茅ヶ崎には、ダイエットに特化したジムや女性専用ジムなど、多様なニーズに応えるパーソナルジムが充実しています。
ただ、数多くあるジムの中から、自分にピッタリのパーソナルジムを選ぶのは簡単ではありませんよね。
さらに、パーソナルジム選びで失敗しないためのポイントも解説しているので、茅ヶ崎でジムを探している方はぜひ参考にしてください。
最後まで読んで、あなたにぴったりのパーソナルジムで理想のスタイルを手に入れましょう。
茅ヶ崎で人気・おすすめパーソナルトレーニングジム10選
さっそく茅ヶ崎でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介していきます。
各ジムの特徴はもちろん、メリットや口コミなどもまとめているので、ぜひパーソナルジム探しのヒントにしてみてください。
Apple GYM(アップルジム) イオン茅ヶ崎中央店
※ウエアレンタル料金は1回につき1,100円です。
店舗名 | Apple GYM(アップルジム) イオン茅ヶ崎中央店 |
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公式URL | https://applegym.jp/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F 地図はこちら |
電話番号 | 03-6451-2024 |
料金 | ・入会金11,000円 ・月4回9,900円(税込) ・月8回19,800円(税込) ・月12回29,700円(税込) |
営業時間 | 9:00〜21:25 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 銀行振り込み/クレジットカード |
Apple GYMは、海外モデルのようなメリハリのあるボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
ダイエットで体重を落とすだけでなく、美しいスタイルに導いてくれるので、痩せてキレイになりたい人のニーズをとことん叶えられます。
デメリットとしては、ウエアレンタル代やアフタープロテイン代が有料である点です。しかし、月額会費が安いのでさほど気にならないのではないでしょうか。
JR北茅ヶ崎駅から徒歩10分と駅から少し距離がありますが、駐車場完備のため車で通いたい人には利用しやすいジムと言えます。
完全個室なので、子供同伴OK!イオンでのお買い物ついでに運動できるのもメリットですよ。
- 海外式ボディメイクで美しいスタイルを手に入れられる
- イオン内の駐車場を利用できる
- 返金保証制度があるので安心してスタートできる
- 徹底食事管理指導は別料金が発生する
- 保証制度の条件が厳しい
パーソナルジムは初めてでしたが、正しいトレーニングを指導してもらいながら、毎回45分間のトレーニングで限界ちょうどまで体を追いこんでくれるので、自分1人で運動したりスポーツジムに通うよりもはるかに効率的だと感じました。
引用元:Googleマップ
正しいフォーム、鍛える箇所、意識する場所など細かく丁寧に教えていただいております。 そのおかげで、身体に変化が徐々に現れてきました。変化がみられることによって、トレーニングが楽しく、少しずつですが自信もでてきました。 また、トレーナーさんも親切で、ご指導して頂いてます。
引用元:Googleマップ
他社より値段も安いような気がして決めたのですが正解でした。トレーナーは丁寧ですし家でもできそうなトレーニングも教えてくれます。会話も自分好みの話をふってくれたりとても感じが良いです。通い始めて2ヶ月近くが経ちますが体重も着実に落ち始め一生懸命やってくれるトレーナーのお陰で食事にも気をつける様になりました。
引用元:Googleマップ
パーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店
※ウエアレンタル料金は1回につき1,100円です。
店舗名 | パーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店 |
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公式URL | https://revina-personalgym.com/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-8-15村田ビル303 地図はこちら |
電話番号 | 050-3706-1018 |
料金 | ・入会金33,000円(税込) ・登録料11,000円(税込) ・体験トレーニング無料 ・月2回21,780円(税込) ・月4回38,280円(税込) ・月8回65,780円(税込) |
営業時間 | 8:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 銀行振り込み/クレジットカード/電子マネー |
パーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店は、JR茅ヶ崎駅より徒歩2分とアクセス良好です。
全国60店舗以上を構えており、実績と知名度の両方を兼ね備えたパーソナルジムです。
完全個室でのマンツーマントレーニングが1回4,980円~と非常に低価格で通えるのが大きなメリット。
価格が安いながらも一流トレーナーを揃えているため、茅ヶ崎エリアでコスパの良いジムを探している人にもおすすめです。
ひとりひとりに最適なプログラムを提案しており、ダイエットやボディメイク、運動不足の解消など、会員の悩みに寄り添ったサポートが期待できます。
コンテスト優勝経験を持つ優秀なトレーナーによるハイレベルな指導で、健康的で太りにくい体へと導いてくれます。
- リーズナブルにマンツーマントレーニングを受けられる
- JR茅ヶ崎駅より徒歩2分とアクセス良好
- 採用率50倍を勝ち抜いた精鋭陣によるハイレベルな指導
- 入会金や登録料など初期費用が高い
- ウエアレンタル、アフタープロテインが有料
- 徹底食事指導はオプション料金が発生する
トレーナーさんは気さくで丁寧、予約も取りやすく、人目が気にならないプライベート空間なので、気負わず自分のペースで通えます。 好きな音楽を流してくれるので気分も上がります!
