柏でパーソナルジムを探していると、「どのジムが自分に合っているんだろう？」「料金の違いがよく分からない…」と感じる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、柏駅・南柏駅周辺にあるパーソナルジム15店舗を調査し、料金・特徴・口コミの観点から徹底比較しています。
この記事でわかること
柏駅周辺には、駅チカで通いやすいパーソナルジムが15店舗集まっています。
低価格のセミパーソナル（月額17,600円〜）から完全個室のマンツーマン指導、女性専用ジム、AI搭載の最新マシンまで選択肢が豊富です。
ビューティーテラス編集部【一目でわかる】柏のパーソナルジム料金比較表
| パーソナルジム名 | 公式サイト | 料金（税込） | 入会金（税込） | 駅/徒歩 | 無料体験 | 女性トレーナー | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| gym-logo_beyond-logo%BEYOND 柏店 | 公式 | 【コース】10回96,800円～ | 無料 | 駅チカ | 在籍なし | 完全個室・食事指導・ウェアレンタル・シャワー完備 | |
| 24/7ワークアウト 柏店 | 公式 | 【コース】月額33,400円～ | 41,800円 | 駅チカ | 公式に情報なし | 完全個室・食事指導・ウェアレンタル・シャワー完備・30日間返金保証 | |
| RIZAP（ライザップ）柏店 | 公式 | 【コース】327,800円～ | 55,000円 | 徒歩3分 | 公式に情報なし | 完全個室・食事指導・ウェアレンタル・シャワー完備・返金保証あり | |
| パーソナルジムRat 柏店 | 公式 | 【8回コース】121,400円～ | 29,800円 | 駅チカ | 在籍 | 完全個室・食事指導・ウェア・シューズレンタル・プロテイン無料・シャワー要確認 | |
| ONE REP GYM | 公式 | 月額 17,600円～ | 30,000円 | 駅チカ | 公式に情報なし | 完全個室・食事指導・ウェアレンタル・シャワー完備 |
※月額料金は各ジムの代表的なプランを記載
※最新情報は各ジム公式サイトをご確認ください
柏のパーソナルジム料金相場【2026年最新】
柏エリアのパーソナルジムの料金相場は、1回あたり約3,575円〜20,487円と幅広い価格帯となっています。
正直なところ、都心のパーソナルジムと比べると柏は全体的にリーズナブルな料金設定になっているので、初めてパーソナルジムに挑戦する方にもおすすめのエリアです。
ここでは、柏のパーソナルジムを予算別に分類して紹介します。
ビューティーテラス編集部格安で通える｜1回5,000円以下のジム
コスパを最重視する方には、1回あたり5,000円以下のパーソナルジムがおすすめです。
ELEMENTは通い放題プランもあり、月8回以上通えば1回あたり3,575円と柏エリア最安値クラス。エクササイズコーチはAIマシンを使った効率的なトレーニングが特徴で、1回20分の短時間でも効果を実感できます。
格安でも完全個室やマンツーマン指導のジムが多いので、「安かろう悪かろう」ではない点が柏エリアの魅力です。
柏の格安ジムはトレーナーの質も高く、初心者の方でも安心して通えますよ。
コスパ重視｜1回5,000〜15,000円のジム
柏で最も多い価格帯が、1回5,000円〜10,000円のゾーンです。
この価格帯では食事指導や完全個室、ウェアレンタル無料などのサービスが充実していることが多く、トレーニングの質とコストのバランスが取れています。
BEYONDは「痩せたその先の美しさ」を目指すボディメイクに特化、24/7ワークアウトは3食しっかり食べるダイエットで続けやすいと評判です。UNDEUX LIFEは女性専用で月額制なので気軽に始められます。
初心者の方には特におすすめの価格帯で、設備・サービス・トレーナーの質のバランスが良く、失敗しにくい選択肢と言えます。
1回あたり10,000円〜15,000円のミドルクラスジム
より専門的なサポートを求める方には、1回10,000円〜15,000円のミドルクラスジムがおすすめです。
OUTLINEは女性専用で生涯リバウンドサポート付き、リボーンマイセルフはトレーナーも会員も全員女性の安心環境です。Ratは「遊ぶように痩せる」がコンセプトで楽しく続けられると好評。
この価格帯では、より手厚い食事管理や卒業後のアフターフォローが充実しているジムが多く、確実に結果を出したい方に向いています。
本気で痩せる｜1回15,000円以上のプレミアムジム
徹底したサポートと確実な結果を求める方には、1回15,000円以上のプレミアムジムがおすすめです。
柏エリアでは RIZAP 柏店（1回約20,487円）が該当します。
料金は高めですが、短期間で確実に結果を出したい方、結婚式やイベントに向けて集中的にボディメイクしたい方にとっては費用対効果は十分と言えるでしょう。
30日間全額返金保証もあるので、「本気で変わりたい」という方は一度無料カウンセリングに行ってみる価値があります。
ビューティーテラス編集部柏で人気・おすすめパーソナルジム15選
ここからは、柏にある人気かつおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
ひとつひとつのジムに詰まった魅力詳細を紹介しているので、参考にしてもらえたら嬉しいです。
BEYOND 柏店
| 店舗名 | BEYOND 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目4-16 前澤第2ビル2F |
| 電話番号 | 04-7199-7409 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】無料 【コース】10回96,800円～（税込） |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND柏店は、プロトレーナーが一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供してくれるパーソナルジムです。
食事指導も行っており、無理のない方法で健康的な体作りをサポートします。
大切にしているのは”カッコイイ、美しい体”実現すること。
理想の体重に近づくだけでなく、理想のシルエットの自分を目指せます。
駅から近く通いやすい立地や手ぶらで通えるところ、全コース入会金がかからないところもBEYOND柏店の魅力です。
ビューティーテラス編集部- 無理のない健康的な体作りを食事・運動からサポートしてくれる
- ただ痩せるではなく理想の体型を目指せる
- ウェアやシューズ、タオルの貸し出し無料
- 全コース入会金無料
- 返金保証がない
- 女性トレーナーが現在在籍していない
これまで24時間ジムに入会はしていましたが、習慣漬けができていませんでした。 しかしこの度BEYONDさんに入会し、正しいトレーニングフォームを学ぶことができ、筋トレのモチベーションがあがりました。 また、トレーナーの方も初心者の私に優しく丁寧に教えてくださり、とても有意義な時間を過ごせています。 今後とも利用していきたいです。
引用元：Googleマップ
以前に船橋店へ通っていたのですが、引越しをしたことで、今度は柏店でお世話になることになりました。 その日によってトレーナーが入れ替わり付いてくれますが、それぞれ個性がある攻め方で負荷をかけてくる（ビヨンドしてくる）ので、飽きることなく、かつ容赦なく、続けることができます。 毎回筋肉痛がくるということは「どれも効いている」のだと思います。続けられるパーソナルとして、素直にオススメします。
引用元：Googleマップ
