都心へのアクセス抜群な新小岩は、パーソナルジム激戦区としても知られています。
ただ、たくさんのジムの中から自分にぴったりのジムを見つけるのは難しいと感じている人も多いはず。
この記事では通いやすさ、トレーニングの質、価格などの視点から厳選したおすすめパーソナルジムを紹介しています。
新小岩で人気・おすすめパーソナルジム10選
さっそく、新小岩でおすすめのパーソナルジム10店舗を紹介していきます。
各店舗の特徴や口コミも詳しくまとめているので、ジム選びの参考にしてください。
次のセクションでは、それぞれのジムの魅力を詳しく解説していきますので、ぜひじっくりチェックしてみてくださいね。
BEYOND(ビヨンド)新小岩店
店舗名 | ビヨンド新小岩店 |
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公式URL | https://beyond-gym.com/ |
住所 | 東京都葛飾区新小岩1丁目29−5 NY新小岩ビル 地図はこちら |
電話番号 | 03-5879-6930 |
料金 | ・入会金 無料 ・体験 初回無料 ・2ヶ月 16回290,400円(税込) ・3ヶ月 24回435,600円(税込) ・回数券 10回102,300円(税込) |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード |
BEYONDは、痩せるだけでなくキレイな体を目指せるパーソナルジムです。
柔道整復師の資格保持者や大会上位入賞者などハイレベルな指導陣が揃っており、質の高いトレーニングが可能です。
店内は明るくスタイリッシュな空間で、おしゃれなトレーニングルームで運動できるのも魅力です。
料金は、お手軽な回数券コースと食事管理付きのライフプランコースの2種類から選べます。
シャワー室完備でドライヤーやアメニティも充実しており、運動後に予定に合わせて身支度を整えられるのもポイントです。
ウェアやシューズのレンタルが可能なので、重たい荷物を持たずにトレーニングに通えます。
- 瘦せるだけでなくキレイなボディラインを目指せる
- 医療資格や大会入賞経験を持つハイレベルな指導陣が揃っている
- レンタルサービスやアメニティが充実している
- 女性トレーナーが在籍していない
- 返金保証がない
専門のトレーナーに見てもらうことができて新たな発見をたくさんあり、とてもよい勉強になりました。室内もとても清潔感があり良いモチベーションでトレーニングを行うことができました。
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更衣室は複数あり、どれもシャワーがついているので助かっています。トレーナーさんはとても親切・フレキシブルで、その日のコンディションに応じて鍛える箇所・ストレッチする箇所を調整してくれます。スパルタモード・ゆるモードどちらでも、自分のペースで続けられるので継続しやすいです。
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パーソナルは初めてでしたが、独自トレーニングでは超えれない壁を突破、思っていたより効いてると実感する。 姿勢改善からハードトレーニングまで全てを教えてくれる。 Beyondオリジナルのプロテインも美味しいです!アフタープロテイン付きも嬉しいです!
