






JR総武線と都営浅草線が交差する浅草橋駅周辺は、駅チカの店舗だけでなく、隣接する蔵前や一駅隣の秋葉原まで含めると、バリエーション豊かなパーソナルジムが集まっています。
選択肢が多いのは魅力ですが、「何を基準に選べばいいの?」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?
浅草橋エリアで、あなたのライフスタイルにぴったりのパーソナルジムを見つけて、自信の持てる体への第一歩を踏み出しましょう。
| パーソナルジム名 | 公式サイト | 料金(税込) | 入会金(税込) | 駅/徒歩 | 無料体験 | 女性 トレーナー |
特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
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公式 | 月4プラン:33,000円 月8プラン:59,400円 1回チケット:8,800円 |
50,000円 ※体験当日10,000円 |
浅草橋駅/徒歩2分 | なし | ・医師監修の科学的メソッド ・完全個室マンツーマン ・ウェア・シューズ・タオル無料 ・手ぶらOK |
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公式 | 10回:102,300円 20回:187,000円 30回:264,000円 |
無料 | 末広町駅/徒歩1分 (秋葉原駅/徒歩5分) |
在籍 | ・入会金・体験無料 ・糖質コントロール食事指導 ・女性トレーナー在籍 ・年中無休 |
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公式 | 月4回:9,900円〜 月8回:19,800円〜 月12回:29,700円〜 |
22,000円 ※キャンペーンで割引あり |
秋葉原駅/徒歩2分 | 要確認 | ・海外式ボディメイク ・完全個室マンツーマン ・月4回9,900円〜の低価格 ・ストレスのない食事指導 |
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公式 | 月4回:33,440円〜 月8回:65,120円〜 月12回:95,040円〜 |
無料 | 岩本町駅/徒歩3分 | 要確認 | ・完全個室マンツーマン ・30日間返金保証 ・100%オーダーメイドメニュー ・7:00〜24:00営業 |
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公式 | 月4回:33,000円〜 月8回:61,600円〜 食事指導付き2ヶ月16回:281,600円 |
22,000円 ※キャンペーンで割引あり |
秋葉原駅/徒歩1分 | 在籍 | ・1回7,150円〜業界最安値クラス ・医師・理学療法士・管理栄養士と連携 ・女性トレーナー在籍 ・ウェア・タオル・プロテイン完備 |
浅草橋のパーソナルジムを比較!おすすめ10選
早速、浅草橋でおすすめのパーソナルジム10選を紹介します。それぞれ、料金プラン・トレーニング内容・サポート体制などが異なるので、気になるジムを選んでみて下さい。
かたぎり塾 浅草橋店


| 店舗名 | かたぎり塾 浅草橋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/gyms/asakusabashi |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋1丁目7−4 穴原ビル 2階 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 料金 | 月4プラン:33,000円 月8プラン:59,400円 1回チケット:8,800円 |
| 営業時間 | [平日]10:00~22:00 [土・日]9:00~20:00 |
| 定休日 | 水・木曜日 |
かたぎり塾 浅草橋店は、浅草橋駅徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。
医師と理学療法士が監修する独自メソッド「綺麗なダイエット」を採用。激しい運動や厳しい食事制限で体重を減らす一般的な減量とは異なり、科学的根拠に基づいた指導で健康的に、効率的に理想の体づくりをサポートします。
料金プランは、1回60分6,750円~(税込7,425円〜)と相場と比べて良心的な金額。契約期間の縛りもなく、退会金・違約金もかからずに1ヶ月から通えるため、気軽にトレーニングがスタートできるのも嬉しいポイントです。



- 医師監修の科学的根拠にもとづいたトレーニング
- 完全プライベートのマンツーマン指導
- 1回60分6,750円~の低価格で続けやすい
- ウェア・シューズ・タオルの無料サービスがある
- 入会金(50,000円)がかかる(※体験当日の入会で10,000円)
- シャワー設備がない
通い始めて1ヶ月ですが、初めて長く続けられそうなジムに出会いました!パーソナルは高いイメージがありますが、コスパもよく自分の現状の体力に見合ったトレーニングを提案して貰えるので助かります。またスケジュール変更などもアプリやLINEで直ぐに反映してもらえるのでかなり助かります!体が変わるのが楽しみです
引用元:Googleマップ
先ず始めに…食生活や習慣のヒヤリングを丁寧にして下さり 体脂肪等のデーターから色々とアドバイスを頂きました♪太っているので恥ずかしいと思っていましたが…トレーナーの方が…褒めながら お話しを進めて下さるので…リラックスしてトレーニングに入るコトが出来て とっても良かったです✨ここなら効果的に痩せそうだなって思いました
引用元:Googleマップ
毎回丁寧に、数種類のトレーニングで指導いただけるので、飽きずに楽しくできています。パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームを教えていただけるので、効果もバッチリです。通って1ヶ月で変化がありました!手ぶらで行けてプロテインも飲めるので、通いやすいです。
引用元:Googleマップ
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店


