熊谷エリアには、安いジムや女性専用ジムなど、運動初心者や女性でも通いやすそうなパーソナルジムがたくさんあります。
ただ、数多くの店舗から自分に合うジムを見つけるのは意外と難しいものです。
記事後半には、後悔しないジム選びのポイントについてもまとめているので、熊谷でジムを探している人は必見です。
熊谷で人気・おすすめパーソナルジム10選
熊谷で通いたくなるパーソナルジム、見つけてみませんか?
ここからは、おすすめの10店舗を詳しく紹介していきます。
それぞれの特徴やメリット、口コミも交えているので、自分にぴったりのジムを見つけるヒントが満載です。
BEYOND(ビヨンド)熊谷店
店舗名 | BEYOND(ビヨンド)熊谷店 |
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公式URL | https://beyond-gym.com/ |
住所 | 埼玉県熊谷市本町2丁目76−1 LBビル 1階 地図はこちら |
電話番号 | 048-580-7736 |
料金 | ・初回体験無料 ・入会金無料 ・2ヶ月 16回290,400円(税込) ・3ヶ月 24回435,600円(税込) ・回数券 10回102,300円(税込) |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | クレジットカード/分割払い |
BEYONDは、減量はもちろん綺麗なボディライン作りに特化したパーソナルジムです。
スタッフはコンテスト上位入賞者が揃っており、トレーナー自身のスキルを生かしたハイレベルなトレーニングを受けられるのが魅力です。
通いやすい回数券コースと、本気でダイエットに取り組めるライフプランニングコースから、目的や予算に合わせて最適なプランを選べます。
特にライフプランニングコースは、食事管理やアフタープロテイン、ロッカー代無料など、手厚いサポートが受けられるためおすすめです。
女性トレーナーが在籍していない点がデメリットですが、会員の7割が女性なのでさほど心配しなくても大丈夫です。
ウエアやタオル、シューズのレンタル可能で、ミネラルウォーターの提供もあり、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
- 減量と綺麗なボディメイクに特化している
- 大会上位入賞者による質の高い指導を受けられる
- 会員の7割が女性なので安心
- 早朝営業していない
- 女性トレーナーが在籍していない
長年自分の身体に悩んでいましたが、トレーナーさんたちがすごい親切なので毎日楽しくトレーニングを行えています。長年のコンプレックスがここでなくなりそうです!
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しっかりと姿勢や動きの癖などにあったトレーニング内容を提案してくれるので、体の悩みが解消しました。とても最高です!
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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、無料体験を通して安心して入会できました! マッチョなトレーナーさんと1対1でトレーニングできるので、楽しく限界まで追い込めます!トレーニングはキツイですが、終了後のプロテインは最高です‼︎
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Rprecious(リプレシャス) 熊谷店
※ウエアレンタル代として1回につき500円が発生します。
店舗名 | Rprecious(リプレシャス) 熊谷店 |
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公式URL | https://rprecious.com/ |
住所 | 埼玉県熊谷市筑波3丁目157-2オレゴントレイルビル3F 地図はこちら |
電話番号 | 048-780-2195 |
料金 | ・入会金39,800円(税込)→キャンペーン中は無料 ・体験トレーニング5,500円(税込) ・8回87,120円(税込) ・16回174,240円(税込) ・24回251,240円(税込) |
営業時間 | 9:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | クレジットカード/銀行振込/分割払い |
リプレシャスは、熊谷駅東口から徒歩1分で通える女性専用パーソナルジムです。
痩せる習慣作りを重視したトレーニングが特徴で、女性誌やメディアでも取り上げられています。
定期的にトレーニング状況の振り返りや相談を組み込みながら進めてくれるため、目標に最短距離で近づけられます。
食事管理は毎日LINEでサポートしてくれるので、何をどうすれば良いかリアルタイムで問題を解決できるのもメリットです。
トレーナーは専属性で、毎回気心の知れたスタッフと楽しく運動できるのでモチベーションアップにもつながります。
コース終了後は、3ヵ月間のリバウンドサポートを受けられるので、きれいな身体を維持しやすいのも嬉しいポイントです。
- 痩せる習慣作りを重視したトレーニング
- 子連れOKでママでも通いやすい
- 熊谷駅から徒歩1分で通いやすい
- 返金保証制度はあるが全額返金はされない
- ウエアレンタル代が有料
週2回のトレーニングと脂質カットの食事で、3ヶ月間で体重と見た目がとても変わりました! 糖質制限も経験していますが、その時より楽に痩せられました。 トレーナーさんも、その日の体調に合ったトレーニングや、1日の食事の確認をしてくださいました!
