用者の体の特徴を詳細に調べ、個別メニュー作成の助けとしています。

またトリプルBの大きな魅力となっているのがサブスク形式の「通い放題プラン」の存在になります。

これは月額料金29,800円を支払うことで、月に何度でもジムを利用できるようになるというものです。

Webを通じての当日予約と組み合わせると、思い立ったタイミングですぐにトレーニングを受けることもできるでしょう。

また通い放題プランの他にも月2回・月4回の固定プランも用意されています。

月2回プランは月額9,800円なので、この場合の1回の利用料は5,000円を切ることになります。

Dr.トレーニング渋谷店

Dr.トレーニング渋谷店

https://drtraining.jp/location/shibuya/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Dr.トレーニング渋谷店の詳細
公式サイトURL https://drtraining.jp/location/shibuya/
入会金 35,600円
料金プラン 都度払い60分 9,300円
体験 体験トレーニング 7,100円
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F(渋谷駅から徒歩3分)
地図
  • 医学的見地に基づくトレーニング
  • 都度払いシステムによるシンプルな支払いが可能
  • 専門性の高いトレーナーを有料指名できる

Dr.トレーニングは東京と大阪に合わせて20店舗以上を出店するパーソナルジムです。

渋谷店は駅から徒歩3分の建物1階にあり、アクセス性は非常に良好となっています。

Dr.トレーニングはその名が示す通り医学的なアプローチを多用するトレーニングで人気を博しています。

トレーナーの多くも専門知識を持つ有資格者で占められており、自分のトレーニング目的に沿って専門家を有料指名することもできるようになっています。

そのため運動不足の初心者から本気のボディメイクまで幅広い利用者に向いたパーソナルジムの条件を満たしているといえるでしょう。

またコース料金設定の他に都度払い制を採用している点も特徴です。

都度払いであれば先払いしたコース料金の「元を取る」といった意識で無理にジム通いをするストレスからは開放されるので、より自由度の高いトレーニングができるようになるでしょう。

Dr.トレーニング渋谷店の無料カウンセリングはこちら

TIP.X TOKYO渋谷

TIP.X TOKYO渋谷
ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

TIP.X TOKYO渋谷の詳細
公式サイトURL https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP001/
入会金(税込) 5,500円
料金プラン BODY CHANGE(ライト) 41,800円
体験 体験トレーニング 5,500円
営業時間 平日 7:00-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
住所 東京都渋谷区宇田川町16-4
JR渋谷駅ハチ公口より徒歩約5分
地図
+
料金プラン
プログラム名 料金(税込) 内容
オーダーメイドパーソナル 30分3,300円~
※価格はトレーナーやメニューによって異なります
・ウエイトトレーニング
・ストレッチ
・アクア
ボディチェンジ 8週間(週2回 全16回)
・スタンダード:41,800円
・ライト:37,400円
・ビジター(非会員):59,400円
・全16回8週間(週2回)の集中プログラム
・トレーナーによる個別指導
・カウンセリング3回(食行動調査、Dr.フィットネス計測を実施)
・高精度歩数計
メリハリBody Personal[ABS/HIP/FULLBODY] ABS/HIP(全16回コース)
・スタンダード:43,890円
・ライト:39,710円
・専門トレーナーが身体のクセをチェック
・タイプ別に最適なプログラムを作成
・女性らしいメリハリボディを目指す
ABS/HIP(全8回コース)
・スタンダード:24,200円
・ライト:22,000円
FULLBODY(全24回コース)
・スタンダード:111,760円
・ライト:100,320円
筋活パーソナル 8週間(週2回 全16回)
・スタンダード:41,800円
・ライト:37,400円
・ビジター(非会員):59,400円
・1セッションあたりに消化できる運動量を上げるプログラム
・トレーニング指導
・カウンセリング
・体力評価、Dr.フィットネス計測
メンテナンスプログラム 「カラダのメンテナンス
腰痛」
8週間(週1回 全8回)
・スタンダード:48,400円
・ライト:44,000円
・ビジター(非会員):57,200円
・コリ専用パーソナルトレーニンング
・カウンセリング
・コンディショニング
・エクササイズ指導
「カラダのメンテナンス
肩コリ」
6週間(週1回 全6回)
・スタンダード:22,990円
・ライト:20,900円
・ビジター(非会員):29,590円
  • アクセス抜群
  • 設備やプログラムが充実
  • 手頃な料金