| 店舗名 | BEYOND(ビヨンド)秋葉原店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-akihabara.com/ |
| 住所 | 東京都千代田区外神田4-4-3小木曽ビル7階 |
| 電話番号 | 03-3527-1058 |
| 料金 | [回数券]10回:102,300円、20回:187,000円、30回:264,000円 [ライフプランニングコース]16回/2ヶ月:290,400円、24回/3ヶ月:435,600円 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
BEYOND(ビヨンド)秋葉原店は、末広町駅から徒歩1分、秋葉原駅からも徒歩5分とアクセス抜群のパーソナルジムです。
ただ単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクが特徴。メリハリの効いた美しい体だけでなく、痩せやすくリバウンドしにくい体が作れると多くの利用者から支持されています。
トレーナー陣は、ボディメイクの大会で優勝・入賞実績を持つプロのみで構成。食事指導では、極端な糖質制限は一切行わず、糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「糖質コントロール」が主軸。ストレスフリーの食事管理は、一生モノの知識になると好評です。



- 採用倍率50倍から厳選した実力派トレーナー陣
- 糖質制限がないストレスフリーな食事指導
- 各種レンタル・アメニティが充実!手ぶらで通える
- LINEで当日予約が可能
- 完全個室・女性専用ではない
- 混雑した時間帯(夜間・休日)は予約が取りにくいことも
結婚式に向けたダイエットで通って半年になります。筋肉量を減らさずに体重7キロ、体脂肪率7%減らすことができました!トレーナーの皆さんがモチベ上げてくれて、人生で初めてダイエットに成功しました!式本番に向けて残り数ヶ月も頑張ろうと思います
引用元:Googleマップ
20代 正月からイベントが続き、食べる機会がたくさんあり体重が増えてきてしまったのでダイエットのために通い始めました。糖質制限なしの食事指導ということで、しっかり食べながらダイエットができるところがいい点です!現時点で1ヶ月-2.5kgのダイエットに成功しました!楽しく無理なく続けてられています😄
引用元:Googleマップ
20代 ダイエット目的男性です。BEYONDGYMに1ヶ月前に入会し、パーソナルトレーナーの榎本さんに付いてもらってます!トレーナーの方は、食事管理や正しい筋トレ方法など何から何までご指導して下さるのでとてもありがたいです。他のジムとは違い糖質制限がないのが良い点です😊リバウンドしたくない方や継続して運動を続けたい方にオススメできるパーソナルジムです!!
引用元:Googleマップ
Apple GYM(アップルジム)秋葉原店


| 店舗名 | Apple GYM(アップルジム)秋葉原店 |
|---|---|
| 公式URL | https://applegym.jp/shop/akihabara/ |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町18-2 秋葉原NORTH COURT 5F |
| 電話番号 | - |
| 料金 | [個別指導(最大2名まで)]月4回:9,900円、月8回:19,800円、月12回:29,700円 [プレミアム(完全マンツーマン)]月4回:14,850円、月8回:29,700円、月12回:44,550円 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
Apple GYM(アップルジム)秋葉原店は、秋葉原駅徒歩2分にある、完全個室・マンツーマン指導のパーソナルジムです。
最大の特徴は、骨格レベルで身体にアプローチする「海外式ボディメイク」を採用している点。ただ痩せるのではなく、猫背や巻き肩を改善し、海外モデルのようなS字スタイルを目指す独自のプログラムを提供しています。
食事指導では、過度な制限は行わずにお酒や好きなものを楽しみながら取り組める「ストレスのない食事指導」を実施。料金プランは、月4回から選べる月額制で9,900円~と非常にリーズナブルです。



- 他の人の目が気にならない完全個室のプライベート空間
- 骨格レベルで身体にアプローチする「海外式ボディメイク」
- 月4回からのリーズナブルな月額制
- 「飲んで3食きちんと食べれる」ストレスのない食事指導
- 入会金(22,000円)がかかる(※キャンペーンにより無料・割引あり)
- 食事指導はプラン料金に含まれない
結婚式に向けて綺麗な身体づくりをしたくて入会しました。毎回楽しくトレーニングできるよう工夫してくださり、私に合ったメニューを組んでいただけるので無理なく続けられています。まだ始めたばかりですが、これからの変化も楽しみです✧
引用元:Googleマップ
かっこよく服が着られるような身体にしたいと思い通い始めました。性格上、1人だとサボってしまったり、軽めで終わらせてしまったりしがちなのですが、パーソナルジムなので毎回きっちり追い込むことができています。トレーニングのメニューも計画的に考えてくださり、また、正しい姿勢も都度教えていただけるので、安心してトレーニングに集中することができています!
引用元:Googleマップ
初めてのパーソナルジムでしたが、楽しく通い続けています。トレーニングメニュー、重さ、回数は全てトレーナーの方にコントロールしていただけるので、予約した時間にジムに通うだけです。初心者でも親切に丁寧にたいおうしていただけるので、どなたでも安心して通うことができると思います。
引用元:Googleマップ
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)秋葉原・神田店