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産後太りがなかなか解消しなかったのでお願いしました。色々食材の事を教えて頂き無理なく体重を落とせて全然ダイエットしてる感じはなかったです。 トレーニングも先生が丁寧に教えてくださいますので、普段使わない筋肉が使えてとても良いです。
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シマザキジム熊谷籠原店
店舗名 | シマザキジム熊谷籠原店 |
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公式URL | https://www.gloovy.net/ |
住所 | 埼玉県熊谷市新堀909−2 地図はこちら |
電話番号 | 080-1297-9791 |
料金 | ・入会金10,000円 ・体験無料 ・16回160,000円 ・24回216,000円 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/銀行振込 |
シマザキジムは、ボディコンテスト優勝者『嶋崎兄弟』がスタートさせたダイエット専門のパーソナルジムです。
ブラックを基調としたシックな内装の店内には、高級マシンが揃い、本格的なトレーニングが可能です。
嶋崎兄弟以外のトレーナーも全員競技者なので、ダイエットや筋トレの知識を生かした指導を受けられます。
完全予約制のマンツーマントレーニングで、ひとりでは叶わなかったダイエットを成功に導いてくれます。
LINEによる食事指導が無料で付いてくるのも嬉しいポイントです。
ペアトレーニングに対応しており、お友達や家族と楽しくトレーニングすることも可能です。
- コンテスト優勝者『嶋崎兄弟』が立ち上げたダイエット専門ジム
- LINEによる食事指導を無料で受けられる
- ペアトレーニングで友達と楽しくトレーニングできる
- 無料食事管理指導は2ヵ月のみ
- ウエアレンタルサービスがない
当初は正しいフォームの習得目的でしたが徐々に重量UPしていく事が楽しく、更に一度でいいから腹筋を割ってみたくボディコンテスト出場を目指してみました。本気で目指して皆さんと一緒に頑張って日々身体が変化していく時が一番楽しかったです!
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スタッフさんがフレンドリーでとても居心地がよく筋トレができます。 また、他に通われてる方とのコミュニケーションも盛んで、とても雰囲気の良いジムで通い始めてよかったと本当に思います。
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最初は一人で行くのが不安でしたが、トレーナーさんは、どの方もとても丁寧な言葉遣いで接してくださいます。安心してトレーニングに集中できました。
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FIVE ONE(ファイブワン)
店舗名 | FIVE ONE(ファイブワン) |
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公式URL | https://www.five-one51.net/ |
住所 | 埼玉県熊谷市筑波2-66-4 ジュエルコート熊谷1-C 地図はこちら |
電話番号 | 048-871-6451 |
料金 | ・入会金33,000円 ・体験無料 ・ライトプラン(4回) 42,000円(税込) ・スタンダードプラン(6回) 月額 58,800円(税込) ・ボディメイクプラン(8回) 月額 76,000円(税込) |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード |
FIVE ONE(ファイブワン)は、元プロ野球選手の関口寛己さんが立ち上げたパーソナルジムです。
アスリートとしての経験と知識を生かした指導で、体づくりの基礎から学べるのがメリットです。
料金は8回で76,000円と10万円を切っており、地域最安値といっても過言ではありません。
熊谷駅北口から徒歩3分とアクセス良好なので、お仕事帰りにも通いやすいです。
シャワー室完備でタオルの貸し出しも無料なので、運動後にさっぱりして帰宅できます。
全額返金保証があるため、「痩せなかったらどうしよう…」と悩む人でも安心です。
- 地域最安値を誇る料金で続けやすい
- 元プロ野球選手の指導を受けられる
- 全額返金保証あり
- 専用駐車場がない
- ウエアレンタルサービスがない
自分にあったトレーニングであったり、その日の体調にあわせて調整してくれたり、親身になってトレーニングしてくれるので、トレーニングのやり甲斐があります。 人との入れ替えで重ならないようにする気遣いがあり、プライバシー面も安心。
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本当に楽しく運動できました! 一番辛かった腹筋もいまは休まずに一気にできるようになりました!ありがとうございます。私が大好きな歌を流してくれたり、面白い話しぢてくれたり、美味しい店教えてくれてありがとうございます 彼女にも体変わったと言われてすごい満足です。