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初めてのマシンを使ったトレーニングでしたが、丁寧に教えていただき、いつもモチベーションを上げてくださいます。
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食事指導では、無理なく続けられる健康的な食事の知識を丁寧に教えていただき、お家でもできるトレーニング方法も教えてもらえるので、日常の中でも自然と体を動かす習慣がつきました。
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Fit Beleza辻堂店
店舗名 | Fit Beleza辻堂店 |
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公式URL | https://fitbeleza.jp/ |
住所 | 神奈川県藤沢市辻堂1-1-11 地図はこちら |
電話番号 | 0466-53-8784 |
料金 | ・入会金55,000円~0円(税込) ・16回176,000円(税込) ・24回264,000円(税込) ・32回352,000円(税込) |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | クレジットカード/分割払い |
Fit Beleza辻堂店は、24時間いつでもLINEで食事アドバイスを受けられるパーソナルジムです。
辻堂駅から徒歩1分とアクセス抜群なので、天候にやる気を左右される心配がありません。
基本コースに加えて通い放題コースも用意されており、予算内で目いっぱいトレーニングを頑張ることも可能です。
茅ヶ崎エリアでは珍しいミットトレーニングも行っているので、ストレス発散や楽しみながら運動したい人にもおすすめです。
医療用分析器で体重やBMIなど測定し、結果をスマホで確認できるサービスも魅力のひとつ。
トレーニングの成果を数値で確認できるため、モチベーションアップにもつながります。
- 24時間LINEで食事アドバイスが可能
- 辻堂駅から徒歩1分とアクセス抜群
- 通い放題コースでお得に通える
- コースによって入会金が異なる
- トレーナーが毎回同じとは限らない
ジムに通うのは久しぶりだったので不安でしたが、こちらのジムは優しく、丁寧に指導してくれるので安心して通えています。トレーナーさんが常にサポートしてくれて、体調に合わせて無理なくトレーニングメニューを提案してくれます。
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トレーニングメニューを作成される前に、個々の生活スタイルや性格、食生活等をヒアリングした上でメニューを組んでいただき驚きました。ジムではトレーナーによってメニューが異なる為、凄く勉強になります。
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はじめてのパーソナルトレーニングでしたがトレーナーの方々に励まされ毎回楽しくトレーニングできました。トレーニング初心者のかたにおすすめです。
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ORBe.茅ヶ崎店
店舗名 | ORBe.茅ヶ崎店 |
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公式URL | https://orbe-pilates.com/shop/chigasaki/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市東海岸北1丁目1−17 ブルレ茅ヶ崎103号室 地図はこちら |
電話番号 | 0467-33-4425 |