都内を中心に多くの店舗のあるティップネスはトレーニングマシーンはじめ、プールやスタジオでのプログラムなど総合的に体を整えられるフィットネスジムです。

TIP.X TOKYO渋谷には車の専用駐車場はありませんが、JR渋谷駅から徒歩5分、地下鉄渋谷駅A3出口から徒歩約2分とアクセスしやすく通うのが面倒になりません。

経験豊富なトレーナーの方が在籍しているのでトレーニングに関して相談しやすく、初心者のかたから上級車のかたまで理想のスタイルへ効率よく進んでいけます。

自分のペースでコツコツこなすこともできますし、専任トレーナーさんにパーソナルトレーニングをお願いすることもできます。

トレーニングルームは複数あり、パーソナルトレーニング以外にもプールやヨガやピラティスなどのレッスンを行うことができます。

タオルやウエア、シューズなどをレンタルでき手ぶらでの利用も可能。プライベートロッカーや水素水・サプリメントオプションまであってサービスも充実しているのも魅力です。

TIP.X TOKYO渋谷の無料カウンセリングはこちら

Rife gym

Rife gym

https://5qxdy.hp.peraichi.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Rife gymの詳細
公式サイトURL https://5qxdy.hp.peraichi.com/
入会金 33,000円
料金プラン 月4プラン 36,000円
体験 体験トレーニング 4,000円
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休
住所 東京都渋谷区渋谷1-22-1グラフィオ渋谷102(渋谷駅から徒歩6分)
地図
  • 機能改善エクササイズで無理なく運動できる
  • エステや整体を受けることも可能
  • 都度利用なら必要な料金だけ支払える

Rife gymは渋谷駅から徒歩6分の距離にある完全個室パーソナルジムです。

現在は1店舗のみの営業ですが所属するトレーナーは実力者揃いで、筋トレだけでなくエステや整体にも対応しています。

機能改善エクササイズによって運動が苦手な人でも少しずつ体を動かしていくことができるので、トレーニング経験のない人でも続けやすいジムといえます。

また月に決まった回数を利用する通常プランだけでなく、都度利用も可能となっているのが大きな特徴です。

都度利用の場合は筋トレのみで11,000円、筋トレと整体のセットで12,000円となります。

多少割高にはなりますがそのときに必要な支払いをするだけでパーソナルジムを利用できるのは非常に便利なポイントといえるでしょう。

Arisan Fit

Arisan Fit

https://www.ari-san.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Arisan Fitの詳細
公式サイトURL https://www.ari-san.com/
入会金 50,000円
料金プラン 基本コース週1回 48,400円
体験 体験セッション 10,000円
営業時間 9:00~22:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区道玄坂1丁目15-3プリメーラ道玄坂612号室
(渋谷駅から徒歩4分、渋谷マークシティから徒歩30秒)
地図
  • 大手メディアに何度も取り上げられ話題性抜群
  • 渋谷駅直結のマークシティすぐそば
  • LINE連携によるサービスが多彩

Arisan FitはTVの情報番組でも取り上げられている話題のパーソナルジムです。

渋谷駅と直結する商業ビルである「渋谷マークシティ」のすぐ近くにあることから、ほとんど渋谷駅から出ることなく通える立地の良さも特徴となっています。

女性専用パーソナルジムではありませんが会員の9割以上は女性のため、完全個室とも相まって他の利用者の目を気にする必要はないでしょう。

減量をメインとしたトレーニングでは筋肉を増やすことで自然と脂肪を落とす「Arisan Fit式定着法」を採用しています。

そのため急激なダイエットで体調を崩すといった心配をする必要はありません。

またLINEの友達登録を利用したキャンペーンサービスが豊富で、タイミングによっては入会金や月額料金を大幅に減額することが可能です。

eviGym 渋谷東口店

eviGym 渋谷東口店

https://evigym.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

eviGym 渋谷東口店の詳細
公式サイトURL https://evigym.com/stores/shibuya-east
入会金 なし
料金プラン 月8回プラン 57,200円
体験 お試し初回体験 5,500円
営業時間 7:30~22:00
定休日 年末年始
住所 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階(渋谷駅から徒歩3分)
地図
  • 入会金・退会金なし
  • 1回ごとのスポット利用ができる
  • 都内10店舗を自由に使える

