






- 豊洲で人気のパーソナルジム10選
- 豊洲で女性におすすめのパーソナルジム
- 豊洲のパーソナルジム選びに失敗しないコツ



豊洲で人気のパーソナルジム10選【2025年12月最新】
BEYOND (ビヨンド) 木場店


| 店舗名 | BEYOND (ビヨンド) 木場店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beyond-kiba.com/ |
| 住所 | 東京都江東区木場1丁目4番3号MEFULL8階 |
| 電話番号 | 03-6666-1577 |
| 料金 | [回数券]10回:96,800円、20回:176,000円、30回:247,500円 [ライフプランニングコース(食事管理付)]16回/2ヶ月:281,600円、24回/3ヶ月:422,400円 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
BEYOND (ビヨンド) 木場店は、東京メトロ東西線「木場駅」から徒歩2分にあるパーソナルジムです。
採用率50倍の中から厳選された指導力があるトレーナー陣は、ボディメイクの大会で優勝・入賞実績もあり、食事やトレーニングのノウハウを持っているのが強み。
目標を達成できるような親身な指導力に定評があります。
また、糖質制限は一切行わず、一人ひとりにピッタリ合う心も体も健康になる持続可能な食事管理も魅力のひとつ。
毎日LINEでのフィードバックや、食事に関する疑問に随時アドバイスがもらえます。
ウェアやタオル、シューズのレンタルもあるので、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
シャワールームやドライヤーも完備されています。
BEYOND (ビヨンド) 木場店では、初回限定で60分間の無料体験トレーニングが行えます。チカで、ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテイン、アメニティなども充実



- 倍率50倍の中から選ばれた指導力のあるトレーナー陣
- 糖質制限のない無理のない食事指導
- ウェア・タオルのレンタルが無料
- 入会金・カウンセリング・初回トレーニングも無料
- シューズのレンタルは有料(200円)
- 女性トレーナーは在籍していない
通い始めて1年3ヶ月。
過去に普通のジムが続かなかった人におすすめです。トレーナーのみなさんがフレンドリーでいつも楽しくトレーニングを継続できています。
食事管理やトレーニングのフォームなど、理想の体型になるための専門性の高いアドバイスもあり、着実な成果を実感できます!
これからもよろしくお願いします。
引用元:Googleマップ
いつも優しく、明るいトレーナーさんの下で楽しくトレーニングを続けられております!
しっかり食べられる食事制限の方法も教えていただき、身体が変わっている気がします。
これからもよろしくお願いします!
引用元:Googleマップ
ダイエット目的で入会しました。以前他で見ていただいたことのあるトレーナーさんにお願いして今回も自分が思ってた以上に痩せることができました。体重よりも体脂肪を落とすことを目標にしてたのですが、ちゃんと落とすことができ、自分1人じゃできなかったので本当に感謝です。説明もやり方の教え方も分かりやすいし、トレーニングに関係ないことを質問してもちゃんと答えてくれて笑
トレーナーさん達の雰囲気も良かったです!
ありがとうございました⭐︎
引用元:Googleマップ
かたぎり塾 勝どき店


| 店舗名 | かたぎり塾 勝どき店 |
|---|---|
| 公式URL | https://katagirijuku.jp/ |
| 住所 | 東京都中央区勝どき2丁目10−14 勝どき中央ロードス 606号室 |
| 電話番号 | 03-6381-6269 |
| 料金 | 月4プラン:33,000円、月8プラン:59,400円、1回チケット:8,800円 |
| 営業時間 | 月・水・木:10:00~22:00 火:18:00~22:00 土・日:09:00~20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
かたぎり塾 勝どき店は、都営大江戸線勝どき駅から徒歩1分にあるパーソナルジムです。
パーソナルジムは高額なイメージが強いですが、かたぎり塾では1回あたり6,750円とリーズナブルな料金が魅力。
1ヶ月から気楽に始められるので、パーソナルトレーニングを試してみたいという初心者の方にもピッタリです。
パーソナルトレーニングは完全個室でマンツーマン指導。
トレーナーは、採用率6%の入社試験を勝ち抜き、認定資格を取得した高クオリティで、初心者からアスリート、コンテスト出場を目指す人まであらゆるレベルに対応が可能です。
専用のかたぎり塾アプリでは、レッスンの予約はもちろん体組成の記録やAI食事指導などの機能が充実。
これらはすべて無料で利用することができます。
駅チカで、ウェア・シューズ・タオルのレンタルやプロテイン、アメニティなども充実。