料金 | ・入会金27,500円(税込) ・体験トレーニング5,500円(税込) ・16回176,000円(税込) ・24回240,000円(税込) ・32回288,000円(税込) |
営業時間 | 要確認 |
定休日 | 水曜日、日曜日 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/銀行振込 |
ORBe.茅ヶ崎店は、完全個室のプライベート空間でトレーニングできる女性専用パーソナルジムです。
人目を気にせず、自分のペースで運動できるのがメリットです。
パーソナルジムにありがちなキツイ運動や過度な食事制限がないので、運動初心者にもぴったり。
ピラティスとトレーニングで、しなやかで女性らしいスタイルに導いてくれます。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどをレンタルできるため、手ぶらで来店できるのも魅力のひとつ。
24時間LINEサポート付きなので、毎日の食事管理が苦手な人でも安心です。
- 完全個室のプライベート空間でトレーニングできる
- 女性専用で安心
- ピラティスで体の内側から綺麗を目指せる
- 駐車場がない
- 24時間食事サポートは有料オプション
全く運動していなく、子供とのかけっこに全くついて行けなかった事がショックで筋肉をつけようかと… こちらに通い始めました!めちゃくちゃ楽しいです。始めたばっかりだけど、動くのも歩くのも楽になってきました。先生も、可愛くて優しいです。 運動をが苦手な人には向いていると思います。
引用元:Googleマップ
Body Design GYM茅ヶ崎店
店舗名 | Body Design GYM茅ヶ崎店 |
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公式URL | https://bodydesigngym.com/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市十間坂1丁目3−36 エンパイア茅ヶ崎 102号室 地図はこちら |
電話番号 | 046-260-6657 |
料金 | ・入会金22,000円~33,000円(税込) ・8回92,400円(税込) ・16回184,800円(税込) ・24回277,200円(税込) |
営業時間 | 9:00〜23:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 銀行振込/クレジットカード/電子決済/分割払い |
Body Design GYMでは、減量だけでなく美しいボディライン作りのノウハウを伝授してくれます。
完全個室、完全予約制で人に合うことなくトレーニングできるため、こっそり痩せたい人にもおすすめです。
大手ジム経験者や元アスリートといったトレーニングのプロが在籍しており、質の高い指導を受けられるのがメリットです。
また、過度な食事制限がなくお酒もOKなので、ストレスの少ないダイエットが叶います。
体力や体質に合わせたオーダーメイドのプログラムで、無理なく理想のスタイルを手に入れられますよ。
子連れ来店可能でレンタルサービスも充実しており、手荷物の増えがちな小さなお子様を持つ人でも通いやすいのではないでしょうか。
- 完全個室・完全予約制でこっそりダイエットできる
- トレーニングのプロによる質の高い指導を受けられる
- 子連れOKで通いやすい
- 食事制限が緩い
- トレーナー指名が有料
個人の身体の特徴に合わせたストレッチやトレーニングの種類も工夫してくださるので、自分だけでは超えられない限界を超える励ましや、好きな音楽をかけて気分が上がるようにしてくれる優しさからも頑張る力をいただいています。
引用元:Googleマップ
自身も鍛えているトレーナーさんの為アドバイスがとても参考になります。 筋トレはきついですが、トレーナーさんが必ずポジティブな声がけと、褒めてくれるので、頑張ろうと前向きな気持ちになれます!