eviGymは東京都内に10店舗を展開するパーソナルジムです。

渋谷エリアには「渋谷東口店」の他に「渋谷公園前店」があります。

どの店舗で入会した場合でも会員データは共通なので、別の店舗でも同じトレーニングを受けることが可能になっています。

そのため渋谷東口店での予約が取りづらい場合には、近くにある渋谷公園前店や表参道店を利用してみるのもおすすめです。

eviGymは入会金や退会金が不要で、コース料金だけのシンプルな支払いシステムとなっています。

1回限りのスポット利用もできるため、一度会員登録をしてしまえば都度払い形式でマイペースに通うこともできるでしょう。

ただし女性が通うに当たってはウエアレンタルとシャワー設備がない点には注意が必要です。

Shibuya Fitness Sharez

Shibuya Fitness Sharez

ウェアレンタル(初回のみ)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

Shibuya Fitness Sharezの詳細
公式サイトURL https://sharez-gym.com/shibuya/
入会金 なし
料金プラン 月会費 5,400円
トレーニング1回 5,000円~
体験 体験トレーニング 無料
営業時間 7:00〜24:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区松濤1-29-15(渋谷駅3a出口から徒歩3分、ハチ公改札から徒歩10分)
地図
  • 専門分野の異なるトレーナーを選べる
  • 支払いは「月会費+利用料」
  • トレーニングの先を意識したコンセプト

Sharezはパーソナルジムとして運営されていますが、実態としては「トレーナーチーム」によるフィットネスサービスとなっています。

統一されたジムメニューに従うのではなく、各分野の専門家であるトレーナーを利用者側が選択することによってサービス内容を決めることができるのがSharezの特徴となっています。

筋トレやダイエットの専門トレーナーだけでなく美容や肩こり改善の専門家もいるので、パーソナルジムの常識に囚われない利用法も考えられるでしょう。

また月会費にプラスして利用ごとの料金を支払うシステムになっているため、月に何回通うといったノルマを決めることなく通い続けることができます。

同じ渋谷エリアに「渋谷松濤店」と「渋谷宇田川店」の2店舗があるので、利用しやすい方を選ぶといいでしょう。

FITNESS GYM Leven

FITNESS GYM Leven

https://fitnessgym-leven.jp/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

FITNESS GYM Levenの詳細
公式サイトURL https://fitnessgym-leven.jp
入会金 30,500円
料金プラン 月4回 40,000円
体験 初回カウンセリング 10,000円
営業時間 10:00~22:00
定休日 木曜
住所 東京都渋谷区道玄坂1-15-3プリメーラ道玄坂804(渋谷駅から徒歩3分)
地図
  • 運動と整体を組み合わせたパーソナルジム
  • 女性や健康志向の利用者を意識
  • 骨盤矯正などにも対応

FITNESS GYM Levenは渋谷駅のすぐ近くに店舗を構える、運動と整体を組み合わせたタイプのパーソナルジムです。

トレーニング設備も揃っていますが、特徴はむしろ整体の方にあるといえるでしょう。

骨盤の歪みを矯正するといった本格的な整体を受けることもできるので、トレーニングで体を鍛えると同時に美しい体型を整えていくこともできるようになっています。

男女ともに利用は可能ですが、特に運動を苦手とする女性にメリットの多いパーソナルジムなのは間違いありません。

料金システムはかなりシンプルで、1回約10,000円の利用料金をベースに月ごとの回数コースを決める形式のみとなっています。

LiME 渋谷店

LiME 渋谷店

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

LiME 渋谷店の詳細
公式サイトURL https://tre-labo.com/access/shibuya/
入会金 38,500円
料金プラン スタンダードプラン2ヶ月 99,000円
体験 体験トレーニング 無料
営業時間 9:00~24:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区宇田川町36−22 ノア渋谷パート2 304号室(渋谷駅から徒歩4分)
地図
  • 10大安心保証を用意
  • 栄養管理士が監修する質の高い食事指導
  • 格安利用の選択肢が豊富

LiME渋谷店は栄養管理士による健康的な食事アドバイスや「10大安心保証」といったケアサービスを充実させているパーソナルジムです。

10大安心保証にはやむを得ない事情による休会を保証するものや、リバウンドしてしまった際のアフターケアなどさまざまな要素が含まれています。

期間延長保証や天候不順などによる不可抗力でのキャンセルでは利用回数を消化しない保証など、せっかく支払った料金を無駄にしないための保証が充実している点も嬉しいポイントとなっています。