BEYOND柏店さんに8月から約3ヶ月ほど、楽しく通わせて頂いてます！ 筋トレ初心者の私にはパーソナルはハードルが高いと思っていましたが、初心者こそパーソナルが必要だと感じています。 トレーニングのフォームや目的、意識すべき点など、簡潔に的確に教えてもらえるため、自分のゴールへむけて最短距離を辿れていると実感しています。 何より自分1人でやるよりも、効果的にトレーニング出来ますし、楽しく会話しながらも、しっかりと追い込めます！ これからもよろしくお願いします！
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24/7ワークアウト 柏店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18Room328 203号室 |
| 電話番号 | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】0円（体験無料） 【コース】月額33,400円～（税込） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://247-workout.jp/ |
24/7ワークアウト柏店は、完全個室でマンツーマン指導を受けられるパーソナルジムです。
完全オーダーメイドのトレーニングメニューとパーソナルトレーナーの全面サポートのもと、理想の体型を着実に目指せます。
24/7ワークアウトのトレーニングの特長は、「3食食べるダイエット」。
無理な食事制限を、課されることはありません。
また、駅から近く、ウェアやシューズはもちろん、タオル、ドリンク、トレーニング後のシャワー用アメニティもすべて無料です。
ビューティーテラス編集部- 3食しっかり食べつつ理想の体型を目指せる
- 完全個室でマンツーマンの指導が受けられる
- ウェアやシューズ貸出無料で手ぶらで通える
- 30日間全額へ金保証付き
- 女性トレーナーが良い場合在籍の確認が別途必要
- 女性専用ジムではない
運動が大嫌いだったのに優しく的確なご指導をいただき、楽しみながら3ヶ月で最大6キロ減量しました。ほかの皆さんに比べると緩やかですが、週二ペースで飲み会に出たり食べ放題に行ったりしていながらも着実に痩せられて、周囲からも驚かれるほど身体が引き締まったのはすごい！トレーニングのペースを落としてからも順調に減っています。これからも宜しくお願いします！
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パーソナルジムって食事制限厳しそうと不安がありましたが、トレーナーさんが、私の体質にあった食事内容を手厚くアドバイスして下さるので、正直毎日夜おなかいっぱい食べてます。でも体重は徐々に減っています。不思議。 トレーニングはきついですが、セッション中のたわいもないお話だったり専門的な知識だったりいろんなお話をしてくださるのでいつの間にか頑張れちゃってます。トレーナーさんも気さくな方なのでとても話しやすいです！ トレーニング後のストレッチをして頂いたあとの筋肉痛のなさは驚きなので、ストレッチおすすめです👍
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当初はダイエットを目的として通い始め、3ヶ月で10キロ落ちました🤭トレーナーの指示が的確で、指示通りにやりました！今では目標が変わり、フィジーク大会で戦えるボディメイクをしています。かなり激しいトレーニングの毎日です🤗格好良い体作りには、パーソナルがオススメです！
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UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ
| 店舗名 | UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏2-5-8 柏セントラルビル 4F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 0120-060-969（総合受付） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】33,000円 【月2回プラン】18,200円 【月4回プラン】29,700円 【短期集中・コミットプラン】月6回＋宅配食等79,200円 |
| 営業時間 | 09:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.diet-undeux.jp/life/ |
UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオは、女性専用・月額制（サブスク）特化型のパーソナルジムです。
「LIFE」ブランドは、短期集中型ではなく月額制に特化した店舗で、初期費用を抑えてスタートできます。月2回プラン18,200円、月4回プラン29,700円と気軽に始められます。
カフェのように洗練された内装と、充実したアメニティ（ダイソン、人気コスメなど）が女性に支持されています。宅配食（nosh）との連携プランもあり、食事管理も手軽です。
スタッフもトレーナーも全員女性なので、男性の目が気になる方や男性トレーナーが苦手な方でも安心して通えます。
短期集中で結果を出したい方には、月6回＋宅配食等が含まれたコミットプラン79,200円もあります。
柏駅東口から徒歩2分の好立地で、通いやすさも抜群です。
ビューティーテラス編集部- 女性専用でスタッフも全員女性
- 月額制（サブスク）で気軽に始められる
- カフェのように洗練された内装
- 宅配食（nosh）との連携プランあり
- 女性専用のため男性は利用不可
- ウェアレンタルがない
約2ヶ月通って2キロほど体重が落ちました。体脂肪率を更に減らせるようにこれからも継続します！トレーナーさんたちは皆さん優しくて丁寧に指導してくれます。トレーナーさん同士で情報共有もしっかりして下さるのでどなたが担当でも毎回楽しくトレーニング出来ています。
引用元：Googleマップ
通い始めて2ヶ月が経ちました。筋トレを初めてみたかったけど自分でトレーニングするのは怖かったためパーソナルで選ばせていただきました。トレーナーさんは自分に合わせてトレーニングを選んでくださり出来るようになってきたら徐々にレベルを上げていってくれます。
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ビューティーテラス編集部OUTLINE（アウトライン） 柏店
| 店舗名 | OUTLINE（アウトライン） 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1-2-8 ネモト第三ビル903 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 045-594-8114（総合受付/横浜）※LINE予約推奨 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】22,000円（一括払い等で無料になるキャンペーンあり） 【ダイエットコース】16回184,800円（モニター価格157,080円） 【クイックコース】8回92,400円 ※生涯リバウンドサポート付き（クイックコース除く） |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.outline-gym.com/ |
OUTLINE 柏店は、コース終了後も一生涯無料で食事やトレーニングの相談ができるアフターフォローが最大の特徴です。
