






都内屈指の住宅街である世田谷エリアには、大手ジムから地域密着型の隠れ家的な店舗まで、数多くのパーソナルジムが点在しています。選択肢が多い分、「ライフスタイルに合うジムがわからない」「無理なく通い続けられる場所を選びたい」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。
世田谷で自分にぴったり合うパーソナルジムを選びたい方は、ぜひジム選びの参考にしてください。
| パーソナルジム名 | 公式サイト | 料金(税込) | 入会金(税込) | 駅/徒歩 | 無料体験 | 女性 トレーナー |
特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
![]() ![]() UNDEUX SUPERBODY 三軒茶屋スタジオ |
公式 | 2ヶ月16回:230,000円 3ヶ月24回:340,000円 4ヶ月32回:440,000円 |
無料 | 三軒茶屋駅/徒歩圏内 | 在籍 ※女性専用 |
・女性専用パーソナルジム ・管理栄養士による食事指導 ・宅配食無料付き ・返金保証あり |
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公式 | 10回:102,300円 20回:187,000円 30回:264,000円 |
無料 | 経堂駅/徒歩1分 | 在籍なし | ・入会金・体験無料 ・糖質コントロール食事指導 ・ウェア・タオル・シューズレンタル ・経堂駅徒歩1分 |
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公式 | 10回:102,300円 20回:187,000円 30回:264,000円 |
無料 | 下北沢駅/徒歩圏内 | 在籍なし | ・入会金・体験無料 ・厳しい糖質制限なし ・2路線3駅利用可能 ・手ぶらでOK |
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公式 | 月4回:33,440円〜 月8回:65,120円〜 月12回:95,040円〜 |
無料 | 三軒茶屋駅/徒歩5分 | 要確認 | ・完全個室マンツーマン ・30日間返金保証 ・100%オーダーメイドメニュー ・7:00〜24:00営業 |
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公式 | 2ヶ月16回:202,400円 3ヶ月24回:277,200円 |
22,000円 | 自由が丘駅/徒歩4分 | 在籍 ※女性専用 |
・女性専用&全員女性トレーナー ・宅配食セットプランあり ・返金保証あり ・自由が丘駅徒歩4分 |
世田谷でおすすめのパーソナルジムはどこ?人気10選を徹底比較
早速、世田谷でおすすめのパーソナルジム10選を紹介します。それぞれ、料金プラン・トレーニング内容・サポート体制などが異なるので、気になるジムを選んでみて下さい。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)三軒茶屋スタジオ


| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)三軒茶屋スタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/studio/sangenjaya/ |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-12-2 T-one世田谷ビル8F |
| 電話番号 | 0120-330-150 |
| 料金 | 2ヶ月集中コース(16回):230,000円 3ヶ月集中コース(24回):340,000円 4ヶ月集中コース(32回):440,000円 アフターDAY4回:27,500円/月 アフターALL4回:32,000円/月 アフターALL2回:18,900円/月 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00(※9:00開店となる場合もあり) |
| 定休日 | 不定休 |
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)三軒茶屋スタジオは、女性一人ひとりが持つ美しさを引き出すことに特化した、女性専用のパーソナルジムです。
女性の身体を美しくダイエット・ボディメイクすることを専門にしたスペシャリスト集団により、大幅ダイエット、脚痩せ、美尻、産後ダイエットなど悩みに合わせたトレーニングと食事改善をオーダーメイドで提供します。
食事指導は、専属の管理栄養士が丁寧に管理。さらにコースには、シェフと管理栄養士が開発した冷凍宅配食が無料でついてくるため、忙しい中でも効率よく痩せられる仕組みが整っています。
ウェアやタオルの無料レンタルが用意されており、パウダールームには高級アメニティやドライヤーも完備。トレーニング後もそのまま買い物に行ける利便性も、世田谷の女性に高く支持されています。