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かたぎり塾 新小岩店
店舗名 | パーソナルジム かたぎり塾 新小岩店 |
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公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
住所 | 東京都葛飾区新小岩1丁目41−8 一乃亥ビル2階 地図はこちら |
電話番号 | 03‐6381‐6269 |
料金 | ・入会金 55,000円(税込)→キャンペーン中は当日入会で0円 ・体験 無料 ・月4回 33,000円(税込) ・月8回 59,400円(税込) ・無期限チケット 8,800円(税込) ・食事サポート 11,000円(税込) |
営業時間 | 月水木 10:00~22:00/土日 09:00~20:00 |
定休日 | 火曜日・金曜日 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/銀行振込 |
かたぎり塾は、続けやすい価格設定が魅力のパーソナルジムです。
1回あたりの費用は7,425円とリーズナブルで、「パーソナルジムに通いたいけれど高くて手が出せない」という人でも気軽にスタートできます。
理学療法士が監修した科学的根拠のあるトレーニングで、健康的な体づくりをサポートしてくれます。
また、月額制システムで都度払いも可能なため、続けられるか心配な場合も安心です。
トレーニングルームは完全個室で人目を気にせず運動でき、アロマの香りを楽しみながらリラックスしてトレーニング可能です。
ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、ひとりひとりの目標に合わせた最適なプログラムを作成してもらえます。
- リーズナブルで続けやすい価格設定
- ウエアレンタル可能!ドリンクも無料提供してくれる
- お子様連れOKで産後ママも通いやすい
- 都度払い対応している
- 女性トレーナーが在籍していない
- 入会金が高い
ティップネス新小岩店
※ウエアレンタル代は1回650円です。
店舗名 | ティップネス新小岩店 |
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公式URL | https://tip.tipness.co.jp/ |
住所 | 東京都葛飾区西新小岩1-2-1 地図はこちら |
電話番号 | 03-5654-3531 |
料金 | ・登録料 5,500円(税込) ・月2回パーソナルプラン 13,300円(税込) |
営業時間 | 平日 9:30~23:00/土 9:30~22:00/日祝 9:30~20:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/口座振替 |
ティップネス新小岩店は、新小岩駅北口より徒歩1分で通えるパーソナルジムです。
トレーニングジムに加えて、プールやサウナ、お風呂などが揃った複合施設となっています。
また、リラクゼーション設備やエステサロンも利用できるため、運動後のリラックスタイムにも最適です。
料金は、月2回のパーソナルトレーニングプランで13,300円とリーズナブルです。
フィットネスジムやプール、サウナも使い放題なので、コスパ重視の人にもぴったりです。
パーソナルトレーニングは、ストレッチやメンテナンス、ピラティス、ヨガなど豊富なプランから選べます。
- フィットネスジムやプール、サウナが使いたい放題
- トレーニングメニューが豊富
- 入浴施設がある
- 専用駐車場がない
- ウエアレンタル代が有料
10年通ってます。駅の目の前にあるので通いやすいです。施設は築20年なので古さはしょうがないですが、清掃は行き届いてるので気になりません。
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トレーニングスペース、更衣室、シャワールームは全体的に綺麗だと思います。 湯船のあるスペースとシャワーのみスペースがドアで分かれているのが、個人的に有難い点です。 また、トレーナーさんも優しい方が多く、利用方法の分からないものについて、笑顔で対応してくれました。
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毎週3日ほとこちらへ通ってます。プールもありマシーンも充実してます。ランニングマシーンに時間制限もあまりないのが良いです。
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ハコジム新小岩店
店舗名 | ハコジム新小岩店 |
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公式URL | https://hacogym.jp/tokyo/shinkoiwa |
住所 | 東京都葛飾区新小岩1丁目50−8 丸善ビル3F 地図はこちら |
電話番号 | 0120-546-068 |
料金 | ・入会金 6,600円(税込) ・オールタイム 5,280円(税込) ・パーソナルトレーニング 1時間3,270円(税込) |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/Paypay |
ハコジムは、全国31店舗を展開する24時間利用可能な個室ジムです。
全部屋鍵付きのプライベート空間となっており、器具の順番待ちや周りの目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
パーソナルトレーニングはオプションサービスで、1回3,270円で受けられます。
また、会員になれば全店舗利用可能なので、自宅や職場の近く、出張先でも好きな場所でトレーニングできます。
好きな音楽をスピーカーで聞けるため、イヤホンの煩わしさからも解放され、伸び伸びと運動可能です。
予約はスマホのカレンダーをタップするだけでOK!いつでもどこでも思い立った時に予約できるのも便利です。
- 24時間利用可能な鍵付き個室ジム
- パーソナルトレーニング料金がリーズナブル
- セキュリティー対策が整っており安心
- シャワー室がない
- ウエアレンタルサービスがない
無人の24時間ジム。黙々と鍛えたい人には気軽に利用できて良い。 器具の使い方がわからなかったので、トレーナーをつけて正解。丁寧に教えてもらい、ジムの使い方のイメージがつきました!