| 店舗名 | 24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)秋葉原・神田店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-sports.jp/workout/ |
| 住所 | 東京都千代田区神田東紺屋町30 サンハイツ神田・北村ビル3F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 料金 | [固定プラン(曜日・時間固定)]4回:33,440円、8回:65,120円、12回:95,040円、16回:123,200円 [フリープラン]4回:36,784円、8回:71,632円、12回:104,544円、16回:135,520円 [一括プラン]1回:10,450円~ |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | なし |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)秋葉原・神田店は、岩本町駅徒歩3分にある完全個室のパーソナルジムです。
トレーニングは、パーソナルトレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案。マニュアル通りではなく、一人ひとりの生活スタイル、運動経験、目的に柔軟に合わせた指導で、最短ルートで理想の身体づくりをサポートします。
食事指導では、必ずリバウンドするような極端な量の制限や置き換えは一切なし。「3食食べるダイエット」は自然な習慣になりやすく、目標達成後もキープし続けることができる「一生モノの習慣」が身に付くと好評です。



- 完全個室のマンツーマン指導
- 100%オーダーメイドメニューを提案
- 3食しっかり食べられるストレスフリーな食事指導
- 30日間の全額返金保証付き
- ウェア・タオルなどのレンタルは有料(月8回以上のコースで無料)
- 分割払いには対応していない
気づけば3年以上お世話になっています。個人のペースに合わせて無理なく指導してくれるため、体力に自信がない方でも続けやすい環境です。以前は運動習慣がなかった私でも楽しく続けられています。特に、店長さんをはじめとしてトレーナーさんが皆さん良い方ばかりなので、毎回通うのが楽しみです。
引用元:Googleマップ
週2日プランでお世話になっております。ゆったりした個室で1:1トレーニングができ、不明点やトレーニングのコツを教えていただいて楽しくトレーニングできています。Lineで相談や日程調整の連絡、過去のトレーニング履歴、残り回数などが出来便利です。身体の変化も実感できてやる気になります。
引用元:Googleマップ
3ヶ月で約15キロほど落ちました。トレーニングの楽しさや重要性など 色々教えてくださり、体型の変化と共に 、内面まで変わったと周りから驚かれています。変わるためには 結局「本人次第」のところもありますが、こちらの本気には 本気で対応してくれる 非常に 良いジムと思います。
引用元:Googleマップ
THE PERSONAL GYM 秋葉原店


| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 秋葉原店 |
|---|---|
| 公式URL | https://the-personal-gym.com/ |
| 住所 | 東京都千代田区神田松永町11 At第一ビル6F |
| 電話番号 | 03-6824-6320 |
| 料金 | [回数券]4回券~40回券:37,400円~286,000円 [月額コース]月2回:17,600円、月4回:33,000円、月6回:47,850円、月8回:61,600円 [食事指導付きコース]2ヶ月16回:281,600円、3ヶ月24回:408,000円、3ヶ月36回:594,000円、6ヶ月48回:720,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
THE PERSONAL GYM 秋葉原店は、秋葉原駅徒歩1分とアクセス抜群の好立地に位置するパーソナルジムです。
経験豊富なトップクラスのトレーナー陣が、一人ひとりの悩みに合わせた熱量のある指導を行うのが特徴。秋葉原店には女性トレーナーも在籍しているので、同性ならではの悩みを相談したい女性にもおすすめです。
さらに、医師、理学療法士、管理栄養士などの専門職とも連携し、体づくりをトータルでサポート。「しっかり食べて、無理なく運動して痩せる」をモットーに、過度な食事制限や糖質制限は行わない、続けられる食事管理も魅力です。