- 低価格で1か月から始められる料金プラン
- AI食事指導が無料で利用可能
- 認定資格を有する高クオリティのトレーナーが指導
- ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルあり
- 入会金50,000円がかかる
数ヶ月通っていたのですが、店内は清潔で、時間内で1人だけ使用することができるのがお気に入りです。トレーナーさんは優しくて、教え方もわかりやすいです。会話しながら楽しく運動できます。徐々に体の変化も実感できて、とてもありがたいです。
引用元:Googleマップ
いつも明るく丁寧に指導して下さるので、楽しく通えています!
ウェアや靴も無料でレンタルできるため仕事終わりに手ぶらで行けるのもありがたいです。
周りの人にもおすすめしたいパーソナルジムです!
引用元:Googleマップ
説明がとても丁寧で分かりやすく、安心してトレーニングに取り組めています。
ジムでの指導だけでなく、食事のアドバイスや家でできるストレッチ・トレーニング方法なども教えていただけるので、日常生活でも意識が高まりとても参考になります。
何より、毎回前向きな声かけで気持ちを上げてくれるので、楽しく継続できています。これからも頑張ろうと思えます!
引用元:Googleマップ
ELEMENT(エレメント) 豊洲店


| 店舗名 | ELEMENT(エレメント) 豊洲店 |
|---|---|
| 公式URL | https://element-gym.com/ |
| 住所 | 江東区豊洲4-1-2豊洲TOSKビル304号室 |
| 電話番号 | 080-6405-9279 |
| 料金 | 全日フルタイム:43,780円/月、平日デイプラン:38,280円/月、月8回プラン:28,600円/月、6ヶ月プラン:249,546円、12ヶ月プラン:472,824円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休(月2回)・年末年始 |
ELEMENT(エレメント)豊洲店は、豊洲駅から徒歩1分のアクセス抜群のパーソナルジムです。
パーソナルトレーニングの月額制プランは、1ヶ月に通える上限回数が決まっておらず、何度でも通い放題。
週2回以上通うこともできるので、より効果を実感しやすいです。
ELEMENT(エレメント)は、全国どの店舗にも通うことが可能。
マシンピラティス店のみ月1回までに限られますが、セミパーソナル店を含め何度でも通えます。
トレーニングは1回30分と比較的短く、通いやすいのが特徴。
一人ひとりに合ったオーダーメイドのトレーニングを提供し、筋力アップやダイエット以外にも、体のどこかに不調がある人向けのボディケアも行えます。
ウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料なので、手ぶらで通えるのもメリット。



- 月額制で何度でも通い放題できる
- 2時間前までキャンセルが可能
- ウェア・シューズ・タオル・プロテインが全て無料
- 他の店舗にも通い放題(マシンピラティスは月1回まで)
- 食事指導は別料金(11,000円/月)
- 体験料3,300円がかかる(体験後入会で無料)
トレーナーの方々は皆さん良いです。
パーソナルなので、個人に合わせてやってくださいます。
ただ、次の人のレッスン開始時間と自分のレッスン終了時間が同じなのでバタバタするのと、最近は予約が取れにくくなって回数こなせなくて困っています。追記) 2025.5 予約が少し取りやすくなりました。ありがとうございます。
引用元:Googleマップ
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店


| 店舗名 | MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店 |
|---|---|
| 公式URL | https://miyazaki-gym.jp/ |
| 住所 | 東京都江東区豊洲4丁目1−2 豊洲TOSKビル 303 |
| 電話番号 | メールフォームからお問い合わせください |
| 料金 | 8回:96,800円、16回:176,000円、24回:211,200円、48回:369,600円、都度払い1回:13,200円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店は、豊洲駅から徒歩30秒のパーソナルジムです。
NSCAやNESTAなどの資格保有者や体育系の学校卒を採用の基準とし、平均7年のキャリアのベテランのみがトレーナーとして指導。
担当は専任で、1トレーナー原則30名以下の少人数制です。
トレーニング以外でも、専属トレーナーがメールやラインで食事指導。
無理な食事制限はなく、一人ひとりに合ったオーダーメイドのプランを提供します。
器具はTUFF STUFF社製などを使用しながらも、過剰なサービスなど無駄をカットしているため、かかる費用は大手の約半額程度。
ペアレッスンやモニターコースなど、お得な割引プログラムや、コース終了後に契約できる格安の継続コースもあります。
また、ダイエットだけでなく痩せていて太りたい、筋肉をつけたい方のトレーニングも可能。