またスタンダードプランといった通常の料金設定の他に「ライトプラン」や「モニタープラン」といった低料金で利用可能な選択肢が用意されているのもLiME渋谷店の特徴です。

通常コース以上に頻繁にジム通いをして短期間に成果を出したい人にとっては、利用回数をまとめ買いできる「回数券プラン」がお得になります。

B・B・V ola(ビービーヴィ オラ)渋谷店スタジオ

B・B・V ola 渋谷スタジオ

https://www.bodybyvital.jp/shibuya_studio.html

ウェアレンタル(有料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

B・B・V ola(ビービーヴィ オラ)渋谷店スタジオの詳細
公式サイトURL https://www.bodybyvital.jp/shibuya_studio.html
入会金 22,000円
料金プラン レギュラー4回 28,600円
体験 体験トレーニング 3,850円
営業時間 7:15~22:00(平日)、9:00~18:00(土日祝)
定休日 第一月曜日
住所 東京都渋谷区渋谷1-14-11ビーシーサロン 4・5階(渋谷駅東口、宮益坂交差点すぐ)
地図
  • 1回30分で効果が出る加圧トレーニング
  • 有酸素マシンも利用可能
  • ボディトリートメントも受けられる

B・B・V olaは渋谷と新宿に店舗を持つパーソナルジムです。

加圧式のトレーニングを採用しており、1回30分のトレーニング時間で十分な効果を上げることができます。

また加圧トレーニング後に有酸素マシンを使って脂肪燃焼をさらに促進させることもできるので、短期間のダイエットにも大きな力を発揮します。

また特に女性会員に対しては専門セラピストによるボディメイクも用意されており、健康的な体作りと一緒に美容を追求することも可能となっています。

料金コースには主にプレミアムとレギュラーがあり、プレミアムでは加圧トレーニング時間が45分に延長されます。

また追加料金を支払うことで「パーソナルストレッチ」を受けることもできるので、運動をする習慣が身についていない人はまずストレッチから始めておくのもいいでしょう。

REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店

REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店

https://realworkout.jp/location/shibuya-shoto/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

公式サイトURL https://realworkout.jp/location/
入会金 11,000円
料金プラン スタンダード16回チケット 月57,200円
体験 60分体験 無料
営業時間 10:00~23:00
定休日 なし
住所 渋谷区松濤1-28-11ピジョン松濤高田ビル1F
(渋谷駅から徒歩7分、神泉駅から徒歩3分)
地図
  • 好きなときに使えるチケット制
  • 追加料金で「徹底食事管理」を受けられる
  • 日本と海外に100店舗以上を展開する大手

REAL WORKOUTは日本とタイに合わせて100店舗以上を出店している大手パーソナルジムグループです。

渋谷区だけでも6店舗が存在していますが、その中でもREAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店は渋谷駅と神泉駅から徒歩圏内にあり通いやすい条件がもっとも整えられているといえるでしょう。

REAL WORKOUTではチケット制を導入しており、2ヶ月間の有効期限内であればチケットの回数ぶん好きなタイミングでジムを利用することができます。

チケットには「8回・16回・24回・48回」の4種類があり、最大の48回チケットを購入した場合の1回当たりの利用料金は5,500円まで割引されます。

スタンダードとされる16回チケットでも1回当たりは7,150円なので、この規模の大手パーソナルジムとしてはかなりリーズナブルな部類に入るでしょう。

また「徹底食事管理」を受ける追加オプションも用意されています。

Re:Body 渋谷スタジオ

Re:Body 渋谷スタジオ

https://re-body.fitness/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

公式サイトURL https://re-body.fitness/
入会金 なし
料金プラン ベーシックプラン 79,800円
体験 60分カウンセリング 無料
営業時間 6:00~22:00
定休日 なし
住所 東京都渋谷区渋谷3丁目12-24 shibuya eastsideⅡ301(渋谷駅新南口から徒歩3分)
地図
  • コンセプトは「カラダの再定義」
  • 大手ジムと同じトレーニング機器を使える
  • コース料金以外の追加出費なし