- 1回7,150円~と業界最安値クラス
- 医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携
- 女性トレーナーが在籍している
- ウェア・タオル・プロテインなどアメニティが充実
- 入会金(22,000円)、体験トレーニング(11,000円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
食事指導も、こちらのモチベーションを保ちながら「どうしたら続けられるか」を細かく教えてくれます。パーソナルトレーニングも、その日の体調やコンディションに合わせて負荷や鍛える部位を調整してくれて、毎回とても丁寧。ウェアや必要なものが揃っているので、仕事終わりに手ぶらで行けるのも最高です。無理なく続けたい人には本当におすすめできるジムだと思います。
引用元:Googleマップ
久しぶりのトレーニングで不安もありましたが、飯田トレーナーが丁寧に分かりやすく教えてくださり、とても楽しいトレーニングができました!!女性だからこそ伝えられることもあり、話もとても楽しかったです!!!!何より飯田トレーナーのスタイルが理想なので、飯田トレーナーに教わりながらこれからトレーニング頑張ります!!!!ジムも綺麗で駅からも近いので、オススメです!
引用元:Googleマップ
初めてのパーソナルトレーニングですが、とても良いジムです!トレーナーの方々はトーレニング方法や器具の使い方を丁寧に教えてくれます。初心者の私にとって三日坊主になるかもしれないと懸念点がありましたが、トレーニング中のポジティブな声かけやアドバイスもあり、1コマがあっという間に感じるほど楽しく通うことができています。また、営業時間も長く、駅チカであることも通いやすさの魅力の1つです。なかなか運動が続かない、初めてパーソナルを考えている方はぜひ!
引用元:Googleマップ
WELL-FIT(ウェルフィット)浅草橋店


| 店舗名 | WELL-FIT(ウェルフィット)浅草橋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://well-fit-gym.com/ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋 |
| 電話番号 | 050-1721-2841 |
| 料金 | [ショートコース]月4回:22,000円/月、月8回:41,800円/月、月12回:59,400円 [ベーシックコース]月4回:30,800円/月、月8回:59,400円/月、月12回:85,800円 [ベーシックプラス]月4回:39,600円/月、月8回:77,000円/月、月12回:112,200円 [短期集中コース]全16回:176,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
WELL-FIT(ウェルフィット)浅草橋店は、浅草駅徒歩1分、完全予約制・完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
ダイエットや本格的なボディメイクはもちろん、姿勢改善や機能改善まで一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能。自分専用のメニューなので、運動が苦手な方でも安全かつ楽しく続けられるのが魅力です。
指導にあたるのは、採用率わずか3.4%という難関を突破した厳選トレーナー陣。また、全コースにマッサージやストレッチなどの「ボディケア」がついており、トレーニング後の疲労をケアできるのも嬉しいポイントです。



- 地域最安値!1回4,500円~
- 完全予約制・完全個室で人目が気にならない
- 採用率3.4%の厳選されたトレーナー
- お子様連れでも通うことができる
- 入会金(55,000円)、体験(3,300円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
PLF(プレミアムライフフィットネス)浅草橋店


| 店舗名 | PLF(プレミアムライフフィットネス)浅草橋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://asakusabashi.plf-personal.com/ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋2-25-6 ESTビル |
| 電話番号 | 03-5829-3507 |
| 料金 | [通い放題プラン]パーソナル:88,000円/月、セミパーソナル:44,000円/月 [月会費]パーソナル6回:60,000円、パーソナル4回:44,000円、セミパーソナル6回:30,000円、セミパーソナル4回:22,000円 [チケット]パーソナル8回:92,400円、パーソナル4回:48,400円、セミパーソナル6回:48,400円、セミパーソナル4回:26,400円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
PLF(プレミアムライフフィットネス)浅草橋店は、浅草駅徒歩3分、蔵前駅徒歩8分のパーソナルジムです。
スイス発祥の3Dボディスキャニングシステムを採用し、身体の細部まで可視化。外面・内面の変化を精密に分析し、データに基づいたトレーニングを提案してくれます。
指導スタイルは、マンツーマンのパーソナルトレーニングと、最大3名のセミパーソナルの2種類。プランも、「通い放題」「月額制」「チケット制」と多彩で、自分のライフスタイルに合わせやすいのが強みです。



- 完全個室のトレーニングスペースで人目が気にならない
- 通い放題・月額制・チケット制と料金プランが豊富
- 「3Dボディスキャン」で体を精密に測定可能
- 全プランにボディメンテナンスと食事指導付き
- 予約より24時間以内のキャンセルは1回分消化(※通い放題は1,100円の手数料)
- 入会金(11,000円)、カウンセリング&体験トレーニング(5,500円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
施設は新しく清潔感があり、パーソナルトレーニングを受けるには十分な設備とお洒落な作りです。また、費用も手頃でお値打ち感あります。特に初心者のメンテナンス、体作りには好条件だと思います。スタッフは明るく優しいイケメン揃いなので、口コミ、リピート間違いないおススメジムです♪
引用元:Googleマップ
ダイエット目的で、初めてのジム通いでした。最初はトレーニング経験もなく、不安でしたが、トレーナーがついてくれるので安心して通えてます。まだまだ通い出して日は浅いですが、トレーニングと食事アドバイスの効果で身体が少しスッキリしたように思いますし、生活にリズムが出てきてよかったと思います。今後とも継続して通えればと思います。
引用元:Googleマップ
初めてのパーソナルトレーニングですが、毎回非常に満足のいくトレーニングをしていただいています。トレーニング初心者の私ですが、私に合わせたトレーニング計画を立てて下さり、トレーナーさんの人柄でモチベーションを高く保ったままトレーニングを行うことができます。施設もとても綺麗です。
引用元:Googleマップ
BIG THREE(ビッグスリー)浅草橋店