- コース終了後は格安の継続コースの契約が可能
- ペアレッスンやモニターコースなど割引プランがある
- 糖質オフや極端なカロリー制限のない食事指導
- 入会金22,000円がかかる(カウンセリングまたは体験レッスン当日入会で無料)
- 体験レッスンは5,500円(SNS投稿で無料)
- ウェア・シューズのレンタルがない
体験に行きました!
カウンセリングで普段の生活や悩みを丁寧に聞いていただき、その内容に合わせたトレーニングメニューを組んでもらいました。
初心者でも分かりやすい説明で、正しいフォームをしっかり教えてもらえました。
通いやすい立地も魅力だと思います!
引用元:Googleマップ
自宅から近く通いやすいと感じたので、体験させていただきました。
とても、話しやすく体の悩みについてたくさん教えていただきました。
短い時間ではありましたが、すでに筋肉痛を感じています。
是非おすすめです!
引用元:Googleマップ
運動未経験でしたが、レベルに合わせて親切丁寧にご指導いただき、安心でした。
ストレッチだけでも汗をかき、自己流で行っているストレッチとは全然違うものだと感じました。
翌日は筋肉痛になり、しっかりと効いているのが分かりました。
ありがとうございました。
引用元:Googleマップ
パーソナルジムWELL-FIT(ウィルフィット) 豊洲店


| 店舗名 | パーソナルジムWELL-FIT(ウィルフィット)豊洲店 |
|---|---|
| 公式URL | https://well-fit-gym.com/toyosu/ |
| 住所 | 東京都江東区豊洲四丁目 |
| 電話番号 | 050-1721-2841 |
| 料金 | [ショートコース]月4回:22,000円、月8回:41,800円、月12回:59,400円 [ベーシックコース]月4回:30,800円、月8回:59,400円、月12回:85,800円 [ベーシックプラス]月4回:39,600円、月8回:77,000円、月12回:112,200円 [短期集中]全16回176,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルジムWELL-FIT(ウィルフィット)豊洲店は、豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムです。
豊洲店では、採用率3.4%の厳選されたハイクオリティなトレーナー陣が指導。
運動生理学・機能解剖学・栄養学・食事に関する知識や技術はもちろん、楽しさの品質も重視しています。
完全予約制・完全個室でのトレーニング指導なので、他人の目を気にせずにトレーナーと集中してトレーニングに取り組めるのがメリット。
一人ひとりに合ったオーダーメイドトレーニングプランで、目標や理想により近づけます。
また、トレーニングだけでなく、全コースでマッサージやストレッチなどのボディケアも可能。
パーソナルトレーニング後の疲労だけでなく、日々の生活や仕事での心身疲労の回復のためのケアができます。
WELL-FIT(ウィルフィット)豊洲店は、リーズナブルな料金が魅力。



- 採用率3.4%の厳選されたプロのトレーナーが指導
- 地域最安値(1回4,500円~)でコスパが良い
- 完全予約・完全個室でトレーニングが可能
- 子連れでも安心して通える
- 体験当日以外の入会は55,000円の入会金がかかる
Wellbe(ウェルビー)勝どき


| 店舗名 | Wellbe(ウェルビー)勝どき |
|---|---|
| 公式URL | https://www.plc-kachidoki.net/ |
| 住所 | 東京都中央区勝どき2-8-12 東京ビュック中銀304号室 |
| 電話番号 | 03-6910-1580 |
| 料金 | 1回:8,800円、5回券:41,800円、10回券:79,200円 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Wellbe(ウェルビー)勝どきは、勝どき駅徒歩1分のマシンピラティス・パーソナルトレーニングスタジオです。
パーソナルトレーニングでは、ダイエットをしたい、筋肉を付けたいなど、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成。
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるので、運動が苦手な方や初心者、長期間運動から遠ざかっていた人でも安心して楽しめます。
また、子連れでもトレーニングに参加可能。
産後ダイエットを多く手掛けたトレーナーや、出産経験があるトレーナーも在籍しているため、産後のボディメイクにもおすすめ。
パーソナルトレーニング以外にも、専用マシンとピラティスを組み合わせたボディメイクピラティスや、加圧トレーニングなどのメニューもあります。
入会金や月会費はなく、都度払いまたは5回・10回の回数券プランのみで料金体系も明瞭。



