






うるま市やその周辺には、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、様々な目的で通えるパーソナルジムが増えています。
しかし、トレーニングの内容や料金プランは各パーソナルジムで異なるので、「どこを選べば良いか分からない」と悩んでいる方も多いはず。
この記事を読めば上記のことが分かり、自分に合った楽しく続けられるパーソナルジムが見つかります。



| パーソナルジム名 | 公式サイト | 料金(税込) | 入会金(税込) | 所在地 | 無料体験 | 女性 トレーナー |
特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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公式 | 月4回:17,600円〜 月6回:25,080円〜 月8回:31,680円〜 |
19,800円 | うるま市みどり町 | ・AIマシンで1回20分の短時間トレーニング ・ウェアレンタル無料 ・初心者・シニアも始めやすい |
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公式 | 月4回:30,000円〜 85日週3日:885,000円 70日週2日:335,000円 |
35,000円(月4回コース) | うるま市石川嘉手苅 | 在籍 ※女性専用 |
・完全個室の女性専用ジム ・骨格矯正で美しいボディライン ・食事指導あり |
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公式 | 月4回(45分):22,000円〜 月8回(45分):42,000円〜 月12回(45分):60,000円〜 |
10,000〜20,000円 | うるま市栄野比 | 在籍 | ・遺伝子検査を活用した個別プログラム ・完全個室・シャワー完備 ・セッション後40分自主トレ無料 |
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公式 | 月4回(30分):20,000円〜 月4回(50分):24,000円〜 月8回(50分):44,000円〜 |
要確認 | 名護市宮里 | ※有料体験5,000円 |
在籍 | ・全額返金保証あり ・パッション屋良さん在籍 ・女性専用プランあり |
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公式 | 1回:6,500円 4回:24,000円 8回:41,800円 |
要確認 | うるま市田場 | ・県内12店舗展開で信頼感あり ・回数券制で予定を組みやすい ・長時間営業(9:00〜22:45) |
うるま市のパーソナルジムを目的・予算別に紹介!おすすめ全店舗まとめ
うるま市周辺には色々なパーソナルジムがありますが、ジムごとに料金プランや特徴が異なります。
自分に合うジムを選ぶことでストレスフリーで通いやすくなるので、以下を参考に気になるジムを選んでみて下さい。
エクササイズコーチ うるまみどり町店


| 店舗名 | エクササイズコーチ うるまみどり町店 |
|---|---|
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
| 住所 | 沖縄県うるま市みどり町5-1-10 |
| 電話番号 | 098-988-5255 |
| 料金 | 月4回:17,600円(平日デイプラン:14,960円) 月6回:25,080円(平日デイプラン:21,120円) 月8回:31,680円(平日デイプラン:26,400円) 入会金:19,800円、体験トレーニング&カウンセリング:0円 |
| 営業時間 | 10:00〜20:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
エクササイズコーチ うるまみどり町店は、大学研究にも使用されたAIマシンとコーチによるWサポートで効率的にトレーニングできるパーソナルジムです。
大学による65歳以上の運動介入研究で使用された最先端マシンを使用して、自分に最適な運動を効率良くこなしていけるのが特徴です。
1回のトレーニングは20分の短時間でレンタルウェアもあるので、仕事や家事の隙間時間に通いやすくなっています。月額17,600円(4回)からと高コスパで、最先端マシンとコーチのダブルサポートで、20分とは思えない効果を実感できます。



- 1回20分で効率良くトレーニングできる
- AIマシンが負荷を自動調整してくれる
- 初心者や女性でも始めやすい
- ウェアレンタル対応で手ぶらOK
- 完全個室ではない
- シャワー設備がない
持病があって、筋力を少しでも落とさないようにと思って続けてます。最初は、ジム辞めないといけないかなと不安でしたが、無理のない範囲で調整してくれるので安心して通えてます。本格的に鍛えたい人にも向いてると思うし、私みたいに体調に気をつけながら運動したい人にもぴったりだと思います。
引用元:Google Maps
入会して3ヶ月、徐々に体脂肪が減り、筋肉量が増えました。トレーナーさんが付いてフォームや食事内容などいろいろ教えてくれます。今ではトレーニングがとても楽しいです。
引用元:Google Maps
週2回通ってます。みなさんとても優しく、凄くキツイトレーニングでも身体に負担のないフォームを優しく教え励ましてくれます。お陰様で入会当時からOキロ痩せることが出来ました。この調子で目標まで頑張っていきますので、これからもよろしくお願いします。
引用元:Google Maps
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄うるま店