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トレーニングの1番の目的はテニスの市民大会でもう一段上のレベルに行くことなので、その目的を伝えたところ、サーブ強化に繋がる肩甲骨周りのメニュー、胸椎やハムストリングの柔軟性を高めるメニューなど、筋肥大だけでなく機能面も考慮したトレーニングを受けられています。
引用元:Googleマップ
FANGパーソナルジム 茅ヶ崎店
店舗名 | FANGパーソナルジム 茅ヶ崎店 |
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公式URL | https://fanggym.com/chigasaki/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市新栄町8−2今井ビル4F 地図はこちら |
電話番号 | 070-8531-6244 |
料金 | ・入会金22,000円(税込) ・初回体験9,900円(税込) ・4回:32,560円(税込) ・8回:60,720円(税込) ・12回:84,480円(税込) ・24回:158,400円(税込) |
営業時間 | 10:00〜23:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金/銀行振込/クレジットカード |
FANGパーソナルジムは、ボクシングとトレーニング、ストレッチの組み合わせで効率的に理想のスタイルを目指せるパーソナルジムです。
料金はチケット制で購入しやすく、有効期限も長いので、サボりがちな人や忙しい人でも無理なく通えるのがメリットです。
セッションは60分と90分から選択可能で、健康増進から本格的に鍛えたい人までニーズに合ったトレーニングが可能です。
駅から徒歩2分という好立地に加えて23時まで営業しているため、お仕事帰りでも余裕を持って通えます。
ウエアやタオル、シューズの無料レンタルが可能で手ぶらで来店できますよ。
- ボクシングを取り入れた楽しいトレーニングで続けやすい
- JR東海道線 茅ケ崎駅 から徒歩2分の好立地
- トレーニングに必要なものが全て無料レンタル可能
- 回数券に有効期限がある
- 早朝営業していない
- 駐車場がない
駅から歩いて2分くらいでアクセスが良いです。 オーナーさんもトレーナーさんも丁寧で気持ちの良い感じでした! 初心者の自分にも1から優しく教えてもらえて 筋トレが楽しくなりました! フォームなども事細かく教えてくださるので、初心者にもオススメです。
引用元:Googleマップ
先日、見学だけさせて頂きました。 中はとても開放感があって、湘南らしい明るい雰囲気が印象的でした。オーナーさんやトレーナーさんも気さくで丁寧に案内してくださり、好感が持てました。今後、ジムに通うことを考えたときは、こちらを利用したいと思います。
引用元:Googleマップ
明るく清潔感があるジムです。怪我が多いことから、フォームのチェックをして頂きました。有益なアドバイスを沢山頂き、濃密なレッスンでした!
引用元:Googleマップ
パーソナルジム セルフィット 茅ヶ崎店
店舗名 | パーソナルジム セルフィット 茅ヶ崎店 |
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公式URL | https://selfit-gymsharing.com/chigasaki/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市浜竹4丁目1−73アメニティ湘南 1階 地図はこちら |
電話番号 | 0467-38-8991 |
料金 | ・入会金33,000円(税込) ・週2回+セルフ通い放題78,800円(税込) ・週1回+セルフ通い放題44,800円(税込) ・月2回+セルフ通い放題32,800円(税込) |
営業時間 | 6:00~24:00(スタッフアワー9:00~22:00) |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | クレジットカードのみ |
パーソナルジム セルフィットは、パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを自由に組み合わせて自分のペースで運動できるのが特徴です。
茅ヶ崎店には、ダイエットや筋肉増量、パフォーマンスアップなどのトレーニングに精通したトレーナーが在籍しており、目的に合った指導を受けられます。
セルフ利用は月に30回まで可能で、6:00〜24:00と営業時間が長いため利用しやすく、毎日通って早く結果を出したい人に向いています。
トレーニングに集中できる個室ルームと気軽な運動にぴったりなオープンエリアが用意されており、気分に合わせて使い分けられるのもメリットです。
- セルフトレーニングに毎日通える
- 早朝から深夜まで営業時間が長く利用しやすい
- アプリで簡単に予約やキャンセルが可能
- ウエアレンタル不可
- シャワー室がない
- 駐車場が1台分しかない
4つのトレーニングスペースがあり、完全個室の空間と有酸素専用のスペースもあり、人の目を気にせずトレーニングをできるのが魅力です! また、詳しく教えてくれるパーソナルトレーナーもいるので私自身も教えていただいてます。
引用元:Googleマップ
トレーナーさんはとても親切で、教え方もわかりやすいです。色々なものが揃えてあって、使い方も教えてもらえるし、部屋も清潔だと思います。
引用元:Googleマップ
清潔感のある空間かつ、貸切も可能なので、トレーニングに集中できる環境です。 また、トレーナーの方も優しく熱心に指導してくださるので、初心者ですが今後も継続して頑張れそうです!