- 一人ひとりに合わせたプログラムでマンツーマン指導
- 入会金・月会費・キャンセル料なし(※キャンセルは2時間前まで)
- ピラティスや加圧トレーニングなどのメニューもある
- 子連れでトレーニングができる
- 回数券に有効期限がある(5回券:3ヶ月、10回券:6ヶ月)
- 初回体験は有料(7,040円)
仕事帰りでも気軽に通える場所を探してました。ここは勝どき駅から徒歩1分位のところにあり、とても便利な場所です。姿勢を改善したく、姿勢改善のコースを体験しています。無理のない範囲でご指導いただきながらトレーニングをしています。トレーナーさんもすごく優しくて、施設内の雰囲気も良く、とても落ち着いてトレーニングをする事が出来ています。
引用元:Googleマップ
赤ちゃん連れOKのジムなので、産後にカラダづくりをしたいママにはとても助かると思います!赤ちゃんが泣きすぎてしまったときには、私が運動している横でトレーナーさんがあやしてくれたり抱っこしてくれたり、アットホームな対応にいつも感謝です。トレーニングも、骨盤まわりや肩回りなど、出産・育児をしていると特につらくなる部分にフォーカスしてもらえますので、産後の弱りきった身体が少しずつ楽になっているのを感じます。
引用元:Googleマップ
いつもありがとうございます。毎回少しでも良くなりたいという気持ちで通っています。いっぱい動けるように、インターバル少なめで多種多様なトレーニングをたくさん組み込んで下さるところも、とても気に入っています。これからもよろしくお願い致します。
引用元:Googleマップ
Atem(アーテム)Personal GYM 豊洲


| 店舗名 | Atem(アーテム)Personal GYM 豊洲 |
|---|---|
| 公式URL | https://atem-personalgym.com/ |
| 住所 | 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F |
| 電話番号 | 090-9422-5385 |
| 料金 | [月額コース]月4回:31,800円/月、月6回:42,500円/月、月8回:54,400円/月、月10回:66,000円/月 [回数券]チケット40:251,000円、チケット60:351,000円 [年間通い放題]720,000円 |
| 営業時間 | 火・金曜日:12:00~21:00 土・日曜日:11:00~18:00 |
| 定休日 | 月曜日、水曜日、木曜日 |
Atem(アーテム)Personal GYM 豊洲は、豊洲駅から徒歩14分、東雲駅から徒歩10分にあるFOLEフィットネスクラブ豊洲・東雲内でパーソナルトレーニングを行っています。
国内開発したEMSスーツを着用して行うトレーニングで、EMS×パーソナルトレーニングを組み合わせることで、短時間で効果の高いトレーニングが可能。
たった20分で、通常のフィットネスジムでのトレーニング4時間分に匹敵する効果を実感できます。
フィットネスクラブの中で営業をしているため、トレーニングマシンを使ったプログラムが行えるのもメリット。
効率よく短時間でトレーニングができるので、運動初心者からトレーニング経験者まで幅広く対応することができます。
料金プランは、月額制、回数券、年間通い放題などがあり、自分のスタイルに合ったプランを選べます。



- EMS×パーソナルトレーニングで効果的なトレーニング
- 20分間でフィットネスジム4時間分のトレーニングが可能
- フィットネスクラブのトレーニングマシンも使用可能
- トレーナーは女性専用ジムでの指導経験者
- 駅チカではない(豊洲駅徒歩14分/東雲駅徒歩10分)
- 体験・カウンセリングは有料(通常5,500円 ※キャンペーンあり)
- 回数券に有効期限がある(40回:8か月、60回:12ヶ月)
たった20分しか運動していないのに、効果は驚くほどでした。全身の筋肉がしっかり鍛えられて、特に太ももやお腹などの体幹の筋肉に効きました。
体を鍛えたいなら、ここにちょくちょく来るのがすごくいいと思います
引用元:Googleマップ
EMSトレーニング始めてみた。自分じゃ絶対耐えられないとこまで追い込んでくれるパーソナルの良さと、EMSの効果どちらも体感できると思います。ただしんどいの嫌な人は辛いかもなので、万人向けではないかも。フィットネスジム内にあるので、他のエリアやプログラムもできるのが良い。
引用元:Googleマップ
EMSのトレーニングだけでなく、普段の筋トレ方法や食事内容のアドバイスをもらい、3ヶ月でかなり身体が変わりました!
電気刺激は慣れるまで少し時間がかかりましたが、何回か受けていくうちに不思議と何でもなくなります。
短時間でしっかり効くので、トレーニングの時間が取れない方は特に良いと思います。
初回の翌日は筋肉痛で動けなくなるので休日の前の日に予約を取ることをおすすめします!
引用元:Googleマップ
Next Stage(ネクストステージ)勝どき・月島店


