品川の人気パーソナルジムおすすめ9選！女性専用や失敗しない選び方のコツも解説

この記事では、品川で人気のパーソナルジム9選や女性専用のおすすめ、失敗しないジム選びのコツなどを解説しています。

理想の体を目指してパーソナルジムに通ってみたい。

ただ、いざとなると、どのジムを選べば良いかわからず迷っていませんか。

パーソナルジム激戦区である品川には魅力的なジムが多く、女性専用や初心者向けの店舗も充実しています。

品川で人気のパーソナルジム9選｜料金・特徴・口コミを徹底比較

ここからは早速、品川で人気のパーソナルジム9選を徹底比較していきます。

BEYOND（ビヨンド）大井町ANNEX店

京急本線青物横丁駅正面出口から徒歩1分・JR京浜東北線大井町駅西口から徒歩12分のところにある、人気パーソナルジムです。

全国に60店舗以上を展開するビヨンドのトレーナーは、倍率50倍以上を勝ち抜いた選りすぐりのプロのみが在籍しています。

トレーナーひとりひとりにビヨンドがこれまでの指導実績で積み重ねた独自ノウハウの徹底教育とコミュニケーションスキルを重視。

スパルタではなく重量よりフォームを重視したトレーニングは、運動に苦手意識がある人や不慣れな人でも無理なく続けられます。

また、運動に加えて食事指導についても、一人ひとりのライフスタイルにとことん寄り添ってもらえます。

心身の健康を目指せる持続可能な食事指導の提供を、ビヨンドでは重視。

毎日LINEでの食事報告とフィードバックのほか、随時疑問にも答えてもらえます。

糖質制限は一切せず、糖質を味方につけた健康的な食事法を学べるところも、ビヨンド式の魅力です。

しかも、トレーニングに必要なものはすべて無料で貸し出してもらえて、今だけ初回税込み11,000円の体験トレーニングを無料で利用可能です。

RIZAP（ライザップ）品川店

JR品川駅・京浜急行本線品川駅高輪口から徒歩3分のところに、ライザップの品川店があります。

ライザップが目指しているのは、世界一の健康実現企業。

先端の解剖学・運動力学・生理学・栄養学に基づいた自分専用オーダーメイドプログラムをプロアスリート向け技術で提供してもらえます。

トレーニングでは、骨格や体質、目標に合わせて、正しい姿勢や秒単位の休息を緻密に管理。

運動と合わせて、最適な食事の量や食材、タイミングまで管理栄養士の監修のもと、担当トレーナーから徹底指導を受けられます。

ライザップの効果的かつ効率的なトレーニングや食事指導を通して得られるのは、自らの努力で結果を出す小さな成功体験の積み重ねです。

体づくりだけでなく、栄養やメンタル、健康など、多角的な専門性の高い万全のアドバイス体制もライザップの魅力。

しかも、プログラム開始後30日間の指導内容に満足できなければ、自信があるからこそできる全額返金保証制度も利用可能です。

パーソナルジムASPI（アスピ）五反田店

JR五反田駅東口から徒歩6分のところにある、人気パーソナルジムです。

アスピでは、全スタッフがフィットネス先進国アメリカの高難度資格を保有しており、医学的エビデンスに基づく食事指導と運動を受けられます。

トレーニングはいずれもマンツーマンなので、本格でありながら運動初心者でも安心して取り組める環境が整っているところもアスピの魅力です。

これまでさまざまなダイエットや体質改善に失敗してきた人やリバウンドを繰り返してきた人にこそ、アスピはおすすめです。

さらに、入会後は全国すべてのアスピ店舗を行き来可能。

トレーニングの記録をデータベースで管理することで、どの店舗に行っても自分にぴったりな指導を受けられます。

エクササイズコーチ 品川店

JR品川駅と京浜急行本線品川駅の高輪口から徒歩6分のところにある、人気パーソナルジムです。

エクササイズコーチの最大の特徴は、すべてのトレーニングマシンにAIが搭載されていること。独自のAIマシンが人では管理できないスピード・運動可動域を制御し、ユーザーひとりひとりにぴったりな負荷を瞬時に計算してくれます。

これにより、20分という短時間でも効果が得られ、かつリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングが受けられます。

しかも、エクササイズコーチのトレーニングは破格でありながら、上下ウェアなどのレンタルも無料で利用可能。手ぶらで通えて、追加料金なしで食事のチェックや提案も受けられます。

