そこで、この記事では土浦のパーソナルジムを選ぶ前に絶対に知っておきたい情報をまとめました。
土浦のおすすめのパーソナルジム10店舗の情報（料金・口コミ・アクセス・メリット・デメリット）、土浦で女性におすすめのパーソナルジム、土浦のパーソナルジム選びで失敗しないためのコツなどを一通り紹介します。
- 土浦のおすすめパーソナルジム
- 土浦で女性が通いやすいパーソナルジム
- 土浦のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
ビューティーテラス編集部土浦で人気のパーソナルジムおすすめ10選｜料金・口コミ・駅近で比較
RIZAP(ライザップ) 土浦店
| 店舗名 | RIZAP(ライザップ) 土浦店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.rizap.jp/ |
| 住所 | 茨城県土浦市大和町9-3 ウララ3 2F |
| 電話番号 | 012-000-3452 |
| 料金 | 入会金50,000円 ベーシックプラン 16回327,800円〜 PRIMEプラン2か月594,000円〜 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
JR土浦駅西口から徒歩1分、大和町、桜町、港町から徒歩圏内のアクセス抜群の完全個室のパーソナルジムです。
一人一人のライフスタイルや目標に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで短期間で理想の体型を目指します。
適切な負荷で筋肉にアプローチ、基礎代謝を維持して痩せやすい身体を作るなど科学的根拠に基づいた超効率的なトレーニングを行っています。
オンラインでのトレーニングも可能なので忙しい人でも安心です。
提携医師・管理栄養士・カウンセラーがチームを組んで栄養・メンタル・健康など専門的なアドバイスを行い、より安全で確実なボディメイクを実現しています。
栄養学に基づいた食事指導で食習慣だけでなく生活習慣も改善し、ダイエットの成功をサポートします。
プログラム開始後30日間以内に満足できない場合の全額返金保証制度もあるので効果が感じられるか不安な人も安心してトレーニングをスタートすることができます。
ビューティーテラス編集部- 科学的根拠に基づいたトレーニングで短期間で効果が期待できる
- 医師・管理栄養士・カウンセラーが連携してサポート
- 30日間の全額返金保証制度がある
- 入会金が55,000円かかる
- 他のジムと比べて細かく管理される
これまであまり真剣にダイエットに挑戦してきませんでした。甘いものの誘惑に負けて続きませんでした。でも、最後のダイエットと思い、RIZAPに通い始め、食事の大切さをきちんと理解できました。
トレーナーさんは、どんな質問にも丁寧で的確に答えてくださり、無理なく続けられる方法を示してくれます。できたところはしっかり褒めてくれるので、毎回モチベーションが上がり、前向きに取り組めています。セッションはツラいけど、結果が見えるので、本当に信頼しています。
引用元：Googleマップ
ゲストに寄り添ってくれる
トレーナーさんがいるジム。
その日の体調を考慮して、運動の種類、量や質を考えてくれます。
ゆる過ぎず、つら過ぎない様に
指導いただいてます。
食事に関しても、私に合う献立を
考えてくれるのは、とても感謝してます。
メンタル面でのフォローも有り、
親身にサポートしてくださるのが
嬉しいです。
今はセッションに行くのがとても楽しみです‼
今後とも宜しくお願い致します🙇
引用元：Googleマップ
ReViNa(レビナ) 土浦店
| 店舗名 | ReViNa(レビナ) 土浦店 |
|---|---|
| 公式URL | https://revina-personalgym.com/ |
| 住所 | 茨城県土浦市大和町6-7鈴木店舗１F |
| 電話番号 | 050-3706-1018 |
| 料金 | 入会金33,000円 登録料11,000円 部分痩せコース2ヶ月8回〜39,600円 フルチェンジコース2ヶ月16回〜88,000円 プレミアムコース2ヶ月24回〜132,000円 マンスリープラン（40分） 月2回16,280円 月4回28,160円 月8回48,400円 マンスリープラン（60分） 月2回21,780円 月4回38,280円 月8回65,780円 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