女性専用かつ完全個室で、ベビーサークル完備なので子連れOKの体制が整っています。女性トレーナーまたは女性の指導経験豊富なトレーナーが担当します。
ダイエットコース16回184,800円には生涯リバウンドサポートが付いており、卒業後も無期限でサポートを受けられます。モニター価格なら157,080円とさらにお得です。
ウェアやタオルのレンタルも無料、シャワー設備も完備しているので手ぶらで通えます。
柏駅西口から徒歩4分、朝7時から夜23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいです。
ビューティーテラス編集部- 一生涯の無料リバウンドサポート付き
- 女性専用・完全個室・ベビーサークル完備
- ウェア・タオルレンタル無料、シャワー完備
- 柏駅西口から徒歩4分
- 女性専用のため男性は利用不可
- クイックコースはリバウンドサポート対象外
ビューティーテラス編集部リボーンマイセルフ 柏店
| 店舗名 | リボーンマイセルフ 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 04-7128-7965 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】22,000円 【ショートコース】16回220,000円（キャンペーンで初月半額、総額165,000円の場合あり） 【ベーシックコース】24回303,600円 ※店舗によりチケットプラン等の設定が異なる場合あり |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 12:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://www.shapes-international.co.jp/ |
リボーンマイセルフ 柏店は、スタッフ・トレーナー・会員が全員女性の完全女性専用パーソナルジムです。
男性の目を一切気にすることなくトレーニングに集中でき、女性特有の体型悩み（脚痩せ、ヒップアップ）に特化したメソッドを持っています。
マニュアル化された丁寧な接客・指導で、トレーニング初心者でも安心感が高いです。ウェアやタオルのレンタルも無料、シャワー設備も完備しているので手ぶらで通えます。
ショートコース16回220,000円は、キャンペーンで初月半額の総額165,000円になる場合もあります。ベーシックコース24回303,600円もあり、じっくり3ヶ月かけて体を変えたい方にも対応しています。
柏駅東口から徒歩3分、Bios柏店と同じビル（エミネンス柏）の3階にあります。
ビューティーテラス編集部- トレーナーも会員も全員女性
- 女性特有の体型悩みに特化したメソッド
- ウェア・タオルレンタル無料、シャワー完備
- 初月半額キャンペーンあり
- 女性専用のため男性は利用不可
- 土日祝の営業開始が12:00と遅め
（口コミ内容は最新情報を調査のうえ記載してください）
引用元：Googleマップ
ビューティーテラス編集部ELEMENT（エレメント） 柏店
| 店舗名 | ELEMENT（エレメント） 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市明原１丁目２−４ 第二柏田中ビル 1F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 要確認 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】33,000円 【全日通い放題プラン】43,780円／月 【平日昼通い放題プラン】38,280円／月 【月8回プラン】28,600円／月 |
| 営業時間 | 要確認 |
| 定休日 | 要確認 |
| 公式URL | https://element-gym.com/ |
ELEMENT 柏店は、マシンピラティス専門の通い放題パーソナルジムです。
全日通い放題プラン43,780円なら、週3回以上通えば1回あたり3,000円台と柏エリア最安値クラスになります。平日昼通い放題プラン38,280円もあり、平日昼間に通える方はさらにお得です。
最新のリフォーマーを使ったマシンピラティスで、体幹強化・姿勢改善・柔軟性向上を効率的に実現できます。完全個室で女性トレーナーも在籍しているので、ピラティス初心者や男性トレーナーが苦手な方でも安心です。
月8回プラン28,600円もあるので、まずは週2回から始めたい方にも対応しています。
ビューティーテラス編集部- マシンピラティス専門で体幹強化に最適
- 通い放題プランで好きなだけ通える
- 週3回以上なら1回あたり3,000円台と格安
- 完全個室で女性トレーナー在籍
- ウェアレンタルがない
- シャワー設備がない
月額55,000円で通い放題というのは、非常に魅力的なプランです。特に、1回のトレーニングが30分という短時間で済むため、忙しい私にとっては生活の一部として取り入れやすいです。
引用元：Googleマップ
月額55,000円で通い放題というシステムも非常にお得で、通常のパーソナルトレーニングに比べて半額以下で利用できるのが嬉しいです。
トレーナーの方々はとても丁寧に指導してくださり、サポートも手厚いです。コミュニケーションも良好で、安心してトレーニングに取り組むことができました。特に、短時間の30分トレーニングは忙しい私にとって非常に助かります。効率的に運動できるので、達成感も感じやすいです。
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ビューティーテラス編集部RIZAP（ライザップ）柏店
| 店舗名 | RIZAP（ライザップ）柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏4-8-1 柏東口金子ビル4F |
| 電話番号 | 0120 – 700 – 900（全店共通） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】55,000円（税込） 【コース】327,800円～（税込） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – (記載なし) |
| 公式URL | https://rizap.jp/ |
パーソナルジムの代名詞的存在である「RIZAP（ライザップ）」。
柏駅徒歩3分のところにも店舗があり、完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられます。
トレーニングと食事指導を組み合わせた独自手法で、短期間で理想の体型を目指せます。
専属トレーナーが個々の目標に合わせたプログラムを提供してくれるので、初心者や運動が苦手な人もライザップであれば安心です。
高品質なサービスと成果重視のサポート体制が特長で、結果に満足できなければ全額返金保証も受けられます。
ビューティーテラス編集部- 完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられる
- トレーニングと食事指導の両方のサポートが手厚い
- 結果重視でコース代金全額返金制度がある
- 無料カウンセリングで気軽にお試しができる
- 女性トレーナーが良い場合在籍の確認が別途必要
- 値段が高め
スタッフも環境も素晴らしい
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とても綺麗、高いだけあって、従業員がしっかりしている。