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物足りないけど、トレーニングはできる。ダンベルは最大20kg、1時間しかないのでセット数やインターバルを長くは取れないのが難点。 チョコザップと普通のジムの間くらいの店。 完全個室なので周りを気にしないでできる、トレーニングウェアやシューズを用意する必要もないのが良い点。
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最初にトレーナーから、どこを重視してトレーニングしたいですか?と聞いてくださって丁寧に指導してくれました。AIスマートミラー等、最新の器具も充実。継続利用したい。
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11FITNESS新小岩店
店舗名 | 11FITNESS新小岩店 |
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公式URL | https://11fitness-shinkoiwa.instatry.site/ |
住所 | 東京都葛飾区東新小岩1丁目2−1 Mkビル 地図はこちら |
電話番号 | 03-6336-4132 |
料金 | ・入会金 無料 ・体験 無料 ・月4回 19,800円(税込) ・月8回 35,000円(税込) ・月12回 48,000円(税込) |
営業時間 | 24時間(スタッフアワー)8:00~22:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/Paypay |
11FITNESSは、完全個室・格安・駅チカと三拍子揃ったパーソナルジムです。
完全個室でマンツーマントレーニングを受けられるため、他の会員に体型を見られたくない人でも安心して運動できます。
トレーニングや食事指導に加えて、ドリンクやプロテインのサービス付きで、1回あたり4,000円台とリーズナブルです。
プランは月4回~12回が用意されており、健康維持からボディメイクまで会員のニーズに合ったメニューを選べます。
入会金無料・体験無料なので、初期費用を抑えたい人にもおすすめです。
- 完全個室のプライベート空間で運動できる
- ドリンク飲み放題で手荷物を最小限にできる
- 入会金・体験無料で初期費用を抑えられる
- 女性トレーナーが在籍していない
- ウエアレンタルサービスがない
初めてのパーソナルジムですがトレーナーさんがとても良い方です。 個人の希望や目的に合わせたメニューを考えてくれます。ジム初心者の為、フォームを教えてくれるのも助かります。また30分という時間もちょうど良くて無理なく続けてやすい。 ジムに行くのが億劫になってしまう時もありますが、いつも優しくて楽しいトレーナーさんのお陰で継続出来ています。
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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、トレーナーの方が丁寧にカウンセリングしてくれたので安心できました。体重を増やすことを目的としてトレーニングメニューを組んでくれたのが本当にありがたかったです。5ヶ月で体重も増え、胸や肩まわりが変わりました!初心者にもおすすめです。
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たくさんあるパーソナルジムの中で、リーズナブルな料金だったので入会しました。 トレーニング方法を始め、食事指導についても丁寧に指導してくれます。 自分のペースや目標にあわせたトレーニングを組んでもらえるので、無理なく続けられて満足です!
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パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 新小岩
店舗名 | パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 新小岩 |
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公式URL | https://nexport.co.jp/ |
住所 | 東京都葛飾区東新小岩1-9-13 1~2F 地図はこちら |
電話番号 | 03-5875-7094 |
料金 | ・入会金 無料 ・体験 無料 ・月4回 30,800円(税込) ・月8回 61,600円(税込) ・チケット4回 35,200円 (税込) |
営業時間 | 平日 9:00~22:00/土曜日 7:00~20:00/日祝 7:00~19:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 現金/クレジットカード/Paypay |
パーソナルトレーニング/ピラティス NEXPORT 新小岩は、JR総武本線 新小岩駅北口より徒歩3分の場所にあります。
トレーニングとピラティスを組み合わせたメニューで、しなやかで美しいボディメイクを叶えられます。
トップアスリートも愛用する高品質なマシンが揃っており、上級者から初心者まで満足できるトレーニングが可能です。
リフォーマー、タワー、チェアなどのピラティスマシンの種類も豊富で、自分に合ったトレーニングを選べます。
また、最新の体組成測定機で見た目だけでなく数値で体の変化を実感できるのも魅力です。
ダイエットや体の不調改善、スポーツパフォーマンス向上など、様々な目的に対応しています。
- 入会金・事務手数料が無料!
