大和(奈良)周辺でおすすめのパーソナルジム10選｜通い方や女性のおすすめのジム

大和でパーソナルジムに通いたいけれどどこがいいかわからない

大和で女性や初心者でも通いやすいパーソナルジムを探している

パーソナルジム選びではどんなことに気をつけたらいいの？

この記事では、これから大和でパーソナルジムに通いたいと考えている人に必要な情報を全て紹介します。

大和で人気・おすすめのパーソナルジム10店舗、大和で女性・初心者におすすめのパーソナルジムを紹介し、大和のパーソナルジム選びで失敗しないためのコツについて徹底解説します。

ビューティーテラス編集部

大和のパーソナルジムで目標を叶えたい・理想の体型を手に入れたいと考えている人はまずはしっかり最後まで読んでおいてください。

大和で人気のパーソナルジムおすすめ10選｜料金・効果・口コミ比較

BEYOND（ビヨンド） 大和店

相鉄線大和駅南口から徒歩2分から徒歩2分のパーソナルジムで、BEST GYM AWARDの受賞歴もあります。

採用率50倍を勝ち抜いたトップクラスのコンテストで実績のある優秀なトレーナー陣が指導を行っています。

トレーナーは経験や専門知識が豊富なだけではなく、モチベーションの重要性を理解して一人一人の悩みや希望にしっかり寄り添ったサポートをしています。

運動をほとんどがしたことがないという人・トレーニング初心者から、上級者まで幅広いニーズに応えたボディメイクに対応しています。

無理な食事制限は一切行わず、「しっかり食べて、しっかり痩せる」という考え方で糖質コントロールを行います。

トレーニングでも無理な負荷をかけることはせず、続けやすさを重視して効果が感じられるような指導となっています。

ビューティーテラス編集部

入会金や体験トレーニングは無料で良心的な価格設定となっているため、コース終了後も7割を超える人々が継続して通っています。

かたぎり塾 大和店

小田急江ノ島線・相鉄本線大和駅から徒歩4分の完全個室・広々空間のパーソナルジムです。

医師・理学療法士が監修するメソッドで健康的にリバウンドしづらい体づくりを行います。

トレーナーは解剖学・生理学・運動学の専門知識に基づき、一人一人に合わせた安全で効果的なプログラムを提案します。

初心者から上級者、コンテスト出場を目標とする人にも対応が可能です。

ボクササイズを導入しているのが特徴で、普段使わない筋肉にアプローチすることで効果的なカロリー消費が可能です。

アットホームな雰囲気で、友達やパートナーなどとペアでトレーニングを受けることもできるので、初めてで不安な人やいきなりマンツーマンは緊張してしまうという人にもおすすめです。

食事指導は写真を登録するだけでAIが栄養価を分析してアドバイスを行う「AI食事指導」というアプリを採用していて、手軽に無理なく日々の生活に取り入れることができます。

ビューティーテラス編集部

体験トレーニングが無料で、当日入会で入会金も無料になる大変お得なキャンペーンも開催しています。

Apple GYM（アップルジム）大和店

小田急電鉄・相鉄本線大和駅南口出口から徒歩3分の完全個室のパーソナルジムです。

近隣に駐車場もあるので車で通うことも可能です。

子連れでも来店OKなので産後ダイエットに通いたいママさんにもおすすめです。

体験トレーニングは無料なので気軽にお試し・相談をすることができます。

ダイエットはもちろん、猫背・反り腰・O脚などの姿勢の悩みや肩こり・腰痛など体の痛みにも対応したトレーニングが可能です。

単に減量するだけではなく、しなやかなS字スタイル、食べたり飲んだりできる食事指導など海外式ボディメイクを採用しています。

一人一人の体の状態に合わせて可変式ダンベルの負荷を適切に設定してトレーニングを行います。

完全個室でのトレーナーによるマンツーマン指導が月額9,900円からとリーズナブルな料金設定で、短期集中型ではなく月4回から無理なく通えるプランを用意しています。

ビューティーテラス編集部

無料のウォーターサーバー完備で更衣室も完備しているので快適に利用することができます。

Amazones（アマゾネス）大和つきみ野店

南林間駅東口から徒歩5分の女性専用24時間営業のフィットネスジムです。

提携駐車場があるので車での来店もスムーズです。

24時間いつでもジムの利用が可能な他、パーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルプランを契約しなくても全会員が4回分の無料パーソナルトレーニングを受けることができるため、とりあえずお試ししてみてからパーソナルを利用したいという人にもおすすめです。