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トレーナがライザップ傾倒していて、いろいろ売ってきたり大会参加を進めたり・・宗教っぽい。でも、運動嫌いで苦手な自分にとっては使い方次第ではなかなか良い（サプリなど全く購入していない）。TRはおだてて使うべし！
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パーソナルジムRat柏店
※美ボディメイクコースをご契約いただいた方
※保証対象：短期ダイエットプレミアムコース48回以上をご契約いただいたお客様
| 店舗名 | パーソナルジムRat柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町１丁目７−１１ 神田ビル 3F |
| 電話番号 | 080-4084-5687 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】29,800円（税込） 【8回コース】121,400円～（税込） |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://ratgym.jp/ |
思い切り遊びながら痩せるをコンセプトに掲げるパーソナルジムです。
ウェアのほかシューズの貸し出しも無料。
さらに、ミネラルウォーター飲み放題のほか、プロテインも無料です。※プランによって異なる
手ぶらでふらっと立ち寄れる駅チカも魅力です。
また、トレーナーのマンツーマンの指導を完全個室で受けられるので、他人の目を気にする必要もありません。
一方で、食事指導もあくまで食べて痩せるがコンセプト。※美ボディメイクコースをご契約いただいた方
ビューティーテラス編集部- 楽しく痩せるがコンセプト
- 完全個室でマンツーマンの指導を受けられる
- ウェア・シューズレンタル無料
- ミネラルウォーター・プロテイン無料
- シャワーの有無の確認が必要
- 女性専用ではない
今までランニングや食事制限など1人で色々と試しましたが長続きせず、通うことにしました。 トレーナーさんと相談しながら、その日の体調に合わせてトレーニングできるので無理なく頑張れます。 とても優しくて面白いトレーナーさんばかりなのでジムへ通うのがとても楽しいです！！ 仕事終わりに、なにも持たずに通えるのもとてもありがたいです。
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健康診断でメタボ予備軍と言われてダイエットを色々試したが、ダメでした。 しかし、通い始めたら何がダメなのか、何が必要なのかを親切丁寧に教えてもらえました。 こちらの目標や要望などを踏まえながらトレーニングメニューを組んでもらえるので、毎回満足してます。 自称人見知りの自分です。やはり初回は流石に緊張しましたが、コンセプトの【遊ぶように痩せる】は過言ではない程に毎回楽しみながらトレーニングがてきています。
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産後太りに焦って通い始めましたが、とても信頼できるトレーナーさんのおかげでモチベーションが下がることなく食事制限や運動できています！ もうすぐ卒業ですが、教わったことを継続しながら引き続き頑張りたいと思っています⭐︎
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エクササイズコーチ柏店
| 店舗名 | エクササイズコーチ柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1丁目5-4 プラザパスカ3階 |
| 電話番号 | 04-7128-6160 |
| 料金 | 月額17,600円～ |
| 営業時間 | 平日 月・金曜日 10:00～21:00（最終受付20:30） 平日 火・水・木曜日 12:00〜21:00 （最終受付20:30） 土日祝日 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式URL | https://exercisecoach.co.jp/ |
アメリカ発のAIマシンを使った最新トレーニングを受けられる、パーソナルジムです。
AIマシンが最適な運動レベルをプログラムしてくれるので、月額性のリーズナブルな価格設定で、短時間で超効率的なトレーニングを受けられます。
ウェアの無料の貸し出しもあるので、トレーニング前に何かを準備する必要はありません。
柏駅南口から徒歩1分と立地も良く、今なら無料体験もLINEやメールから気軽に申し込めます。
ビューティーテラス編集部- AIを活用した効率的なトレーニングができる
- 1回20分でもトレーニング可能
- ウェアレンタル無料
- 無料体験受付中
- シャワーがない
- 女性専用ではない
月4回夫婦で通っています。 ジムに通うのはこちらが始めてだったのですが、フォームチェックや食事指導など丁寧にしていただき、安心できました。 マシンが適切な負荷をかけてくれて、通い始めた頃より筋力が付いてきているのがグラフでわかるので、モチベーションアップに繋がります。 駅近かつ手ぶらで通えるので続けやすいのも良いです。 これからも健康維持のため通うつもりです。引き続きよろしくお願いいたします。
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毎週一回のペースで夫婦で通っています。手ぶらで、着替え含め一回30分で終わる手軽さから、普段長続きしない私達でも珍しく、１年間通っていて今後も継続する予定です。 トレーナーは皆さん気さくで、リラックスしながらトレーニングを受けられます。トレーニングプログラムは個人データに合わせて自動的に組まれているようですが、姿勢や負荷のかかる部位などはトレーナーさんから適切なアドバイスを受けられるため、きちんと効果を感じられます。 マシンがAIでコントロールされた油圧式で、負荷に様々なバリエーションがあるところも飽きず効率的に感じ、気に入っています。
引用元：Googleマップ
在宅勤務になってから体力が落ちたなぁと思い、ジムを探していてたどり着きました。デイプランコースにしてるので平日は仕事のお昼休憩や土日のお昼で利用してます。ジムの手荷物準備も必要ないし、着替え含めても最短で20分くらいで終わるので忙しい人にはピッタリだなぁと思います。コーチもごりごり！ということもないので女性でも通いやすい感じです。
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ASPI（アスピ） 柏店
| 店舗名 | ASPI（アスピ） 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 03-6260-6366（総合受付） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】55,000円（体験当日入会などで無料になるキャンペーンあり） 【マンスリー・プラン】月2回8,840円／月4回17,680円 【シェイプアップ・プラン】7回109,000円／14回211,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 09:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://aspirest.com/ |
ASPI 柏店は、トレーナー全員が米国認定資格（NSCAなど）保持者という質の高さが魅力のパーソナルジムです。
多くのパーソナルジムが「2ヶ月集中」で終わる中、ASPIは月額制（マンスリープラン）が充実しており、長期的に運動習慣をつけたい方に最適です。月4回17,680円なら、初めてパーソナルジムに通う方でも気軽に始められます。
