「呉市でパーソナルジムを探しているけれど、どこを選べばいいか迷っている…」という方も多いのではないでしょうか。
実はパーソナルジムを探す際には、いくつかのポイントをあらかじめ整理しておく必要があります。
- 呉市内のジムの種類と自分の目的に合った選び方
- 料金の相場とコスパを判断するための基礎知識
- 車社会の呉市ならではのアクセス・立地の確認ポイント
この記事ではこれらの要素を踏まえたうえで、呉市のおすすめパーソナルジムを紹介していきます。
ビューティーテラス編集部この記事を参考に、自分の目的とライフスタイルに合ったジム選びの方法をしっかり身につけておきましょう。
| パーソナルジム名 | 料金（税込） | 入会金（税込） | アクセス | 無料体験 | 女性 トレーナー |
特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 ハコジム 呉中通店 |
月会費4,180円〜 パーソナル3,270円/回 |
6,600円 | JR呉駅より徒歩14分 | 500円 | なし | ・24時間365日営業 ・完全個室・無人運営 ・AIスマートミラー導入 ・都度払いパーソナル対応 |
 呉パーソナルジム Like（ライク） |
5回プラン：1回8,400円 20回プラン：1回8,000円 |
11,000円 | 溝路町バス停前 （呉駅より徒歩約20分） |
60分無料 | なし | ・完全個室・完全予約制 ・初回60分無料体験 ・食事指導あり ・駐車場2台完備 |
 トレーニングスタジオ HIROMI（ヒロミ） |
30分3,300円〜 60分5,500円〜 |
なし（0円） | 呉市阿賀南エリア （駐車場1台あり） |
有料お試し体験あり | 在籍 | ・遺伝子検査対応（呉市唯一） ・完全個室・完全予約制 ・入会金・月会費なし ・子ども連れ歓迎 |
 パーソナルジム WiSP（ウィスポ） |
一般：単発7,000円〜 学生：単発4,000円〜 |
要確認 | 呉市広本町 （新広駅よりやや距離あり） |
要確認 | 要確認 | ・食事指導・コンディショニング対応 ・学生割引プランあり ・15分パーソナルあり ・アスリートサポート対応 |
 ウイング呉 |
月会費8,470円〜 パーソナル30分4,400円〜 |
2,750円（WEB入会） | レクレ4F （駐車場3時間無料） |
要確認 | 在籍 | ・医療法人運営・厚生労働省認定 ・プール・スタジオ・シャワー完備 ・医療費控除対象プランあり ・1日ビジター利用可 |
呉市のパーソナルジムおすすめ5選
それでは、実際に呉市エリアにあるパーソナルジムのうち、おすすめ度の高い店舗を紹介していきます。
都市部と比べると駅チカのジムは多くありませんが、その分24時間営業の個室ジムや医療法人が運営するメディカルフィットネス、遺伝子検査を取り入れた個性的なスタジオなど、目的に応じて選べる多彩なジムが揃っています。
紹介順はランキング形式ではないため、料金・営業時間・アクセスなど、自分のライフスタイルに合った条件で一つひとつチェックしてみてください。
ハコジム 呉中通店
| 店舗名 | ハコジム 呉中通店 |
|---|---|
| 公式URL | https://hacogym.jp/hiroshima/kurenakadori |
| 住所 | 広島県呉市中通3-5-9 TENUNビル2F・3F JR呉駅より徒歩14分 地図はこちら |
| 電話番号 | 0120-546-068（ハコジム総合窓口） |
| 料金（税込） | 入会金：6,600円 月会費（オフピークタイム／平日0〜17時）：4,180円 月会費（オールタイム／24時間365日）：5,280円 パーソナルトレーニング：3,270円/回（都度払い） パーソナルトレーニング体験：500円（初回） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
ハコジム 呉中通店は、24時間365日いつでも使える完全個室型の貸切トレーニングジムです。館内には3つの鍵付き個室ルームが用意されており、スマートフォンのQRコードで解錠して入室する無人運営システムを採用しています。
最大の特徴は「格安の月会費＋必要なときだけ都度払いでパーソナルを受ける」というハイブリッドな利用スタイルです。1回3,270円というリーズナブルな価格でプロのトレーナーからマンツーマン指導を受けられるため、普段は一人で集中してトレーニングし、フォームチェックやメニュー更新のタイミングでパーソナルを利用するといった、自由度の高い通い方が可能です。
ビューティーテラス編集部- 完全個室のプライベート空間で、周囲の目やマシンの順番待ちを気にせずトレーニングに集中できる
- 24時間365日オープンしており、仕事帰りや早朝など自分のライフスタイルに合わせて自由に通える