完全個室のパーソナルジムなので、駐車場完備で車での来店にも便利です。
ただ痩せるだけでなく美しく引き締まった体にこだわったワンランク上のトレーニングをコンセプトにしています。
大手のコース料金の相場の半額以下という、無理なく継続できるリーズナブルな料金設定が魅力です。
体型の悩み、これまでのダイエットの失敗経験、なりたい体型など気持ちを大切にした寄り添ったカウンセリングを行っています。
コース終了後でも2年間は無料で24時間プロのトレーナーにトレーニングや食事内容の相談ができるアフターフォローがあり、リバウンドが心配な人も安心です。
ベビーサークルも完備しているので、子連れでも集中してトレーニングに取り組むことができます。
専属トレーナーと完全個室でマンツーマンでのトレーニングなのでプライバシー面が気になる人にも最適です。
ビューティーテラス編集部- 大手に比べてリーズナブルな料金設定
- コース終了後も2年間はアフターフォローあり
- ベビーサークル完備で子連れでのトレーニングも可能
- 通常は入会金・登録料がかかる
- アフターフォローはマンスリーコースにはつかない
パーソナルジムは初めてでしたが、無理なく続けられています。ダイエットではなく筋肉を付けたかった為、食事制限はなしにしました。フォームやトレーニング器具の使い方などいつも丁寧に指導していただき、緊張する事もなくリラックスした状態で筋トレできます。
メールで次回の予定を連絡していただけるのと夜遅くまで対応していただけるので仕事終わりに通えて助かります
まだ、始めたばかりですが頑張って通たいと思います
引用元：Googleマップ
親族に勧められてこちらのパーソナルジムに入会しました。入会する前はジムなどは通ってなく、3ヶ月前からこちらで週1〜2日ほどトレーニングを続けました。自分1人だと器具の使い方や筋肉の使い方など意識できないところが多いと思いますが、一対一で教えて貰えるのでとてもわかりやすいと感じました。また、食事内容などの相談にも乗って頂けるので無理なく続けることができました。
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Fitnear gym（フィットニアー ジム）土浦店
| 店舗名 | Fitneargym（フィットニアー ジム）土浦店 |
|---|---|
| 公式URL | https://fitneargym.jp/gym/tsuchiura/ |
| 住所 | 茨城県土浦市桜町1丁目12-15 ハートランドつちうら3F |
| 電話番号 | 0298-96-5782 |
| 料金 | 入会金30,000円 月2回プラン9,800円 月4回プラン27,500円 月8回プラン52,800円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
JR土浦駅から徒歩5分の完全個室のパーソナルジムで、近隣にパーキングもあるので車での来店も可能です。
体重を減らすだけではなく体の内側から健康状態を見直し根本的に体質改善をする「体質改善ダイエット」をコンセプトにしています。
初心者向けのトレーニングからマタニティケア、大会出場を目指す上級者の指導など、幅広いニーズに対応することが可能です。
低料金設定でありながらも経験と専門知識が豊富なトレーナーが一人一人の問題に合わせて効果的な指導・サポートを行います。
トレーナーは国家資格保持者であり、整骨院や美容整体の経験、アスリート・芸能関係者の指導実績もあり、整体とトレーニングを組み合わせているのが強みです。
月2回から気軽に通える月額プランには契約期間の縛りがなく、回数券プランもあり、休会も可能で自分のペースに合わせて通うことができます。
有酸素ルームやコラーゲンマシン、ハイフもありトレーニング後に利用することも可能です。
ビューティーテラス編集部- 整体とトレーニングを組み合わせている
- 初心者やマタニティにも対応可能
- 有酸素運動ルームやコラーゲンマシンなども利用可能
- 女性専用ではない
- トレーナーは男性のみ
パーソナルトレーニングを初めて体験しましたがとても良かったです。
更衣室も綺麗で、アイロンなども用意してあり女性の方には特に嬉しいですね。
トレーナーさんも気さくで丁寧な方だったので、通いたいと思います。ありがとうございました！