- 女性専用パーソナルジムで人目が気にならない
- 管理栄養士監修の食事指導や宅配食付き
- 返金保証付きで安心(60日~120日)
- ウェア・タオルが無料!アメニティも充実
- 人気の時間帯は予約が取りにくい
- 専属チームが担当するが、トレーナーは毎回同じとは限らない
3ヶ月コースに通いました。トレーニングは優しすぎずキツすぎずその日の体調にも合わせて調整してくださるので無理なく楽しく続けることができました。筋トレの正しい姿勢を身につけることができるのもパーソナルを選んでよかったなと思う理由の一つです。行くたびに数字にも見た目にも変化が現れるのがとても嬉しくてモチベーションにもなりました。理想の体型に更に近づくためにアフターコースも頑張って通います。
引用元:Googleマップ
2ヶ月コースに通いました。毎回効果が実感でき、指導も丁寧でした。0歳の子どもを連れてトレーニングに通える場所はなかなかないので、心身ともにリフレッシュにもなり、とても助かりました!今後はアフターコースに移行して、トレーニング習慣をつけられたらと思っています。
引用元:Googleマップ
自分ではコントロールできずに増えてしまった体重を落としたくて集中コースを2ヶ月行いました。落とせるか不安でしたが、2ヶ月目始めくらいから一気に落ち始め、1ヶ月追加をしました。3ヶ月間続けられたのはトレーナーさん達の的確なアドバイスと励ましのおかげです。アフターコースで引き続き体を変えていきたいです。
引用元:Googleマップ
BEYOND(ビヨンド)経堂店


| 店舗名 | BEYOND(ビヨンド)経堂店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3丁目12−18 ブェノス経堂 206号室 |
| 電話番号 | 03-5799-7099 |
| 料金 | 回数券10回:102,300円 回数券20回:187,000円 回数券30回:264,000円 ライフプランニングコース16回/2ヶ月:290,400円 ライフプランニングコース24回/3ヶ月:435,600円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
BEYOND(ビヨンド)経堂店は、痩せることだけを目的とせず、その先にある「カッコイイ、美しい体」の実現をサポートするパーソナルジムです。
在籍するトレーナー陣は、体の美しさを競う大会での入賞者ばかり。運動初心者から上級者まで、個々のレベルに合わせた質の高いボディメイクを提供しています。
食事指導では、厳しい糖質制限を行わない「糖質コントロール」を採用。糖質を摂るタイミングや糖質の種類を選ぶ「しっかり食べて、しっかり痩せる」持続可能な食事管理は、利用者からも高く評価されています。



- 入会金、カウンセリング、体験トレーニングが全て無料
- コース終了後に利用できるお得な月額制プランがある
- 「しっかり食べて、しっかり痩せる」ストレスの少ない食事指導
- 経堂駅徒歩1分の好立地でアクセス抜群
- 完全個室・女性専用ではない
- 当日変更・キャンセルは1チケット消化される
ビヨンド経堂店に通っていますが、非常に満足しています。完全パーソナルなので一人ひとりに合わせたトレーニングをしてもらえ、運動が苦手な私でも無理なく続けられています。特に魅力的なのが、トレーニングだけでなく徹底した食事管理までサポートしてくれる点です。食事内容のアドバイスが具体的で、生活に取り入れやすく、身体の変化をしっかり実感できました。トレーナーの知識や対応も丁寧で信頼でき、結果を本気で出したい方には間違いなくおすすめできるパーソナルジムです。
引用元:Googleマップ
自分自身では筋トレが続かず、食事も意識せずに過ごしていましたが、勇気を出して無料体験に行き、頑張ろうと決心できました。松本トレーナーと楽しくかつキツくやりがいのあるトレーニングをしています。自分の限界以上に無理せず筋トレができているのはビヨンド経堂のおかげです!これからもよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ
ダイエットと肩こり・腰痛改善を目的に通い始めました。トレーナーさんの説明がとても丁寧で、フォームを少し直してもらうだけで「狙った筋肉に効いている!」と実感できます。食事指導も分かりやすいアドバイスで、自分では気づけなかった習慣を改善するきっかけをくれました。目に見えて体が変わってきたので、これからも楽しみながら通い続けたいと思います!
引用元:Googleマップ
BEYOND(ビヨンド)下北沢店


| 店舗名 | BEYOND(ビヨンド)下北沢店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-27-10クルス下北沢ビル2階 |
| 電話番号 | 03-6407-1589 |
| 料金 | 回数券10回:102,300円 回数券20回:187,000円 回数券30回:264,000円 ライフプランニングコース16回/2ヶ月:290,400円 ライフプランニングコース24回/3ヶ月:435,600円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
BEYOND(ビヨンド)下北沢店は、ただ単に痩せるだけではなく、その先の「美しさ」へと導くことに定評のあるパーソナルジムです。
在籍トレーナーは、ボディメイク大会の実績者ばかり。一人ひとりの理想の体に合わせた的確な指導が受けられるため、「期待以上の仕上がりになる」と利用者からも高く評価されています。
食事指導では、厳しい糖質制限ではなく、糖質を上手に取り入れた「糖質コントロール」を推奨。継続しやすく、リバウンドしにくいのが特徴で、「一生モノの知識」を身に付けることができます。