| 店舗名 | ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄うるま店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.shapesgirl.com/okinawa-uruma.html |
| 住所 | 沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1 |
| 電話番号 | 098-964-4808 |
| 料金 | 月4回:30,000円 85日週3日:885,000円 70日週2日:335,000円 入会金:35,000円(月4回コース以外は無料) |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄うるま店は、女性特有の体の作りを意識したボディメイクが魅力の女性専用パーソナルジムです。
年齢や生活習慣による体の変化に合わせてオリジナルでトレーニングメニューを考案・提供しており、ダイエットやヒップアップ、姿勢改善などをサポートしてくれます。
予約制の女性専用パーソナルジムなので、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるのが特徴です。関節の角度から矯正していくことで、自然に姿勢が改善して代謝も上がり、健康的で女性ならではの美しいボディラインを手に入れられます。



- 女性専用で安心して通える
- 完全個室で周囲の目が気になりにくい
- 女性向けのボディメイクに特化している
- カウンセリングが対面とオンラインを選べる
- 料金プランの選択肢が少ない
- シャワー設備がない
私は下痢気味でずっと悩んでいたんですけど、2ヶ月の食事管理と骨盤矯正のおかげで、下痢しなくなり感動しました。旦那、友人に、めっちゃ痩せたね!!横からみたら薄くなってるって、言われた。数字以上に見た目が変わってて嬉しかった。短期間で、こんなに見た目がどんどん、体重も変化がありすぎて、モチベーション爆上がりでダイエットを楽しみながらできました。そして親身になって、一生懸命トレーニングしてくれた、あきさんには、本当に感謝の言葉しかありません。
引用元:Google Maps
62歳でダイエットに挑戦!不安でいっぱいでした!でもトレーナーの方々の指導優しい声かけで4ヶ月で-8キロの減量!嬉しーい!今では、体を動かすのが楽しいです。感謝!
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パーソナルでしてもらったトレーニングは気持ちよく体をメンテナンスしてもらえて、スタジオはとても過ごし良い空間でした。ヨガも体の痛みにあわせてしてもらいました。とても気持ちよかったです!!!
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BLETH FITNESS(ブレスフィットネス)


| 店舗名 | BLETH FITNESS(ブレスフィットネス) |
|---|---|
| 公式URL | https://bleth-fitness.com/ |
| 住所 | 沖縄県うるま市栄野比82-1 |
| 電話番号 | 098-971-1564 |
| 料金 | 【Mainte(月4回)】75分34,000円、60分28,000円、45分22,000円 【Regular(月8回)】75分66,000円、60分54,000円、45分42,000円 【Special(月12回)】75分96,000円、60分78,000円、45分60,000円 入会金:10,000円〜20,000円(遺伝子検査タイプで異なる) |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
BLETH FITNESS(ブレスフィットネス)は、遺伝子検査を導入した細かなボディメイクが魅力のうるま市にあるパーソナルジムです。
最新技術を使った遺伝子検査で体質を把握して、最適なプログラムで効率良くトレーニングしていけます。アプリを使った食事・生活習慣管理にも対応しているので、日常生活からしっかりサポートしてもらえます。
パーソナルトレーニング後は40分間自主トレが無料なので、トレーニングをおさらいしたり有酸素運動で更に脂肪を燃焼させることも可能です。



- 遺伝子検査を活用したボディメイク
- 食事や生活習慣をアプリで管理できる
- 女性トレーナー在籍で相談しやすい
- トレーニング後40分は自主トレ無料
- 中心街からやや離れている
- 無料体験トレーニングがない
オープンからお世話になっています!トレーニングはきつい時もありますがトレーナーさんの人柄がよく励ましてくれるので続けられています♪パーソナルトレーニング以外に自主トレもできるので運動習慣がつきました。設備はとても綺麗でトレーナーとの距離が近くアットホームな環境なので通いやすいです!
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スタッフさん全員の人柄が素敵です!毎週お世話になってます!
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トレーニングは始めてから、姿勢が良くなって、肩こりがなくなりました!食生活の見直しもできて、毎回楽しくトレーニングできています。
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Passion’s Fitness PPP