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カップルで利用させていただいていました。 トレーナーの関口さんが気さくでとても良い人で楽しみながらトレーニングができました^^ 自己流でトレーニングするのと指導を受けてするのは全然違うと思います。 これまで鍛えたことのない部分にもアプローチして身体が引き締まったのを感じて大変満足しています。
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REGALOS(レガロス)
店舗名 | REGALOS(レガロス) |
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公式URL | https://regalos.jp/ |
住所 | 埼玉県熊谷市筑波2丁目56五城ビル3階 地図はこちら |
電話番号 | 048-599-3535 |
料金 | ・入会金 44,000円(税込) ・体験 10,000円(税込) ・2ヶ月8回 140,800円(税込) ・3ヶ月16回 281,600円(税込) ・5ヶ月24回 378,400円(税込) |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 要確認 |
REGALOS(レガロス)は、熊谷駅から徒歩1分とアクセス抜群のパーソナルジムです。
広くて開放感のあるプライベート空間で、人目を気にせず自分のペースでトレーニングできるのがメリットです。
トレーナー教育にも力を入れており、一貫した指導を受けられるので、「スタッフによってトレーニング方法が違う」といった心配もありません。
女性トレーナーが在籍しているため、男性トレーナーとマンツーマンが苦手な人でも安心してトレーニングできます。
ウエアやタオルのレンタル可能、シャワー室、ロッカーなどの設備も整っており、運動しやすい環境が整っています。
- 手ぶらで通える
- 女性トレーナーが在籍している
- 熊谷駅から徒歩1分とアクセス抜群
- 入会金が高め
- 早朝営業を行っていない
手ぶらで行けるのがとても嬉しい! ウェアも、タオルも、プロテインも料金に含まれていて、シャワーも浴びれてとても便利!! トレーナーも優しく、厳しく!笑 楽しく通わせてもらってます。
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ダイエット目的で、24回コースで登録しました。 自分ではなかなか継続できない運動も、トレーナーさんのお陰で続けることができて、周りからも変わったねって声をかけてもらえるようになりました。
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人生最後のダイエットをしたくて、 お世話になりました。 厳しい事もありましたが 脳からも自分改革する意識を 教えて頂いたと思います。 結果は大満足です! やった〜!!という思いしかないです。
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ゼファーフィットネス
店舗名 | Zephyr Fitness(熊谷店) |
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公式URL | https://www.zephyr-fitness.work/ |
住所 | 埼玉県熊谷市戸出262-3 地図はこちら |
電話番号 | 090-5891-0024 |
料金 | ・入会金 30,000円(税込) ・体験 無料 ・月2回コース 14,000(税込) ・月4回コース 24,000(税込) ・月8回コース 40,000(税込) |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 水曜日・日曜日 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/ロボットペイ |
ゼファーフィットネスは、運動習慣を身に付けることを重視した指導が特徴のパーソナルジムです。
トレーニングルームは温かみのある内装で、まるでお家にいるような気分でリラックスして運動できます。
アフタープロテインの提供や水素水飲み放題、食事指導の無料サービスなど、利用のしやすさが人気のポイントです。
1回あたり5,000円と熊谷エリアでもトップクラスの安さが魅力で、お財布に優しいジムを探している人にもおすすめです。
NESTA-PFTと中高保健体育教員免許の資格を持つトレーナーが指導を行うため、安心感のあるトレーニングが可能です。
- NESTA-PFTと教員免許保持者による安心感のある指導
- 1回あたり5,000円とリーズナブルな料金設定
- 温かみのある内装でリラックスして運動できる
- 専用駐車場あり
- 月2回コースには食事指導が含まれない
- ウエアレンタルサービスがない
毎回楽しいセッションにしてくださるジムです。先生は身体の知識はもちろん、食事に関しての知識が豊富で計算能力も高いので、いつも相談するとすぐに自分に合った提案をしてくださり非常に感謝しています。
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トレーナーとマンツーマンでトレーニングできることでしっかり追い込むことができ、質の良いトレーニングができます! トレーナーも話しやすく、知識ももちろんあるため食事管理、トレーニング方法の相談など気軽にさせてもらってます!
