三鷹で安い＆人気のパーソナルジム10選！初心者や女性が通いやすいジムなど厳選紹介

大切なお金と時間を使って通うなら、後悔しないジム選びをしたいものです。

また、失敗しないジムの探し方についてもまとめているので、ぜひチェックしてみて下さい。

三鷹で安い＆人気のパーソナルジム10選｜初心者も通いやすいおすすめ比較

さっそく三鷹でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介していきます。

各ジムの特徴を分かりやすくまとめているので、ジム探しのヒントにしてみて下さい。

BEYOND（ビヨンド） 吉祥寺店

全国150店舗以上を構えるBEYONDは、累計会員数3万人を誇る人気パーソナルジムです。

肉体美を競う大会優勝経験や豊富な指導経験を持つスタッフが在籍しているため、栄養学とトレーニング理論に基づいたハイレベルな指導が受けられます。

店内はスタイリッシュで上質感があり、最高のモチベーションでトレーニングできます。

清潔感のあるシャワールームやパウダールーム、アメニティなど、女性が利用しやすい環境も整っています。

ウエア・タオル・シューズ・プロテインまで必要なものを全て提供してくれるため、手ぶらで通えて便利です。

一般的なジムより料金は高めですが、生涯にわたって体型維持に役立つスキルを習得できるため、投資する価値は十分あるでしょう。

かたぎり塾 三鷹店

かたぎり塾は、1回あたり7,425円と三鷹エリアでもトップクラスの安さが魅力のパーソナルジムです。

理学療法士による科学的根拠に基づいたトレーニングで、痩せるだけでなく綺麗な体へ導いてくれます。

専用アプリで体組成の変化を管理でき、トレーニングの成果をいつでも確認できます。

リアルタイムで食事アドバイスを受けられるAI食事サポートが無料で利用できます。

価格を抑えつつ、運動習慣づくりや正しい食事知識が自然と身につく点が魅力です。

多くのジムが長期契約を推奨する中、1ヵ月から始められる柔軟なシステムは、初心者でも気軽にスタートしやすいでしょう。

Apple GYM (アップルジム)三鷹店

※ウエアレンタルは有料オプション

海外式ボディメイクが特徴のアップルジムは、モデルのようなメリハリのある美しいスタイルを目指せるパーソナルジムです。

料金は1セッション2,600円でパーソナルジムとしては破格の安さが魅力です。

トレーニングルームは完全個室のプライベート空間で、運動初心者でも自分のペースで取り組めます。

トレーナーと1対1で、人目を気にせずカラダの悩みを相談しやすい点もメリットです。

月4回から通えるため、高額な費用を用意しなくても気軽にスタートできます。

三鷹駅から徒歩3分と駅チカで深夜まで営業しているため、仕事帰りでも通いやすいでしょう。

リボーンマイセルフ吉祥寺店

リボーンマイセルフは、レストラン級の美味しい宅配食サービスが特徴の女性専用パーソナルジムです。

会員だけでなくスタッフも全員女性のため、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

女性のボディメイクに特化したトレーナーが、「体を劇的に変えたい」「部分的に引き締めたい」など、あらゆる悩みに寄り添ったプログラムを提供しています。

トレーニングルームはサロンのような非日常空間で、運動へのモチベーションも自然と高まります。

清潔感あるシャワールームやパウダールームも完備しており、トレーニング後に予定があっても安心です。

ウエアやタオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通える点も続けやすさにつながります。

RIZAP（ライザップ） 吉祥寺店

「結果にコミット」で知られるライザップは、短期集中ダイエットに特化した高級パーソナルジムです。

トレーニングや食事指導だけでなく、メンタル面まで含めたトータルサポートで理想の体づくりを支えてくれます。

ライザップでは、有酸素運動や過度な食事制限だけに頼る方法は推奨していません。

効率よく体脂肪を落としつつ筋肉量を維持・増やす指導で、代謝を下げずにリバウンドしにくい体へ導きます。

太りやすい食事・痩せやすい食事などの知識を、生活スタイルに合わせて提供してくれるため、自然と正しい食習慣をコントロールできるようになります。

高級感ある内装でモチベーションも上がり、シャワー・ロッカー・ウエア・タオルの無料サービス付きで快適に通えます。

THE PERSONAL GYM (ザ パーソナルジム)三鷹店

THE PERSONAL GYM 三鷹店は、吉祥寺駅北口から徒歩4分の通いやすいパーソナルジムです。

1回7,150円とリーズナブルながら、大会上位入賞者や有資格者のトレーナーが揃っており、ハイレベルな指導が受けられます。

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携し、体の悩みに合わせた最適なサポートを提供しています。