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初めてのパーソナルジムで緊張してましたが、丁寧に教えてくれてトレーナーさんも優しい人でした。
引用元：Googleマップ
頑張って続けて行こうと思いました。
土浦きんに君
| 店舗名 | 土浦きんに君 |
|---|---|
| 公式URL | https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000559181/ |
| 住所 | 茨城県土浦市文京町4-8 102 |
| 電話番号 | 029-869-8033 |
| 料金 | 月2回12,000円 月4回24,000円 月6回36,000円 月8回48,000円 |
| 営業時間 | 13:00〜22:00 |
| 定休日 | 木 |
JR土浦駅から徒歩15分、専用駐車場完備なので車でも通いやすいパーソナルジムです。
3周年を迎え、経験豊富なスタッフによる一人一人に合わせたメニューが支持されています。
ダイエット、健康などさまざまな目的に対応可能です。
完全個室でのマンツーマントレーニングなのでプライバシー面も安心で、感染症対策も万全です。
2名以上でトレーニングを受けることも可能なので、友達やパートナー、家族などと通いたい、最初からマンツーマンは緊張してしまう、という人にもおすすめです。
食事指導はライフスタイルに合わせた無理のないアドバイスなので継続しやすくリバウンドを防ぎます。
子供同伴での来店もOKなので、産後ダイエットを始めたいママさんにも最適です。
当日予約も受付しているので、スケジュールが不規則な忙しい人でも空いた時間に効率よく通うことができます。
ビューティーテラス編集部- マンツーマンでも2名以上でも対応可能
- 子連れでの来店OK
- 当日予約も受付可能
- 駅から徒歩だとやや遠い
- 女性専用ではない
産後ダイエットを目的に通い始めました。自分でのダイエットには限界を感じ、思い切ってパーソナルジムに！初めてのジム通いに不安な思いもありましたが、カウンセリングから丁寧に対応していただき尚値段も良心的だったのが決め手です。実際の筋トレは、きついなぁと感じることもありましたが、効果は抜群！！食事面のアドバイスも丁寧に教えていただき、通い始めて3ヶ月目ですがあっという間に目標体重に到達しました！その時の体調に応じて、筋トレのメニューを変更してくれるので、無理なく通い続けることができました。ありがとうございました。
引用元：Googleマップ
ダイエット難民として彷徨うこと○十年。様々な方法を試しては失敗を繰り返し、如何に無謀なやり方で体を傷めていたか、こちらに来てよくわかりました。食事内容の見直しや筋トレの方法など、毎回とても丁寧に納得のいくまで教えていただいてます。筋トレも自分に合った負荷で無理なくすすめてくれるので達成感があります。お陰様で体重も順調に減りはじめました。何よりも嬉しいことは努力を褒めて認めてくれることです。ダイエットには正しい方法で導いてくれるトレーナーが必要であることを強く感じました。是非一度体験されることをオススメします！
引用元：Googleマップ
Dear TRAINING GYM（ディア トレーニング ジム）
| 店舗名 | Dear TRAINING GYM（ディア トレーニング ジム） |
|---|---|
| 公式URL | https://dear-training-gym.com/ |
| 住所 | 茨城県土浦市桜町1-16-8 酒井ビル北側 |
| 電話番号 | 050-8890-7171 |
| 料金 | セミパーソナルプラン 月2回6,600円 月4回11,800円 月8回17,800円 月12回19,800円 通い放題23,800円 パーソナルプラン 月2回16,500円 月4回30,800円 月8回57,200円 月12回82,500円 |
| 営業時間 | 平日8:00〜22:00 土日祝8:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
JR土浦駅から徒歩3分のパーソナルジムで、2〜5名までのセミパーソナルプランか完全マンツーマンのパーソナルプランを選ぶことができます。
いきなりマンツーマンのトレーニングは緊張してしまうけれど丁寧に指導してもらいたいという人にも、より手厚いサポートを受けながらトレーニングに集中したいという人にもおすすめです。