引用元:Googleマップ
8cLab
店舗名 | 8cLab |
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公式URL | https://www.8c-lab.net/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市中海岸3丁目10−5 1階 地図はこちら |
電話番号 | 0467-37-8035 |
料金 | ・入会金無料 ・ダイエットコース16回128,000円(税込) ・パーソナルトレーニングコース4回32,000円(税込) |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/QRコード支払い |
8cLabは、茅ヶ崎サザンビーチから徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングとスポーツ整体のダブルサポートで理想の体に導いてくれます。
大きな窓から湘南の明るい光が注ぐトレーニングルームは解放感があり、リラックスして運動できるのが魅力です。
ハードなトレーニングや厳しい食事制限がないので、ジム初心者や運動経験がない人でも無理なく続けられますよ。
また、完全個室で小さなお子様を持つ人でも一緒に通えるのもメリットのひとつ。
マシンやウエイトがないので、お子様が走りまわっても怪我の心配が少ないのも嬉しいポイントです。
- 入会金・年会費が無料で初期費用を安く抑えられる
- トレーニングとスポーツ整体で理想の体へとサポート
- ペットと一緒にトレーニングできる
- 本格的なトレーニングマシンがない
8cLabさんは、私に合ったトレーニング方法を考えてくださり、最後まで無理のないやり方でトレーニングができました! 店舗も、とても綺麗でトレーナーさんも爽やかで話しやすく安心できました!
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運動不足だったので心配でしたがこれなら続けていけるかな?と自信がつきました。 ワンちゃんも連れてきてもいいとのこと! 次回からは愛犬を連れて一緒にトレーニングしたいと思います!
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産後のダイエットのためにお伺いしております。トレーナーがとても丁寧で優しく、的確なアドバイスを頂けます。 お店が清潔感合って居心地が良いです。
引用元:Googleマップ
Sunny Side
店舗名 | 女性専門パーソナルジムSunny Side |
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公式URL | https://sunnyside-gym.com/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市出口町1-14-2 地図はこちら |
電話番号 | 0120-169-276 |
料金 | ・入会金20,000円 ・16回4ヵ月162,000円 ・食事サポート30,000円 |
営業時間 | 平日9:00〜22:00/土曜日 9:00〜17:00 |
定休日 | 日曜日 |
支払い方法 | 要確認 |
Sunny Sideは、JR茅ヶ崎駅から車で10分の場所にある女性専用パーソナルジムです。
30代以上の女性を対象としたジムで、揺らぎがちな年代のダイエットを上手にサポートしてくれますよ。
トレーナー自身も年齢による変化に向き合ってきた経験を持っており、女性特有の悩みを相談しやすいのがメリットです。
独自のトレーニング方法や工夫で、思い通りに変化しにくい30代以降の女性の体をしなやかで美しいスタイルに導いてくれます。
いきなりバーベルを持ったり、激しい運動をすることはなく、会員の体力レベルに合わせたプログラムでトレーニングを進めてくれるので、運動が苦手な人でも安心です。
- 30代以上の女性に特化したメニューで揺らぎがちな年代のダイエットをサポート
- 分かりやすいシンプルな料金設定
- 駐車場完備でお車でも安心
- 食事サポートが別料金
- 当日キャンセルでペナルティが発生する
- 日曜日が定休日
単に体重を落とすとか筋肉を付けるだけではなくて、骨格を整えインナーマッスルを鍛えることで綺麗な姿勢になることができました! 体型も引き締まり、ウエストがキツくてなっていた洋服もスッキリと着れる様になり嬉しいです♡
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教えて頂く内容は、ただ体重を減らすための方法ではなく、健康的に女性らしい身体に変化していけるメソッドだと思いました。 体重はもちろん、特に姿勢や脚の形が変わりました。
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トレーニングは丁寧でわかりやすく、食事指導もしていただけたので4ヶ月弱で6キロ減できました!今後の生活でも続けられる知識をいただけたので、思い切って通わせていただき、本当に良かったです‼︎
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フィットベイズ茅ヶ崎24
店舗名 | フィットベイズ茅ヶ崎24 |
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公式URL | https://www.fitbays.com/guide/ |
住所 | 神奈川県茅ヶ崎市出口町1-14-2 地図はこちら |
電話番号 | 0467-81-4620 |
料金 | ・入会金無料 ・事務手数料3,300円(税込) ・月8回64,000円(税込) |
営業時間 | 平日10:00~19:30 (土日祝16:30まで) |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 銀行振込クレジットカード |
フィットベイズ茅ヶ崎24は、パーソナルトレーニングが可能な24時間ジムです。
豊かな知識と経験を持つトレーナーによるマンツーマントレーニングを受けられるのが特徴です。
マシーンは湘南エリアではフィットベイズだけが導入している「EVOLGEAR」を完備!