- 月額4,180円〜と低コストで、パーソナルも1回3,270円の都度払いで必要なときだけ気軽に利用できる
- シャワー設備・ウェアレンタルがないため、トレーニング後の行動や持ち物に工夫が必要
- 基本が無人店舗のため、パーソナルを予約していない時間帯はスタッフへの質問ができない
- JR呉駅から徒歩約14分かかるため、電車利用の場合はアクセスに時間がかかる
- 食事指導サービスが含まれていないため、食事面のサポートが必要な場合は別途対応が必要
器具待ちがなく、トレーニングに集中できるのでそういうのが気になる方には特にオススメです。スマートミラーを使えばいろいろな部位を鍛えられます。
引用元：Googleマップ
いつもきれいに掃除されていて気持ちよく使わせてもらっています。
引用元：Googleマップ
呉パーソナルジム Like（ライク）
| 店舗名 | 呉パーソナルジム Like（ライク） |
|---|---|
| 公式URL | https://kure-personalgym.com/ |
| 住所 | 広島県呉市上長迫町4-4 1階（溝路町バス停前） 地図はこちら |
| 電話番号 | 090-1189-2715（受付時間 9:00〜22:00） |
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 5回プラン：1回あたり8,400円 20回プラン：1回あたり8,000円 無料カウンセリング＆パーソナル体験：60分0円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日・年末年始 |
呉パーソナルジム Like（ライク）は、呉市上長迫町にある完全個室・完全予約制のプライベートパーソナルジムです。20代のボディメイクから50〜60代の健康維持まで、男女問わず幅広い層が通っています。マニュアル通りの指導ではなく、体力・運動経験・その日の体調に合わせた完全マンツーマンのメニュー調整を行うため、筋トレが初めての方でも安心してスタートできます。
食事面では糖質制限などの過度な制限を課さず、カロリー管理と栄養バランスを重視した健康的な改善を提案してくれるのも特徴です。初回は無料カウンセリング＋パーソナルトレーニング体験が60分0円で受けられるため、入会前にトレーニング内容とトレーナーとの相性をノーリスクで確かめられます。
ビューティーテラス編集部- 完全個室・完全予約制のため、他人の目を一切気にせず自分のトレーニングだけに集中できる
- 無料カウンセリング＋パーソナル体験が60分0円で受けられ、入会金なしでノーリスクに試せる
- 糖質制限などの無理な食事制限はなく、お酒や炭水化物ともうまく付き合いながら取り組める食事サポートが受けられる
- 駐車場が2台完備されており、車で通いやすい
- 呉駅から徒歩約20分（バスで約14分）と距離があり、電車通勤のついでに立ち寄るには不向き
- 日曜・祝日・年末年始が休みのため、休日しか時間が取れない場合は通える曜日が限られる
- 着替えスペースはあるがシャワー設備はないため、トレーニング後の汗の処理は自己対応が必要
パーソナルジムならここをお勧めします！自らも経験豊かなトレイニーで、理論と実践であなたの要望に的確に応えてくれます。駐車場あり、脱衣所ありでパーソナルには贅沢すぎる設備と広さです。若くて優秀なトレーナーに期待大！
引用元：Googleマップ
月2回のパーソナルを受け始めてから約5年になります。水泳コーチでもあるトレーナーさんは、その人の目的やその日の体調に合ったメニューを提案し、毎回全力で指導してくださいます。大会にも出場・入賞されているので質問に対し細かく丁寧に教えていただいています。スペースが広くて落ち着いた雰囲気のジムです。
引用元：Googleマップ
トレーニングスタジオ HIROMI（ヒロミ）
| 店舗名 | トレーニングスタジオ HIROMI（ヒロミ） |
|---|---|
| 公式URL | https://www.trainingstudio-hiromi.com/ |
| 住所 | 広島県呉市阿賀南5-5-29 地図はこちら |
| 電話番号 | 080-3870-4588 |
| 料金（税込） | 入会金・月会費：なし（0円） お試し体験30分：2,700円／60分：4,400円（初回限定） パーソナル30分（単発）：3,300円 パーソナル60分（単発）：5,500円 30分回数券（11回分）：33,000円 60分回数券（11回分）：55,000円 |
| 営業時間 | 10:00〜15:30 ※時間帯の個別相談も可能。詳しくは問い合わせください。 |
| 定休日 | 不定休（完全予約制） |
トレーニングスタジオ HIROMI（ヒロミ）は、呉市阿賀南にある完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。各種認定資格を持つ地元出身の女性トレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、アットホームな雰囲気の中で質問しやすく、運動初心者でも取り組みやすい環境が整っています。