アルバイトトレーナーがおらず、全員が専門資格を持つプロフェッショナルなので、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を学べます。
完全個室でマンツーマン指導を受けられるので、他人の目を気にせずトレーニングに集中できます。女性トレーナーも在籍しているため、男性トレーナーが苦手な方でも安心です。
柏駅東口から徒歩7分とアクセスも良好です。
ビューティーテラス編集部- トレーナー全員が米国認定資格保持者
- 月額制で月4回17,680円と継続しやすい
- 完全個室でマンツーマン指導
- 体験当日入会で入会金無料
- 柏駅から徒歩7分とやや距離がある
- ウェアレンタルがない
メニューやフォームを指導いただいたおかげて108ｋｇ→89ｋｇへ減量。目標の80ｋｇまであと10ｋｇ近くありますがトレーナー方のおかげで頑張れそうです。
引用元：Googleマップ
トレーニングは細かく姿勢をチェックしながら指導頂けるので、筋肉痛がかなりピンポイントにきます！それがきちんと狙った所を正確に鍛えられている感覚につながり、満足度がかなり高いです。
引用元：Googleマップ
ビューティーテラス編集部ONE REP GYM
| 店舗名 | ONE REP GYM |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏5-1-18 Room328 303 |
| 電話番号 | – |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】33,000円～（税込） 【1回60分】8,800円～（税込） ※ トレーナーによって異なる |
| 営業時間 | 6:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://onerep-gym.com/ |
ONE REP GYMは、1室からなるパーソナルジムです。
完全貸し切りタイプのジムなので、トレーニング中はもちろんパウダールームやシャワールームでほかのお客さんと顔をわせることはありません。
予約したその時間は、ジムが自分だけの空間となるので他人の目が気になる人でも安心です。
また、トレーナーを指名でき、自分にニーズに合った完全オーダーメイドのトレーニングプランや食生活指導を受けられます。
柏駅から徒歩約5分とアクセスも良くシャワー設備も完備されているため、トレーニング後のリフレッシュも気軽にできます。
無料カウンセリングを実施しており、ほかのジムからの乗り換えなら今だけ入会金も無料！
ビューティーテラス編集部- 完全貸し切りタイプの個室パーソナルジム
- トレーナーを指名、いつでも変更可能
- 無料カウンセリングを利用できる
- 他のジムからの乗り換えで入会金無料
- ウェアレンタルがない
- 女性専用ではない
駅から徒歩4、5分くらいで、ごみごみしていない場所なので良いです。
部屋は綺麗で、トレーニング器具もそろってるので良いです。トレーナーさんは親切丁寧で非常に良いです。
パーソナルトレーニングで良かったです。体に筋肉もついて成果が見えてやってて楽しいです。パーソナルトレーニングオススメです！
引用元：Googleマップ
駅から近く落ち着けるお洒落なカフェのようなトレーニングスペースがとても良いです。やはりこのようなご時世なので、清潔感があって綺麗なスペースで運動を出来るのは大変助かっています。1人では出来ないようなトレーニングもパーソナルなので出来て、トレーナーの先生も優しくモチベーション維持ができてます。
引用元：Googleマップ
トレーニングで１人じゃできないことがたくさんあるけど、熱心に教えてくれるパーソナルジムがあるのは大変ありがたい。 その人に合ったトレーニング、食事管理と一緒に考えてくれるトレーナーさんです！
引用元：Googleマップ
TopWorks-Body 千葉柏店
| 店舗名 | TopWorks-Body 千葉柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市若葉町3-3 グランフォートリス林 柏合同オフィス2F-D |
| 地図 | 電話番号 | 04-7107-3388 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】11,000円 【会費】半年会費13,200円または年会費22,000円 【都度払い】60分1回6,600円 【10回チケット】60分10回62,700円 【体験料金】6,600円（90分） |
| 営業時間 | 08:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://topworks-body.com/shop/kashiwa/ |
TopWorks-Body 千葉柏店は、最新機器を使ったファンクショナルトレーニングが特徴のパーソナルジムです。
単に筋肉をつけるだけでなく、「動ける体」を作る機能改善が得意です。パワープレート（振動マシン）やViPRなど、一般的なジムにはない最新機器が豊富に揃っています。
完全個室ではなく、広々としたオープンスペースで開放的にトレーニングを行うスタイルなので、個室の閉塞感が苦手な方にもおすすめです。
1回6,600円という都度払い制で、コース契約の縛りがないので、自分のペースで通いたい方に最適です。10回チケットなら1回あたり6,270円とさらにお得です。
柏駅南口から徒歩9分、朝8時から営業しているので、朝活したい方にもぴったりです。
ビューティーテラス編集部- パワープレートやViPRなど最新機器が豊富
- 都度払いで1回6,600円と格安
- オープンスペースで開放的
- 朝8時から営業で朝活に最適
- 完全個室ではない
- 別途会費（半年13,200円または年22,000円）が必要
週１で１年ほど通っていますが、体重マイナス８kg減、全身がっしりして見た目が変化、血圧が正常値になり満足しています。
引用元：Googleマップ
職場でも、引き締まったね！と声を掛けられますし、結婚式の親族からは私も同じジムに通いたいと言ってもらえる程の成果です。
体重も平均くらいでしたが、さらに3〜4kg？くらい絞ることができました。
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ビューティーテラス編集部SHINE（シャイン） 柏店
| 店舗名 | SHINE（シャイン） 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市旭町1-1-16 中崎ビル4階 |
| 地図 | |
| 電話番号 | ー（WEB・LINE予約専用） |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】33,000円（キャンペーン適用で0円になる場合あり） 【スタンダードコース】16回132,000円（1回あたり8,250円） 【ベーシックコース】8回66,000円 ※食事指導付き。その他、月額制のアフターコース等もあり |
| 営業時間 | 09:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://shine-yoshiki.com/ |
SHINE 柏店は、ボディメイクコンテストでの優勝・入賞実績が豊富な本格派パーソナルジムです。
代表トレーナーをはじめ、コンテストで実績のあるトレーナーが在籍しており、「ただ痩せる」だけでなく、「カッコいい/美しい身体のライン」を作る指導に長けています。
スタンダードコース16回132,000円なら、食事指導込みで1回8,250円と格安です。ベーシックコース8回66,000円もあり、まずは1ヶ月試したい方にも対応しています。