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マンツーマンでの効率の良いトレーニングと食事のアドバイスのお陰で筋肉量を落とさないまま減量する事が出来、大変満足しております。
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M3GYM
店舗名 | 成田スポーツ整骨院 パーソナルトレーニングジムM3GYM |
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公式URL | https://www.sports-seikotsu.com/ |
住所 | 埼玉県熊谷市上之845-7 地図はこちら |
電話番号 | 080-4164-6349 |
料金 | ・体験 2,000円(税込) ・30分 4,000円(税込) ・50分 5,500円(税込) ・30分トレーニング+30分ケア 7,500円(税込) |
営業時間 | 9:00~12:00、14:00~20:00 |
定休日 | 日曜日 |
支払い方法 | 要確認 |
M3GYMは、熊谷駅から車で9分の場所にあり、スポーツ障害に特化した治療とパーソナルトレーニングを行っています。
在籍する全てのトレーナーが国家資格を保持しており、プロアスリートも多数愛用しています。
トレーニング後のマッサージにも力を入れており、翌日に疲労を残しにくいのも嬉しいポイントです。
料金は1回45分で4,000円、ボディケアは45分3,000円の追加料金で受けられます。
柔道整復師によるケアで、筋力向上や運動不足の解消、腰痛改善など会員の様々なニーズに対応しています。
- 在籍する全てのトレーナーが国家資格を保持している
- 柔道整復師によるケアで会員の様々なニーズに対応
- 専用駐車場5台完備
- 日曜日が定休日
- 体験トレーニングが有料
毎回トレーニング内容や重量・回数などの結果も細かく記録に残してくれているので、自分なりのトレーニング効果を実感できます。トレーニング ルームは個別になっているので、自分のトレーニングに完全集中できます。
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筋力アップの他に痛みがある部分に効くストレッチを教えてくれるので、オススメです。トレーニングの合間にケアもしてくれます。 トレーナーの方が気さくな方なので通いやすいです。栄養の事も相談にのってもらっています。
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すぐに股関節が痛くなったり、体調不良になっていましたが、こちらに通うようになってから股関節の痛みも気にならなくなり、どんどん元気になっていくのがわかります! 身体のために何か始めようと思っている方にお勧めです!
引用元:Googleマップ
LEGNES4H(レグネスフォーエイチ)
店舗名 | LEGNES4H(レグネスフォーエイチ) |
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公式URL | https://legnes4h.com/ |
住所 | 埼玉県熊谷市籠原南1丁目39 地図はこちら |
電話番号 | 080-8437-4641 |
料金 | ・入会金 30,000円 ・体験 無料 ・2ヶ月(60分)16回 176,000円 ・3ヶ月(60分)24回 220,000円 ・4ヶ月(60分)32回 264,000円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 要確認 |
LEGNES4H(レグネスフォーエイチ)は専属トレーナーによるマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。
店舗名の「4H」の由来は、1か月たったの4時間トレーニングをすることで、失敗しないダイエットが行えるという意味があります。
無理なく継続しやすいパーソナルジムと言えるでしょう。
過度な糖質制限がなく、3食しっかり食べる食事指導を行っており、ストレスを最小限にしたダイエットが叶います。
バリエーション豊富なメニューで飽きずに楽しく運動できるのもメリットのひとつです。
また、リーズナブルな料金システムで、痩せた後も継続しやすいためキレイな体をキープしやすいのも魅力です。
ペアトレーニングコースもあるため、パートナーと一緒に支え合いながらダイエットに挑戦するのもアリですね。
- 2ヵ月で体重が落ちなかった場合全額返金対応あり
- リーズナブルなアフターコースでキレイな体をキープしやすい
- 3食しっかり食べるダイエットでストレスが少ない
- 体験はカウンセリングのみ無料
目的に合わせて、筋トレメニューも食事制限も気軽にいくらでも相談できます。またトレーナーの先生自身の怪我の経験も基にした、怪我をしないトレーニング方法をきっちり教えてくれますので、一人でジムに行く予定の方にもオススメです。
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ダイエットの為に週2で通い、2ヶ月で13kg落とすことができました! トレーニングの負荷はそのときの状態に合わせてトレーナーさんが適切に設定してくれます トレーナーさんはとてもフランクで面白い方で、無理なく長く続けられるジムだと思います!