呉市内で唯一「ダイエット＆ボディメイク遺伝子検査」や「スポーツ遺伝子検査」を導入しており、生まれ持った体質を科学的に分析した上で、自分に合ったオーダーメイドのメニューを作成してくれます。入会金・月会費が一切かからず、1回3,300円（30分）からの都度払いや回数券を選べるため、無理のないペースで長く続けやすいのも魅力です。
ビューティーテラス編集部- 入会金・月会費が一切かからず、1回3,300円〜の都度払いや回数券で無理なく通い続けられる
- 遺伝子検査に基づいて自分の体質に合ったトレーニングを受けられる
- 経験豊富な女性トレーナーによる個室指導のため、男性の目が気になる女性や運動初心者も質問しやすく、居心地よく通える
- 子ども連れでの来館や友人との2人受講にも対応しており、通いやすい環境が整っている
- 基本の営業時間が10:00〜15:30と短く、仕事帰りの夜間利用は事前相談が必要
- 駅チカの立地ではなく、基本的には車でのアクセスがメインとなる（専用駐車場1台あり）
- 着替えスペースはあるがシャワー設備はないため、仕事帰りにそのまま立ち寄るスタイルには向かない
産後の体型戻し目的で通っています。女性トレーナーさんなので安心して相談でき、産後の体の状態に合わせて無理のないメニューを組んでくれます。子どもを連れて行けるのも本当に助かっていて、通いやすさが段違いです。少しずつですが見た目の変化も実感できていて、これからも続けたいと思います！
引用元：Googleマップ
紹介で行きました。運動の知識が全くなくどうしたらいいか分からずにいましたが、カウンセリングをしてもらって自分に合わせた体の動かし方を分かりやすく教えてくれるので、とてもありがたいです。良い気分転換にもなりました。次回も予約させていただきました。
引用元：Googleマップ
パーソナルジム WiSP（ウィスポ）
| 店舗名 | パーソナルジム WiSP（ウィスポ） |
|---|---|
| 公式URL | https://www.kure-wisp-conditioning.com/ |
| 住所 | 広島県呉市広本町3-14-33 小川ビル201 地図はこちら |
| 電話番号 | 080-1932-8578 |
| 料金（税込） | 【一般】 単発（都度払い）：7,000円／6回（利用期限2ヶ月）：38,000円 12回（利用期限4ヶ月）：72,000円／24回（利用期限6ヶ月）：140,000円 【学生】 単発（都度払い）：4,000円／6回（利用期限2ヶ月）：22,000円 12回（利用期限4ヶ月）：40,000円／24回（利用期限6ヶ月）：80,000円 |
| 営業時間 | 月：15:00〜20:00／火〜金：9:00〜22:00／土・日：7:00〜18:00 |
| 定休日 | 祝日 |
パーソナルジム WiSP（ウィスポ）は、呉市広本町にある地域密着型のパーソナルトレーニングジムです。マニュアル通りではなく「その日の体調・メンタル・モチベーションに寄り添った指導」を大切にしており、ダイエットやボディメイクはもちろん、食事指導・コンディショニング・学生アスリートのサポートまで幅広く対応しています。
忙しい人向けに「15分パーソナル」という短時間メニューも導入しており、まとまった時間が取れなくても継続しやすい工夫が施されています。料金は都度払い（一般7,000円／学生4,000円）から最大24回パックまで選べるのも魅力です。
ビューティーテラス編集部- ダイエットだけでなくケガ予防・コンディショニング・学生アスリート支援など、幅広い目的に対応した専門的な指導が受けられる
- 「15分パーソナル」など忙しい人でも継続しやすい柔軟なメニューが用意されている
- 食事アドバイスも網羅しており、運動と食事の両面からトータルで体をサポートしてもらえる
- 学生向け割引プランがあり、部活やスポーツと並行して通いやすい
- 最寄りの新広駅からやや距離があり（広本町）、徒歩よりも車・自転車でのアクセスがメインになりやすい
- 祝日が定休日のため、祝日にしか時間が取れない場合は通いにくい
- ウェアレンタルやシャワーの有無が不明なため、仕事帰りに手ぶらで通いたい場合は事前確認が必須
通い始めて6年くらいになります。当初は時々腰痛がありましたが、週一のトレーニングを継続することで段々と痛みが治ってきました。今では腰の痛みを気にすることなく楽しくトレーニングできています。これからも続けて元気で遊べる身体作りができればと思います！
引用元：Googleマップ
先生がとても明るくて優しくて、気配りのできる素敵な方です。一人一人に寄り添って最適なレッスンをしてくださるので助かります。パーソナルレッスンのおかげで腰痛が再発しなくなりました。また体力も柔軟性もついたように思います。これからもアドバイスをいただきながら続けていきたいと思います。