Re:Body 渋谷スタジオは渋谷駅から徒歩3分の距離にありながら、隠れ家的な雰囲気を持ったパーソナルジムです。

完全個室でトレーナーとマンツーマンの運動に没頭できるため、短期間のトレーニングでも効果を実感しやすい環境にあります。

小規模なパーソナルジムではありますがトレーニングに使用する機器の多くは大手ジムと共通のため、運動の強度が下がるといった心配はありません。

それでいて料金は大手と比べてかなり低めに設定されており、コース料金以外には追加出費が発生しない設計になっている点も良心的といえるでしょう。

また朝の6時から予約を受けつけている点も渋谷エリアのパーソナルジムとしては珍しい特徴です。

そのため出勤前に運動をしておきたいといった需要にも応えられます。

voyage

voyage

https://gym.voyage-dailygoods.com/

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

voyageの詳細
公式サイトURL https://gym.voyage-dailygoods.com/
入会金 不明
料金プラン 場所のみ予約 1,250円~5,000円(トレーナー指定は個別料金)
体験 不明
営業時間 11:00~19:00
定休日 土日祝
住所 東京都渋谷区渋谷1丁目1-7 セントラル渋谷246-201(渋谷駅から徒歩7分、表参道駅から徒歩7分)
地図
  • パーソナルジムと雑貨店を併設したスタイル
  • スミスマシンとInBodyを導入
  • レンタルジムとしても利用可能

渋谷・表参道にあるvoyageはパーソナルジムとオーガニックストアを併設した特徴的な施設です。

ジムトレーナーはボディビル大会での優勝経験を持っており、本格的な筋トレ指導をマンツーマンで受けることもできるようになっています。

設置されたトレーニングマシンはシンプルながら最高効率での運動が可能となっており、的確な指導と組み合わせれば大きな効果を得られることでしょう。

またジムスペースはレンタルジムとしても借りることが可能で、トレーナー不在で自主トレーニングを行うこともできます。

その場合は30分1,250円~120分5,000円という破格の料金で利用することができるので、トレーナーの指導にこだわらないなら試してみてもいいでしょう。

ちなみにトレーナーをつけてのパーソナルトレーニングの料金はネット上では現在公開されておらず、店舗への直接確認が必須となっています。

部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSUL

ウェアレンタル(無料)シャワー完備食事指導完全個室女性専用女性トレーナー在籍駅チカ無料カウンセリング返金保証

部分やせパーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSULの詳細
公式サイトURL https://bodydesignconsul.com/
入会金 通常:33,000→0円キャンペーン中
料金(税込) STANDARD全額14.800円/月35.200円~
体験 通常:4,400円→0円キャンペーン中
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
住所 東京都渋谷区代々木2丁目26-2 第2桑野ビル 2-D号室
JR代々木駅から徒歩4分
地図
+
料金プラン
コース名 回数 総額 月額
PREMIUM(週2回 60分) 16回 140,800円 70,400円
32回 268,800円 67,200円
48回 393,600円 65,600円
STANDARD(週1回 60分) 16回 140,800円 35,200円
32回 206,400円 34,400円
48回 398,400円 33,200円
機能改善リハトレ(30分) 8回(週1) 44,000円 22,000円
16回(週2) 84,800円 42,400円
  • 部分痩せ・部分トレーニングに特化したパーソナルジム
  • アフターフォローが充実

パーソナルスタジオ/BODY DESIGN CONSULは部分やせに特化したパーソナルジム。 美尻美人・カモシカ脚など豊富なメニュー取り揃えており、楽しく部分やせしたい方におすすめです。

結果にこだわり、約2カ月で平均-7kgほど成果を出している利用者も多く、中には6か月で-2kgのダイエットに成功した方もいます。

現在、初回体験、入会金が無料のキャンペーン実施中。さらに当日入会でトレーニングチケット1回分がプレゼントされるので、お得に通いたい方はこの機会に是非!
トレーナーさんからのコメント

BODY DESIGN CONSULに通われるお客様はパーソナルジム未経験者.運動習慣が乏しい方がほとんどですので運動が苦手の方も安心してご来店ください。 在籍トレーナーは日本赤十字病院の医師と共に経験を重ねた指導実績のあるトレーナー。ダイエットから、より美しくなりたい方まで完全オーダーメイドな部分やせメニューをご用意いたします!