月額制のパーソナルプランは月4回または通い放題から選ぶことができます。

トレーナーは女性なので男性には相談しづらい悩みなども気兼ねなく話すことができます。

女性トレーナーならではの女性に特化した専用プログラム・食事管理でサポートを行います。

女性だけの環境だからこそ、防犯カメラなどのセキュリティ対策も万全となっていて24時間安心して利用することができます。

ビューティーテラス編集部

水素水・プロテイン飲み放題のオプションもありお得です。

HPER（ハイパー） 大和店

相鉄本線・小田急江ノ島線大和駅から徒歩6分のパーソナルジムで、専用駐車場・駐輪場も完備しています。

通いやすさと安心感を大切にしたジムで、トレーニングは毎回同じトレーナーが担当するので信頼関係を築くことが可能です。

わかりやすく継続しやすい料金設定で、目標やペースに合わせて回数や通い方を選ぶことができます。

有効期限がないのでスケジュールが不規則な人も無理なく通いやすいのがメリットです。

トレーニング初心者や運動が苦手な人でも続けやすく、ダイエット以外にも健康習慣を作りたい幅広い年代にも対応可能です。

自重を使った体幹トレーニング、マシン・重りを用いたウェイトトレーニング、有酸素運動などを組み合わせ、一人一人の目標や体の状態に合わせた完全オーダーメイドのメニューをご提供します。

子連れでトレーニングも可能なので、まだ小さな子供がいるけど産後太りを解消したい・体力を回復させたいという女性にもおすすめです。

ビューティーテラス編集部

子育て中でも無理なく通える環境が整っているのは大きな魅力です。

BodyDesignGYM（ボディデザインジム） 大和1・2号店

大和駅から徒歩2分の完全個室・完全予約制のパーソナルジムで、無料駐車場も完備しています。

単なるダイエットだけではなく、健康的に動くことのできる美しい身体作りを目指しています。

業界最高水準のトレーニングを最安値レベルの料金で提供しています。

トレーナーは指導経験が豊富な元アスリート・有資格者で、一人一人の目標に合わせた指導・サポートを行います。

食事指導では過度な糖質制限は行わず、飲酒も完全に制限することなく健康的な食習慣を身につけることが可能です。

基礎代謝を高めるトレーニングとしっかり食べながら行う食事管理で、ストレスをかけることなくリバウンドのリスクも防ぎます。

ベビーサークルも完備し、小さな子供を連れて来店してのトレーニングもできるので安心です。

レンタルウェアを用意、トレーニング後のプロテインが無料でシャワールーム、アメニティも利用可能なので手ぶらで通うことができ、快適な状態で帰宅することができます。

ビューティーテラス編集部

これからもよろしくお願いします。

カーブス 大和中央

相鉄線・小田急線大和駅北口から徒歩2分の場所にある女性専用のフィットネスジムです。

ドラッグストアや書店などが入っているビルにあるので買い物ついでに立ち寄りやすく、予約不要で空いた時間に気軽にトレーニングを受けることが可能です。

1回のトレーニングは30分と短時間なので、運動が苦手な人や忙しい人でも無理なく継続することができます。

筋トレ・有酸素運動・ストレッチを取り入れることでウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果を実現します。

会員の約80%が初心者なのでこれまで運動経験がない人もスタートしやすく、独自のマシンによるトレーニングは体の痛みがある人や体力に不安がある人でも安心して利用することができます。

女性専用の店舗でトレーナーも女性なので、男性の目を気にすることなく取り組むことができ、気軽に体の悩みなども相談できます。

継続率は98%というデータがあり、多くの会員が満足してトレーニングを続けていることが証明されています。

ビューティーテラス編集部

体験レッスンは完全無料なので、とりあえずお試しだけしてみたいという人にもおすすめです。

エニタイムフィットネス 鶴間店

鶴間駅から徒歩1分、南林間駅から徒歩9分で提携駐車場も利用可能な24時間営業のフィットネスジムです。

全国47都道府県に1,200店舗以上展開中で店舗間相互利用も可能です。

ジムトレーニング初心者からしっかり鍛えたいアスリートにも対応できる充実したトレーニングマシン・設備が揃っています。

専用のセキュリティキーと20台もの防犯カメラ、緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ対策も万全でスタッフが常駐しない時間帯でも24時間安心して利用することができます。