引用元：Googleマップ
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉
| 店舗名 | メディカルフィットネスクラブ ウイング呉 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.hishokai.or.jp/wing_kure/ |
| 住所 | 広島県呉市宝町2番50号 レクレ4F 地図はこちら |
| 電話番号 | 0823-32-3305 |
| 料金（税込） | 【フィットネス会員】 入会金：2,750円（WEB入会）／月会費：8,470円 パーソナルメニュー：30分4,400円・60分8,800円（ご利用毎別途） 【フィットネスプラス４会員】月会費：22,990円（パーソナル30分×4回付き） 【フィットネスプラス６会員】月会費：29,590円（パーソナル30分×6回付き） 【１日ビジター利用】：3,300円 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜21:00／土・日・祝：9:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
メディカルフィットネスクラブ ウイング呉は、医療法人飛翔会が運営する厚生労働省認定の健康増進施設です。呉市内最大級の総合フィットネスクラブとして、医師・健康運動指導士・管理栄養士などの専門スタッフが連携し、医学的根拠に基づいたプログラムを提供しています。
マシンスペース・スタジオ・シャワー設備が充実しているほか、有料オプションでパーソナルトレーニングにも対応。生活習慣病の改善を目的とした「メディカル会員」プランは月会費が医療費控除の対象になるなど、健康面で不安を抱える方への配慮も行き届いています。
ビューティーテラス編集部- 医療法人が運営・監修しており、体力に自信のない方や健康面に不安がある方でも安全に運動を始められる
- プール・スタジオ・トレーニングマシン・シャワー設備など呉市内最大級の充実した設備を利用できる
- 医師・管理栄養士・健康運動指導士が連携しており、各分野の専門家による多角的なサポートが受けられる
- レクレ4Fという好立地で駐車場も3時間無料、呉駅からもアクセスしやすい
- 生活習慣病治療中の方は月会費が医療費控除の対象となるメディカル会員プランを利用できる
- マンツーマン専門のパーソナルジムではないため、完全プライベートな空間でのトレーニングはできない
- 施設が大型で会員数が多いため、平日夜間や休日などピークタイムはマシンが混雑する場合がある
- 毎週木曜日が休館日のため、木曜日しか通えない人には不向き
もう入会して5〜6年になりますが毎回楽しくレッスンさせてもらっています。丁寧に教えてくださるのでとても助かります。レクレが便利なので場所は変わってほしくないなぁ！
引用元：Googleマップ
スタッフ皆さん感じよく笑顔で対応してくれます。ジムもシャワールームもきれいで女性には嬉しい環境です。
引用元：Googleマップ
呉市で女性が安心して通えるパーソナルジム2選
女性がパーソナルジムを選ぶ際には、完全個室かどうか・トレーナーの性別・施設の雰囲気など、考慮すべきポイントが男性より多くなる傾向があります。
ここでは呉市内で特に女性が通いやすい環境を持つ2店舗を取り上げます。いずれも完全個室・完全予約制のため、体型を気にする方でも安心して通うことができます。
呉パーソナルジム Like（ライク）
呉パーソナルジム Likeは、完全個室・完全予約制のプライベートな環境で指導を受けられるジムです。他の利用者と鉢合わせることがないため、体型を気にする女性でも人目を意識せずに通えるのが大きな魅力です。詳しくは上記の店舗情報をご参照ください。
ビューティーテラス編集部トレーニングスタジオ HIROMI（ヒロミ）
トレーニングスタジオ HIROMIは、各種認定資格を持つ女性トレーナーによる個室指導が受けられるスタジオです。遺伝子検査に基づいて「なぜ自分が太りやすいのか」「どんなトレーニングが自分の体質に合っているか」を根拠とともに示してくれるため、これまでのダイエットで結果が出なかった女性にも向いています。入会金・月会費なしで都度払いや回数券から始められるため、まずはお試し体験から気軽にスタートできます。
ビューティーテラス編集部呉市でパーソナルジムを選ぶ際の3つのポイント
車・自転車で通いやすいか、駐車場の有無を確認する
呉市は電車よりも車移動が中心のエリアであるため、自宅・職場からジムまでのアクセスを考える上で駐車場の有無は特に重要なポイントです。ウイング呉ではレクレ駐車場を会員が3時間無料で利用できますが、ハコジムのように専用駐車場がないジムも多くあります。入会前に必ず駐車場や駐輪場の情報を確認しておきましょう。