- 入会金・カウンセリング・体験トレーニングが無料
- 厳しい糖質制限がない「継続できる」食事指導
- 2路線3駅利用可能でアクセス抜群
- ウェアやタオルなどレンタルが充実!手ぶらで通える
- 完全個室・女性専用ではない
- 当日変更・キャンセルは1チケット消化される
これまでに数ヶ所ジムに通ってきました。余り長続きしなかったけど、ここは続いています。ここは、何より楽しい。ここのスタッフとは、トレーナーとトレーニー、教える人と教わる人という関係ではなく、自分のトレーニングに並走してくれて、モチベーションを上げてくれます。ジム初心者や他で続かなかった人は絶対お勧めです。
引用元:Googleマップ
11ヶ月間こちらに通いました。InBodyの計測データでも筋肉量が増え、代謝が良くなったことがはっきりと数値に表れており、確かな効果を実感しています。トレーニングの成果はもちろんですが、何よりスタッフの皆さんが本当に素敵で、離れるのがとても寂しいです。今までありがとうございました!
引用元:Googleマップ
結婚式に向けてボディメイクがしたくて、ギリギリに駆け込みました。週2〜3くらい頑張って、3ヶ月でマイナス6キロを達成しました。筋肉量が増え、ボディメイクに必要な食事についても学ぶことができたので、今後の生活にも役立ちそうです!
引用元:Googleマップ
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)三軒茶屋店


| 店舗名 | 24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)三軒茶屋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://247-sports.jp/ |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F |
| 電話番号 | 0120-005-247 |
| 料金 | 固定プラン4回:33,440円、8回:65,120円、12回:95,040円、16回:123,200円 フリープラン4回:36,784円、8回:71,632円、12回:104,544円、16回:135,520円 一括プラン:10,450円〜/回 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | なし |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)三軒茶屋店は、完全個室でマンツーマン指導が受けられるパーソナルジムです。
マニュアルや決まりきったメニューはなく、トレーナーが100%オーダーメイドのプランを提案。一人ひとりの生活スタイル、運動経験、目標に合わせて考案するため、無理なく最短で理想の身体へ近づくことができます。
食事指導では、必要な栄養素と量を適切なタイミングで摂る習慣をサポート。3食しっかり食べられるから、ストレスがなく続けられると好評です。



- 完全個室のマンツーマン指導で人目が気にならない
- 100%オーダーメイドのトレーニングメニュー
- 「3食しっかり食べる」無理のない食事指導
- 入会金不要、30日間返金保証付きで始めやすい
- ウェア・タオルなどのレンタルは有料(月8回以上のコースで無料)
- 分割払いには対応していない
駅からも近く、手ぶらで会社帰りに通えるのがありがたいです!丁寧にカウンセリングもしていただき、食事に関しては3食きちんと食べる方針で食事制限で失敗してきた私でも続けられそうです。トレーニングもマンツーマンなので分からないところはトレーナーさんに都度確認しながら正しいフォームで筋トレが出来ます!
引用元:Googleマップ
ダイエットにはお勧めのパーソナルジムです。徹底した食事指導と適切な筋トレで1年で約20kg減量できたのには自分でも驚いています。トレーナーも栄養学などをしっかり学んだ方ばかりなので食事のアドバイスもとても適切です。目標とする体重まで減りましたが、より強い筋力を身に付けようと通い続けています。
引用元:Googleマップ
筋トレ初心者ですが、分かりやすく指導してもらえます。毎回、体重測定があり変化も教えてもらえます。また、食事指導も丁寧にしていただき役に立っています。プライベートな空間も保たれており、通いやすいこともあって、入会して良かったと感じています。
引用元:Googleマップ
Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店


| 店舗名 | Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1階 |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 料金 | ショートコース(2ヶ月16回):202,400円 ベーシックコース(3ヶ月24回):277,200円 ショートコース宅配食付き(2ヶ月16回):231,020円 ベーシックコース宅配食付き(3ヶ月24回):305,820円 フルタイムチケット(8〜48回):92,400円〜422,400円 デイタイムチケット(8〜48回):83,600円〜369,600円 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土・日・祝9:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店は、自由が丘駅徒歩4分にある女性専用のパーソナルジムです。
最大の特徴は、利用者だけでなくトレーナーもすべて女性であること。専属トレーナーがすべてマンツーマンで並走してくれるため、悩みも相談しやすく、運動が苦手な方やパーソナルジムが初めての方でも安心してトレーニングに打ち込める環境です。
食事指導では、日々の食事を写真で送付してトレーナーがフィードバックを行うほか、「筋肉食堂DELI」の宅配食がセットになったプランも用意。1日1食の置き換えを行うことで、忙しい方でも無理なく理想の食習慣を身につけられます。