初めての利用でも、スタッフがマシンの使い方を丁寧に案内してくれるファーストオリエンテーションがあるので心配ありません。

トレーニングでマンツーマンのサポートを希望する場合には有料でパーソナルトレーナーが指導することも可能です。

高品質のトレーニングとシャワーなどの充実した設備、安心のサポートがリーズナブルな月会費となっていてコストパフォーマンス重視の人におすすめです。

ビューティーテラス編集部

入会当月の料金は日割りになるので無駄がありません。

ピラティススタジオ『ルルト』大和店

各線大和駅から徒歩5分、近隣にパーキングもある通いやすいパーソナルジムです。

初心者大歓迎のマンツーマンレッスンで、マシンピラティスにより短期間で効率よく理想の身体を目指すことができます。

理学療法士が監修した安全で科学的根拠のあるトレーニングを提供しています。

リフォーマー、キャデラック、チェアといった専用の器具を使用し筋肉の強化・柔軟性の向上・姿勢の改善などさまざまな効果が期待できます。

初心者から上級者まで、幅広い年齢の人に合わせた最適なトレーニングを行っています。

月3回から気軽に無理なくスタートすることができ、リーズナブルな料金設定となっています。

体験レッスン当日に入会すると入会金が無料になるという特典があります。

ビューティーテラス編集部

トレーナーの間で一人一人の体の状況やレッスンの進捗といった情報を共有しているため、どのトレーナーが担当しても質の高い最適なトレーニングが可能です。

Lacy gym（レイシージム）

瀬谷駅から徒歩8分の完全個室のパーソナルトレーニングジムで、店舗前に専用駐車場も完備しています。

生活習慣を整えながらダイエットや姿勢改善が可能で、特に30代女性を中心に人気があるジムです。

姿勢チェックを行い、パーソナルトレーニングに美容整体や骨格矯正を取り入れることで美しい理想のボディメイクを行います。

痩せにくい二の腕や太もも、寸胴体型など女性に多い悩みに特化したトレーニングを得意としています。

猫背・反り腰・巻き肩など姿勢の悩みの改善も効果が期待できます。

複雑なプランは一切なく、目標に合わせて期間・回数を選べるシンプルでわかりやすい料金プランとなっています。

月4回からお試しできるチケットや、コース終了後に利用できる月4回または8回の継続プランも用意しています。

店内は清潔感が保たれていて、アメニティ類も豊富なのでトレーニング後もしっかりケアして快適な状態で帰宅することができます。

ビューティーテラス編集部

Lacy gymは快適に通える環境と女性の体型・姿勢悩みに特化したトレーニングが魅力のジムです。

ビューティーテラス編集部

大和にはパーソナルジムが多数あるので、各店舗のスペックや特徴、料金、アクセス、メリット・デメリット、口コミ評判などを参考にして自分に合うジムを選びましょう。

大和で女性に選ばれているパーソナルジム｜初心者も安心のおすすめ

Amazones（アマゾネス）大和つきみ野店

Amazones（アマゾネス）大和つきみ野店は女性専用の24時間営業のジムで、パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を受けることも可能です。

トレーナーも女性なので、女性だけの男性の目が気にならない空間で気兼ねなくトレーニングに集中することができます。

女性だけのジムで24時間営業というとセキュリティ面に不安を感じる人もいますが、防犯カメラなど対策も万全なので安心して利用することができます。

ビューティーテラス編集部

専用駐車場完備で車でスムーズに来店することができ、荷物が多い日や天候の悪い日にも便利で、夜道を歩きたくない女性にもおすすめです。

カーブス 大和中央

女性専用のフィットネスジムで指導を担当するトレーナーも女性なので、体型の悩み、女性ならではの相談も気軽にすることができます。

ジムに通いたいけれど男性と一緒の空間だと気になってしまう、男性トレーナーだと気を遣ってしまう・緊張してしまうという人にもおすすめです。

1回のトレーニング時間は30分なので、これまであまり運動をしたことがない・体力に自信がない女性でも無理なく取り組むことができます。

トレーニング内容は筋トレの他に有酸素運動・ストレッチを取り入れることで効率よく美しいボディラインを目指しています。

ビューティーテラス編集部

会員の約80%が初心者なので、ジムに通うのが初めての人でも周りの会員と同じスタートラインから始めることができます。

エニタイムフィットネス 鶴間店

24時間営業のフィットネスジムです。

初めて利用する際にはスタッフが丁寧にトレーニングマシンの使い方などについて案内してくれます。

自主的なトレーニングに加えて、有料でパーソナルトレーニングを受けるというスタイルで通うことも可能です。

スタッフが常駐していない時間帯でも、専用のセキュリティキーと20台もの防犯カメラ、緊急呼び出しボタンなどのセキュリティ対策が万全なので女性でも安心して利用することができます。