完全個室でマンツーマン指導を受けられ、内装もスタイリッシュでモチベーションが上がる空間作りがされています。
柏駅西口から徒歩3分の好立地で、朝9時から夜23時まで営業しているので、ライフスタイルに合わせて通いやすいです。
ビューティーテラス編集部- コンテスト優勝・入賞実績のあるトレーナー在籍
- 食事指導付きで1回8,250円と格安
- 完全個室でスタイリッシュな内装
- 柏駅西口から徒歩3分の好立地
- 電話予約不可（WEB・LINE予約のみ）
- ウェアレンタルがない
【理論に基づいた指導と、子連れに優しい最高の環境】
現在お世話になって3〜4ヶ月になりますが、すでに6キロ減という確かな成果が出ています！
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料金については24時間ジムや格安ジムよりは高いものの、パーソナルジムとしては決して高額ではなく、マンツーマンでこの内容を受けられることを考えると十分に価値があると感じています。
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ビューティーテラス編集部Bios（ビオス） 柏店
| 店舗名 | Bios（ビオス） 柏店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏2F |
| 地図 | |
| 電話番号 | 04-7193-8101 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】22,000円 【パーソナル会員】月4回33,220円 【セミパーソナル会員】月4回18,700円 【ダイエットコース】2ヶ月集中187,000円〜 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 公式URL | https://bios-inc.jp/gym/gym-kashiwa/ |
Bios 柏店は、マンツーマンとセミパーソナルの両方から選べる地域密着型のパーソナルジムです。
セミパーソナル会員なら月4回18,700円と格安で、トレーナー1名対複数名のトレーニングですが、完全個室なのでプライバシーも守られます。1対1だと緊張する方や、費用を抑えて運動習慣をつけたい方に最適です。
パーソナル会員は月4回33,220円で、完全マンツーマン指導を受けられます。2ヶ月集中のダイエットコース187,000円もあり、短期間で結果を出したい方にも対応しています。
アットホームな雰囲気で、地域コミュニティのような通いやすさがあります。無理な食事制限よりも、運動の習慣化を重視しているのが特徴です。
柏駅東口から徒歩4分、リボーンマイセルフと同じビル（エミネンス柏）の2階にあります。
ビューティーテラス編集部- セミパーソナルなら月4回18,700円と格安
- マンツーマンとセミパーソナルを選べる
- アットホームで通いやすい雰囲気
- 運動の習慣化を重視
- 定休日が金曜日
- ウェアレンタルがない
分かりやすく優しく教えてくれるので、トレーニング初心者で運動経験がない私でも楽しくできています！今ではおかげさまで、体重を13kgほど落とすことができました！！引き続きよろしくお願いします！
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私は体を動かすのが本当に苦手で、今まで運動を避けてきたのですが、通い始めてから体を動かすのってこんなに楽しいんだ！！と思えるようになりました。苦手だと思っていたことが楽しいと思えるようになれて本当に嬉しいです。
引用元：Googleマップ
ビューティーテラス編集部HPER（ハイパー） 江戸川台店
| 店舗名 | HPER（ハイパー） 江戸川台店 |
|---|---|
| 住所 | 千葉県柏市西原1丁目5-1 |
| 地図 | |
| 電話番号 | 070-9193-0932 |
| 料金 | 【カウンセリング】無料 【入会金】11,000円 【スタンダードコース】16回85,800円 【シュウイチコース】8回46,200円 |
| 営業時間 | 09:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式URL | https://hper-gym.com/location/edogawadai/ |
HPER（ハイパー）は、2ヶ月コースが10万円を切る業界最安クラスの低価格が魅力のパーソナルジムです。
広告費や内装費を極限までカットし、圧倒的な低価格を実現しています。スタンダードコース16回85,800円なら、2ヶ月で短期集中ダイエットができます。シュウイチコース8回46,200円もあり、週1回ペースで試したい方にも対応しています。
価格は安いですが、専属トレーナー制でしっかり指導してくれます。完全個室でマンツーマン指導を受けられ、食事指導も含まれています。
入会金11,000円と他のジムと比べて低めの設定なので、初期費用を抑えたい方にもおすすめです。
柏駅周辺ではなく東武アーバンパークライン「江戸川台駅」エリアにある地域密着型のジムです。江戸川台駅東口から徒歩9分です。
ビューティーテラス編集部- 2ヶ月コースが10万円を切る業界最安クラス
- 食事指導込みで8回46,200円
- 入会金11,000円と低価格
- 専属トレーナー制でしっかり指導
- 江戸川台駅のため柏駅からは離れている
- 駅から徒歩9分とやや距離がある
正しいフォームや休憩の大切さ、食事の大切さも学べました
低価格の24時間ジムが流行ってますが正しいトレーニングを学んだほうが近道だと思います
ジムも綺麗で駐車場もあるのでとても通いやすいです🍀
引用元：Googleマップ
このジムでは、体重より体型を変える事ができますし、筋肉をつけると自然と体重も減ることができるのかなと。
何よりトレーナーさんが効率的に怪我なくトレーニングする為の身体の姿勢や食事の知識、そしてモチベーションの上げ方が凄いので、また期間を空けて通いたいと思っています。
引用元：Googleマップ
ビューティーテラス編集部目的別！柏のパーソナルジム【こだわりから探す】
柏でパーソナルジムを選ぶ際は、自分の目的や条件に合ったジムを選ぶことが大切です。
料金や立地だけで選んでしまうと「思ったサービスが受けられない」「続けられない」という失敗も少なくありません。
ここでは、目的別におすすめのジムを厳選してご紹介します。
柏で安いパーソナルジム｜月2万円以下の格安ジム
柏で安いパーソナルジムをお探しの方、初めてパーソナルジムに通う人やコスパ重視で選びたい人には以下のジムがおすすめです。
【柏で安いパーソナルジム】
- ASPI 柏店（月4回17,680円・有資格者トレーナー）
- Bios 柏店（セミパーソナル月4回18,700円・完全個室）
- HPER（8回46,200円・食事指導込み）
月2万円以下で通える格安ジムです。ASPIは有資格者トレーナーが多く、専門的な指導を低価格で受けられます。Biosはセミパーソナルで他の利用者と一緒にトレーニングしますが、完全個室なのでプライバシーも守られます。
ビューティーテラス編集部柏の女性専用・女性向けパーソナルジム
柏で女性向けのパーソナルジムをお探しの方、男性の目が気になる人や女性専用ジムで安心して通いたい人には以下のジムがおすすめです。
【柏の女性専用パーソナルジム】
- リボーンマイセルフ 柏店（女性専用・トレーナーも全員女性）
- OUTLINE 柏店（女性専用・生涯リバウンドサポート付き）
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ（女性専用・月額制で始めやすい）