| 店舗名 | Next Stage(ネクストステージ)勝どき・月島店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.stylenext.jp/ |
| 住所 | [勝どき店]東京都中央区勝どき3-4-15 2F [月島店] 東京都中央区月島1-19-1 4F |
| 電話番号 | LINE・メールにて問い合わせ |
| 料金 | プレミアムパーソナルトレーニング(月10回):37,000円/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00 土曜日 7:00〜22:00 日曜・祝日 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
Next Stage(ネクストステージ)は、勝どき・月島に2店舗を持つパーソナルジムです。
勝どき店は1時間で最大3名が利用可能、月島店は完全個室のプライベート空間となっており、いずれの店舗も1人にトレーナー1名が付くマンツーマン指導を受けられます。
資格保有者や指導実績のあるトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドのプログラムメニューを作成。
トレーニング以外にも、ミット打ち(女性限定)やトレーニングヨガなども追加料金なく受けることができます。
食事指導も、厳しい食事制限や糖質制限などは行わず、栄養バランスを重視した1日3食食べるダイエットで無理なく続けることができます。
料金プランは、月10回通えるパーソナルトレーニングが月額37,000円。
1回あたり3,700円と格安です。



- 勝どき・月島エリアで最安値クラス
- ミット打ち(女性限定)やヨガのプログラムもある
- 糖質制限など厳しい食事制限は行わない
- 子連れでも通うことができる
- 入会金33,000円がかかる
- ウェア・シューズなどのレンタルがない
目的に合わせてトレーニングメニューを考えていただき、楽しみながら通うことができてます。
筋トレ以外にも、ストレッチやヨガなどのメニューが充実し、同じ回数券で予約時に自由に選べることも他のパーソナルジムにはないメリットかと。
会員数が増えて多少予約が取りづらい時もありますが、他と比べて圧倒的な高いコスパかと思います。
引用元:Googleマップ
半年前くらいに入会しました。
毎回、得意不得意や体調、目的、能力に応じて、効果が出るように色々なトレーニングを提案していただけるので楽しく通えています。
肩こりや姿勢改善も目的のひとつとして取り組んでいますが、背中・肩甲骨まわりを中心に体力UP、代謝改善などの効果も感じていて、嬉しい限りです。
これからも続けていきたいです。
引用元:Googleマップ
朝7:00からやっているのが有難い!
予約も取りやすく通いやすくて大満足です。
トレーナーさんが親切で、とにかく褒めてくれます。
安心と信頼で地域に愛されているアットホームなパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんが前回と違っていても、きちんと申し送りがされており、面倒なことはありません。
きついだけでなく楽しくトレーニングが出来るので毎回行くのが楽しみです♩
これからもよろしくお願いします♡
引用元:Googleマップ
PALES(パレス) 豊洲店


| 店舗名 | PALES(パレス) 豊洲店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.palesgym.jp/ |
| 住所 | 東京都江東区豊洲4丁目1-2 豊洲TOSKビル504 |
| 電話番号 | 03-5859-5911 |
| 料金 | [月額パーソナルトレーニング(月5回)]30分:29,800円/月、60分:37,000円/月 [月額パーソナルトレーニング&ピラティス(月5回)]60分:44,000円/月、90分:61,600円/月 ※回数券コースもあり(要問合せ) |
| 営業時間 | 月~土曜日:8:00~22:00 日曜日:9:00~20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
PALES(パレス)豊洲店は、豊洲駅徒歩1分のパーソナルジムです。
一人ひとり異なる体型や目標、運動歴などを丁寧にヒアリングし、体の状態を十分に把握してからトレーニングプランを提案。
短期的ではなく中期的な目標を設定することで、リバウンドしない体づくりを目指します。
また、パーソナルトレーニングだけでなく、姿勢改善・ピラティス・キックボクシングなどメニューも豊富。
食事指導も、厳しい食事制限などは行わず、リバウンドしない健康的なダイエットを提供。
PALES独自の食事制限は、一度覚えると一生ものになると定評があります。
豊洲店はトレーナーが女性なので、同性の指導を受けたい女性の方にもおすすめ。
完全個室のプライベート空間なので、他の人の目を気にすることなくトレーニングが受けられます。
ウェアは有料でレンタルが可能。
シューズ、お水は店舗で用意してもらえるので、手ぶらでも通うことができます。