プロ仕様のマシーンで満足度の高いトレーニングを24時間体験できますよ。
トレーニングに加えてストレッチも行っており、姿勢や自律神経の改善も期待できるため、肩こりや腰痛といった体の悩みを持つ人にもおすすめです。
デメリットとしては、水素水やロッカー、プロテイン代が有料な点ですが、トレーニング料金がリーズナブルなのでさほど気にならないのではないでしょうか。
- 24時間自主トレーニング可できる
- プロ仕様のマシーン導入で満足度の高いトレーニングが可能
- ストレッチで姿勢や自律神経を改善を期待できる
- 水素水飲み放題は2ヵ月目以降は有料
- 土日祝日は30分1レッスン毎に100円の追加料金が発生
- 日曜日が定休日
1ヶ月で効果が出始め、3ヶ月で周りからなんかスッキリした?と言われるようになりました! フィットベイズ茅ヶ崎のトレーナーさんに、 正しい姿勢やトレーニング方法を教わることで怪我なく、健康的にボディメイクを楽しめています。
引用元:Googleマップ
窓が大きくで開放感があり、綺麗なGYMです。スタッフの方が笑顔で迎えてくれて雰囲気がとても良かったです。
引用元:Googleマップ
施設が綺麗で、設備も種類が多く充実したジムライフを送っています!トレーナーさんたちも皆さん優しく、寄り添ってくださるので、ジム初心者でも安心ですごく通いやすいです!
引用元:Googleマップ
茅ヶ崎で女性専用のおすすめパーソナルジム
ここからは、茅ヶ崎でおすすめの女性専用ジムを紹介していきます。
女性特有の悩みを解決したい、年齢を重ねて痩せにくくなったなどの悩みを持つ人はぜひチェックしてみてください。
ORBe.茅ヶ崎店
ORBe.茅ヶ崎店は、女性に人気のマシンピラティスを導入しているパーソナルジムです。
女性専用・完全個室・女性トレーナー在籍の三拍子揃ったジムで、女性が安心してトレーニングできる環境が整っています。
トレーニングウェアやシューズ、タオルなどを無料レンタルできるので、お仕事帰りに手ぶらで来店することが可能です。
マシンピラティスとトレーニングの相乗効果で、女性らしいキレイなスタイルを目指せますよ。
Sunny Side
Sunny Sideは、30代以上の女性のダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジムです。
揺らぎやすい年代の体を熟知した女性スタッフがサポートしてくれるので、ひとりでは叶わなかった女性らしいボディへの変化を期待できますよ。
完全個室なので、ほかの会員に体型を見られたくない人でもトレーニングに集中することができます。
マシンピラティスとトレーニング、食事指導で、健康的で美しいスタイルに導いてくれます。
MILOGYM 平塚
MILOGYM 平塚店は、女性のボディメイクを得意とした女性専用パーソナルジムです。
1セッション4,750円からとリーズナブルな料金で、平塚・茅ヶ崎エリアで低価格で通えるジムを探している人にもおすすめです。
韓国でも人気の高い、美肌や冷え性改善、血流促進などの効果が期待できるコラーゲンルームが完備されているのも魅力です。
ミロオリジナルコースでは、パーソナルトレーニングと食事指導に加えて、セルフエステやネイルサロンなど女性に嬉しいサービスも利用できます。
茅ヶ崎のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
続いて、茅ヶ崎でパーソナルジムを探す際に押さえておきたいポイントを紹介します。
せっかく入会するなら、最後まで通い理想の体を手に入れたいですよね。
茅ヶ崎で後悔しないジム選びのポイントをしっかり解説します。
ダイエット?筋トレ?目的別の専門性を確認!