リボーンマイセルフ、OUTLINE、UNDEUX LIFEはいずれも完全女性専用ジムで、スタッフも会員も全員女性の安心空間です。リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性、OUTLINEは卒業後も生涯リバウンドサポートが受けられます。
ビューティーテラス編集部柏で子連れOKのパーソナルジム｜産後ママにおすすめ
柏で子連れOKのパーソナルジムをお探しの方、産後ダイエットをしたいママや子供を預ける場所がない人には以下のジムがおすすめです。
【柏で子連れOKのパーソナルジム】
- OUTLINE 柏店（女性専用・産後専門プログラムあり）
- UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ（女性専用・完全個室）
いずれも女性専用で完全個室のため、周りを気にせずトレーニングできます。OUTLINEは産後専門プログラムがあり、骨盤の歪みや体調に配慮したメニューを提案してくれます。
ビューティーテラス編集部柏で短期集中ダイエット｜2〜3ヶ月で結果を出す
柏で短期集中ダイエットができるパーソナルジムをお探しの方、2〜3ヶ月で確実に痩せたい人や結婚式・イベントに向けて集中的にボディメイクしたい人には以下のジムがおすすめです。
【柏で短期集中ダイエットができるジム】
- RIZAP 柏店（科学的プログラム・30日間全額返金保証）
- BEYOND 柏店（大会入賞トレーナー・美しく痩せる指導）
- 24/7ワークアウト 柏店（7:00〜24:00営業・3食食べるダイエット）
いずれも食事指導付きで効率的にダイエットできます。RIZAPは業界最大手の実績と科学的プログラム、BEYONDは美しいスタイル作りに特化、24/7ワークアウトは早朝・深夜も通える利便性が魅力です。
ビューティーテラス編集部柏駅から徒歩3分以内！駅チカパーソナルジム
通いやすさはジム継続の最大の秘訣。柏駅から徒歩3分以内で通えるパーソナルジムをまとめました。
【柏駅から徒歩3分以内の駅チカジム】
- エクササイズコーチ柏店（柏駅南口 徒歩1分）
- パーソナルジムRat柏店（柏駅西口 徒歩2分）
- BEYOND 柏店（柏駅西口 徒歩3分）
- RIZAP 柏店（柏駅東口 徒歩3分）
- 24/7ワークアウト 柏店（柏駅 徒歩3分）
- SHINE 柏店（柏駅 徒歩3分）
- OUTLINE 柏店（柏駅 徒歩3分）
駅チカなら仕事帰りや雨の日でも気軽に立ち寄れます。モチベーションが下がりにくく、継続しやすいのが最大のメリットです。
柏で通い放題のパーソナルジム
「パーソナルジムは回数制だと通う頻度が限られてしまう…」という方には、通い放題プランがあるジムがぴったりです。
【柏で通い放題のパーソナルジム】
- ELEMENT 柏店（全日通い放題43,780円／月・平日昼通い放題38,280円／月）
ELEMENTはマシンピラティス専門で、週3回以上通えば1回あたり3,000円台と非常にお得です。運動習慣を身につけたい方や、自分のペースで好きなだけ通いたい方に最適です。
ビューティーテラス編集部柏で都度払いできるパーソナルジム
「いきなり高額なコース契約は不安…」という方には、都度払いで通えるジムがおすすめです。
【柏で都度払いできるパーソナルジム】
- TopWorks-Body 千葉柏店（1回6,600円・10回チケット62,700円）
- ONE REP GYM（1回8,800円〜・トレーナー指名可）
TopWorks-Bodyは都度払い専門で、自分のペースで通えます。ONE REP GYMは完全貸切型でトレーナーを指名できるので、相性の良いトレーナーを見つけてから継続できます。
ビューティーテラス編集部柏でAI・最新マシン導入のパーソナルジム
最先端のトレーニングを体験したい方には、AI搭載マシンや最新設備を導入しているジムがおすすめです。
【柏でAI・最新マシン導入のパーソナルジム】
- エクササイズコーチ柏店（AI搭載マシン・自動負荷調整・1回20分）
- ELEMENT 柏店（マシンピラティス専門・最新リフォーマー完備）
エクササイズコーチは、AIが自動で最適な負荷を計算してくれるので、初心者でも安全に効果的なトレーニングができます。1回20分という短時間でも十分な効果が得られます。
ビューティーテラス編集部柏のパーソナルジム 失敗しない選び方
柏エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、料金の安さや雰囲気だけで選んでしまうと「通いにくい」「思った効果が出ない」と後悔してしまうことも。
最後まで続けられるジム選びがダイエット成功への一番の近道です。柏特有の土地柄やライフスタイルに合わせて、失敗しないための4つのポイントを押さえましょう。
ビューティーテラス編集部柏駅西口（柏高島屋側）か、東口（ビックカメラ側）かで選ぶ
柏駅は線路を挟んで西口と東口で街の雰囲気が大きく異なります。自分の生活圏や好みに合わせてエリアを選びましょう。
- 西口エリア（柏高島屋・柏モディ側）
買い物ついでや仕事帰りに通いたい人におすすめ。BEYOND 柏店、パーソナルジムRat 柏店などは駅からのアクセスが良く、利便性抜群です。 - 東口エリア（ビックカメラ・柏駅前通り側）
飲食店や商業施設が多く、トレーニング後の食事もしやすい環境。RIZAP 柏店 などがあります。
「買い物のついでに行きたいか」「自宅から近い方がいいか」を基準に選ぶと、無理なく通い続けられます。
ビューティーテラス編集部駐車場の有無で選ぶ（車で通いたい人必見）
柏エリアは車で移動する方も多いですが、駅前のコインパーキングは積み重なると料金がかさみます。
- 駐車場あり・提携あり
一部のジムは専用駐車場を完備していたり、近隣パーキングと提携しています。入会前に公式サイトや電話で確認しておくと安心です。 - 近隣パーキング利用
駅前ジムの場合、柏高島屋の駐車場（買い物金額に応じたサービスあり）や近隣コインパーキングの場所を確認しておきましょう。
毎回数百円の駐車料金がかかるとストレスになるため、車派の方は要チェックです。
ビューティーテラス編集部料金は「総額」で比較する
ジムを選ぶ際は、月額料金だけでなく「入会金」や「レンタル代」を含めた総額で比較することが大切です。
「月額は安いけど、入会金が高い」「ウェアレンタルが有料だった」というケースも少なくありません。
【比較すべき項目】
- 月額料金：柏の相場は月4回で1.7〜3.3万円程度
- 初期費用：入会金（0〜5.5万円）+事務手数料
- レンタル代：ウェア・シューズ・タオルの貸し出し有無
例えば エクササイズコーチ は月額17,600円と格安ですが、入会金19,800円がかかります。
BEYOND は入会金無料なので初期費用を抑えられます。24/7ワークアウト はウェアレンタルが無料なので手ぶらで通えます。
トータルコストで判断して、損のないジム選びをしましょう。
ビューティーテラス編集部初回体験で「トレーナーとの相性」を確認する
気になるジムが見つかったら、必ず初回体験やカウンセリングに行ってみましょう。
パーソナルトレーニングはトレーナーとの二人三脚です。「話しやすさ」や「説明の分かりやすさ」は、継続するための最も重要な要素と言っても過言ではありません。
また、実際の店舗に行くことで、写真だけでは分からない「清掃が行き届いているか」「更衣室は使いやすいか」といった設備面もチェックできます。
【確認すべきポイント】
- 施設の清潔さ（トレーニングエリア、シャワー、更衣室）
- トレーナーとの相性（話しやすさ、説明の分かりやすさ）
- 設備の充実度（自分の目的に合った器具があるか）
- 予約の取りやすさ（週2回通える枠があるか）