セミパーソナルプランなら月2回6,600円〜、パーソナルプランなら月2回16,500円〜と気軽に始めやすい価格設定も魅力的です。
単に筋トレやストレッチを行うだけではなく、ピラティスで姿勢や呼吸、身体機能を整えた上で必要な筋肉を鍛えるトレーニングを行います。
これまでのダイエットやトレーニングでは解消できなかったウエスト太り・下半身太り・猫背などの体型の悩みにも効果が期待できます。
本質的に代謝が落ちている原因に着目し、栄養・運動の両面から痩せやすい身体作りをし、過度な食事制限を行うことなく自然と体脂肪が落ちやすく引き締まりやすい状態を目指します。
リバウンドを繰り返した経験のある人や、更年期で痩せにくい女性にも最適です。
- セミパーソナル・パーソナルから選べる
- 月2回6,600円〜の通いやすい料金設定
- ピラティスや無理のない食事指導を取り入れている
- 通い放題プランはセミパーソナルのみ
- 体験トレーニングは有料
セミパーソナルで通っています。準備運動のストレッチからトレーニングまで、一つ一つ丁寧に確実に正しいやり方を指導してくれるので、50分間、非常に内容の詰まった運動が出来ます。運動習慣がないわたしは、初めて数日で体の動きが楽になり、日々感じていた肩こりや頭痛がなくなりました。こちらでは、通う上で面倒な細かい規約などがないので、はじめやすく、万が一通えない事情が出来ても、次の月のお休みやコースの変更が出来るので、とても良心的です。
引用元：Googleマップ
効果的なトレーニングをトレーナーが丁寧に教えてくれます。
今まで1人でトレーニングを行なってきましたが、やはりプロのアドバイスがあるのとないのでは雲泥の差！トレーニングの質が全く違うことを実感しました。おすすめです！
引用元：Googleマップ
PERSONAL GYMRe:FINE（リファイン）
| 店舗名 | PERSONAL GYM Re:FINE（リファイン） |
|---|---|
| 公式URL | https://personalgymrefine2446.com/ |
| 住所 | 茨城県土浦市川口1-3 モール505 C棟 1F |
| 電話番号 | 050-1720-4126 |
| 料金 | 入会金30,000円 月額16,500円〜 |
| 営業時間 | 9:00 〜 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
JR土浦駅近く、無料駐車場完備の完全予約制のパーソナルジムです。
丁寧なカウンセリングと一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューの提案を行います。
なりたい体型・目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成し、広々としたプライベート空間でトレーニングに取り組むことができます。
基本的に無理な糖質制限は行わず、「しっかり食べて、しっかり動く」を大切にしながら引き締まった体を目指します。
ストレッチやエクササイズにも力を入れていて、姿勢を改善することで痛みが出にくい体作りをしトレーニング効果を高めています。
健康な体作りとパフォーマンス向上のために、呼吸を整える指導を茨城県で唯一行っているジムです。
これまでのトレーニングで効果が感じられなかったという人にもおすすめです。
骨格に合わせた無理のないフォームでのパワーリフティングを行うことも可能です。
入会金なし・単発または回数券で利用できるビジター、全てのメニューが利用可能・オプション選択可能・有酸素バイク無料のレギュラー会員、平日13:00〜17:00までの時間限定で通える平日デイ会員など通い方が選べます。
- ストレッチで姿勢改善をしてトレーニング効果を高めている
- 茨城県で唯一呼吸の指導が可能なジム
- ビジターや平日デイ会員でも通うことができる
- レギュラー会員は入会金がかかる
- ビジター・平日デイ会員はオプションが選べない
YouTubeなどで見よう見まねでストレッチする程度の運動しかしていなかったのですが、姿勢の悪さが気になり通い始めました。呼吸法や力を入れる箇所を言われた通りに意識するだけなのに初日からバランスが整った感覚を実感し、これなら続けられると嬉しくなりました。自分の身体の歪みや、上手く使えていない部分は人によって違うのでYouTubeでやるよりも何倍も効果が得られると思います。自分はこんなに身体が使えていなかったのかと思うと同時に、アドバイスが的確で詳しく教えてくれるので、そこを気をつけなきゃと心がける意識が芽生えました。