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5年位お世話になっています。トレーナーの先生はマッチョでイケメンです。トレーニングのお陰でオヤジ体型から獣神サンダー・ライガーに変身できました。これからも温かい目でご指導よろしくお願いします。
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KUMAGAYA TRAINING LAB
店舗名 | ラグビー式最強ボディ創造ジムKUMAGAYA TRAINING LAB |
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公式URL | https://kumagayatraininglab.com/ |
住所 | 埼玉県熊谷市鎌倉町95 騎西屋ビル1階 地図はこちら |
電話番号 | 048-579-5541 |
料金 | ・入会金 10,000円 ・体験 3,000円 ・1回 8,000円 ・4回 25,000円 ・8回 40,000円 |
営業時間 | 平日9:00~13:00 15:30~21:00/土曜9:00~13:00 14:00~19:30 |
定休日 | 木曜日・日曜日 |
支払い方法 | 口座振替 |
KUMAGAYA TRAINING LABでは、ラグビー式トレーニングで健康的な体作りが叶えられるパーソナルジムです。
ひとりひとりに寄り添った丁寧な指導で、挫折することなく目標達成へのサポートを行っています。
ヘッドコーチは、柔道整復師やNSCA認定パーソナルトレーナーなどの資格保持者で安心して任せられます。
また、高校・大学のラグビー部やブルザイズ東京(現 品川CCブルザイズ)の指導も行ってきたベテラントレーナーで、ハイレベルなトレーニングを期待できます。
部活や運動パフォーマンスの向上を目的とした人にもおすすめです。
一般的なジムには珍しい器具を使ったトレーニングも行っており、鍛えにくい部位を効果的に鍛えることが可能です。
- ラグビー式トレーニングで健康的な体作りが叶う
- ひとりひとりに寄り添った丁寧な指導
- 上熊谷駅から徒歩4分で通いやすい
- ウエアとシューズを持参する必要がある
- 女性トレーナーが在籍していない
自分に合ったトレーニングを考えてくれてバランス良くなりました
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Conditioning Salon Bless(ブレス)
店舗名 | Conditioning Salon Bless(ブレス) |
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公式URL | https://www.bless2020.jp/ |
住所 | 埼玉県熊谷市原島645-1デンクマル2F 地図はこちら |
料金 | ・入会金 無料 ・体験 6,600円 ・パーソナルコンディショニング1回 8,800円(税込) ・オンラインパーソナル1回 5,500円(税込) |
営業時間 | 月火金10:00~21:00/水14:30~21:00/木19:00~21:00/土10:00~20:00 |
定休日 | 日曜日 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/QR決済 |
Conditioning Salon Bless(ブレス)は、元ダンサーが指導を行う地域密着型のパーソナルジムです。
ボディコンディショニングを主軸としており、筋肉を整えることで不調改善が期待できます。
そのため、姿勢の悪さや肩こり、腰痛といった悩みを持つ会員も多く通っています。
誰でもできる簡単な運動を多く取り入れているので、運動初心者でも始めやすいです。
パーソナルトレーニングのほか、ダンサー専用のプランも用意されており、オンラインレッスンも可能なので、忙しくて来店が難しい人でも自宅で手軽にスタートできます。
- コンディショニングをメインとした運動で初心者でも始めやすい
- 完全個室プライベート空間で運動できる
- お子様連れOK
- 体験トレーニングが有料
- 日曜日が定休日