- 女性専用ジム&トレーナーも女性で安心
- 専属トレーナーが最初から最後まで担当
- 宅配食サービス(筋肉食堂DELI)が利用できる
- 返金保証制度がある(※諸条件あり)
- 入会金(22,000円)が必要
- 当日変更・キャンセルは1回分消化(前日23:59まで)
ダイエットコース3か月間に申し込みました。トレーニング中はマンツーマンで丁寧にフォームの指導をしてくれるので、安心して参加できます。また食事も細かく見てアドバイスいただけます。簡単に作れるレシピをいただけるのでとても助かりました。2か月経過時点で-4kgくらい、またそれ以上の体型の変化を感じました!
引用元:Googleマップ
自由が丘駅から徒歩約5分とアクセスが非常によく、通いやすい立地です。店内は清潔感があり、広々としていてとても快適に利用できます!設備も充実しており、何よりトレーナーさんの知識がとても豊富で信頼できます。
引用元:Googleマップ
3ヶ月間で体重5kg、体脂肪率7%、ウエスト6cmも減りました。運動嫌いなので続くか心配でしたが、女性限定の清潔で広々としたジムで、可愛いスタッフさんと楽しくお話しながら2年半も続いています。食事の写真を毎回撮るのは大変ですが、その分効果も大きく、劇的な効果がありました。
引用元:Googleマップ
かたぎり塾 豪徳寺店


| 店舗名 | かたぎり塾 豪徳寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1丁目46−20 2階東 鈴和ビル |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 料金 | 月4プラン:33,000円 月8プラン:59,400円 1回チケット:8,800円 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土・日9:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
かたぎり塾 豪徳寺店は、豪徳寺駅から徒歩1分にある人気のパーソナルジムです。
医師と理学療法士が監修する「綺麗なダイエット」を掲げており、無理な食事制限やハードな運動に頼らず、リバウンドしにくい体づくりを目指せるのが魅力。運動に自信がない方やダイエットで挫折経験がある方でも、安心してスタートできます。
また、専用アプリによる「AI食事指導」が無料で受けられるのも大きな特徴。AIが栄養価を瞬時に分析しアドバイスをくれるため、ストレスなく正しい食習慣が身につきます。



- 医師・理学療法士が監修する独自メソッド
- 完全個室で専属トレーナーがマンツーマンで指導
- AIによる食事指導が無料で受けられる
- 継続期間の縛りがなく1ヶ月から始められる
- 入会金(50,000円)がかかる(※体験当日の入会で無料)
- シャワー設備がない
ダイエット目的で通っていますが、巻き肩や猫背など他の悩みにも添ったメニューを組んでもらえます。明るくて話しやすく、初めてのジムでも楽しくトレーニングできています!室内は清潔感があり、ウェアやシューズの貸し出しもあるので、通いやすいです。
引用元:Googleマップ
身体の衰えの改善と筋力アップの目的で、思い切って、約1年半前にパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーの方の的確で分かりやすい説明と丁寧な指導で、効果が徐々に現れているのが、実感できます。姿勢が良くなり、歩き方が若々しいと、最近周囲からも言われます。
引用元:Googleマップ
今まで何度かジムにいってみましたが効果が実感出来ず、モチベーションが下がってしまい、続きませんでした。かたぎり塾さんは、しっかり分かりやすく効いてる箇所を体感できるまで指導していただけるので、短い期間でもちゃんと効果がでてくるので、モチベーションを保つことができ、怠け者の私でも続けられています。
引用元:Googleマップ
Apple GYM(アップルジム)二子玉川店


| 店舗名 | Apple GYM(アップルジム)二子玉川店 |
|---|---|
| 公式URL | https://applegym.jp/ |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C |
| 電話番号 | -(公式サイトよりお問い合わせ) |
| 料金 | 個別指導(最大2名)月4回:9,900円、月8回:19,800円、月12回:29,700円 プレミアム(マンツーマン)月4回:14,850円、月8回:29,700円、月12回:44,550円 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 水曜日 |
Apple GYM(アップルジム)二子玉川店は、「海外式ボディメイク」を掲げる独自のアプローチが人気のパーソナルジムです。
最大の特徴は、ただ単に体重を落とすだけでなく、骨格レベルで身体にアプローチするメソッド。猫背や巻き肩を改善し、低重心から高重心へと導くことで、海外モデルのようなS字スタイルを実現します。
料金プランは、最大2名までの「個別指導」と、完全マンツーマンの「プレミアム」があり、月々9,900円〜とリーズナブルに通えるのも魅力です。