パーソナルジムは、ダイエットや筋トレ、健康促進などそれぞれ特色が違うため、目的に合ったジムを選ぶことが重要です。
例えば、短期間で痩せたいならダイエット特化型、体を大きく変えたいならボディメイクに強いジムがおすすめです。
ジムの専門性を見極めて選ぶことが、失敗しないジム探しのコツです。
営業時間と自分の生活リズムが合ってる
パーソナルジムを探すときは、自分が通いやすい営業時間かどうかを必ず確認しましょう。
ジムによって営業時間は異なり、早朝から営業している店舗もあれば、夜遅くまで開いているところもあります。
また、土日祝がお休みの店舗もあるため、週末に通いたい場合は特に注意が必要です。
パーソナルジムは最低でも2ヵ月は通うことになるので、生活リズムに合う店舗選びが大切です。
継続しやすい「距離感のトレーナー」を選ぶ!
パーソナルジムはトレーナーと1対1でトレーニングを行うため、相性の見極めが重要なポイントです。
ジム選びを間違えると、初心者なのに厳しいトレーニングを強要されたり、高圧的な指導でモチベーションが続かなくなることもあります。
最後まで通うためには、自分に合った距離感のトレーナーかどうかをしっかりチェックすることが大切です。
茅ヶ崎のジムで体験トレーニングを受けてみる
茅ヶ崎で「ここなら通えそう」と思ったパーソナルジムは、まず体験トレーニングを受けてみるのがおすすめです。
体験トレーニングでは、実際にマシンや器具を使い、自分に合うかどうかを判断できます。
入会後に「思っていたのと違った」と後悔しないために、初回体験は必ず試してみましょう。
茅ヶ崎のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
海近くのジムって潮風とか湿気、気にならないのでしょうか?
海に近いジムはロケーションを楽しみながらトレーニングできるのがメリットですが、潮風や湿気の影響が気になるところですね。茅ヶ崎では設備面の対策をされているジムがほとんどですが、気になる方は空調・湿度管理がしっかりしているかを見学時に確認しましょう。
子連れでも通えるジムはありますか?
茅ヶ崎エリアで子連れOKなジムは、Apple GYM(アップルジム) イオン茅ヶ崎中央店、Body Design GYM茅ヶ崎店、パーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店などです。特に、Apple GYM(アップルジム) イオン茅ヶ崎中央店・パーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店はキッズサークルを用意してくれるので安心です。
茅ヶ崎エリアの相場ってどれくらいですか?
茅ヶ崎のパーソナルジムの相場は、1回あたり7,000〜12,000円前後が一般的です。ジムによっては、ウエアレンタル代やウォーターサーバー代などが追加で発生する場合もあります。
茅ヶ崎エリアでアフターフォローサービスのあるパーソナルジムはありますか?
パーソナルジムでせっかく綺麗なスタイルを手に入れたなら、長く維持したいものですね。茅ヶ崎でアフターフォローサービスを受けられるのはパーソナルトレーニングジムReViNa茅ヶ崎店です。
茅ヶ崎エリアで通い放題のパーソナルジムはどこですか?
茅ヶ崎で通い放題のパーソナルジムは、Fit Beleza辻堂店、パーソナルジム セルフィット 茅ヶ崎店です。通い放題のジムは、通えば通うほどお得になる、自分のペースで運動を続けられるといったメリットがあります。
茅ヶ崎で失敗しない!おすすめパーソナルトレーニングジム総まとめ
この記事では、茅ヶ崎エリアで料金や通いやすさ、サービスの充実度を考慮したおすすめのパーソナルジムをご紹介しました。
茅ヶ崎でジム選びに迷っている方は、まずはここで紹介したジムから検討してみるのがおすすめです。
また、気になるジムを見つけたら、いきなり入会せずにまずは体験トレーニングに参加しましょう。
体験を通じて、実際に運動したりトレーナーとの相性を確認することで、自分に合ったジムかどうかを見極められます。