| 店舗名 | Passion’s Fitness PPP |
|---|---|
| 公式URL | https://passions-fitness.com/ |
| 住所 | 沖縄県名護市宮里1499 ガーデンエビス304 |
| 電話番号 | 090-8355-8478 |
| 料金 | 体験レッスン60分:5,000円 お試し1ヶ月30分4回:22,000円、50分4回:26,000円、通い放題51,000円 30分4回:20,000円(3周目以降16,000円) 50分4回:24,000円(3周目以降20,000円) 50分8回:44,000円(3周目以降37,000円) |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
Passion’s Fitness PPPは、ダイエット・ボディメイク・健康維持などの幅広い目的に柔軟に対応したパーソナルジムです。
芸人のパッション屋良さんがトレーナーを務めていて、その他にも有資格者のトレーナーが複数おり、それぞれの目標に向けて親身になってサポートしてくれます。
パッション屋良さんの奥様もトレーナーとして在籍していたり、高いボディメイク効果が期待できるリンパシェイプを加えた女性専用プランがあったりと、女性が通いやすい点も特徴です。全額返金保証制度もあるので、パーソナルジム初心者も気軽に始められます。



- パッション屋良さんが在籍している
- トレーナーが有資格で経験豊富
- 女性トレーナー在籍・女性専用プランあり
- 全額返金保証制度があり初心者も安心
- うるま市からは遠め
- 女性専用のジムではない
今まではジムに通っていましたが、サボり癖があるため、なかなか結果にコミットしたことがありませんでした。通い始めて6ヶ月経過。丁寧な食事アドバイスとの相乗効果で明らかに体型、顔つきが変わっていることを実感します。(マイナス7キロ。リバウンドなし)
引用元:Google Maps
3年程前に初めてPPPと出会いました。始めは効果が出るか心配でしたがパッションさんの指導の元、3ヶ月で10kg減量に成功しました。元々、腰痛持ちでしたが筋力アップのおかげで今では腰痛ともおさらばです。減量でいい事づくめ!
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丁寧な指導で、気持ち良くトレーニングが出来き、サイコーです!また、完全個室なので人目も気にならず、思いっきりトレーニングに励む事が出来ます!
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BUG うるま市あげな店


| 店舗名 | BUG うるま市あげな店 |
|---|---|
| 公式URL | https://bug-oki.com/shop/agena |
| 住所 | 沖縄県うるま市田場1921-1 いずみ |
| 電話番号 | 090-2427-8889 |
| 料金 | 1回:6,500円 4回:24,000円 8回:41,800円 24回:128,000円 48回:242,000円 体験トレーニング:無料 |
| 営業時間 | 9:00〜22:45 |
| 定休日 | 日曜日・年末年始 |
BUG うるま市あげな店は、沖縄県内に12店舗展開する、マンツーマン指導が魅力のパーソナルジムです。
最大48回の回数券プランで、好きな時に好きなだけトレーニングできるので、「シフト制で予定を組みにくい」という方も安定して通えます。
建物前に駐車場があり営業時間も長めなので、仕事帰りや用事のついでに気軽に寄ってトレーニングできます。沖縄県内に12店舗展開しているので、あげな店以外でも通いやすい店舗を選べるのも魅力です。



- 県内に12店舗あり信頼感がある
- 営業時間が長めで通いやすい
- 無料で体験トレーニングが受けられる
- 回数券プランで予定を組みやすい
- どのプランも1回1時間のみ
- 回数券の有効期限が6ヶ月間
筋トレ未経験からのスタートで金城トレーナーのおかげで3ヶ月で-10kg達成出来ました!アットホームなパーソナルトレーニングジムで緊張することなく楽しくダイエットが出来ました!価格も他のジムより安いので、夏に向けて短期間で痩せたい方は是非このジムをオススメします!
引用元:Google Maps
ジムに通うのが初めてで、マシンの使い方や筋肥大目的で入会しました。トレーナーの丁寧な指導とアドバイスのおかげで1年で12キロ増量することができてまさかこんなに体つきが変わるなんて思ってなかったので自分でも驚きました。初心者には本当にお勧めです。
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ここに通って5ヶ月目です。まだ目標には程遠いですがトレーナーさん達のおかげでとても楽しく筋トレが続いています!パーソナルなので自分に合わせてメニューを組んでいただけるのでありがたいです!
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整体院/パーソナルトレーニングジム Rinzai(リンザイ)