- 目標などを丁寧にヒアリングしトレーニングプランを提案
- 姿勢改善・ピラティス・キックボクシングなどメニューが豊富
- PALES独自の無理のない食事制限
- 平日22時まで営業しているので通いやすい
- ウェアのレンタル・プロテインは有料
- 初回体験は有料(4,000円)
- 当日キャンセルは1回分消化
運動習慣をつけたかったことと、姿勢改善のため、ピラティス 60分で通っています。
自分はかなり運動音痴な部類ですがパーソナルなので、周りを気にせずのびのびとやっています。
先生がとても気さくでお話しできるのも嬉しいです。
予約の変更などやり取りが全てLINEでできるので便利ですし、子連れもOKなのでとても通いやすく感じています。
引用元:Googleマップ
体力作りと姿勢改善の為にこちらのピラティスに通い始めました。
パーソナルでしっかり身体の癖や、改善点をみて下さるので30分のレッスンでも毎週通っていると効果が見えてきました。
先生も気さくで話しやすく、家で出来るトレーニングや、日常生活で意識すべきポイントなどアドバイス下さり、レッスン後のフィードバックも丁寧にして下さいます。
毎回楽しく通わせて頂いてます!
引用元:Googleマップ
入会してから3ヶ月ほど経過し、トレーナーさんと一緒にダイエット目的のメニューやプラン、通いやすさが自分と合っていて良かったです。
室内も綺麗でパーソナルとしてのプライベート空間がものすごくありがたいです!
今後も頑張ります!
引用元:Googleマップ
FOLE(フォーレ)フィットネスクラブ 豊洲・東雲


| 店舗名 | FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲 |
|---|---|
| 公式URL | https://fole.jp/ |
| 住所 | 東京都江東区東雲1-6-13 ウェアハウス東雲ビル3F |
| 電話番号 | 03-6221-4040 |
| 料金 | FOLEパーソナル4:35,200円/月、FOLEパーソナル8:52,800円/月、60分チケット:8,800円、30分チケット:4,400円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎月第2月曜(祝日の場合は翌火曜日)年末年始、施設点検日等 |
FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲は、豊洲駅から徒歩14分、東雲駅から徒歩10分にあるフィットネスクラブで、パーソナルトレーニングのメニューがあります。
経験豊富なトレーナーが多数在籍しており、一人ひとりの目標・目的に合わせた理想の体づくりをサポート。
マンツーマンで集中できるのはもちろん、トレーナーが1つ1つ確認しながら効率よく自分のペースでトレーニングに取り組めます。
料金設定もシンプルで、月4回と月8回の月額制プランを採用。
また、都度払いのチケット制もあり、目標達成後も必要に応じてパーソナルトレーニングを続けられます。
パーソナルトレーニング以外にも、ジムエリアは24時間いつでも利用可能。
ダンス系や格闘技系のスタジオプログラムにも参加でき、楽しく運動が続けられます。
サウナやシャワー、パウダールームも完備。



- ジムエリアは24時間利用が可能
- スタジオプログラムにも参加可能
- WEBから24時間いつでも予約OK
- 当日の3時間前までキャンセルができる
- 駅チカではない(豊洲駅徒歩14分/東雲駅徒歩10分)
- 体験・カウンセリングは有料(2,200円)
- ウェア・シューズのレンタルは有料
9月から週5〜6回通っています。
パーソナルトレーニングでは丁寧に指導していただき体型の変化を感じています。
スタジオプログラムも豊富で毎回楽しみに参加しています。
スタッフの方々に温かい雰囲気があり、充実した楽しいトレーニングを続けています。
引用元:Googleマップ
スタジオ、トレーニングエリア、ピラティススタジオ、クライミングの施設もあるフィットネスジムです。
タオルの貸し出し無料やリファのドライヤーが備え付けてあり、個人的にとても嬉しいポイントです。
女性が多めなのかなと思います。
月曜日の午前中〜午後は人も多すぎず、トレーニングしやすくてとても快適です😊
引用元:Googleマップ
結婚式のために痩せたいと思い、パーソナルトレーニングでお世話になっています!
ジムもほぼ初心者なので痩せられるか不安でしたが、トレーナーの方が要望に沿って1からしっかり教えてくださるので当初よりかなりボディラインが変わりました!!
結婚式当日は安心して臨めそうです✨
スタッフの皆さんも気さくに話しかけてくださるので、楽しく通えています。
ミストサウナやReFaのドライヤー、スキンケアなども充実しているので嬉しいです!
引用元:Googleマップ
豊洲で女性におすすめのパーソナルジム|安心して通える人気ジムを厳選紹介
ELEMENT(エレメント) 豊洲店