渋谷にあるパーソナルジムはどれも個性が強い傾向にあるので、自分の目的をしっかり意識しながら探すようにしましょう。

渋谷エリアでパーソナルジムを探すときのポイント

渋谷エリア内でパーソナルジムを探す際には、まずパーソナルジム選びの基本について学んでおくようにしましょう。

特に重要になるポイントは「予算・サービス・アクセス」の3つです。

予算と支払いシステムをしっかりチェックしてから選ぶ

トレーナーとスペースを独占することになるパーソナルジムは、通常のフィットネスジムと比較してどうしても利用料金が高くなります。

そのため最初に必要な予算を調べておき、その範囲内に納まるパーソナルジムを探すことはもっとも重要になるでしょう。

数ヶ月ぶんのコース料金を一括で支払うと総額は数十万円になるので、分割払いなどの支払い方法に対応しているかどうかも事前にチェックする必要があります。

また最近はキャッシュレス決済が進んでおり、現金が使えないパーソナルジムも増えてきているので注意しましょう。

目的を達成できるサービスを提供しているジムを選ぶ

パーソナルジムを利用する理由は人それぞれです。

そしてパーソナルジムとトレーナーにもそれぞれに得意とする方向性があるので、自分の目的とパーソナルジムの提供するサービスが合致しているかどうかは慎重に判断する必要があります。

ただし外部から見ただけではパーソナルジムの内実や具体的なサービス内容はわかりにくいのも確かです。

そのため実際の利用者からの口コミ情報は積極的に参考にするようにしましょう。

可能であれば体験トレーニングを実施しているパーソナルジムを選んで、実際に自分で体験したりトレーナーから話を聞いておくことを強くおすすめします。

渋谷エリア内での立地やアクセス性の高さで選ぶ

渋谷は東京都内でも特に人の集まりやすい、アクセスの容易な場所です。

しかし渋谷駅周辺はかなり入り組んだ構造をしているため、単に駅チカに店舗があるというだけではアクセス性を正しく認識することはできないでしょう。

店舗が実際にはビルの何階に位置しているのか、入り口までの経路はわかりやすいのかといった部分まで詳しく調べておかないと入会後に苦労させられる可能性もあります。

渋谷のパーソナルジム選びでは特定の要素だけを意識するのではなく、複数の要素を総合的に判断することが大切です。

渋谷の女性向けパーソナルジム

渋谷には女性向けのパーソナルジムが多数存在しますが、特におすすめの女性向けパーソナルジムを紹介します。

女性のボディメイク専門パーソナルジム「アウトライン渋谷店」

渋谷エリアにあるパーソナルジムの中から女性におすすめのものを選ぶなら、まず「アウトライン渋谷店」が挙げられます。

アウトラインは女性専用のパーソナルジムとしてのノウハウが突出しており、女性がジムに求める要素を過不足なく満たしています。

女性客を得意とするパーソナルジムであっても、男女兼用の場所ではどうしても女性利用客が違和感を覚える場面が生まれてしまいます。

その点、明確に女性専用として運営されているアウトライン渋谷店なら余計な気を回すことなくトレーニングに集中することができるでしょう。

また所属するトレーナーも女性が半数を占めていることから、女性特有の悩みを相談しやすいのもメリットです。

ブライダルダイエットや産後ダイエットなどは男性トレーナーが対応するにはどうしても限界があるので、経験豊富な女性トレーナーが集まっているアウトライン渋谷店は最適な選択肢となるでしょう。
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渋谷の安い・コスパ抜群のパーソナルジム

はじめから高額なパーソナルジムに通うのに抵抗のある運動初心者の方もいるのではないでしょうか?
それならまず、料金の安いパーソナルジムから通い始めてみてもいいかもしれません。

渋谷エリアの中でも安く通うことのできるパーソナルジムを紹介します。

月額9,900円~「エクササイズコーチ渋谷店」

コストパフォーマンス重視で渋谷のパーソナルジムを選ぶなら「エクササイズコーチ渋谷店」がおすすめです。

パーソナルジムのコスパを計算する際には「1回ごとの料金」と「総合的な出費」を分けて考えることが大切になります。

たとえば48回ぶんのコース料金をまとめ払いすることで1回ぶんの料金を5,000円以下にまで抑えられるパーソナルジムもありますが、トレーニング初心者が規定の回数をしっかり消化するのは難しいため結局は無駄にしてしまう可能性が高くなります。