- 月額9,900円~と低価格で長く通える
- 月4回から気軽に通える月額制プラン
- 3食きちんと食べられる食事指導
- トレーニングウェア・タオルなどレンタルも充実
- シャワー設備がない
- 入会金(11,000円)がかかる(※キャンペーンにより無料・割引あり)
パーソナルジムに通い始めて、自分の理想の体型に向けた効果的なトレーニングができるようになりました。トレーナーが具体的な数値目標を設定し、それに基づいた最適なメニューを組んでくれるので、無駄なく効率的に鍛えられます。個別指導のおかげで正しいフォームも身につき、毎回達成感を感じながら続けられています。
引用元:Googleマップ
ダイエットと健康の為にパーソナルジムに通うようになりました。自分に合ったメニューを毎回組んでくれるので無理のないトレーニングができ、着実に体重と体脂肪が減ってきています。トレーナーさんが丁寧かつ正確に教えてくれ、いつも気さくに声掛けをして下さるので楽しくトレーニングができます!
引用元:Googleマップ
Apple Gymに通い始めて1ヶ月くらいです。トレーナーの先生のご指導がとても上手で、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく食事の取り方、料理方法、ストレッチのやり方なども教えていただいて、日常にも取り入れやすく助かっています!
引用元:Googleマップ
ELEMENT(エレメント)三軒茶屋太子堂店


| 店舗名 | ELEMENT(エレメント)三軒茶屋太子堂店 |
|---|---|
| 公式URL | https://element-gym.com/ |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂5-1-11 3F |
| 電話番号 | -(公式サイトよりお問い合わせ) |
| 料金 | 全日フルタイムプラン:43,780円/月 6ヶ月プラン:249,546円 12ヶ月プラン:472,824円 平日デイプラン:38,280円/月 月8回プラン:31,200円/月 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | - |
ELEMENT(エレメント)三軒茶屋太子堂店は、三軒茶屋駅徒歩5分にある通い放題ができるパーソナルジムです。
最大の特徴は、1回30分の短時間トレーニング。仕事や家事のスキマ時間を有効活用して、無理なく運動を習慣化できます。「1時間前まで直前予約」かつ「2時間前までキャンセル可能」という柔軟なシステムのため、予定が変わりやすい方でも安心して通い続けられます。
全店舗どこでも通い放題なので、自分のライフスタイルに合わせて最適な指導が受けられるのも嬉しいポイントです。



- 1回30分のトレーニングで無理なく習慣化できる
- すべての店舗に通い放題ができる
- 1時間前まで直前予約、2時間前までキャンセルが可能
- ウェア・タオル・シューズ・プロテインが全て無料
- 食事指導はオプションで別料金(11,000円)
- 完全個室・シャワーなどの設備がない
三軒茶屋でパーソナルジムを探していて、こちらに通い始めました。駅からも近くて通いやすく、トレーナーさんがとても丁寧に指導してくれます。苦手だったトレーニングも少しずつ楽しくなってきて、自分でも変化を実感できるように。三軒茶屋エリアで本気で体を変えたい方にはぜひおすすめです!
引用元:Googleマップ
初めて4ヶ月が過ぎましたが、ズボラな自分でも無理なく楽しく続けられています。一回30分なので疲れすぎることもなく、手ぶらで行けるのも嬉しいです。またトレーナーさんが皆さん良い方なのも、続けられる理由です!
引用元:Googleマップ
結婚式までの約半年間お世話になっています。30分は少し短いと感じることもありますが、時間調整がしやすくもあり継続できていて、体脂肪が落ちてきたことで効果も実感できています。
引用元:Googleマップ
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店


| 店舗名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店 |
|---|---|
| 公式URL | https://miyazaki-gym.jp/ |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4丁目4−2ラウスパレス三軒茶屋301 |
| 電話番号 | -(メールフォームから問い合わせ) |
| 料金 | 8回コース:96,800円 16回コース:176,000円 24回コース:211,200円 48回コース:369,600円 都度払い:3,200円 継続コース8回:70,400円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)三軒茶屋店は、「質」と「結果」にこだわるパーソナルジムです。
最大の特徴は、豪華な内装や広告費を削ることで実現した圧倒的コストパフォーマンス。トレーナーの質とトレーニング機器に注力することで、大手の半額程度(60分7,000円〜)という質の高いサービスを実現しています。
トレーナー陣は、NSCAやNESTAなどの有資格者や体育系の学校卒が基準で、さらに実務経験3年以上という業界随一の厳しい採用基準を設けています。