ELEMENT(エレメント)豊洲店は、豊洲駅1分のパーソナルジムです。
月額制で通い放題ができるサブスクタイプのパーソナルジムで、1回30分と短めの設定なので、毎日通っても負担にならないのもメリットです。
また、回数制限のあるお得なプランもあり、自分に合った通い方ができます。
豊洲店には女性トレーナーが在籍しており、同性の指導を受けたい女性の方にもおすすめです。
トレーナー資格保持者が監修した教育プログラムを終了したトレーナーのみとなり、科学的・医学的根拠に基づいた指導を行います。
入会する90%が運動初心者のため、パーソナルトレーニングが初めての人でも安心です。
筋力アップやダイエットだけでなく、身体のどこかに不調を感じる方向けのボディケアもあります。



MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店


MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店は、豊洲駅から徒歩30秒とアクセス抜群のパーソナルジムです。
トレーナーの品質にこだわっており、業界随一の厳しい採用基準をクリアし、3年以上の実務経験を持つトレーナーのみが指導を行うので安心です。
個室でのマンツーマン指導のため、周りの人の目が気になることもありません。
食事指導もいつもの担当者だから、気軽に相談できるのもメリットです。
糖質オフや極端なカロリー制限などは行わず、一人ひとりに合ったオーダーメイドな方法を提案します。
大手高級パーソナルジムでも導入されているTUFF STUFF社製の高品質マシンを使用しながらも、過剰なサービスなど無駄をカットしているため、料金はリーズナブルです。
ペアレッスンやモニターコースなど割引制度も充実しています。



FOLE(フォーレ)フィットネスクラブ 豊洲・東雲


FOLEフィットネスクラブ 豊洲・東雲は、豊洲駅から徒歩14分、東雲駅から徒歩10分にあるフィットネスクラブです。
パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの目的・目標に合わせて経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導。
料金も、月4回・月8回のシンプルな月額制プランで、目標達成後に通いやすいチケット制の都度払いもあります。
パーソナルトレーニング日以外でも、ジムエリアは24時間利用可能です。
ダンスやホットヨガなど多彩なプログラムにも参加ができ、トレーニングのモチベーションが上がりやすいのが魅力です。
サウナやシャワー、パウダールームも完備されており、女性専用コラーゲンマシンやミストサウナなどいろいろな使い方ができます。
駅から少し離れていますが、豊洲駅から無料送迎バスが運行しているほか、500台分の無料駐車場も完備されています。



豊洲のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
豊洲エリアでパーソナルトレーニングが行えるジムはたくさんありますが、実際に通ってみて「想像していたのと違った」とがっかりしたくないもの。
ここでは、豊洲のパーソナルジム選びに失敗しないための4つのコツをご紹介します。
- 料金体系を比較する
- 設備や環境を確認する
- トレーナーの経験や資格をチェックする
- 豊洲にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
料金体系を比較する
豊洲のパーソナルジム選びは、まず料金体系を比較することから始めましょう。
パーソナルジムには、主に「月額制」「回数制」「短期集中型」などのプランがありますが、それぞれに適している人は違います。
- 月額制:コンスタントに通うことができる人
- 回数制:自分のペースで通いたい人
- 短期集中型:とにかく結果を早く出したい人
たとえば、仕事が忙しく定期的に通うことが難しい人が月額制を選ぶと、予定通りに通えず支払ったお金が無駄になってしまいます。モチベーションの低下にもつながるため、自分に合ったプランを選ぶことが重要です。
また、トレーニング料金が安くても、入会金や管理費、食事指導、ウェアやタオルなどのレンタル料、プロテイン料などといった追加料金がかかることも。
ただ単にトレーニング料金だけで比較するのではなく、その他にかかる費用も込みで比較をすることが大切です。
設備や環境を確認する
豊洲のパーソナルジム選びは、設備や環境を確認することも大切です。
ジムによって設置されているマシンやトレーニング環境は違います。ダイエットや筋力アップなどを目指すなら、バランスが取れた設備が必要です。
特に、最新の機器を扱っているジムは、トレーニングをより効率的に進めることができ、より効果も実感しやすくておすすめ。初心者向けのトレーニング機器があるか、専門的なマシンがあるかなど確認しましょう。
また、最新機器だけでなく快適にトレーニングが行える環境も大切です。トレーニング環境が快適でないと、モチベーションも下がってしまいます。
特に、清潔さや衛生管理は重要。トレーニング機器は清掃されているか、シャワールームや更衣室の清掃が行き届いているかなど、チェックが必要です。