引用元：Googleマップ
体の機能を評価していだだいてとても有意義な時間でした。おすすめです！！
引用元：Googleマップ
Beat Pilates (ビートピラティス)土浦店
| 店舗名 | Beat Pilates (ビートピラティス)土浦店 |
|---|---|
| 公式URL | https://beat-pilates.com/ |
| 住所 | 茨城県土浦市大和町5-15 ヤマグチビル4F |
| 電話番号 | （！データなし） |
| 料金 | 入会金11,000円 月3回6,800円〜 月4回9,800円〜 通い放題15,600円〜 |
| 営業時間 | 予約サイトで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
JR土浦駅近くの女性専用マシンピラティススタジオです。
男性の利用しない空間でトレーニングに取り組みたい女性におすすめです。
日本初の暗闇マシンピラティス専用スタジオで、周りの目を気にすることなく最新ヒットチューンに合わせて楽しく体を動かすことができます。
非日常的な空間で高揚感を感じながらリフレッシュすることができるので、これまでトレーニングが続かなかった人にも向いています。
インナーマッスル・アウターマッスルの両方にはたらきかけるプログラム構成で、しなやかでハリのある美しいボディラインを目指すことができます。
運動をほとんどしたことがない初心者にも、普段からトレーニングをしている人にも対応したプログラムが用意されていて、定期的に内容をアップグレードすることで飽きずに楽しむことができるのも魅力です。
12ヶ月以上継続のプレミアムプランなら月2回6,800円〜というリーズナブルな月額料金で通うことができます。
休会は無期限で無料なので、忙しくて通えない時期があったり体調を崩した月でも料金を気にする必要がありません。
- 女性専用のマシンピラティススタジオ
- 非日常的な空間で楽しくトレーニングができる
- 休会は無料で無期限で可能
- 支払いはクレジットカードのみ
- オンライン手続きは事務手数料が3,500円かかる
体験レッスンをさせていただきました。店内は凄く清潔感がありキレイでテンションがあがりました。インストラクターの皆さんも優しく丁寧で初めてのマシンピラティスでも安心してトライできました。暗闇で行うこともあり周りの視線を気にすることなく、自分に向き合い集中する時間を作れると思います。
音楽にのりながら楽しく身体を動かす事が出来るので初めての方も、ピラティスを体験した事がある方にもおすすめです。
引用元：Googleマップ
身体が必ず変わります！
仕事帰りの日課で、毎日のモチベーションになっています♪ インストラクターさんがめっちゃ素敵すぎて、行くのが楽しみです！
引用元：Googleマップ
LAVA（ラバ） 土浦生田町店ホットヨガスタジオ
| 店舗名 | LAVA（ラバ） 土浦生田町店ホットヨガスタジオ |
|---|---|
| 公式URL | https://yoga-lava.com/ |
| 住所 | 茨城県土浦市生田町9-38 |
| 電話番号 | 0120-649-766 |
| 料金 | 入会金5,000円 マンスリーメンバー・ライト月額9,800円 マンスリーメンバー・プレミアムフリー月額16,800円 |
| 営業時間 | 平日9:30〜22:00 土日祝9:30〜19:30 |
| 定休日 | 火 |
JR土浦駅近く、バス停のすぐ隣でヨークベニマルの敷地内にあるホットヨガスタジオです。
店舗数業界No.1で全国に450店舗展開している大手です。
駐車場完備で車で来店しやすく、買い物のついでに立ち寄りやすい店舗です。
女性専用スタジオなので男性の目が気になる人も安心です。
ウェア・タオルが無料でレンタル可能なので手ぶらで来店可能です。
会員の80%以上が初心者で、常駐しているインストラクターがしっかりサポートするので初めてでも心配ありません。
体験レッスンは無料なので気軽にお試しすることができます。
目的に合わせて35種類以上のホットヨガレッスンを用意していて、ホットヨガ以外の特別なレッスンも続々と導入しています。
ダイエットや肩こり・冷え性の改善など会員の98%が効果を実感することができたというデータもあり、多くの人々から支持されています。