- 女性トレーナーが在籍している
- 清潔なシャワー室やロッカールーム完備
- 栄養管理指導は別料金が発生する
- ウエアレンタルサービスがない
ピラティスの動きを通じ本質的な身体の動かし方を学ぶことができ、レベルアップを実感できました。 日本トップクラスのトレーナーさんからの指導を受ける事ができるので、声を大にして皆さんにおすすめしたいです。
引用元:Googleマップ
不調改善で見てもらうことになったのですが、段階ごとにプログラムを組んでいただけるので、自分に足りないことを明確に教えていただけてとてもわかりやすく勉強になります。 日々身体の調子が良くなっていき、新しいトレーニングへステップアップできるので飽きずに成果を感じ楽しく通えています。
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運動療法としてのピラティスを学ぶには、最高の場所だと思います。 座学も実技もとてもわかりやすく、丁寧に教えていただけました。 愛知県からの参加でしたが、遠方からでも参加する価値があると思います。
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YOKO’s GYM TOKYO 新小岩店
店舗名 | YOKO’s GYM TOKYO 新小岩店 |
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公式URL | https://yokos-gym.jp/ |
住所 | 東京都葛飾区新小岩1-39-9 堀江ビル2階 地図はこちら |
料金 | ・入会金 5,500円+登録料 5,500円(税込) ・体験 3,300円(税込) ・月4回(60分) 28,600円(税込) ・月8回(60分) 55,000円(税込) |
営業時間 | 平日 10:00~22:00(火曜日は13:00~22:00)/土 9:30~20:00/日 9:30~19:00 |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | 口座振替 |
YOKO’s GYM TOKYOは、『パーソナルトレーニングを生活習慣の一部にする』をコンセプトに2013年にオープンしたパーソナルジムです。
経験豊富なパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導で、トレーニングから食事指導まで会員のニーズに最適なメニューを提案してくれます。
運動時間は30分~70分の5つのプランから、体力や目的に合わせて好きな時間を選べるので、運動が苦手な人でも始めやすいです。
完全個室制なので、お子様を連れて通うことも可能です。
予約3時間前までに連絡すれば、別日程に振り替え可能なので、急な予定が入っても安心です。
また、ペアトレーニングにも対応しており、お友達や家族と一緒に楽しみながら運動することもできます。
- 新小岩駅から3分とアクセス良好
- 子連れOKで小さな子供がいる人でも通いやすい
- 最短30分から可能で忙しい人でも続けやすい
- ロッカー代が有料
- 支払い方法が口座振替のみ
どのトレーナーの方も丁寧に指導してくれるので1人でトレーニングする時に正しいフォームでできている気がします。仕事がデスクワークで毎日座っていますがおかげさまで体型維持、健康維持もできています。
引用元:Googleマップ
新小岩店にダイエット目的で週2回通っています。その日の体調や希望に合わせてメニューを考えていただけ助かります。目標達成までしばらく通いたいと思います。パーソナルジムはいろいろ迷いましたがこちらにして良かったです。
引用元:Googleマップ
いつも子どもを連れて利用させていただいてますが、子どもを連れて行けるパーソナルジムは少ないので助かってます 筋トレ初心者で不安でしたが、フォームから丁寧に教えてもらえたおかげで怪我をすることなく安全にトレーニングを進められました。
引用元:Googleマップ
ASFiT アスフィット新小岩店
店舗名 | ASFiT アスフィット新小岩店 |
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公式URL | https://asfit.tokyo/ |
住所 | 東京都葛飾区西新小岩4丁目42-12 地図はこちら |
電話番号 | 03-5875-7707 |