エクササイズコーチは月4回から利用可能なため回数を無駄にする心配が少なく、またAIマシンを使うことでトレーニングにかかる時間も短縮することができます。

同じ料金を払うなら時間が長い方がお得に感じられるかも知れませんが、トレーニングにおいては同じ効果を得られるなら運動時間は短い方が「良コスパ」と判断するべきです。

エクササイズコーチには入会金無料のキャンペーンも用意されているため、最小コストでは「平日デイプラン・1ヶ月4回利用14,960円」で成果を出すことができます。

渋谷の都度払いが可能なパーソナルジム

「忙しくて定期的に通うことができない」そんな方は都度払いで通えるパーソナルジムがおすすめです。

1回(60分)11,000円「Rife gym」

Rife gymではコースプランと都度払いの両方に対応しているパーソナルジムです。

渋谷エリアには都度払いできるパーソナルジムはそう多くはないので、それだけでも貴重な存在となっています。

Rife gymの都度利用は筋トレだけだと11,000円と決して安いわけではありませんが、プラス1,000円で筋トレと整体をセットにすることが可能です。

12,000円で本格的な筋トレと整体を同時に受けることができるのはコスパ的にも相当優れているといえるでしょう。

またRife gymはチケット制で利用することも可能で、5枚チケットや10枚チケットを購入しておけば有効期限5ヶ月間以内は都度払いよりも安価に好きなタイミングでジムが利用ができます。

無料体験ができる渋谷のパーソナルジム

パーソナルジムは継続して通うことになるので、予めどんなトレーニングを行うのかチェックしておきたいものです。
今回紹介している渋谷のパーソナルジムの中で無料体験ができるジムを紹介します。

  • エクササイズコーチ 渋谷店
  • UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ
  • Shibuya Fitness Sharez
  • LiME 渋谷店
  • REAL WORKOUT 神泉・渋谷松濤店
  • Re:Body 渋谷スタジオ

渋谷の通い放題パーソナルジム

月額32,780円で何度でも通える「BVEATS(ビーツ)渋谷店」

利用回数を気にせず通い放題になる渋谷のパーソナルジムならBVEATS(ビーツ)渋谷店がおすすめです。

BVEATS(ビーツ)渋谷店は月額32,780円で通い放題となります。

BVEATS(ビーツ)渋谷店は1回のトレーニング時間を30分に濃縮する方針のため、月数回ではなく毎週数回通い続けるスタイルとの相性が非常に良くなっています。

短期間にトレーニングを習慣化して、目標日までに確実な効果を得たい人にとっては選ぶべき価値の高いパーソナルジムといえるでしょう。

渋谷エリアの特徴と自己の目的意識をしっかりすり合わせれば、自然と最適なパーソナルジムが見えてくるはずです。

渋谷でパーソナルジムに通う前に注意点もチェック

パーソナルジム選びには絶対に気をつけておいた方がいい注意点が存在します。

ここでは特に初心者が失敗しやすいポイントを3つに絞って紹介しましょう。

注意点①・ジムごとの方針やルールをよく確認する

パーソナルジムというと完全個室やトレーナーとのマンツーマンといったイメージが先行していますが、実際には各ジムごとに提供するサービス内容に大きな違いがあります。

たとえば完全個室ではなくカーテンなどで簡易的に仕切ったスペースで運動をするジムもあれば、1人のトレーナーが複数の利用者に同時指導を行うタイプのパーソナルジムも存在します。

また筋トレ重視やダイエット重視など、ジムやトレーナーによって運動内容にも向き不向きがあることも強く意識しておくべきでしょう。

そのためパーソナルジム選びをする際は、自分の求める条件を満たしている場所を根気強く探すことが大切です。

注意点②・追加料金の発生条件を確認しておく

パーソナルジムとの契約では入会金やコース料金以外にも、追加料金が発生する場合があります。

たとえばウエアのレンタルやドリンクが有料であったり、予約キャンセル時にキャンセル料が必要になるケースが考えられます。

こうした追加料金に関する取り決めはマニュアルやWebサイト上には詳しく書かれていないこともあるので、契約前に細かくチェックしておくことを忘れないようにしてください。