私は、体の仕組みや使い方を正しくすることにより、今まで失敗続きだったダイエットに、成功しました。 本当に嬉しいです 先生も、丁寧に色々教えてくれて、とても、優しいです 膝の痛みも、無くなりいい感じです。ありがとうございます
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1年数カ月お世話になっています。 自分の身体とちゃんと向き合えるようになれたのはconditioningのお陰です。簡単な動きなのにあっという間に整う不思議、身体だけでなく気持ちもスッキリ出来て最高です。
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コンディショニングを続けながらダイエットしています。優しい先生の励ましで50才代の私でもコロナ太りが1年で8キロ減しました!コンディショニングは身体を整えながらリバウンド無しで楽しく続いています。
引用元:Googleマップ
熊谷で格安のパーソナルジム
運動したいけれど、費用はあまりかけられない…そんな人には格安ジムがおすすめです。
ここでは、熊谷でも低価格で通えるパーソナルジムを紹介していきます。無理なく続けられる料金設定のジムを選ぶことが、長く運動を続けるコツです。
シマザキジム 熊谷籠原店
シマザキジム 熊谷籠原店は、大会優勝経験のある『嶋崎兄弟』が立ち上げたパーソナルジムです。
ウエアの貸し出しサービスやシャワー室などはありませんが、その分レッスン料金を抑えているので、「とにかく安く運動できれば十分!」という人にぴったりです。
価格は安いですが、スタッフは全員ボディコンテストの競技者で、ダイエットや筋トレのプロ集団からハイレベルな指導を受けられます。
また、コース期間中はLINEによる食事指導が2ヶ月間無料で付いてきます。
ウォーターサーバー使い放題、シューズレンタル無料なのも嬉しいポイントです。
M3GYM
M3GYMでは、パーソナルジムが併設された整骨院で、柔道整復師による指導を受けられます。
料金は1セッション45分で4,000円と、熊谷で最も安いジムと言っても過言ではありません。
30分トレーニングと30分のボディケアを受けても7,500円とリーズナブルで、トレーニングと体のメンテナンスを格安で体験できます。
スポーツ障害専門の治療も行っており、運動によるケガのケアはもちろん、競技パフォーマンスアップを目指す人にもおすすめです。
デメリットとしては体験レッスンが有料である点ですが、2,000円程なのでさほどお財布へのダメージは少ないでしょう。
熊谷で女性におすすめのパーソナルジム
次に、熊谷でおすすめの女性専用パーソナルジムを紹介していきます。
女性トレーナーが在籍している、シャワー室完備など女性が安心して通えるジムをまとめているので参考にしてみてください。
Rprecious(リプレシャス)熊谷店
Rprecious(リプレシャス)熊谷店は、痩せる習慣作りに力を入れた女性専用パーソナルジムです。
男性の目を気にせずトレーニングに集中できるのはもちろん、女性トレーナーが在籍しているため、男性トレーナーとの1対1レッスンが緊張する人でも安心して運動できます。
返金保証付きなので、高いレッスン料金を払って痩せなかったらどうしよう…といった心配も不要です。
REGALOS 熊谷店
REGALOS 熊谷店は、駅から近くて手ぶらで通える利便性に優れたパーソナルジムです。
シャワー室完備で、汗をかいてもさっぱりして帰宅できるのが嬉しいポイントです。
女性トレーナーが在籍しているため、男性トレーナーとのマンツーマンが苦手な人でも安心です。
完全個室のトレーニングルームは広々として開放感があり、周りを気にせず自分のペースで運動できます。
熊谷のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
せっかくパーソナルジムに通うなら、後悔しないジム選びをしたいものです。
ここでは、熊谷でパーソナルジムを探すときに特に押さえておきたい4つのポイントを紹介していきます。
最後まで気持ちよく通い、しっかり結果を出すためにも、ぜひ参考にしてください。
駅から徒歩圏内か確認する
パーソナルジムに継続して通うためには、駅から徒歩圏内にあるジムを選ぶことが大切です。