CBST（コアバランスストレッチ）で身体のバランスを整え、肩こりや腰痛などの不調改善も期待できるほか、トレーニング効果を最大限に引き出します。

木目調のトレーニングルームはシックで高級感があり、贅沢な気分で運動できます。

プライベートジムHPER(ハイパー)三鷹店

プライベートジムHPERでは、質の高いトレーニングを低価格で提供しています。

2ヵ月集中コースが8万円台と、三鷹エリアでも最安値クラスです。

HPER独自の研修システムにより、スタッフ間の指導力の差を最小限に抑え、安定したサービスが受けられます。

短期集中コースのほか、シュウイチコースや回数券コースもあり、目的や予算に合わせて選べます。

コースや回数券に有効期限がないため、忙しい人やサボりがちな人でも無理なく通えます。

三鷹駅から徒歩14分、吉祥寺駅から徒歩23分と駅からやや離れていますが、無料専用駐車場完備で車での来店も便利です。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）三鷹店

REALWORKOUT三鷹店は、三鷹駅から徒歩4分とアクセス良好なパーソナルジムです。

大会入賞実績やトレーナー資格を持つスタッフが、自らの経験で培ったノウハウを活かして、会員ひとりひとりの「なりたい自分」をサポートします。

料金は1回あたり5,500円からで、リーズナブルにパーソナルトレーニングを始められるのが魅力です。

月額制ではなくチケット制なので、自分の都合に合わせて無駄なく通えます。

1セッション60分に食事指導が付いたプランもあり、追加料金で徹底的な食事サポートも受けられます。

PERSONAL TRAINING STUDIO U（パーソナルトレーニングスタジオユー） 三鷹女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店は、週1回50分で綺麗な身体づくりを目指せるパーソナルジムです。

トレーナー歴10年以上の経験豊富なスタッフが在籍しており、運動初心者でも安心してトレーニングできます。

コンディショニングやストレッチで、肩こりや腰痛などの不調を整えられる点も特徴です。

お子様連れOKでベビーカーごと入れるほか、ベビーサークルも完備で、小さな子供がいる方も通いやすいでしょう。

担当トレーナーが毎回指導してくれるため、スタッフが毎回変わることを気にせず続けられます。

ダイエットやボディメイクはもちろん、姿勢改善や健康増進など多様なニーズに対応しています。

美姿勢パーソナルジムAnatato（アナタト） 三鷹店

美姿勢パーソナルジムAnatato（アナタト） 三鷹店では、トレーニングとエステ、整体のトータルケアで美しい体作りをサポートしています。

3食しっかり食べて痩せるメソッドで、食べることが大好きな人でも無理なくダイエットが可能です。

卒業後は美姿勢トレーニングやジムをお得な料金で利用できるため、運動習慣を継続しながらリバウンドを防げます。

コース期間中は、ジムエリアや溶岩ホットヨガをいつでも利用できます。

岩盤浴や大浴場などの設備も充実しており、トレーニング後にゆったりリラックスできるのも人気のポイントです。

ウエア・タオル・シューズ・水素水が用意されており、手ぶらで通えます。

三鷹で女性が通いやすいパーソナルジム｜手ぶらOK・安い・初心者向け

パーソナルジムというと、ムキムキの男性や大会出場を目指す上級者が通うイメージを持つ人も多いかもしれません。

しかし、最近では初心者向けや女性向けのジムも増えています。

ここでは、三鷹エリアで女性が通いやすいジムを厳選して紹介しています。

気軽に始められるジムを探している方は、ぜひチェックしてみてください。

リボーンマイセルフ吉祥寺店

リボーンマイセルフ吉祥寺店は、スタッフも会員も全員女性の女性専用パーソナルジムです。

女性ばかりの安心空間でトレーニングできるので、男性の目が気になる人も集中して運動できます。

通常コースに加えて、筋肉食堂DELIの宅食付きコースも用意されており、栄養バランスの整った美味しいダイエット食を楽しめます。

宅配食はバリエーション豊富で、レンジで解凍するだけで手軽に摂取できます。

シャワールーム完備で、ウエアやタオルの貸し出しサービスもあり、手ぶらで気軽に通える点も魅力です。

ダイエットコースとチケットコースから、目標や予算に合わせて最適なプランを選べます。

PERSONAL TRAINING STUDIO U（パーソナルトレーニングスタジオユー） 三鷹女性専門店

PERSONAL TRAINING STUDIO U は、関東を中心に35店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。

トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた運動が特徴で、メディアでも注目されています。

ボディメイクのほか、ダイエットや姿勢改善、体力増進など、初心者向けメニューも充実しており、ジム経験のない女性でも始めやすいでしょう。

1回50分、週1回からスタートできるので、体力に自信のない人や忙しい人でも無理なく続けられます。

女性のボディメイクやダイエットに詳しいプロトレーナーによるハイレベルな指導で、女性らしいしなやかなスタイルを目指せます。

美姿勢パーソナルジムAnatato（アナタト） 三鷹店

美姿勢パーソナルジムAnatato（アナタト） 三鷹店は、武蔵境駅から徒歩13分のパーソナルジムです。

エステと整体付きのトレーニングが特徴で、女性の綺麗になりたいニーズをとことん叶えます。

個室トレーニングルームのほか、ジムエリアやスタジオ、プールなど様々な設備が揃っており、運動後には天然温泉も楽しめます。

肥満遺伝子検査で痩せにくさをチェックし、会員専用のダイエットプログラムを提案してくれるので、効率的・効果的にトレーニングできます。

三鷹のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

最後に、三鷹のパーソナルジム選びで着目したいポイントを4つ紹介していきます。

以下のポイントをチェックして、自分に最適なジムを見つけましょう。

料金の総額を確認する

パーソナルジムは店舗によって料金表示が異なります。

例えば、トレーニングと栄養指導がセットになったコース料金や都度払い、1セッションごとの回数券タイプなど様々です。

都度払いや1回ごとのチケット制タイプは安い反面、栄養指導が別料金である場合やレンタルサービス代が別途必要になることがあるので注意が必要です。

パーソナルジムを選ぶ際は、目標到達までの期間を明確にして、トレーニングにかかる費用を総額で確認することが大切です。

通いやすさを優先する

パーソナルジムを継続させるためには、通いやすいジムを探すことが重要です。

駅や自宅から遠い店舗は、スタートしたばかりの頃なら多少通いにくくても「頑張ろう」という気持ちで乗り切れるかもしれません。

しかし、回数をこなすうちに「天候が悪い」「今日は疲れた」などの理由で通うことが億劫になる可能性があるため注意が必要です。

トレーナーの経験や相性を確かめる

パーソナルジムはトレーナーと1対1でセッションを行うため、スタッフとの相性はトレーニングの効果を左右するといっても過言ではありません。

そのため、入会前にカウンセリングや体験レッスンでトレーナーとコミュニケーションをとり、相性を見極めることが大切です。

また、パーソナルジムのトレーナーは必ずしも全員が経験豊富とは限りません。

ジムによっては経験の浅いスタッフがいる場合もあるので、事前にホームページやカウンセリングでチェックしておきましょう。

三鷹にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる

通いたいジムの候補が決まったら、まずは初回体験やカウンセリングに行ってみることをおすすめします。

理由は、ジムの公式サイトだけでは全ての情報が分からないためです。

実際に店舗に足を運ぶことで、詳しい料金メニューや設備の清潔さを確認したり、トレーナーとの相性をチェックすることができます。

「こんなはずではなかった」と後悔しないためにも、初回体験やカウンセリングは、ジム探しで大切なステップとなります。

三鷹のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）

三鷹のパーソナルトレーニングジム総まとめ｜失敗しないジム選びの結論

いかがでしたでしょうか。

三鷹には、初心者向けのジムや格安ジムなど、女性でも通いやすいジムがたくさんありましたね。

パーソナルジムは、継続して通うことで効果を実感できます。

また、初回体験やカウンセリングに行って、自分に合うジムなのかを見極めることも重要なポイントです。