- 業界随一の厳しい採用基準をクリアしたトレーナー陣
- 担当は専任制で30名以下の少人数指導
- 糖質オフや極端なカロリー制限のない食事指導
- 最大36回までの分割払いにも対応
- ウェアのレンタルがない
- シャワー設備がない
担当制で、毎回同じ方が継続してみてくださるのが良いなと思いカウンセリング受けました。体験レッスンはキツいですが目的のためにはこのくらいキツくないと意味無いと思うので結果的に良かったです。気さくなトレーナーさんで楽しく通えそうです。
引用元:Googleマップ
カウンセリングと体験をさせていただきました。課題、ゴール、イメージの明確化が、ダイエットや体づくりを成功させる上で重要だということを、カウンセリングでお話しいただきました。迷っていたり、悩んでいたら、まずは一度相談を兼ねたカウンセリングをお勧めします。
引用元:Googleマップ
三軒茶屋駅近くで筋力アップが出来るパーソナルジムを探しており、体験レッスンを実施。担当トレーナーが明るく丁寧にカウンセリングを行ってくれて、自身の目的に最短距離で達成するためには何が必要かを明確にしてくれます。トレーナーの細かな指導、本気度や人柄の良さに惹かれ、モチベーションも高く楽しく続けられると思い、入会しました。
引用元:Googleマップ
PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)松陰神社前店


| 店舗名 | PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)松陰神社前店 |
|---|---|
| 公式URL | https://p-studio-u-shoinjinjamae.com/ |
| 住所 | 東京都世田谷区若林4丁目25-13 |
| 電話番号 | 070-3982-7296 |
| 料金 | 月2回:22,000円 月4回:39,600円 月8回:70,400円 LINE食事サポート:11,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)松陰神社前店は、世田谷線「松陰神社前駅」から徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
最大の特徴は、一人の専属トレーナーが卒業までマンツーマンで伴走する「担当固定制」を採用していること。自分の体のクセや目標を熟知したプロから、一貫性のある手厚いサポートを受けられます。
また、トレーニングだけでなく呼吸法・歩き方・立ち方・マインドなど様々な生活習慣からアプローチ。ただ単に痩せるだけでなく、様々な体の悩みに根本から対処できると多くの女性から支持されています。



- 女性専用店&女性トレーナー在籍で安心
- トレーナー歴10年以上のベテランスタッフによる指導
- 専属トレーナー制でモチベーションが保ちやすい
- お子様連れでのトレーニングOK
- ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルがない
- シャワー設備がない
パーソナルジムは初めてでしたが、周りの目を気にせず出来るところや、トレーナーさんがすごく褒めながら教えてくれるので、とても楽しく体験できました!フォームのチェックやどこを鍛えてるのか教えてもらいながらやれて、しっかり汗をかきました!トレーナーさんの雰囲気がとても良かったのも入会の決め手です!
引用元:Googleマップ
運動習慣もなくジムに通ってみたいと思っていたので、場所が近く通いやすそうなので体験に来ました。1対1なのでなにをしていいか分からない状態でも、安心できます。いざ、トレーニングしたらいい加減でキツく、使ってる筋肉がプルプルして効いてるなと実感できました。
引用元:Googleマップ
初めてのジム通いです!明るくて優しい女性トレーナーさんが効果的な方法で励ましながら進めてくれるので、自分だけでやっていたら「もう疲れた〜」とやめてしまいそうなところを踏ん張れるのが良いです。
引用元:Googleマップ
世田谷で女性におすすめのパーソナルジムは?女性専用・女性トレーナー在籍ジムを紹介
ダイエットや姿勢改善など、女性ならではの悩みでパーソナルジムを探している方も多いはず。
しかし、男性の視線が気になったり、設備や環境面での不安から、ジム通いを諦めてしまうこともありますよね。
そこで次は、世田谷で女性が安心して通えるおすすめのパーソナルジムを3つ紹介します。
UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)三軒茶屋スタジオ


UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)三軒茶屋スタジオは、女性の真の美しさと健康を引き出すことに特化した、女性専用のパーソナルジムです。
ダイエットとボディメイク専門のスペシャリストが、一人ひとりの悩みや目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。食事指導では、体組成データを基に「4つのタイプ別」に合わせて管理するため、無理なく楽しみながら取り組めます。
また、シェフと管理栄養士が開発した宅配食が付いているのも、忙しい女性に選ばれる理由のひとつ。会員は女性のみの完全女性専用空間で、男性の目を一切気にせずリラックスして過ごせる環境が整っています。



Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店


Reborn myself(リボーンマイセルフ)自由が丘店は、「利用者もトレーナーも全員女性」という徹底した環境が魅力の女性専用パーソナルジムです。
10年以上の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに、女性が痩せるための独自メソッドを体現化。専属トレーナーが最初から最後まで伴走し、同性ならではの体調の変化や悩みに寄り添ってくれます。
また、「筋肉食堂DELI」の宅配食がセットになった食事プランや、手ぶらで通える充実の無料レンタルと個室パウダールームも完備。
自由が丘という立地を活かして、トレーニング後のお出かけもスムーズです。



PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)松陰神社前店


PERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)松陰神社前店は、トレーナーも利用者も女性のみという徹底した「女性専用環境」が魅力です。
ダイエット、姿勢改善、ボディメイク、産前産後トレーニングなど様々な目的の女性の指導を行ってきたベテラントレーナーが在籍。
1人の専属トレーナーが卒業まで一貫して指導してくれるので、毎回説明する手間が省けるだけでなく、体調やホルモンバランスに合わせたきめ細やかな調整も受けられます。
ベビーカーのままスタジオに入ることができるため、小さなお子様連れのママでも安心して通えます。



世田谷でパーソナルジムを選ぶときに見るべき4つのこと
世田谷には数多くのパーソナルジムが点在しています。
選択肢が多いのは魅力ですが、いざ選ぼうとすると「結局、自分にピッタリなのはどこ?」と迷ってしまう方も少なくありません。
納得のいくジム選びをするために、まずは以下の4つのポイントをチェックしてみましょう。
ここからは、それぞれのポイントについて詳しく解説していきます。
三軒茶屋・下北沢・自由が丘など、よく使う駅から通える場所にあるか確認する
世田谷区は都内で最も面積が広く、主要な駅も点在しています。そのため、「世田谷区内」というだけで選んでしまうと、自宅や職場から意外と遠くて通うのが億劫になることも……。
まずは「東急田園都市線沿い」「小田急線沿い」「京王線・井の頭線沿い」など、普段の生活で利用する駅を起点に候補を絞り、無理なく生活動線に組み込める場所を選びましょう。



目的に合ったジムのタイプを選ぶ
世田谷でパーソナルジムを選ぶときは、自分の目的に合った「ジムのタイプ」を見極めることが大切です。
ダイエット・ボディメイク・脚痩せ・姿勢改善など、ジムによって得意分野は大きく異なります。特に世田谷区には個性的な専門特化型ジムが多いため、自分の目的とジムの強みが一致しているかを事前に確認しましょう。
- 「ダイエット・減量重視」:短期間で確実に体重を落としたい方向け
- 「ボディメイク・姿勢改善」:ただ痩せるだけでなく、見た目の美しさを追求したい方向け
- 「脚痩せ・美尻特化」:気になる部分を集中して変えたい方向け



料金プランと通う頻度を照らし合わせる
世田谷エリアのパーソナルジムの相場は、2ヶ月(週2回・全16回)で15万円〜30万円程度です。しかし、単純に金額だけで比較するのではなく、自分のライフスタイルに照らし合わせて、無理なく続けられるプランを選ぶことが大切です。
- 「月額制プラン」:月々定額で決まった回数(週1〜2回など)を通うプラン。コンスタントに通うリズムが作りやすく、トレーニングを習慣化したい方におすすめです。
- 「回数券プラン(チケット制)」:「10回分」などのチケットを購入するスタイル。有効期限内であれば自分のペースで通えるので、仕事などで予定が変わりやすい方に最適です。
- 「通い放題プラン」:定額で期間内に何度でも通えるプラン。通える回数が多ければ多いほど1回の単価が安くなるため、とにかく頻繁に通いたい方におすすめです。



まずは無料体験・カウンセリングに行ってみる
ネットの写真や口コミだけで「ここに決めた!」と判断してしまうのは少し危険です。トレーナーとの相性や雰囲気などは、実際に足を運んで肌で感じてみないことにはわかりません。入会後のミスマッチを防ぐためにも、次の3点は自分の目で直接確認しておきましょう。
- トレーナーとの相性:自分の性格や目標に寄り添ってくれるか、説明や指導の仕方がわかりやすいか。
- ジムの雰囲気と清潔感:自分が心地よく過ごせるか。また、更衣室や備品は清潔に保たれているか。
- 無理な勧誘の有無:カウンセリング時に、こちらの予算やライフスタイルを尊重した提案をしてくれるか。



