乃木坂エリアで人気のおすすめパーソナルジム10選！失敗しないジムの選び方

乃木坂でパーソナルジムに通いたいけれど、どの店舗が良いか迷っている方へ。

女性が通いやすいおすすめのジムや、選ぶ際に注意すべきポイントを知りたい人にもぴったりの記事です。

理想のジム選びに役立つ情報が満載なので、ぜひ参考にしてください。

乃木坂で人気・おすすめパーソナルジム10選

乃木坂で人気・おすすめのパーソナルジムを10店舗厳選して紹介します。

これから紹介するジムは、それぞれ特徴や強みが違うので、自分にぴったりのジムを見つける参考にしてください。

さっそく詳しく見ていきましょう！

ASPI（アスピ）六本木店

東京メトロ日比谷線六本木駅から徒歩2分の好立地にあるパーソナルジムです。モデルやプロも通うほどクオリティの高い設備とトレーニング環境が整っています。

パーソナルトレーニング、パーソナルピラティス、パーソナルストレッチ、整体、姿勢改善などをマンツーマンで受けられます。

トレーナーは全員米国認証資格（NSCA-CPA）を持つスペシャリストです。

トレーニング時間は30分〜90分まで自由に選べるので、運動が苦手な方や忙しい方、しっかり取り組みたい方まで自分のペースで利用できます。

食事内容の栄養計算やアドバイスも専用のLINEでサポート。予約は専用サイトから24時間可能で、変更もネット上で簡単にできます。忙しい人にとって非常に便利です。

当日入会すると通常55,000円の入会金が無料になるお得なキャンペーンも実施中です。

Dr.TRAINING（トレーニング） 青山店

青山一丁目駅から徒歩1分という抜群のアクセスを誇るパーソナルジムです。

医師が「医学的根拠がある」と評価し、パーソナルジムNo.1を受賞した実績があり、多くの医師も健康管理目的で利用しています。

また、全国1,000以上のパーソナルジムの中からベストジムアワードを3年連続で受賞した世界最高峰のトレーニングメソッドを提供。

パーソナルトレーナーの採用率はわずか3％で、厳しい選考を通過した優秀なトレーナーが揃っています。

500種類以上のメニューから、一人ひとりの目的に合わせたカスタムメイドのトレーニングを提供。自己流や他のジムで結果が出なかった人にもおすすめです。

ダイエットやボディメイクのほか、肩こり・腰痛の解消、スポーツパフォーマンス向上、マタニティ・産後ケア、リハビリなど幅広い目的に対応可能です。

月会費は不要で通った分だけ支払うシステムなので、頻繁に通えない方にもお得です。

ティップネス六本木店

六本木駅3番出口から徒歩3分の通いやすいフィットネスクラブで、六本木駅近くで唯一、本格的なプールが利用できるのが魅力です。

運動後はサウナやミストサウナ、シャワーでしっかりリフレッシュできます。

広々とした空間でのびのびトレーニングに集中できる環境です。

パーソナルトレーニングは専門トレーナーが一人ひとりに合わせたオーダーメイドメニューを作成し、効率よく目標達成をサポートします。

2種類のカラダ解析や目的別の専門スタッフによる特別サポートプログラムがあり、初めての方や運動初心者の不安を解消してくれます。

月額プランはいつでも利用できるスタンダード、夕方までのデイタイム、夕方以降のアフター6、さらに月4回の回数固定プランも用意されており、自分のライフスタイルに合わせて通えます。

NEXUSパーソナルジム 乃木坂・赤坂店

乃木坂駅・赤坂駅から徒歩圏内、檜町公園すぐそばに位置するパーソナルジムです。

30分からの短時間トレーニングから、60分・90分のプランまで幅広く揃い、保育園や小学校の送迎後に通うママさんにも人気の店舗です。

一人ひとりの食生活を丁寧にヒアリングし、効率よくカロリーを消費できる運動を提案。自己流ダイエットで結果が出なかった人にもおすすめです。

無理な食事制限は行わず、リバウンドを防ぎながら理想の体づくりをサポート。チューブを使った関節トレーニングやバイクによる有酸素運動、TRXを活用した体幹強化など、多彩なプログラムが魅力です。

無駄な筋肉がつきにくいファンクショナルトレーニングを取り入れているため、ムキムキになりたくない女性にもぴったりです。

THE PERSONAL GYM（ザパーソナルジム）六本木店

東京メトロ六本木駅・乃木坂駅から徒歩6分、赤坂駅からも徒歩8分とアクセス抜群のパーソナルジムです。

メディア掲載多数で注目を集め、インターネット調査では「初心者におすすめしたい」「トレーナーの質が最も高いと思う」「コスパ推奨度」の3部門でNo.1を獲得。

トレーナー陣は、元医療従事者・トップスポーツチーム帯同者・日本大会優勝者・トップアスリート経験者などのスペシャリストが集結。さらに医師・理学療法士・管理栄養士と連携し、科学的根拠に基づいた体づくりをサポートします。

1回あたり6,500円という業界屈指の低価格で、継続率90%を実現。食事指導コースでは、初回だけでなく毎日トレーナーとチャットでやり取りし、リバウンドを防ぎます。