五反田女性専用パーソナルジム SIN-YOU（シンユー）

JR五反田駅から徒歩4分・都営浅草線高輪台駅から徒歩7分のところにある、女性専用の人気パーソナルジムです。

品川駅は最寄りではないものの、徒歩約20分の距離なので軽い運動がてら品川駅から通うことも可能です。

SIN-YOUが得意としているのは、姿勢改善とダイエットを掛け合わせた女性特化型のボディメイク。体が痩せて理想の体重になったとしても、見栄えが悪く疲れやすい体では美しいとは言えません。

完全個室で自分だけの空間でトレーニングに集中でき、経験豊富な専属トレーナーが常に並走。さらに、トレーニングや食事でわからないことはLINEですぐに回答がもらえ、オンラインサポートもプログラム終了後に利用可能です。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）品川･高輪台店

都営浅草線高輪台駅より徒歩1分、JR品川駅高輪口より徒歩12分のところにある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

リアルワークアウトでは、「なりたい見た目になることで、前よりも自分のことが好きになる」という体験を大切にしています。

見た目や形からわかりやすくなりたい自分を目指して、自分をもっと好きになる。そんな体験をしてみたい人に、リアルワークアウトは特におすすめです。

また、リアルワークアウトでは好きな時に使えるチケット制のコースしかなく、まとめ買いでお得になるため、無理なく通い続けられます。

さらに、ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルなど、トレーニングに必要なものはすべて無料で貸し出してもらえます。

Body Design Studio ASK（アスク） 品川店

JR品川駅港南口から徒歩8分のところにある人気パーソナルジムです。

Body Design Studio ASKの特徴は、ターゲットを40代以上に絞っているところ。

加齢により基礎代謝が落ちてくる40代前後からは、体型維持や改善が難しくなることが多いです。

ただ、実際の原因はそれだけではありません。仕事や育児に忙しく時間がないこと、ストレスが大きいこと、体の不調が出てきて運動が継続しにくいことなどさまざまです。

そのすべての悩みに寄り添い、行動心理医学に基づく運動・食事指導・疲れや不調、ストレスに特化した整体ストレッチをBody Design Studio ASKでは受けられます。