料金 | ・入会金 55,000円(税込) ・体験 2,178円(税込) ・月2回 10,780円(税込) ・2ヵ月16回 217,800円(税込) |
営業時間 | 平日 10:00~22:00/土日祝 10:00~17:00 |
定休日 | 水曜日 |
支払い方法 | クレジットカード |
ASFiTは、整骨院からスタートした「整体・姿勢矯正が特徴のパーソナルトレーニングジム」です。
整体とトレーニングを組み合わせたメニューで体を根本から改善し、健康的で美しい体づくりが叶います。
スタッフは全員資格保持者なので、トレーニング初心者でもケガの心配なく安全に運動できるのがメリットです。
また、入社後30時間のスタッフ研修やトレーニング前の社内テストなど、社内教育にも力を入れています。
整体・姿勢矯正・ピラティス・ボクササイズなど様々なメニューが用意されており、飽きずに楽しくトレーニングできるのも魅力です。
短期集中2ヵ月コースは、整体やトレーニング、LINE栄養サポート、DNA検査に加えてプロテイン4袋の提供など、ボリューム満点のサービス内容となっています。
- 整体とトレーニングで美姿勢を目指せる
- 有資格者のトレーナーが揃っている
- 新小岩駅から徒歩5分と通いやすい
- 体験トレーニングが有料
- シャワー室がない
筋トレのみではなくストレッチやマッサージなどを上手く組み合わせ、その日の体調に合わせて指導していただけるので、多少きつくても、また怠け者の私でも安心してトレーニングが出来ています。
引用元:Googleマップ
新小岩店にダイエット目的で週2回通っています。その日の体調や希望に合わせてメニューを考えていただけ助かります。目標達成までしばらく通いたいと思います。パーソナルジムはいろいろ迷いましたがこちらにして良かったです。
引用元:Googleマップ
運動習慣がなかったので、トレーニングについていけるか不安でしたが、スタッフの方が毎回自分に合ったメニューを考えてくれるので、楽しく通うことができています。
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JAMROCK FITNESS 新小岩店
店舗名 | JAMROCK FITNESS 新小岩店 |
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公式URL | https://jamrock-fitness.com/ |
住所 | 東京都葛飾区新小岩 1-51-12 ロイヤルコーポ 1F 地図はこちら |
電話番号 | 03-5879-9198 |
料金 | ・入会金 33,000円(税込) ・体験 3,300円(税込) ・月8回 24,400円(税込) |
営業時間 | 平日・土曜日 10:00〜22:00/日祝 10:00〜18:00 |
定休日 | 不定休 |
支払い方法 | 現金/口座振替/クレジットカード/PayPay |
JAMROCK FITNESS 新小岩店は、完全予約制のセミパーソナルジムです。
複数人に対して1名のトレーナーが指導するため、マンツーマントレーニングが苦手な人でも安心です。
他の人と比べることなく、自分のペースでトレーニングできるのが魅力です。
セミパーソナルスタイルなので、大手ジムと比べてリーズナブルな料金で通えるのもメリットです。
採用率20倍を潜り抜けた精鋭トレーナーがサポートしてくれるため、低価格でも質の高いトレーニングが可能です。
- セミパーソナルトレーニングでトレーナーと1対1が苦手な人でも安心
- リーズナブルな料金で続けやすい
- 女性トレーナーが在籍している
- 返金保証制度がない
- 1人で静かに運動したい人には向かない
トレーナーの方は皆さん明るくてモチベーションが上がります! 一人一人に寄り添いながら丁寧に指導をしてくださるので安心して通えます。 内装も綺麗で清潔感がありすごく良いです。
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平日の日中は人が少なく実質パーソナルトレーニングみたいなもので、満足度が高いです。トレーナーの方もめちゃくちゃエナジャイズしてくれるので、モチベーションも上がります。
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筋トレ初心者ですが、トレーナーの方が親身になって丁寧に個人に合わせてトレーニングを組んで頂ける為続けることができそうです。家で筋トレはこれまで続かなかった為、この機会に続けていけるようにしていきたいです。人数制限もしているためしっかりトレーニングが可能です。