グレーを基調とした高級感と清潔感のある空間が、トレーニングへのモチベーションをさらに高めます。

GASY乃木坂店

乃木坂駅から徒歩1分という好アクセスのパーソナルジムで、広々とした上質な空間でトレーニングやストレッチに取り組めます。

トレーナーは専属でマンツーマン指導を行うため、これまで運動経験がない初心者でも安心してスタートできます。

全身の筋肉を動かすキックボクシングを取り入れ、脂肪燃焼を効果的にサポート。
単調になりがちなトレーニングも、キックやミット打ちで楽しく継続できます。

レベルに合わせた丁寧な指導があるので、キックボクシング初心者も不安なく挑戦可能です。

ウェア・シューズ・タオルは全て無料レンタルでき、シューズの無料預かりサービスも完備。

さらに、トレーニング後には国産の高品質プロテインが無料で提供され、最適なタイミングで栄養補給できます。

MIYAZAKI GYM赤坂・乃木坂店

赤坂駅から徒歩3分、乃木坂駅から徒歩8分と、複数の駅からアクセスしやすい立地のパーソナルジムです。

朝7時から夜23時まで営業しているため、早朝派も仕事帰り派も通いやすくライフスタイルに合わせやすいのが魅力。

ダイエットやボディメイクを中心に、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。

実務経験3年以上・平均7年のキャリアを持つ熟練トレーナーが在籍し、質の高い指導を行います。

専任・少人数制の環境で信頼関係を築きやすく、「日本一お客様に寄り添うジム」をコンセプトに手厚いサポートを実現。初めての人も安心して通えます。

16回コース終了後は、8回継続コースで1回あたり8,800円とお得に利用可能。最大36回の分割払いもでき、月々4,800円から無理なく通えます。

BLC（ビーエルシー）乃木坂店

ピラティス×トレーニングでくびれと美しい姿勢を叶えることをコンセプトに、初回から姿勢の変化を実感できるパーソナルスタジオです。

1万人以上の指導実績、会員継続率96%、Google口コミ星5獲得と、利用者満足度の高さが数字で証明されています。

最終的には、自分自身でトレーニングや食事管理ができるようになることを目標に、習慣化をサポートする独自プログラムを提供。

ピラティスレッスンは全てプライベートセッションで、一人ひとりの体を見極めながらバランス・美しさ・強さを引き出します。

専用マシン「リフォーマー」を使い、楽しみながら効果的に取り組めるほか、トレーニング中にはマッサージガンでの施術も行い、成果を最大化。

理学療法士が常駐し、肩こりや腰痛、関節可動域の改善、動作指導まで幅広く対応します。キッズスペースも完備しており、子連れ来店も安心です。

BBB（トリプルビー）六本木赤坂店

圧倒的なコストパフォーマンスを実現し、通いやすく続けやすいパーソナルジムです。

WEBから当日予約やキャンセルができる柔軟なシステムで、忙しい人でもスケジュールに合わせて利用できます。

パーソナルトレーニングジムでは珍しい通い放題プランをはじめ、回数プラン利用時も1回5,000円で追加可能。

未消化分は翌月に繰り越せるため、忙しい月でも無駄になりません。

体験トレーニング（通常8,000円）が今だけ無料、さらに当日入会で入会金も無料になるお得なキャンペーンを実施中。

カウンセリングと体験トレーニングは約2時間かけて行い、自分に合うかじっくり確認できます。

「peek a body」を使って弱っている筋肉を特定し、効率的で無駄のないトレーニングを提供します。

JOYFIT乃木坂24

乃木坂駅から徒歩2分に位置する、24時間いつでも利用可能なフィットネスジムです。

全国に230店舗以上を展開しており、一度入会すれば全国どのJOYFITでも利用可能。

転勤や引っ越しがあっても継続して通えます。

リーズナブルな月会費制で、自分の都合に合わせて好きな時間にトレーニングできるのが魅力。

セコムと連動した安心のセキュリティシステムを導入しているため、深夜でも女性一人で安心して利用できます。

有酸素マシン、レジスタンスマシン、フリーウェイト、ダンベルなど設備も充実しており、本格的なトレーニングにも対応。

専用アプリで運動記録や店舗の混雑状況確認、来店・退店手続きも簡単に行えます。

乃木坂で女性におすすめのパーソナルジム

乃木坂エリアで、特に女性に人気＆おすすめのパーソナルジムを3店舗厳選してご紹介します。

「通いやすさ」「安心感」「続けやすさ」など、女性目線で嬉しいポイントを押さえた特徴をチェックしながら、理想のジム選びの参考にしてください。

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム乃木坂・赤坂店

NEXUS（ネクサス）パーソナルジム乃木坂・赤坂店は赤坂小学校や太陽の子赤坂保育園の近くにあり、子どもを送って預けている間に通えるため、産後ダイエットを目指すママさんにぴったりです。