| 店舗名 | BIG THREE(ビッグスリー)浅草橋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.big-3.co.jp/asakusabashi.html |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋1-9-15大地ビル5F |
| 電話番号 | 03-5846-9424 |
| 料金 | [通い放題]ライト:22,000円/月、スタンダード:40,000円/月、プレミアム:55,000円/月 [月額制]ライト(月4回):15,000円/月、ライト(月6回):18,000円/月、スタンダード(月4回):21,000円/月、スタンダード(月6回):30,000円/月、スタンダード(月8回):35,000円 [回数券]11回~100回券:55,000円~485,000円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
BIG THREE(ビッグスリー)浅草橋店は、浅草橋駅徒歩1分という絶好のロケーションに位置するパーソナルジムです。
最大の特徴は、小規模ジムでは珍しい充実したマシン設備。筋肉増量や脂肪燃焼はもちろん、美容や血流改善、ヒップアップ、バストアップなど、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの幅広い目的に合わせた的確なメニューを提案してくれます。
プランは月々定額の「通い放題」をはじめ、回数が選べる「月額制」や「回数券」などライフスタイルに合わせて選択可能。2~3人でお得に利用できる「家族割」もあります。



- 充実したマシン設備で多彩なトレーニングができる
- 通い放題・月額制・回数券と料金プランが豊富
- 家族みんなでトレーニングができるお得な「家族割」がある
- 高齢者向けメニューもあり世代を問わず利用できる
- シャワー設備がない
- 入会金(33,000円)、カウンセリング&体験(5,500円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
駅から近いのとパーソナルでかなり料金が安いのでこちらに通い始めました。マシンの使い方もよくわからない初心者でしたが、鍛えたい内容や希望に沿ってトレーニングメニューを提案して頂けるのでありがたいです。トレーナーさんも気さくな方が多いので相談しやすいです。一年くらい通っていますが、だんだん筋肉がついてきているのを感じ体を動かすのが楽しくなってきました。これからも続けたいと思います。
引用元:Googleマップ
3ヶ月前から通わせて頂いております。本格的なトレーニングは初めてで最初は不安でしたが、トレーナーの皆さんが親切に教えてくださり楽しく取り組めています。通われている方は、長年鍛えていらっしゃる方も多くいますが、私のように未経験の方も沢山います。効果としては、疲れにくくなり、体重を少し落とせました。筋力も前よりも高めることができました。
引用元:Googleマップ
通いはじめて3ヶ月くらいになります。ここのジムはパーソナルで通い放題なのに料金が良心的でとても満足しています。別のパーソナルジムに2年感通っていましたが、こちらのジムの方が自分の強化したい部位やできる/できないに応じてメニューをカスタマイズしてくれるのでとても助かっています。これからもよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ
HIGH-GRADE GYM(ハイグレードジム)浅草橋・蔵前


| 店舗名 | HIGH-GRADE GYM(ハイグレードジム)浅草橋・蔵前 |
|---|---|
| 公式URL | https://highgradegym.com/ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋3-17-10 浅草橋OCビルB1F&2F |
| 電話番号 | 070-8350-1413 |
| 料金 | [シェイプアップコース]16回:220,000円、24回:303,600円、32回:383,680円、48回:528,000円 [バルクアップコース]24回:303,600円、32回:383,680円、48回:528,000円 [体力づくりコース]月2回:19,800円/月、月4回:35,200円/月、回数券:95,000円(10回)~352,000円(40回) |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
HIGH-GRADE GYM(ハイグレードジム)浅草橋・蔵前は、浅草橋駅・蔵前駅のどちらからも徒歩4分という、アクセスのいい完全個室のパーソナルジムです。
在籍するトレーナー陣は全員が8年以上の指導歴があり、国内外で認められた資格を持つ精鋭ばかり。女性トレーナーも在籍しているので、マンツーマン指導に不安がある女性利用者も、安心・快適にトレーニングを受けられます。
食事指導では、専属トレーナーが毎日3食のアドバイスを実施。専用アプリによる毎日のやり取りにより、その日のコンディションに合わせた最適な食事指導が受けられます。