個室更衣室・個室シャワー室完備で有料で契約ロッカーもあり、女性が快適に利用できる設備が充実しています。

ビューティーテラス編集部

大和には女性や初心者が通いやすいパーソナルジムもあるので、男性と一緒のジムに抵抗がある女性や、トレーニングが初めてで不安な人はこのようなジムを選ぶことをおすすめします。

大和のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

通いやすさを重視する

パーソナルジムは1回来店したら終わりというわけではなく、目標を達成したり効果を実感するためには定期的に継続して取り組む必要があります。

そのため、店舗には何度も行かなければならないことを考えて通いやすさを重視する必要があります。

大和のパーソナルジムは大和駅周辺に多くありますが、駅から徒歩で何分でアクセスできるのかをチェックしておく必要があります。

最寄駅から徒歩で時間がかかるとなると通い続けるのが後々大変になります。

また、車で通う場合には専用駐車場・提携駐車場が利用できるかを必ず確認し、ない場合には近隣にパーキングがあるかを確認した上で店舗を選ぶ必要があります。

ビューティーテラス編集部

通いやすさのチェックは、パーソナルジム選びで失敗しないための大事なポイントです。

女性専用や時間帯の制限も確認

大和のパーソナルジムは男女どちらも通える店舗が多いですが、女性専用のジムもあります。

男性と一緒の空間でトレーニングをすることに抵抗を感じる場合は、しっかり「女性専用」と記載されている店舗を利用することをおすすめします。

また、トレーナーの性別についてもチェックしておきましょう。

大和には24時間営業しているジムもいくつかありますが、そのような店舗でもスタッフは24時間常駐しているわけではありません。

スタッフが不在の時間帯もあり、その間はパーソナルトレーニングやスタッフのサポートを受けることができないので、自分の通える時間にスタッフが常駐しているのかについても必ず確認してください。

ビューティーテラス編集部

女性専用やトレーナーの性別、スタッフの常駐時間はジム選びで見落とせない重要ポイントです。

契約条件・返金保証を確認

パーソナルジムでは、一定の条件を提示され承諾した上で契約をする場合があります。

特に料金が月額制のジムの場合、何ヶ月間は継続して通うことを前提として契約をしなければならないことがあります。

また、プランによっては受けられるサポート、利用できる時間帯が異なる場合もあるので納得した上で契約しましょう。

返金保証制度を設けているパーソナルジムもありますが、保証が受けられる期間はいつからいつまでなのか、保証の対象外となるのはどのようなケースなのかについてもしっかり説明を受けて確認しておきましょう。

ビューティーテラス編集部

契約前にプラン内容や返金保証の条件を確認することは、安心して通うための必須ポイントです。

大和にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる

大和でパーソナルジム選びをする場合には、まずはジムの公式サイトで情報を調べて比較したり、口コミ評判を参考にするという人が多いでしょう。

確かにネット上の情報はとても参考になりますが、実際に行ってみないとどのようなジムなのか、トレーニング内容はどうなのか、トレーナーはどんな人なのかなどイメージするのは難しいものです。

そのため、気になるパーソナルジム・希望の条件に合うパーソナルジムを見つけたら、まずはそのジムの初回体験・カウンセリングに行ってみることをおすすめします。

初回体験は有料のジムも多いですが、実際のトレーニングを体験することで自分に合った内容かを判断することができます。

体験当日に入会すると入会金が無料または割引になる店舗も多いです。

ビューティーテラス編集部

大和でパーソナルジムを選ぶ際には通いやすさや契約条件などをよく確認しておく必要がありますが、まずは初回体験・カウンセリングに行ってみるところからスタートしましょう。

大和のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）

大和で通いやすいパーソナルトレーニングジム総まとめ

大和で人気・おすすめのパーソナルトレーニングジム10店舗、大和で女性・初心者におすすめのパーソナルジム、大和のパーソナルジム選びで失敗しないためのコツになどついて一通りまとめました。

大和には優秀なトレーナーが一人一人に合わせた最適なプログラムでマンツーマン指導を行うパーソナルジムが多数あります。

食事管理などのサポートがあるジムや、女性・初心者でも安心して通えるジムも豊富にあります。

この記事で紹介したパーソナルジムで気になる店舗・自分の希望に合う店舗を見つけたら、まずは初回体験・カウンセリングを受けるところからスタートしてみてください。

ビューティーテラス編集部

実際の雰囲気やトレーニング内容、トレーナーとの相性を確認して自分に合った理想のパーソナルジムを選んでください。