| 店舗名 | 整体院/パーソナルトレーニングジム Rinzai(リンザイ) |
|---|---|
| 公式URL | https://okinawarinzai.com/ |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北中城村屋宜原671 |
| 電話番号 | 050-1861-0158 |
| 料金 | 1ヶ月60分+食事指導:21,000円 3ヶ月60分+食事指導:67,200円 女性専用マタニティ整体:3,000円 女性専用尿漏れ・骨盤改善:3,000円 入会金:20,000円(無料キャンペーンあり) |
| 営業時間 | 9:00〜19:00(火曜日は17:30まで) |
| 定休日 | 木・金・日 |
整体院/パーソナルトレーニングジム Rinzai(リンザイ)は、整体とトレーニングを組み合わせたサポートが特徴のパーソナルジムです。
筋力アップやダイエット以外にも、肩こり・腰痛・姿勢の改善など身体の不調のケアにも対応していて、不調をケアしてからトレーニングすることで効果を最大限引き出せるようになっています。
個々の体質に合ったツラくない食生活指導・肥満遺伝子検査・耳ツボダイエットなど、独自のアプローチで痩せやすい環境を作ってくれます。身体のコンディションを整えながら、無理なく運動を続けたいという方に向いている整体&パーソナルジムです。



- 整体とトレーニングを同時に受けられる
- 姿勢や関節痛などの不調をケアできる
- マンツーマン指導で初心者も安心
- 整体の施術は返金保証あり
- うるま市からやや遠い
- 料金がやや高め
膝が痛くて通い始めました。初回施術を受けた日は痛みがあったのでよくなるのかなー?と心配していましたが、施術の合間に軽い筋トレみたいなのを入れるので、私には合ってると思いました。1ヶ月に一回しか通えないですが、良い感じです。
引用元:Google Maps
友人からの紹介で産後の骨盤矯正と腰痛のため受診しました。3回目の施術でとても痛かった腰痛がほぼ消えて、治るんだという希望が毎回持てる施術は最高です。普段の生活が出来る様になった事が本当に嬉しいです。産後のまるい体型から徐々に引き締まっていることを感じます。
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10月から通い始めて、3キロ落ちました!!筋肉も少しずつついてきて見た目的にも変化が出てきたので、とても嬉しいです!!無料体験を受けた時に、親身にお話を聞いてもらったりと話しやすく優しい感じだったので通う事に決めました!!
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PB style


| 店舗名 | PB style |
|---|---|
| 公式URL | https://www.pbstyle.jp/ |
| 住所 | 沖縄県宜野湾市宜野湾1-5-13 |
| 電話番号 | 050-1492-3259 |
| 料金 | 【定額】月4回50分:26,400円、月8回:48,400円 【回数券】8回50分:57,200円 【短期集中】2ヶ月:157,300円、3ヶ月:235,400円 【ブライダル】2ヶ月:171,600円、3ヵ月プラン:257,400円 入会金:11,000円、体験コース:1,500円 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
PB styleは、健康的に理想の綺麗なスタイルをトレーナーと一緒に目指せる、マンツーマントレーニングが魅力のパーソナルジムです。
料金プランが豊富に用意されていて、自分のペースで無理なくトレーニングに打ち込めるようになっています。パーソナルトレーニング以外に、キックボクシングや指圧ストレッチ、大会参戦向けのボディメイクにも対応していて、目的に応じて柔軟に対応してもらえるのが特徴です。
女性トレーナーが2名在籍しているので、女性の方も安心して通えます。



- 料金プランが豊富で選びやすい
- 朝8時から営業している
- ダイエットから健康維持まで幅広い目的に対応
- 初心者でも気軽に始められる
- うるま市からやや遠め
- 定額割引適応には短期集中コースが必須
トレーニングを始めてまだ1ヶ月ちょいですが。太ってる(ぽっちゃりより)のですが、食事指導や週2回のトレーニングで、マイナス5キロになり、ストレスなく自分の心もメンテナンスされ、目標にむけまだ長い道のりですが。入会してトレーニングして楽しい。またトレーナーの皆さんも明るく励ましてもらい頑張っていける。
引用元:Google Maps
右腰痛、右足の痺れ、産後太りで悩んでおりました。初めてのジムですが、近所でもあり勇気を出して体験しました!スタッフも明るく話しやすく、良い印象で、トレーニングもバキバキの体のストレッチからスタート。すぐに痺れ、腰痛改善しました。約2ヶ月で体脂肪率6%マイナス、体重4.5kgマイナスです。
引用元:Google Maps
1ヶ月前から通い出しましたが、目標に合わせての個別のカロリー計算や毎日の食事の添削をしていただけて、何をどのくらい食べれば良いのか基準が明確になってとてもやりやすいです。個人的に良かったのは優しくポジティブな声かけでした。ダイエットはマインドが大事だと思うので寄り添っていただけて感謝しています。
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うるま市健康福祉センターうるみん(フィットネスセンター)