- 完全個室の貸切プライベート空間
- 指導歴8年以上の資格保有トレーナーのみ在籍
- 女性トレーナーの指導が受けられる(女性のみ)
- ウェア・タオルの貸し出し、シューズ保管無料で手ぶらで通える
- シャワー設備がない
- 入会金(33,000円)、体験(10,000円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
元々運動嫌いなので最初は不安もありましたがトレーナーさんの的確なアドバイスとわかりやすい指導のおかげで、通うたびに確実に変化を感じられています!トレーニング内容はもちろん、食事や生活面も私に合ったプランを考えてくれて、何より「この人を信じてついていけば絶対大丈夫」と思える安心感があります✨もしジム選びで迷ってる人がいたら、全力でおすすめしたいです!本当に感謝しています🙇♀️💕
引用元:Googleマップ
約1年と4ヶ月通いました。仕事で週1回しかトレーニング出来ない時もありましたが、トータル体重は-4kg, 体脂肪率-7%, 筋肉量は+2kgで、1年ほどでベンチプレス100kgを達成しました!知識だけでなくトレーナーの方も実際にやってきた方なので、痒いところに手が届くような細やかな指導とやる気にさせてくれるような動機付けをして頂けました。今まで運動もしてきましたが、最も体型の変われた期間でした。ありがとうございました🙏🏻
引用元:Googleマップ
女性のトレーナーさんが良くて。また、食事のアドバイス3食見て頂けるので即決でした。通い始めてからは順調に身体が引き締まり、生活面も改善できています。さらに仕事の都合でレッスンを急に変更して頂くこともあるのですが、できるだけ寄り添って頂き感謝です。みんなにおすすめしたいパーソナルジムです
引用元:Googleマップ
Au Sport Gym(オスポールジム)浅草橋店


| 店舗名 | Au Sport Gym(オスポールジム)浅草橋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://ausportgym.com/ |
| 住所 | 東京都台東区浅草橋1-1-11 戸谷第3ビル1F |
| 電話番号 | 080-8120-6085 |
| 料金 | [月額制]4回:44,000円/月、6回:63,000円/月、8回:80,000円/月 [VIP月額制(1日1回通い放題)]220,000円/月 [回数券]4回~48回:50,000円~480,000円 |
| 営業時間 | [月〜金]10:00〜22:00 [土・祝]8:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日・水曜日(隔週営業) |
Au Sport Gym(オスポールジム)浅草橋店は、浅草橋駅徒歩2分、馬喰町駅・東日本橋駅・馬喰横山駅からも徒歩圏内と、アクセス抜群のパーソナルジムです。
有資格者のトレーナーが、経験と科学的根拠に基づいたメニュー設計を行い、一人ひとりの体力・目的・生活リズムに合わせたプランを提案。徹底的に追い込むタイプではなく、できることから確実にステップアップするため、初心者や運動が苦手な女性でも安心です。
完全パーソナルのマンツーマン指導で、初心者にもわかりやすいマシン構成で、上半身・下半身・体幹のすべてをカバーできます。



- 科学的根拠に基づいたメニュー設計
- 完全パーソナルで人目が気にならない
- 月額制・回数券を選べるので無理なく通える
- 夫婦・カップル・友達同士のペアトレーニングも可能
- 回数券の当日キャンセルは1回分消化(月額制はキャンセル可能)
- 入会金(33,000円)、カウンセリング・体験(3,300円)は有料(※キャンペーンにより無料・割引あり)
結婚式に向けて通い始めました。自分の身体に見合ったメニューを毎回組んでくださり、食事管理の相談も丁寧に乗っていただけてしっかり減量することができています。浅草橋駅からすぐなのと、ウェアやシューズを無料で貸していただけるので、仕事終わりでも気軽に通うことができています。トレーナーさんのお人柄も良く、知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけるので毎回楽しく通っています。引き続きよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ
今まで色んなジムに通ってきましたが、ここのジムのトレーナーさんは知識量もすごく、教え方もとってもわかりやすくて、頭と身体両方で意識できるので、身体が変わるスピードがわかりやすく違います。知らない知識をたくさん教えてくださるので、とても勉強になります!
引用元:Googleマップ
結婚式に向けて通い始め、むだなお肉が無くなり目標体重まで落ちて、すっきりドレスを着ることができました☺️トレーナーの方も優しくて話しやすく、式後も楽しく通い続けています!妊婦になってからもトレーニング内容を変更していただき、無理なく運動できていて感謝しています!
引用元:Googleマップ
浅草橋で女性に人気のパーソナルジムをピックアップ
ダイエットや姿勢改善など、女性ならではの悩みでパーソナルジムを探している方も多いはず。
しかし、男性の視線が気になったり、設備や環境面での不安から、ジム通いを諦めてしまうこともありますよね。
そこで次は、浅草橋エリアで女性が安心して通えるおすすめのパーソナルジムを3つ紹介します。
かたぎり塾 浅草橋店