女性におすすめのポイントは、隙間時間に通いやすい30分の短時間コースがあること。忙しい日々の中でも効率的にトレーニングできます。

また、小学校や保育園が近いため、安心して子どもを預けてトレーニングに集中できる環境が整っています。

さらに、無駄な筋肉がつきにくいファンクショナルトレーニングを採用しているので、女性らしい理想の体づくりを目指せます。

近隣に住むパークコート赤坂檜町ザ・タワーの住民は徒歩で通えるのも魅力です。

自分の体重を利用したファンクショナルトレーニングで、ムキムキになりたくない女性にも安心しておすすめできます。

BLC（ビーエルシー）乃木坂店

BLC（ビーエルシー）乃木坂店は、キッズスペース完備で子連れ来店を歓迎しており、産後ダイエットや体の歪み改善を目指すママさんにも人気のパーソナルジムです。

女性にとって嬉しいポイントは、周囲を気にせず子どもと一緒に通える安心感。

さらに、ピラティスのプライベートセッションでは、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられます。

また、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を活用し、初心者でも無理なく楽しくトレーニング可能。

体のバランスや強さを整え、美しい姿勢と女性らしいボディラインを目指します。

AGEMAGEM六本木

AGEMAGEM六本木はトレーニングとエステの豊富なメニューを揃えたパーソナルジムです。

女性におすすめなのは、まずトレーニングとエステが充実している点です。

さらに、どちらも都度払いが可能なので、自分のペースで無理なく続けられます。

また、ホテルのようなラグジュアリーな完全個室シャワールームや充実したアメニティがあり、快適に過ごせるのも大きな魅力です。

遺伝子検査を活かしたオーダーメイドトレーニングと、インディバ・ハイパーナイフ・最新脂肪冷却・リフトアップ・美白・小顔などのエステでアンチエイジングに取り組めます。

月会費制のサブスクプランのほか、ジム・エステの都度払いメニューもあり、自分に合った通い方を選べます。

トレーニング後はホテルライクな完全個室シャワールームで優雅にリフレッシュでき、厳選されたアメニティや飲料水も無料で利用可能です。

トレーニングウェア・シューズ・タオルは無料貸し出ししているので、手ぶらで通うことができます。

乃木坂のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

乃木坂のパーソナルジム選びで失敗しないためのコツをアドバイスします。

自分のライフスタイルや目的に合ったジムを選ぶことが、継続と効果を左右します。

料金だけでなく、トレーナーの質や設備、通いやすさも必ずチェックしましょう。

失敗しないためには、体験レッスンを活用して実際の雰囲気やサポート内容を確かめるのもおすすめです。

あなたにぴったりのジムを見つけて、理想のボディメイクをスタートさせましょう！

トレーナーの資格・実績を見る

パーソナルジムの公式サイトには、多くの場合トレーナー紹介ページがあります。

ここにはトレーナーが持つ資格や、大会での入賞歴、指導経験などの実績が詳しく掲載されています。

単に「優秀なベテラントレーナー」とだけ書かれているジムもありますが、資格や実績について虚偽の情報を載せることはできません。

また、すべてのトレーナーに資格取得を義務付け、厳しい採用基準を設けているジムも多いので注目しましょう。

料金の“総額”を確認

パーソナルジムに通うには当然費用がかかり、しっかり結果を出すためには高額になる場合もあります。

費用面ではトレーニング料金に目が行きがちですが、実はそれ以外にもさまざまな出費があることを忘れてはいけません。

たとえば、初期費用として入会金や登録事務手数料がかかるジムが多く、特に入会金は意外と高額に設定されていることも珍しくありません。

トレーニング時にはウェアやシューズのレンタル代が発生したり、食事指導がトレーニング料金に含まれずオプションで別途費用がかかる場合もあります。

継続しやすいプランがあるか？

パーソナルジムで手に入れた理想の体型を維持するには、継続したトレーニングが欠かせません。

自分だけで続けるのが難しい場合は、コース終了後も通い続けられるプランが用意されているジムを選ぶのが賢明です。

さらに、継続プランは通常より1回あたりの料金がお得に設定されているケースが多く、長期的なサポートを受けやすいのも魅力の一つです。

乃木坂にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる

乃木坂で自分にピッタリのパーソナルジムを見つけるなら、まずは初回体験やカウンセリングを受けてみることが大切です。

公式サイトの情報だけでは、実際のトレーニング内容やジムの雰囲気はつかみにくいもの。

初回体験でトレーニングの質やトレーナーとの相性を直接確認できるのは、失敗しないジム選びに欠かせません。

公式サイトで分からなかった疑問もカウンセリングで質問して、納得のいく選択をしましょう。

乃木坂のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）

乃木坂のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問と回答を紹介します。

乃木坂のパーソナルトレーニングジムまとめ

乃木坂で人気・おすすめのパーソナルジム10店舗、女性に特におすすめのジム、そして失敗しない選び方のコツを一通りまとめました。

乃木坂には魅力的なパーソナルジムが数多くありますが、大切なのは自分の目的や目標に合い、無理なく続けられる店舗を選ぶことです。

ここで紹介した人気ジムは参考として、まずは初回体験やカウンセリングを受けて実際の雰囲気やサービスを確認することをおすすめします。