| 店舗名 | うるま市健康福祉センターうるみん(フィットネスセンター) |
|---|---|
| 公式URL | https://urumin.jp/ |
| 住所 | 沖縄県うるま市安慶名1-8−1 |
| 電話番号 | 098-973-4007 |
| 料金 | うるま市民:中高生200円、一般300円、65歳以上150円、障がい者150円 市民以外:中高生300円、一般450円、65歳以上450円、障がい者450円 |
| 営業時間 | 月水木金土10:00〜21:00(日曜は19:00まで) |
| 定休日 | 火・年末年始 |
うるま市健康福祉センターうるみん(フィットネスセンター)は、「有酸素運動」「筋力トレーニング」が可能なフィットネス施設です。
パーソナルジムではありませんが、専属トレーナーが常駐しており、トレーニング器具の使い方や必要な運動プログラムのアドバイスをもらえます。自分のペースでトレーニングできるので初心者でも気軽に始められますし、女性トレーナーもいるので「男性トレーナーとのマンツーマンが苦手」という方も安心して運動できます。
うるま市民は2時間300円、市民以外でも450円で利用できるので、「料金の負担を減らしたい」という方にも向いています。



- リーズナブルな価格で運動できる
- 初心者でも気軽に始められる
- トレーナーが常駐している
- プールも年間通して利用可能
- 細かな食事指導には非対応
- 自分の意思で続ける必要がある
主にフットネスセンターを利用してますが他の施設よりも設備やマシンが新しく数も多いので待ちがあまりありません。ロッカーも毎日スタッフが清掃しています。駐車場からのアクセスも良く、雨に濡れずに入場できる。よくありがちな閉館30分前が実質終了という事もなく利用時間終了まで使えます。
引用元:Google Maps
二階と三階の貸し会議室は和室もあり、各種勉強会に最適です。利用料も公共施設なのでリーズナブル。すぐ横の駐車ビルの利用料が無料なうえ、地上だけでなく上階でも接続しており雨の日でも濡れずに館内に入れます。
引用元:Google Maps
温水プールやジムがあります。興味はあるけどスポーツジムは敷居が高いと思う方には、うるみんは利用料金が都度支払いなので利用しやすいかと思います。
引用元:Google Maps
パーソナルトレーニングスタジオALOHA


| 店舗名 | パーソナルトレーニングスタジオALOHA |
|---|---|
| 公式URL | https://home.tsuku2.jp/storeDetail.php |
| 住所 | 沖縄県うるま市川崎210-4 |
| 電話番号 | 090-4354-5558 |
| 料金 | 月4回:8,690円(ペア5,720円) 2ヶ月週1回(8回):35,200円 ペアダイエットコース:96,800円 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
パーソナルトレーニングスタジオALOHAは、健康維持やダイエットのサポートに力を入れている、地域密着型のパーソナルジムです。
マンツーマンでの指導と食事管理のサポートにも対応していて、体型と生活の両方を一から見直して、美しい体を作っていくことができます。
トレーナーが女性で子連れもOKなので、女性が安心して通えますし、産後のダイエットにも向いています。営業時間も7時から22時までとかなり長いので、無理なく運動を生活に取り入れたい方に人気です。