かたぎり塾 浅草橋店は、浅草橋駅徒歩2分に好立地にある女性でも通いやすいパーソナルジムです。
医師と理学療法士が監修する独自メソッド「綺麗なダイエット」は、無理な食事制限やキツすぎる運動を行わないのがモットー。専属トレーナーが一人ひとりの体力や目標に合うメニューを提案してくれるので、運動に苦手意識がある女性でも安心してスタートできます。
ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢やゆがみの改善など女性特有の悩みにも柔軟に対応。女性専用ではありませんが、完全個室のマンツーマン指導のため、他の利用者の目が気にならない点もメリットです。



PLF(プレミアムライフフィットネス)浅草橋店


浅草橋周辺で「美しく健康的な体を手に入れたい」と願う大人の女性から、圧倒的な支持を受けているのがPLF(プレミアムライフフィットネス)浅草橋店です。
スイス発の「3Dボディスキャン」を採用し、全身を360度可視化。「体重は減ったけど、見た目はどう変わったのか?」という疑問にも、ミリ単位で効果を実感できるので、運動が苦手な女性でも継続できるモチベーションにつながっていきます。
また、トレーニング後にボディメンテナンスが受けられるのも、仕事や家事で忙しい女性には嬉しいポイント。さらに「日本産後ダイエット協会」のアドバイスのもと、産後特有のカラダの悩みに寄り添ったサポートもメリットです。



Au Sport Gym(オスポールジム)浅草橋店


Au Sport Gym(オスポールジム)浅草橋店は、運動が苦手な初心者の方や、体型に悩みが多い女性におすすめのパーソナルジムです。
短期間で結果を出すような追い込み型ではなく、できることから確実にステップアップしていくスタイルが特徴。有資格者トレーナーが、一人ひとりの体力や目的に合わせて科学的根拠に基づいたメニュー設計をしてくれるため、運動経験がない方でも無理なく楽しく続けられます。
特に女性向けのボディメイクを得意としており、二の腕やお腹周りの引き締め、ヒップアップなど、気になる部分を集中的にトレーニングできるのも魅力的なポイントです。



浅草橋でパーソナルジムを選ぶ前に押さえておきたいポイント
浅草橋エリアには、浅草橋駅周辺はもちろん、隣接する秋葉原・蔵前エリアまで含めると、非常に多くのパーソナルジムが集まっています。
選択肢が豊富なのは魅力ですが、「結局どこが自分に合うの?」と迷ってしまう方も少なくありません。入会後に「通いにくかった……」「目的が合っていなかった……」とならないために、浅草橋周辺でジム探しをする際に押さえておきたい4つのポイントをご紹介します。
- 通い放題・月額制・回数券など、自分のペースに合うプランを選ぶ
- ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、目的でジムを絞る
- まずは無料体験・カウンセリングを活用する
- 浅草橋駅・秋葉原駅どちらから通うかを起点に絞り込む
ここからは、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。
通い放題・月額制・回数券など、自分のペースに合うプランを選ぶ
浅草橋エリアのパーソナルジムは、都心エリアの中でも料金プランの選択肢が非常に幅広いのが特徴です。
特に、「BIG THREE」や「PLF」のように、パーソナルジムとしては珍しい「通い放題プラン」を設けているジムが複数あります。週に何回通えるかを事前に想定した上で、自分のライフスタイルに最も合うプランを選ぶことが大切です。
- 「通い放題プラン」:定額で何回でも通えるプラン。短期間でガッツリ成果を出したい方、運動を毎日の習慣にしたい方向け。
- 「月額制プラン」:月4回・月8回など決まった回数を消化するプラン。無理のないペースで、仕事や家事と両立しながら通いたい方向け。
- 「回数券プラン(チケット制)」:まとめて購入し、期限内に自分のペースで通うプラン。予定が不定期で忙しい方向け。
総額のコストはもちろん、ご自身の生活リズムと照らし合わせて、無理なく継続できるシステムのジムを選びましょう。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善など、目的でジムを絞る
浅草橋エリアのパーソナルジムは、「整体併設型」や「ピラティス対応」など、目的に特化した個性的なジムが揃っています。
費用を無駄にしないためにも、自分の目的に合ったプログラムを持つジムを選ぶことが大切です。
- 「ダイエット・減量」:短期間で確実に数値を落としたい、体脂肪を減らしたい方向け。
- 「ボディメイク・美肌」:ただ痩せるだけでなく、筋肉をつけてメリハリのある体型を目指したい方向け。
- 「姿勢改善・機能改善」:整体やピラティスのアプローチで、反り腰や猫背、肩こりなどを根本からケアしたい方向け。
「家から近いから」「なんとなく良さそうだから」という理由だけで選ぶのではなく、目標を一番の近道で叶えてくれるプログラムかどうかしっかり確かめて、ジムを絞り込んでいきましょう。
まずは無料体験・カウンセリングを活用する
浅草橋エリアにあるパーソナルジムの多くは、初回無料体験やカウンセリングを実施しています。
どんなにネット上の口コミや公式サイトの評判が良くても、トレーナーとの相性や施設の細かな雰囲気は、実際に自分の肌で直接確かめてみないと分かりません。
体験に足を運んだ際は、主に以下のポイントに注目してチェックしてみるのがおすすめです。
- トレーナーの教え方はわかりやすいか、話しやすいか
- トレーニングマシンや着替えスペース、シャワールームは清潔か
- 駅からの道のりはどれくらいか、雨の日でも負担にならないか
- 強引な勧誘がなく、安心して相談できるか
入会した後に、「自分には合わなかった……」と後悔しないためにも、まずは2~3店舗の無料体験に足を運び、実際の雰囲気を肌で感じてから本命のジムを決めるのがおすすめです。
浅草橋駅・秋葉原駅どちらから通うかを起点に絞り込む
浅草橋エリアは浅草橋駅(JR・都営浅草線)と秋葉原駅の両方が使えます。
この2つの駅は徒歩10分~15分ほどの距離。天気のいい日であれば「歩いて行こう」と思える近さですが、天気が悪い日や仕事で疲れている日は、通うモチベーションが下がってしまう距離ともいえます。
そのため、もし仕事帰りに通う予定なら、勤務先からのルート上で「定期券を使って途中下車しやすい駅」を選ぶのが鉄則です。これなら、仕事帰りの疲れている足でも大きな負担になりません。