特に、お仕事帰りに運動する場合は、疲れていてもサッと来店できるよう駅から近い場所が便利です。
熊谷エリアでは、Rprecious(リプレシャス) 熊谷店、REGALOS(レガロス)、LEGNES4H(レグネスフォーエイチ)などが徒歩1分で通えて、忙しい方でも継続しやすい環境が整っています。
パーソナルジムは通うハードルを下げることを意識して、駅チカのジムを選びましょう。
「見せかけの安さ」にだまされない
パーソナルジムを探す際は、コース料金や月額料金といった見せかけの安さだけで判断しないようにしましょう。
例えば、トレーニング料金が安くても、ウエアレンタル代やウォーターサーバー代、食事指導料などがオプション料金となっている場合があるため注意が必要です。
いろいろオプションを付けた結果、思った以上に費用がかかってしまい、支払い時にびっくりしてしまう…といったことも珍しくありません。
また、月額料金が安くても入会金や事務手数料が高額で、高い初期費用を払わなければならなくなるケースもあります。
トレーナーの「実績」ではなく「相性」で選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際は、大会出場経験やトレーナー歴などの実績も重要ですが、長く通うにはトレーナーとの相性を確認することが大切です。
トレーナーによっては、初心者には少し厳しい指導だったり、高圧的で委縮してしまうこともあるため注意が必要です。
また、楽しく運動したいのに事務的な会話ばかりだったり、逆に静かに集中したいのに雑談が多くて気が散ることもあるでしょう。
パーソナルジムはマンツーマントレーニングが基本なので、相性はモチベーション維持に直結します。
熊谷にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
「ここにしようかな」というジムが見つかったら、まずは入会前に初回体験やカウンセリングに参加することをおすすめします。
初回体験では、設備の清潔さやジムの会員層など、公式サイトだけでは分からない情報を確認できます。
また、実際にトレーニングを行うことで、自分に扱えそうな器具かどうかや、トレーニングのきつさを体感して確かめられます。
さらにトレーナーからジムの詳しい説明を聞くことで、ホームページには載っていないオプションやメニューを知るチャンスにもなります。
後悔しないジム選びのためにも、初回体験やカウンセリングには必ず行ってみてくださいね。
熊谷のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
子ども連れでも通えますか?
一部のジムでは託児スペースがあったり、個室対応で子連れOKのケースもあります。子連れOKのジムを紹介します。 ・Rprecious(リプレシャス)熊谷店 ・FIVE ONE ・VIELFIT 熊谷星川店 ジムによってはバウンサーなどのベビー用品を用意している店舗もありますよ。
他の人と一緒にトレーニングするんですか?
基本的にはマンツーマン指導です。他の利用者と同時にトレーニングすることはありませんので、人目が気になる方でも安心です。最近は個室制で完全プライベート空間で運動できるジムも増えています。
運動経験がなくても大丈夫ですか?
問題ありません!ストレッチや軽い有酸素運動から始められるので、体力に自信がない方でも無理なく続けられます。パーソナルジムは筋肉ムキムキの人ばかりというイメージが強いかと思いますが、運動初心者の人も多く通っています。
熊谷エリアで1回ごとの都度払いに対応しているジムはありますか?
熊谷エリアには1回ごとの支払いが可能なパーソナルジムがあります。KUMAGAYA TRAINING LAB、Conditioning Salon Blessなどが都度払いに対応しています。
熊谷のパーソナルトレーニングジムまとめ
いかがでしたでしょうか。
熊谷エリアには女性専用ジムや格安ジムなど、目的やニーズに合わせて選べるパーソナルジムが豊富にあります。
パーソナルジム探しでは、駅から徒歩圏内かどうかや、トレーナーとの相性が良いかなどに着目し、自分が通いやすいジムを選ぶことが大切です。
気になるジムがあったら、まずは初回体験やカウンセリングに行って、自分に合うかどうかを確かめてください。