トレーナーの経験や資格をチェックする
豊洲のパーソナルジム選びで失敗しないためには、トレーナーの経験や資格もチェックするようにしましょう。
- トレーナー自身のコンテスト出場・受賞歴
- これまでのクライアントの件数など指導歴
- 「NSCA」「JATI」など認定資格を保有している
- 理学療法や栄養学などの知識が豊富
ポイントとして、資格と経験を兼ねそろえていることが重要です。
指導歴が長い実績のあるトレーナーであれば、理論だけでなく実践にも活かすことができるはずです。
また、トレーナーとの相性も大切です。
相性が良くないと、トレーニングのモチベーションを保つことは難しいです。思っていることを上手に伝えることもできず、コミュニケーションにストレスを感じることも。その結果、効果も感じにくくなりかねません。



豊洲にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
豊洲エリアで条件に合うジムが見つかったら、まずは初回体験・カウンセリングに行くことをおすすめします。
ほとんどのパーソナルジムでは、入会前に体験やカウンセリングを行っています。無料で参加できるところが多いですが、有料でも数千円程度なので、参加することをお勧めします。
体験レッスンでは、公式サイトだけではわからないジムの設備や環境、雰囲気、トレーナーの指導方法を確認することができます。
カウンセリングや体験レッスン後は、その場で入会を勧められることも多いですが、できれば複数のジムを体験して比較するのがおすすめ。



豊洲のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
体験レッスンは必要ですか?
はい。トレーナーやジムの雰囲気を実際に確認でき、入会後のギャップを防げます。体験後は当日入会キャンペーンの紹介があることも多いですが、迷ったら即決しなくてもOK。合わないと感じたら遠慮なく断って大丈夫です。
食事指導はありますか?
はい。多くのジムで希望者に食事指導やアドバイスを受けられます。ただし、食事指導はトレーニング料に含まれている場合もあれば、別料金がかかる場合もあるので、事前に確認しておくことをおすすめします。
子連れで通えるジムはありますか?
豊洲エリアでは、子連れでもOKなジムは次の通りです。 ・MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)豊洲店 ・FOLE(フォーレ)フィットネスクラブ 豊洲・東雲 ・かたぎり塾 勝どき店 ・WELL-FIT(ウィルフィット)豊洲店 ・Next Stage(ネクストステージ)勝どき・月島店 ・Wellbe(ウェルビー)勝どき
運動が苦手でもパーソナルトレーニングはできますか?
パーソナルトレーニングは1対1のマンツーマン指導です。トレーナーは、目標や運動歴、健康状態などから一人ひとり異なるトレーニングメニューを提案するので、運動が苦手でも大丈夫。無理のないトレーニングから始められます。
トレーナーは毎回同じ人のほうがいい?
できれば同じトレーナーの指導をおすすめします。同じトレーナーの指導を受けると、トレーニングの効果や体の変化に気付きやすく、より最適なプログラムを組むことができます。また、信頼関係も築きやすいのでモチベーションも保ちやすいです。
どのくらいの頻度で通えばいいですか?
目的やライフスタイルによっても違いますが、週2~3回通うのが理想的です。効率よく筋力アップや脂肪燃焼を目指せます。ただし、自分に合ったペースが大切なので、トレーナーと相談して決めることをおすすめします。
豊洲で後悔しないパーソナルジム選び総まとめ
豊洲のパーソナルジムをご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?
ジムによって料金だけでなく、設備や環境、トレーニングの内容などといった特徴が違い、それぞれメリットとデメリットがあります。
パーソナルジムを選ぶときは、自分の目標や目的をしっかりと設定し、達成できるジムを選ぶことが大切です。モチベーションを保ちながら、無理なくトレーニングを続けられるかどうかが、成功の近道ともいえるでしょう。