浅草橋のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
浅草橋のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか?
浅草橋エリアのパーソナルジムは、月額1〜3万円台から通えるリーズナブルなジムが多いのが特徴です。かたぎり塾などの低価格帯から、通い放題プランがあるBIG THREEやPLFなど選択肢が豊富。まずは無料体験でプランを確認してみましょう。
浅草橋に女性専用のパーソナルジムはありますか?
浅草橋エリアには完全女性専用のジムは多くありませんが、HIGH-GRADE GYMのように女性トレーナーが在籍していたり、かたぎり塾やAu Sport Gymのように完全個室で通いやすい環境を整えているジムがあります。事前に問い合わせて確認するのがおすすめです。
浅草橋で無料体験できるパーソナルジムはどこですか?
かたぎり塾浅草橋店をはじめBEYOND秋葉原店、24/7Workout秋葉原・神田店など、今回ご紹介した多くのジムで初回無料体験や無料カウンセリングを実施しています。ウェアを無料でレンタルできる手ぶらOKの店舗も多いので、気軽に試してみましょう。
運動が苦手でも通えますか?
全く問題ありません。パーソナルジムはマンツーマンで指導してもらえるため、運動が苦手な方や初心者にこそ向いています。浅草橋エリアには初心者向けを強みにするジムも多く、一人ひとりの体力に合わせてフォームから丁寧に指導してもらえます。
どれくらいの期間で効果が出ますか?
個人差はありますが、早い方で1〜2ヶ月で体の変化を感じ始め、見た目の変化は3ヶ月前後が目安です。週2回ペースの継続が基本ですが、食事指導を組み合わせることで、より短期間でリバウンドしにくい体づくりにもつながります。
仕事帰りに手ぶらで通うことはできますか?
多くのジムでウェア、タオル、シューズの無料レンタルや、プロテインの提供を行っており、仕事帰りに手ぶらで通うことが可能です。シャワールームやアメニティの有無は店舗ごとに異なるため、体験時にチェックしておくと安心です。
子連れやベビーカーでの入店は可能ですか?
完全個室のジム(かたぎり塾やAu Sport Gymなど)では、お子様連れを歓迎している店舗もあります。ただし、トレーニング器具があり安全面への配慮が必要なため、予約時に子連れでの来店が可能かどうか、事前に必ず店舗へ相談・確認しておきましょう。
浅草橋のパーソナルジムまとめ|目的に合ったジムで理想の体づくりを始めよう
浅草橋・秋葉原周辺は、月額1〜3万円台から通えるリーズナブルな店舗をはじめ、質の高い大手ジムから通い放題プランがあるジムまで、「個性的で選択肢が豊富」なのが大きな強みです。
浅草橋エリアでパーソナルジムを選ぶときは、料金の安さだけではなく、「浅草橋駅と秋葉原駅のどちらを起点にするか」といった生活動線や、「自分の目的に特化しているか」という視点が大切です。
公式サイトの情報だけでは、実際のジムの居心地やトレーナーとの相性などはわかりません。



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