世田谷のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
世田谷のパーソナルジムの料金相場はどのくらいですか?
2ヶ月16回のコースで15〜30万円程度が相場です。入会金は無料〜2万円前後が多く、ELEMENTのように月額制の通い放題プランを設けているジムもあります。ライフスタイルに合わせて柔軟に選べるエリアです。
世田谷に女性専用のパーソナルジムはありますか?
あります。UNDEUX SUPERBODYやリボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムで、世田谷区内でも人気です。女性トレーナーが在籍しており、産後ケアや脚やせなど女性特有の悩みに特化した指導を受けられます。
世田谷で無料体験できるパーソナルジムはどこですか?
今回ご紹介したジムのほとんどで初回無料体験や無料カウンセリングを実施しています。BEYOND経堂店やかたぎり塾豪徳寺店なども無料体験を受け付けていますので、まずは気になるジムに問い合わせてみてください。
運動が苦手でも通えますか?
全く問題ありません。パーソナルジムはマンツーマンで指導してもらえるため、運動が苦手な方や長年体を動かしていない方にこそ向いています。フォームの基礎から丁寧に教えてもらえるので、ジム初心者の方でも安心して始められます。
どれくらいの期間で効果が出ますか?
個人差はありますが、早い方で1〜2ヶ月で体の変化を感じ始め、見た目の変化は3ヶ月前後が目安です。週2回ペースでのトレーニングが効果を出やすくする基本です。食事指導も組み合わせることで、リバウンドしにくい体づくりにつながります。
駐車場があるジムはありますか?
世田谷区内のジムは専用駐車場がない店舗も多いですが、近隣のコインパーキングと提携していたり、駅から徒歩圏内の店舗がほとんどです。車で通いたい方は、事前に最寄りのパーキング情報を確認しておきましょう。
仕事帰りに手ぶらで通えるジムはありますか?
あります。今回紹介したジムの中には、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルを完備している店舗も多いです。三軒茶屋や下北沢など、駅近のジムを選べば、仕事帰りに準備なしでサッと立ち寄ることも可能です。
世田谷で自分に合うパーソナルジムを見つけるために
料金・内容・通いやすさなど総合的に見て、自分に合うパーソナルジムを選びましょう。
世田谷エリアでおすすめのパーソナルジムをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
世田谷区は、都内でも有数のジム激戦区であり、女性専用や通い放題、特定部位のボディメイクに強い専門特化型など、バリエーション豊かな1軒を見つけやすいのが最大の魅力です。一方で、面積が広く路線も多岐にわたるため、ご自身の「生活動線」にフィットするかどうかが、継続の大きな鍵となります。
まずは「理想の自分」をイメージし、無理のない予算や通いやすい立地条件を冷静に見極めましょう。自分のライフスタイルに寄り添ってくれるジムを選ぶことが、理想の体を手に入れるための一番の近道です。
今回ご紹介したジムの多くは、無料カウンセリングや体験トレーニングを実施しています。まずは2〜3カ所に絞って実際に足を運び、プロのトレーナーとの相性やジムの空気感を体感することから始めてみましょう。



- 池袋パーソナルジム
- 渋谷パーソナルジム
- 新宿パーソナルジム
- 錦糸町パーソナルジム
- 銀座パーソナルジム
- 町田パーソナルジム
- 立川パーソナルジム
- 恵比寿パーソナルジム
- 麻布十番パーソナルジム
- 赤羽パーソナルジム
- 表参道パーソナルジム
- 日本橋パーソナルジム
- 吉祥寺パーソナルジム
- 秋葉原パーソナルジム
- 北千住パーソナルジム
- 上野パーソナルジム
- 自由が丘パーソナルジム
- 六本木パーソナルジム
- 五反田パーソナルジム
- 八王子パーソナルジム
- 二子玉川パーソナルジム
- 中野パーソナルジム
- 荻窪パーソナルジム
- 乃木坂パーソナルジム
- 新小岩パーソナルジム
- 月島パーソナルジム
- 調布パーソナルジム
- 品川パーソナルジム
- 三軒茶屋パーソナルジム
- 国分寺パーソナルジム
- 千代田パーソナルジム
- 田町パーソナルジム
- 三鷹パーソナルジム
- 下北沢パーソナルジム
- 練馬パーソナルジム
- 大田パーソナルジム
- 四ツ谷パーソナルジム
- 豊洲パーソナルジム
- 代々木パーソナルジム
- 国立パーソナルジム
- 原宿パーソナルジム