- 駐車場あり：ウイング呉（レクレ駐車場／会員3時間無料）
- 駐車場なし：ハコジム呉中通店（近隣コインパーキング利用）
- Like・HIROMI・WiSP：詳細は各ジムに直接確認を
24時間・医療連携・遺伝子検査など、ジムのタイプを理解して絞り込む
呉市のパーソナルジムはタイプがさまざまです。「何のために通うか」を先に整理しておくと、選択肢がぐっと絞りやすくなります。
- 自分のペースで続けたい → ハコジム（24時間・低コスト）
- 完全プライベートで集中したい → Like・HIROMI（完全個室・予約制）
- 体質から見直したい → HIROMI（遺伝子検査対応）
- 食事・コンディショニングも含めてサポートしてほしい → WiSP
- 体に不安がある・充実した設備を使いたい → ウイング呉（医療連携）
まずは体験や問い合わせでトレーナーとの相性を確かめる
どれだけ立地や料金が良くても、トレーナーと合わなければ続きません。体験やカウンセリングで、実際の雰囲気を自分の目で確かめてから決めましょう。
ビューティーテラス編集部呉市のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）
呉市のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか？
呉市のパーソナルジムは月額1〜3万円台が中心です。ハコジムのように24時間個室セルフトレーニングを月額4,180円〜で利用できるジムもあれば、WiSPのように都度払い7,000円〜（学生4,000円〜）から通えるジムもあります。まずは無料体験や問い合わせで費用感を確認しましょう。
呉市に女性専用のパーソナルジムはありますか？
完全女性専用のジムはありませんが、トレーニングスタジオHIROMIや呉パーソナルジムLikeは完全個室・完全予約制で女性が通いやすい環境を整えています。女性トレーナーの有無については各ジムに直接問い合わせて確認するのがおすすめです。
呉市で体験できるパーソナルジムはどこですか？
ハコジム呉中通店では初回パーソナルトレーニング体験が500円（税込）で受けられます。ウイング呉では無料見学と「お試しチケット」によるお試し体験制度があります。Like・HIROMI・WiSPについては公式サイトまたは直接お問い合わせでご確認ください。
運動が苦手でも通えますか？
基本的には問題ありません。パーソナルジムはマンツーマンで指導してもらえるため、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方にこそ向いています。呉市にはウイング呉のようなメディカルフィットネス施設もあり、体に不安を抱える方にも安心して利用できる環境があります。
どれくらいの期間で効果が出ますか？
個人差はありますが、早い方で1〜2ヶ月で体の変化を感じ始め、見た目の変化は3ヶ月前後が目安です。週2回ペースを目安に、食事指導も並行して取り入れると、リバウンドしにくい体づくりに近づきます。
呉市のパーソナルジムは24時間使えますか？
ハコジム呉中通店は24時間365日営業しており、早朝・深夜でも利用できます。他のジムは営業時間が設定されているため、ライフスタイルに合った時間帯に通えるかどうかを事前に確認しておきましょう。
学生でも通えますか？
パーソナルジム WiSP（ウィスポ）は学生向けの割引プランを設けており、一般料金と比べて大幅に安く利用できます。学生アスリートのサポートにも対応しているため、スポーツのパフォーマンス向上を目指す学生にも特におすすめです。
呉市のパーソナルジムまとめ
呉市でパーソナルジムを探すときは以下のポイントに特に注意しておきましょう。
- 車移動が中心のエリアのため、駐車場の有無とアクセスを優先的に確認する
- 24時間・医療連携・遺伝子検査など、ジムのタイプを理解して自分の目的に合ったものを選ぶ
- 料金だけで判断せず、体験やカウンセリングでトレーナーとの相性を確かめる
今回紹介した5店舗をタイプ別にまとめると以下のようになります。
- ハコジム 呉中通店：24時間・低コストで使える個室セルフジム。自分のペースで続けたい方に
- 呉パーソナルジム Like：完全個室の隠れ家系パーソナルジム。人目を気にせずトレーニングしたい方に
- トレーニングスタジオ HIROMI：遺伝子検査対応の完全予約制スタジオ。体質から見直したい方に
- パーソナルジム WiSP：食事・コンディショニング対応の地域密着ジム。学生アスリートにも
- ウイング呉：医療法人運営のメディカルフィットネス。健康面に不安がある方・設備重視の方に
呉市はパーソナルジムの数こそ都市部より少ないですが、タイプの異なるジムが揃っているため、目的をはっきりさせれば選びやすいエリアです。
ビューティーテラス編集部