- 食事や体重管理のサポートあり
- 子連れOKで忙しいママに優しい
- 7時から22時までの長時間営業
- 女性トレーナーで安心して通える
- 本格的な筋トレには不向き
- ウェアレンタルやシャワーなどがない
昨日施術していただきました。受けている間に痛みが和らいでいくのも分かり、終わった後はもちろん、今朝の目覚めもスッキリでした!ガチガチだった肩や背中、浮腫んでいた足がスッキリして、心までリラックスできました。丁寧に体を見ながら施術してくださるので、最幸な自分時間となりました!
引用元:Google Maps
VAJRA PARK


| 店舗名 | VAJRA PARK |
|---|---|
| 公式URL | https://vajra.co.jp/pilates/google/ |
| 住所 | 沖縄県うるま市塩屋508-1 コーポしおや101号室 |
| 電話番号 | 098-979-8288 |
| 料金 | パーソナルピラティス:9,900円(初回3,300円) |
| 営業時間 | 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 第1土曜、火、日 |
VAJRA PARKは、マシンピラティスを中心に、ボディメイクや姿勢改善を目指して運動できるパーソナルスタジオです。
マンツーマンでゆっくりピラティスができる他、パーソナルジムも併設されていてしっかり筋トレを行うことも可能です。LAスクールダンサーや経験豊富なトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、ジム初心者や普段運動をあまりしない方でも安心して通えます。
ドン・キホーテやユニクロからすぐと立地も良く、用事のついでに気軽に寄ってトレーニングできます。



- マシンピラティスで体幹を効率よく鍛えられる
- マンツーマン指導で初心者でも安心
- パーソナルジム併設で筋トレにも対応
- 専用駐車場6台完備
- 時間帯によっては予約が取りにくい
- 筋トレ重視の場合は物足りない可能性がある
ダイエットしても美しくなってない…て悩みを解消するのにおすすめです!毎回、幸せ時間になるピラティスして頂いてます。コミュニケーションも取りつつ、身体と心から自分の状態を読み取って、必要な動きを取り入れてくれて、めちゃくちゃ信頼してるトレーナーさんです。
引用元:Google Maps
ピラティス&ストレッチ。脚がまっすぐになり、お尻も自然と上がってきて、下っ腹もへこんできて驚き!自分の癖や弱い部分にアプローチがめちゃ素晴らしい!継続は力なり、絶対に続けていくべし!
引用元:Google Maps
ジムとピラティスに通ってます。ジムでは絞りたいところが引き締まってきました♪自分の鍛えたいところ引き締めたいところなどが実感できるようになってきました。お尻の位置も高くなり足も長くなってきたように感じます。ピラティスでの呼吸も合い重なって相乗効果です。
引用元:Google Maps
うるま市で女性が安心して通えるパーソナルジム
パーソナルジムに興味はあっても、「周囲の視線が気になる」「男性トレーナーとのマンツーマンは苦手」などの理由で躊躇している方もいますよね。
うるま市にも、女性が通いやすいパーソナルジムがたくさんあるので、以下で特におすすめの3つを紹介します。
ShapesGirl(シェイプスガール)沖縄うるま店


ShapesGirlは、沖縄女性体型の特徴を知り尽くした、本物のボディメイク&ダイエットが特徴のパーソナルジムです。
無料プチ体験で、担当の女性パーソナルトレーナーとの相性をチェックできるので、「いきなり申し込むのが不安」という方も安心して始められます。
姿勢を意識したエクササイズ「シセトレ」で、姿勢も下半身痩せも同時にボディメイクして美しい体を手に入れられます。



BLETH FITNESS(ブレスフィットネス)


BLETH FITNESSは、遺伝子検査を元に充実した設備でトレーニングできるハイクオリティなパーソナルジムです。
サブマネージャーの西里愛さんとトレーナーの饒平名茜さんの2名のトレーナーが在籍していて、理想の体作りをしっかりサポートしてもらえます。
セッション後は40分間無料で自主トレできたり、食事や体重などを専用アプリで管理できたりなど、体を作る上でのトータルの快適さを求める方に特におすすめです。



PB style


PB styleは、通常のパーソナルトレーニングの他に、キックボクシング・大会向けコース・指圧ストレッチなどもあり、自分に合うコースを選びやすいパーソナルジムです。
トレーナー歴9年の山田恋美さんと、トレーナー歴8年の富山光さんの2名の女性トレーナーが在籍。経験を活かした親切で丁寧なサポート指導が魅力です。
短期集中コースもあるので、「夏までに体を絞りたい」など具体的な目標がある方も通いやすくなっています。