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フィットプレイス新小岩店
店舗名 | フィットプレイス新小岩店 |
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公式URL | https://fitplace.jp/gyms/ |
住所 | 東京都葛飾区新小岩1-50-1 アネックスⅡ2〜4F 地図はこちら |
電話番号 | 03-4400-3407 |
料金 | ・入会金 5,500円(税込) ・体験 無料 ・月4回+24時間ジム使い放題 月額19,800円(税込) |
営業時間 | 11:00〜21:00(フィットネスジム24時間営業) |
定休日 | 年中無休 |
支払い方法 | クレジットカード |
フィットプレイス新小岩店は、24時間365日通えるフィットネスジムで、パーソナルトレーニングも受けられます。
料金は1回あたり4,950円と業界最安値ながら、完全予約制で人目を気にせずトレーニングできるのが魅力です。
24時間警備システムを導入し、防犯カメラも設置されているため、早朝や深夜でも安心して利用できます。
併設のフィットネスジムには、有酸素マシン4種類、筋トレマシン22種類、フリーウエイト20種類と豊富な器具が揃っています。
JR総武線新小岩駅南口から徒歩2分という通いやすさもポイントです。
追加料金月額1,100円を払えば、全国のフィットプレイスを使いたい放題なのも嬉しい特典です。
- 完全個室のプライベート空間で運動できる
- 24時間いつでも自主トレ可能
- 防犯システムが充実しており安心
- ウエアレンタルサービスがない
- 支払い方法がクレジットカードのみ
入会のときからとても丁寧に対応してくださって、初心者の私にもわかりやすく優しく教えてくれました。毎回トレーニング内容をしっかり記録してくれて、体調や気分に合わせた無理のないプランを考えてくれるのもすごくありがたいです。
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とにかくマシンもフリーウエイトも数が多く、ほかのジムと比べてもめちゃくちゃ綺麗で充実していました。
引用元:Googleマップ
パーソナルトレーニングでマシンの使い方や姿勢とか教えてもらえるので、楽しんでやれます。毎回筋肉痛になりますが、その分効果アリアリですー
引用元:Googleマップ
新小岩で女性におすすめのパーソナルジム
続いて、新小岩で女性が通いやすいおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
アメニティが充実していたり、清潔なパウダールームが完備されているなど、女性目線のサービスに力を入れた店舗をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。
BEYOND(ビヨンド) 新小岩店
BEYOND(ビヨンド) 新小岩店は、白を基調としたおしゃれな内装が魅力のパーソナルジムです。
痩せると同時に美しい体作りをサポートしてくれるので、ヒップアップや美脚など女性らしいボディラインを目指せます。
ジムによくあるスパルタ指導ではなく、重量よりもフォームを重視する指導を行っており、女性やジム初心者でも続けやすいでしょう。
シャワー室完備でシャンプーやボディウォッシュ、ドライヤーも用意されており、汗をかいた後にさっぱりしてお出かけできるのも嬉しいポイントです。
ウェアやシューズ、タオルやお水も無料で提供してくれるため、お仕事帰りに手ぶらで通えます。
JAMROCK FITNESS 新小岩店
JAMROCK FITNESS 新小岩店は、セミパーソナルスタイルでトレーニングを行うパーソナルジムです。
複数名に1人のトレーナーが指導を行うため、男性トレーナーとマンツーマンだと緊張する女性でも安心して運動できるのがメリットです。
月8回で24,400円と新小岩でも格安な料金も魅力の一つで、運動にあまりお金をかけたくない人でも無理なくスタートできます。
価格は安いですが、豊富な知識と経験を兼ね備えた一流トレーナーによるレッスンで、質の高いトレーニングが可能です。
年齢層は30代~40代が多く、ほとんどの会員が女性なので、若い人や男性ばかりのジムだと気後れする人でも安心です。
プライベートジム MIDDLE2nd
BOOTY FITNESS江坂店 フィットネスは、新小岩駅から徒歩3分と好立地が魅力のパーソナルジムです。