またトレーニング中に怪我や体の不調を起こした際の保証内容などもしっかり確認しておいた方がいいでしょう。

注意点③・トレーナーの指示は遵守する

パーソナルジムではカウンセリングと科学的な体質調査によって利用者の個性に合った最適なメニューが提示されます。

しかしトレーニングを続けていくとどうしても人間は慣れてしまい、勝手にトレーニングメニューを改変してしまうことがよくあります。

ですが計算されたトレーニングにおいてプロの指示を守らないのはすべてを台無しにしてしまう可能性を持つ、きわめて危険な行為です。

単にトレーニング効果が下がってしまうだけならまだしも、場合によっては深刻な怪我に繋がる恐れもあります。

パーソナルジムに通っている間はトレーナーから指示された運動内容と食事管理を遵守し、もし変更を希望するなら必ずトレーナーに相談するようにしましょう。

一度入会したジムから別の場所に移るのは大変なので、最初の選択を間違えないように以上の注意点には特に気を配っておいてください。

渋谷エリアのパーソナルジムについてのよくある質問

渋谷にトレーニングと一緒に整体を受けられるジムはある?

渋谷エリアにあるパーソナルジムのうち、トレーニングと一緒に整体も受けることができるものには「Rife gym」や「FITNESS GYM Leven」があります。どちらもトレーナーの能力と同時に正式な訓練を受けた整体師が施術に当たってくれるので、通常の整体と変わらないクオリティを期待することができます。 トレーニングにおいては筋肉を鍛える運動だけでなく柔軟性を高めるストレッチや骨盤・骨格の歪みを矯正する整体が非常に重要な意味を持ちます。 特に美しいボディラインや心身の不調を整えることを目的にパーソナルジムを利用する際には、トレーニングと同時に整体を受ける有効性は計り知れないものがあるでしょう。

渋谷のパーソナルジムに通うとモデルや芸能人と知り合える?

渋谷のパーソナルジムの中にはモデルや芸能人のトレーニング成果をネットやSNS上で公開している事例があります。 しかしパーソナルジムは基本的に他の利用者と接触しないように工夫されていることから、有名人と偶然出会うことを期待してパーソナルジム探しをするのは本末転倒といってしまっていいでしょう。 有名人の側も身バレを防ぐことを条件にプライバシーに特に配慮したパーソナルジムを選んでいることがほとんどなので、同じジムに通っているからといってその情報を知る機会はまずないと思っておきましょう。 むしろ他の利用者の個人情報が流出してしまうパーソナルジムは危険だと判断するべきです。

渋谷駅から近いパーソナルジムの方が便利?

渋谷エリアは入り組んでいますが範囲自体はそれほど広くないので、駅からの直接距離を比較することにはあまり意味がありません。 それよりもフロアの規模や雨天時に濡れずに辿り着けるかといったポイントをチェックしておくのがおすすめです。 ビルやマンションの高層階に入っているパーソナルジムだとエレベーターの待ち時間などによって実際に店舗に到着するまでに想定以上の時間がかかってしまう場合もあるので、入会前には下見をしておくと安心です。

渋谷のパーソナルジムは予約が取りにくい?

渋谷は人の集まる場所なので、そこにあるパーソナルジムも常に混んでいるイメージを持たれがちです。 確かに人気のパーソナルジムは予約争奪戦になってしまうこともありますが、ほとんどの店舗では前日予約ができる程度の余裕があります。 またグループ展開しているパーソナルジムには、渋谷以外の店舗も同じように利用できる契約になっているケースがよくあります。 そもそも渋谷エリア内で複数店舗を運営しているグループもあるので、極端に混雑する時間帯を避けることができれば渋谷だからといって予約がまったく取れないといった問題はそう起こらないでしょう。

渋谷でおすすめのパーソナルジムと目的に合った選び方まとめ

渋谷には女性向けのパーソナルジムが大量に集まっています。

だからこそ目的と予算を踏まえたパーソナルジム選びをしないと、大きな挫折を味わうことになってしまうでしょう。

  • 各パーソナルジムが持つ特性を理解する
  • 予算と成果を出すまでのスケジュールを重視する
  • 雰囲気や立地も込みで「続けやすい」ジムを選ぶ

渋谷でパーソナルジムを選ぶなら、最低限この3つを押さえておいてください。

パーソナルジムへの入会は人生を大きく変えるほどの可能性を秘めた決断です。
後悔しないために妥協のないパーソナルジム探しを行いましょう。
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里奈

青木 里奈

ライター歴5年:前職は大手フィットネススタジオの店長を務めておりました。 結婚・出産を機に退職して現在に至ります。産後ダイエットやパーソナルジム選びに悩んでいる方へ分かりやすく解説します。 一人でも多くの女性に「心も身体も綺麗になれるトレーニング」をお伝えできればと思います。

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