うるま市でパーソナルジムに通い続けるために大切な3つのこと
パーソナルジムは継続して通うことが大切なので、「続けやすさ」はジム選びでとても重要なポイントになります。
そこで次は、うるま市で継続してジムに通い続けるために、押さえておきたい点を3つ紹介します。
- 自宅や職場から車で無理なく通えるか・駐車場があるかを確認する
- 短時間・低価格・女性専用など、自分のスタイルに合うジムを選ぶ
- まずは無料体験に行き、トレーナーとの相性を確かめる
ここからは、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。
自宅や職場から車で無理なく通えるか・駐車場があるかを確認する
まず意識したいのが、「ジムの場所」と「駐車場の有無」です。
自宅の近くや職場までの通勤途中にジムがあると、移動に時間がかからなかったり用事のついでに寄ることもできるので、通うことでのストレスが激減します。反対に、どんなに良いジムでも自宅や職場から遠い場所を選ぶと、行くだけで負担を感じて続けにくくなるケースが多いので注意しましょう。



短時間・低価格・女性専用など、自分のスタイルに合うジムを選ぶ
うるま市から通えるパーソナルジムは、それぞれ特徴が異なる個性的なジムが多いです。
例えば、エクササイズコーチのような1回20分の効率重視のジムもあれば、ShapesGirlのような女性専用ジムもあります。また、整体や姿勢改善がメインのジムやパッション屋良さんがトレーナーのジムなどもあり、「どんな目的で通いたいか」で選ぶべきジムが変わってきます。



まずは無料体験に行き、トレーナーとの相性を確かめる
パーソナルジムは、トレーナーがトレーニングをサポートしてくれて、二人三脚で進めていきます。そのため、トレーナーとの相性は長続きさせるために非常に重要なポイントです。
ただ、公式サイトやSNSだけでは相性をチェックできないので、実際に行ってみるのがおすすめです。



うるま市のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
うるま市のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか?
うるま市のパーソナルジムの月額費用は、1〜3万円が相場です。 都市部と比べるとリーズナブルなジムが多く、BLETH FITNESSのように月額費用に自主トレ分の料金が含まれていたり、格安で食事指導が受けられるジムもあります。
うるま市に女性専用のパーソナルジムはありますか?
ShapesGirl沖縄うるま店は女性専用のパーソナルジムです。 それ以外にも、うるま市は女性のパーソナルトレーナーが在籍しているジムが多く、女性が1人でも気軽に通いやすい環境が整っています。
うるま市で無料体験できるパーソナルジムはどこですか?
エクササイズコーチ、BUGは無料で体験トレーニングを受けられます。 その他も、無料ではありませんが安価で体験トレーニングが受けられるジムが多かったり、キャンペーンで一時的に無料体験ができるジムもあるので、気軽に問い合わせてみましょう。
運動が苦手でも通えますか?
運動が苦手でも問題なく通えます。 パーソナルトレーニングは、トレーナーが体力や年齢に合わせてメニューを考案して、達成に向けてサポートしてくれます。そのため、運動能力を問わず誰もが気軽に始められるようになっています。また、エクササイズコーチのようなAIを導入してトレーナーとのWサポートでトレーニングできるジムも増えてきています。
どれくらいの期間で効果が出ますか?
おおよそ1〜2ヶ月で体の変化を感じられるようになってきます。 そのまま継続していくと、3ヶ月経つ頃には周りが気付くくらい外見に変化が現れてきます。BLETH FITNESSやPB Styleのような短期集中コース(週2〜3日)なら早く効果が出やすいですし、食事指導も受ければ更に効果を実感しやすくリバウンドもしにくいです。
うるま市のパーソナルトレーニングジムまとめ
うるま市には、個性的で評判の良いパーソナルジムがたくさんあります。
短時間で効率良く鍛えられたり女性が安心して通えたりなど、うるま市には個性的なパーソナルジムがたくさんあります。
それぞれ特徴は異なるので、自分がどんな目的でどういう風にトレーニングしていきたいか考えて、それに合うパーソナルジムを選ぶことが大切です。
また、ジムを選ぶ際は、自宅や職場から近かったり駐車場が完備されていて通いやすいジムを選ぶことも大事なポイントです。うるま市は車移動が中心の地域なので、あらかじめそれらをチェックしておくことで、実際に通い始めてからストレスフリーで継続しやすくなります。
うるま市には無料カウンセリングや安価で体験トレーニングを行っているパーソナルジムも多いので、気になるジムが見つかったら気軽に問い合わせてみましょう。