さらにジムに行かずとも、オンラインでも指導を受けることができる気軽さも魅力です。

GO’S GYM （ゴーズジム）品川店

JR線・京急本線品川駅高輪口から徒歩4分のところにある、完全個室タイプの人気パーソナルジムです。

ゴーズジムではまず丁寧なカウンセリングで目標を具体化し、DNA検査を通して一人一人の体質を細かく見極めます。

そのうえで体質や運動経験に合った、フルオーダーメイドのボディメイキングプログラムを提案してもらえます。

体のことを知り尽くしたプロによる、短期集中型のダイエット指導をゴーズジムは特に得意としています。

さらに、ゴーズジムは整体・マッサージの併用も可能で、とにかくコースが豊富です。

しかもどのコースを選んでも、ウェアやシューズ、タオルはもちろん、ドリンクやプロテイン、脂肪燃焼サプリまですべて無料で利用できます。

完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET（リセット）品川店

品川駅高輪口から徒歩3分のところにある、人気パーソナルジムです。

結果を生むメソッドとトレーナーの質の高さに定評があり、健康を第一とした目標を確実に達成するサポートを得意としています。

トレーニングは60分間のマンツーマントレーニングを基本としていて、しっかり時間をかけて指導を受けられるのもリセットの魅力です。

また、確実な効果を期待できる24時間食事指導付きの1ヵ月減量プログラムコースのほか、気軽な値段で始められるトレーニングのみのコースも展開しています。

品川でおすすめの女性専用パーソナルジム｜安心して通える人気店

ここからは品川エリアにある、女性専用のパーソナルジムおすすめ3選を紹介していきます。

五反田女性専用パーソナルジム SIN-YOU（シンユー）

東京都品川区東五反田にある、女性専用の人気パーソナルジムです。

女性専用かつ完全個室なので、周囲の目が気になる人でもトレーニングに集中して取り組めます。

JR五反田駅から徒歩4分の好立地で、姿勢改善とダイエットを掛け合わせた女性特化型のボディメイクを特に得意としています。

また、トレーニングに必要なウェアやタオル、シューズなどは全て無料でレンタルでき、プロテインやドリンクのサービス付き。

手ぶらで通えるうえに、今だけカウンセリング・体験トレーニング無料のほか体験当日入会で税込み33,000円の入会金が無料になるキャンペーンも開催しています。

品川で手ぶら気軽に試せて通える女性専用・完全個室タイプのパーソナルジムを探している人に、特におすすめです。

女性専用パーソナルジム・ピラティス〜BODY TERRACE〜

「女性専門×完全個室×女性トレーナーのみ在籍」の三拍子がそろった、東京都品川区南品川にある人気ジムです。

トレーニングしている姿を見られたくない人や異性の目線が気になるう人でも、BODY TERRACEなら安心してトレーニングに取り組めます。

また、体だけでなく肌や体調面のコンディションやむくみなど、女性専用ならではの視点でマンツーマンで丁寧にサポートをしてもらえます。

トレーナー自身の経験からトレーニングや食事を通してひとりひとりにあったメニューを提案。

女性同士だからこそのリラックスした雰囲気で、楽しみながらトレーニングに取り組める空間づくりもBODY TERRACEの魅力です。

さらに、BODY TERRACEでは、トレーニングと合わせてピラティスも併用できます。

自分に合った方法を模索しながら、今年こそなりたい自分に近づきたい女性に特におすすめです。

女性専門パーソナルピラティス COCOLANCE 大井町店

大井町駅から徒歩5分のところにある、女性専用パーソナルピラティスジムです。

COCOLANCEは、完全個室タイプのピラティススタジオ。

人の視線を気にせずに自分のペースでエクササイズに取り組みたい女性に、特におすすめです。

しかも女性専用で、インストラクターも全員女性。

女性特有の体の悩みや要望も相談しやすく、自分の体質や運動経験を踏まえた丁寧なパーソナル指導を受けられます。

さらに、完全個室のピラティススタジオとしては屈指のコスパを実現。

1回55分の指導を、最安税込み7,600円で利用できます。

ピラティス習慣を気軽に身に着けたい女性に、ぴったりなスタジオです。

品川のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ

品川には多くのパーソナルジムがありますが、選ぶジム次第で得られる成果は大きく変わります。

特に、評判が良いからといって必ずしも自分に合うわけではない点には注意が必要です。

「通い始めて期待と違った」と後悔しないためにも、これから紹介する4つのポイントは事前にチェックしておきましょう。

目標とゴールをはっきりさせる

ジム選びでまず大切なのは、「目標を明確にすること」です。

パーソナルジムに通う目的は、具体的な数値や期間付きの目標で掲げるのがベストです。

たとえば、「3か月で5キロ痩せたい」のか「肩こりを改善したい」のかで必要なサポートは全く違います。

また、品川はビジネス街で、仕事帰りに通うサラリーマンも多いエリア。短時間で結果を出したい人向けや、運動習慣を身につけるためのリフレッシュ系ジムも多くあります。

自分が「どうなりたいか」を最初に決めておくと、ジム選びの軸がぶれません。

信頼できるトレーナーかをしっかりチェック

信頼できるトレーナーがいるかどうかも、パーソナルトレーニングジム選びで必ず確認したいポイントです。

パーソナルジムでは、一般的なジム以上にトレーナーとの距離が近く、体づくりをサポートする大切なパートナーです。

丁寧に質問に答えてくれるか、無理のない指導をしてくれるかをチェックしましょう。

品川には国家資格保持者やアスリート経験者が在籍するジムも多く、実績や口コミを参考にある程度判断可能です。

トレーニング内容・料金を徹底比較

ジムを選ぶときは、トレーニング内容と料金のバランスをくまなく確認しましょう。

「食事指導付き」「完全個室」「最新マシン完備」など、サービス内容はジムによって異なります。

品川はパーソナルトレーニングジムの激戦区で、駅チカ高級ジムからコスパ重視のジムまで選択肢が豊富です。

表面的な料金だけでなく、1回あたりの時間や回数、サポート内容をしっかり比較しましょう。

大切なのは、自分にとって「必要なサービス」が含まれているかどうかです。

品川にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる

ここまでのチェックポイントを通してある程度良さそうなパーソナルジムをしぼれたら、実際に気になるジムの体験やカウンセリングを受けてみましょう。

品川駅周辺のジムは、初回体験や無料カウンセリングを実施しているところも多く、仕事帰りでも利用しやすい時間帯に対応しています。

実際に足を運ぶことで、自分に合ったジムかどうかを肌で感じることができます。

品川のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）

最後に品川のパーソナルトレーニングジムに関するよくある質問と答えを、まとめて紹介します。

品川のパーソナルトレーニングジムまとめ｜自分に合ったジム選びで理想の体へ

ジム選びで失敗したくないなら、まずは自分の目標を明確にし、トレーナーの経験や資格、トレーニング内容、料金体系を徹底的に比較しましょう。比較を通して、良さそうな品川のパーソナルジム候補をいくつかに絞ったら、必ず初回体験やカウンセリングを受けてみることが重要です。

また、女性専用や駅近、口コミで評判の良いジムなど、自分のライフスタイルに合った条件も合わせてチェックすることで、より満足度の高いジム選びが可能になります。体験時に質問をまとめておくと、トレーニング効果や料金プラン、食事指導の有無などもスムーズに確認できます。