火曜と日曜は男性トレーナー、それ以外は女性トレーナーが対応しているので、男性トレーナーと1対1が苦手な人でも通いやすいですよ。
完全個室のプライベート空間でトレーニングできるため、他の会員の前では相談しづらい体の悩みも話しやすいのがメリットです。
料金は、月8回で5万円以下とリーズナブルで、コスパ重視で通いたい人にもおすすめです。
新小岩のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
大切なお金と時間を使ってパーソナルジムを始めるなら、最後まで通いやすいジムを選ぶことが重要です。
ここでは、パーソナルジム選びで失敗しないための4つのポイントをわかりやすく紹介していきます。
ジムのタイプ(完全個室/共有スペース)を把握する
パーソナルジムを探すときは、完全個室か共有スペースがあるタイプかなど、ジムの形式を事前に把握しておくことが大切です。
完全個室型のジムであれば、着替えからトレーニング、トイレやシャワーまで、自分だけのプライベート空間で利用できるのが大きなメリットです。
特に、周りに知られずにダイエットやトレーニングをしたい人は、ロッカーやシャワー室で知り合いに会わないかも確認しておきましょう。
レンタル・設備の充実度を確認
快適にトレーニングを行うためには、レンタルサービスや設備の充実度を事前に確認しておくことが大切です。
ウエアやタオル、シューズをレンタルできるジムを選べば、重たい荷物を持たずに通えるので、出勤前や仕事帰りでも気軽に通えます。
運動後にシャワーやメイク直しをしたい人は、シャワー室やパウダールームが完備されたジムを選ぶと安心です。
トレーナーが固定制かどうか
トレーナーが固定制かどうかも、ジム選びで重要なポイントのひとつです。
パーソナルジムのトレーナーには、固定制と変動制の2パターンがあります。
マンツーマントレーニングでは、毎回同じトレーナーが担当してくれる固定制の方が安心できる人が多いでしょう。
固定制の大きなメリットは、信頼関係が築きやすく、一貫した指導を受けられることです。
新小岩にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
パーソナルジムに入会する前には、初回体験やカウンセリングに参加してみることが大切です。
初回体験では、実際にトレーニングルームを確認し、設備や衛生面をチェックできます。
ジムごとに内装や雰囲気が異なるため、自分が落ち着いて運動できる環境かどうかを見極める良い機会です。
新小岩のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
新小岩駅から徒歩で通いやすいジムはありますか?
新小岩駅から徒歩1分のBEYOND新小岩店が一番近いおすすめジムです。また、ティップネス新小岩店も新小岩駅北口より1分程度で通えて便利です。
初心者でも通えるジムはありますか?
ほとんどのジムが初心者歓迎です! 心配な人は、「未経験OK」「40代からでも安心」などの表記があるジムが特におすすめです。パーソナルジムは筋肉ムキムキの人ばかりのイメージがあるかと思いますが、意外に運動初心者の人も多く通っていますよ。
月額制と回数券、どちらがいいですか?
通う頻度や目的によります。 継続的に通いたいなら月額制、短期集中や不定期利用なら回数券が向いています。回数券を購入する際は、有効期限に注意することがポイントです。
パーソナルジムに通うとどのくらいで痩せますか?
個人差がありますが、2~3ヶ月でマイナス10kg程度のダイエットに成功している人もいます。1ヶ月で体重の5%以内を目安に減量すると、リバウンド予防につながるので参考にしてみてください。
子連れで通えるジムはありますか?
新小岩エリアでお子様連れOKなジムは、YOKO’s GYM TOKYO 新小岩店です。YOKO’s GYM TOKYOは、予約3時間前までにキャンセルすればペナルティが発生しないので、お子様の急な病気でも慌てずに済みますよ。
新小岩のパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では、新小岩で人気のパーソナルジムを紹介してきました。
新小岩のパーソナルジムは、駅周辺に集中しており、通勤・通学の途中でも通いやすいのが魅力です。
パーソナルジムは継続して通うことで効果を実感できるため、個室制かどうかやトレーナーの担当制など、自分に合った条件を確認して選ぶことが重要です。