最低でも2〜3店舗の体験に行き、比較してから決めるのが失敗しないコツです。
柏で無料体験できるのは BEYOND、24/7ワークアウト、ASPI などです。
無理な勧誘がないジムを選ぶことも大切です。
ビューティーテラス編集部柏のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）
柏のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問を以下にまとめました。
パーソナルジムが人気な理由は何ですか？
パーソナルジムの人気は年々高まっています。 その理由にはさまざまなものが考えられますが、近年特に人気が集中している主な要因は以下2つと言われています。 ・定額プランやチケット制などの料金の選択肢が増えた ・期間限定の割引キャンペーンを実施しているジムが増えた もともとパーソナルジムに興味があったものの、値段を理由に諦めていた人も多かったハズ。 一方で、パーソナルジム＝高値のイメージが、今変わりつつあります。 パーソナルジムの価格競争が高まった結果、これまで以上に気軽にパーソナルジムを始めやすくなりこれまで以上に人気を集めています。 今のお得はいつまで続くかわかりません。興味があるなら、今始めるのがおすすめです。
パーソナルジムに通う理由は何ですか？
パーソナルジムに通う理由は、人それぞれです。 ただ、パーソナルジムに通う人の代表的な理由としては以下などがあげられます。 【トレーナーの指導により、短期間で効果が実感できる】 【食事や生活習慣のサポートを受けることができる 】 【自分の希望に合わせたトレーニング指導を受けることができる】 【理想の身体や健康的な身体を目指したい】 自分一人でトレーニングしても、不効率になりがちです。 また、トレーニングだけでなく食事や生活習慣まで自分で管理するのは大変です。 パーソナルトレーニングであれば、なりたい自分に近づくのに必要な最短ルートのトレーニングや食生活をプロに徹底的に指導してもらえます。 目標は人それぞれですが、理想の自分に近づく近道となる手厚いサポートを受けられることを理由にパーソナルジムに通っている人が大半です。 オーダーメイドのトレーニングはもちろん、食事や生活習慣にもアドバイスをもらえるところも、パーソナルジムの魅力です。
パーソナルジムと普通のジム何が違う？
パーソナルジムと普通のジムの最大の違いは、トレーナーのサポートがあるかどうかです。 パーソナルジムと普通のジムに置いてある設備に大きな違いはなく、トレーニングをする場所であるところも共通した特徴です。 ただ、多くのジムは、自分の好きなタイミングで自分の好きなトレーニングをできる場所を提供してくれるにすぎません。 一方で、パーソナルジムでは、自分専属のトレーナーが決めてくれたメニューをもとに、サポートを受けながらトレーニングを行います。 さらに、多くのパーソナルジムではジムでのトレーニング以外の、食生活の指導も受けられるのも特徴です。 その道のプロによる運動と食生活のトータルサポートを受けられるのは、パーソナルジムだけです。 マイペースにトレーニングしたい人にはジムが、効率を求める人や一人で続けられない人にはパーソナルジムが向きます。
パーソナルジムと普通のジム（フィットネスジム）の違いは何ですか？
パーソナルジムは専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるジムです。一般的なフィットネスジムは自分でマシンを使ってトレーニングしますが、パーソナルジムでは自分の目標に合わせたオリジナルメニューを組んでもらえるため、効率的に結果を出しやすいのが特徴です。食事指導やメンタルサポートが含まれるケースも多く、ダイエット初心者や運動が苦手な人に特におすすめです。
柏で通い放題のパーソナルジムはありますか？
はい、柏エリアで通い放題プランがあるジムはELEMENT 柏店です。全日通い放題プラン月額43,780円なら、週3回以上通えば1回あたり3,000円台と非常にお得です。運動習慣を身につけたい方や、好きなだけ通いたい方に最適です。
柏で子連れOKのパーソナルジムはどこですか？
柏で子連れOKのパーソナルジムは、OUTLINE 柏店とUNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオがあります。いずれも女性専用で完全個室なので、小さなお子様連れでも安心してトレーニングに集中できます。OUTLINEはベビーサークルが設置されています。
パーソナルジムに通うべき人はどんな人ですか？
以下のような方にパーソナルジムがおすすめです。自己流ダイエットで結果が出なかった人、運動経験がなく正しいフォームを学びたい人、短期間で効率的に体を変えたい人、食事管理のアドバイスが欲しい人、一人では運動を続けるモチベーションが保てない人などです。
パーソナルジムの入会金を安く抑える方法はありますか？
多くのパーソナルジムでは、入会金無料キャンペーンや体験当日入会割引を実施しています。柏エリアでは、BEYOND 柏店が入会金無料、ASPI 柏店が体験当日入会で入会金無料となっています。各ジムのキャンペーン情報をチェックして、お得なタイミングで入会するのがおすすめです。
柏で一番安いパーソナルジムはどこですか？
柏で最も安いのは、通い放題のELEMENT 柏店（週3回以上なら1回3,000円台）、都度払いのTopWorks-Body 千葉柏店（1回6,600円）、月額制のASPI 柏店（月4回17,680円）です。初期費用を含めた総額で比較すると、HPER 江戸川台店も2ヶ月10万円を切る格安ジムです。
柏で女性専用のパーソナルジムはありますか？
はい、柏には女性専用パーソナルジムが3店舗あります。リボーンマイセルフ 柏店（トレーナーも全員女性）、OUTLINE 柏店（生涯リバウンドサポート付き）、UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ（月額制でおしゃれな空間）です。いずれも完全個室で女性トレーナーが在籍しています。
柏で都度払いできるパーソナルジムはありますか？
はい、柏で都度払いできるジムは、TopWorks-Body 千葉柏店（1回6,600円）とONE REP GYM（1回8,800円〜）があります。コース契約の縛りがないので、自分のペースで通いたい方や、まずは少ない回数から始めたい方におすすめです。
柏駅から徒歩5分以内のパーソナルジムはどこですか？
柏駅から徒歩5分以内のジムは、UNDEUX SUPERBODY LIFE 柏スタジオ（徒歩2分）、BEYOND 柏店（徒歩3分）、24/7ワークアウト 柏店（徒歩3分）、RIZAP 柏店（徒歩3分）、SHINE 柏店（徒歩3分）、リボーンマイセルフ 柏店（徒歩3分）、Bios 柏店（徒歩4分）、OUTLINE 柏店（徒歩4分）、ELEMENT 柏店（徒歩5分）があります。
パーソナルジムは何ヶ月通えば効果が出ますか？
一般的に2〜3ヶ月で効果を実感できます。短期集中で結果を出したい方は2ヶ月コース、じっくり体質改善したい方は3ヶ月以上のコースがおすすめです。ただし、卒業後も運動習慣を継続することがリバウンド防止には重要です。柏ではASPI 柏店やELEMENT 柏店など、卒業後も月額制で通えるジムもあります。
柏のパーソナルトレーニングジムまとめ
柏にある人気かつおすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめました。
- 24/7ワークアウト 柏店
- BEYOND 柏店
- RIZAP（ライザップ）柏店
- パーソナルジムRat柏店
- エクササイズコーチ柏店
また、格安や女性専用のおすすめのパーソナルジムも柏にはたくさんあります。
ビューティーテラス編集部