明るくスタイリッシュな内装で、鍵付きロッカールーム・個室シャワールーム・ドライヤー付きパウダースペースも完備しているので快適に過ごすことができます。
- 女性専用のホットヨガスタジオ
- 35種類以上のホットヨガレッスンがある
- 手ぶらで通える
- 完全個室ではない
- ホットヨガがメイン
親切丁寧なインストラクターの先生方をはじめ、環境的にも快適で通いやすい雰囲気だったのもあり、一年継続できました。そのおかげで酷かった花粉症が緩和されました！これからもマイペースに続けていきたいです。
引用元：Googleマップ
通って1年半くらいになります。娘と一緒にライトフルコースで、週2-3回いってます。設備がきれいでインストラクターさんも優しく、利用者さんのマナーもとても良く気持ちよく利用させていただいています。筋肉がついて身体が引き締まってきました。今後も通います！
引用元：Googleマップ
ANYTIME FITNESS (エニタイムフィットネス)土浦店
| 店舗名 | ANYTIME FITNESS (エニタイムフィットネス)土浦店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.anytimefitness.co.jp/ |
| 住所 | 茨城県土浦市千束町4-2 1F |
| 電話番号 | 029-886-7097 |
| 料金 | セキュリティ発行手数料5,500円 月額7,997円〜 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー平日10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
JR土浦駅から車で6分、駐車場72台分完備の24時間営業のフィットネスジムです。
セキュリティ完備で女性専用エリアがあり女性トレーナーも在籍しているので安心です。
マシン特化型のジムという強みがあり、厳選された高品質なマシン設備で初心者から上級者までしっかり満足することができます。
マシントレーニングで鍛えた筋肉をスムーズに動かすためのファンクショナルトレーニングができるエリアもあります。
初めてでもスタッフがマシンの使い方を丁寧に案内するファーストオリエンテーションがあり、パーソナルトレーナーによるセッションを受けることも可能です。
自分1人でのトレーニングではなかなか効果が現れなかったという人にもおすすめです。
パーソナルトレーナーには食事内容をLINEで送ってアドバイスをもらうことも可能です。
完全個室のシャワールーム・更衣室があり、トレーニング後も快適に過ごすことができます。
- 24時間利用可能
- マシン・設備が高品質
- 女性専用エリアあり
- スタッフが対応できる時間帯は限られている
- パーソナルトレーナーによる指導は別料金が必要
オープン以来継続して利用させていますが、いつも清掃が行き届いていて、感染防止の観点でも安心して利用させています。機材の指定席化もしていて、5Sのカルチャーも感じます。スタッフも丁寧な対応で好感が持てます。
引用元：Googleマップ
パーソナルトレーナーにマシンの使い方を教わりながらトレーニング楽しんでいます。ストレッチをするスペースに厚手のマットが敷いてあるのでつくば店より周りを気にせず、使いやすいです。ベンチプレスも待つことなくてストレスフリーです☆
引用元：Googleマップ
ゴールドジム土浦茨城 ジョイフルアスレティッククラブ
| 店舗名 | ゴールドジム土浦茨城 ジョイフルアスレティッククラブ |
|---|---|
| 公式URL | https://www.goldsgym.jp/ |
| 住所 | 茨城県土浦市中村南4-11-7 |
| 電話番号 | 029-842-8833 |
| 料金 | マスター月額13,200円 フリータイム月額11,550円 ファミリー月額9,240円 デイタイム月額9,240 ナイト月額7,040円 ウィークエンド月額9,240円 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 土7:00〜22:00 日7:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日 夏季 年末年始 |
国道7号線ジョイフル本田荒川沖店向かいにある関東最大級のスポーツジムです。
350台分の無料駐車場完備で車で非常に通いやすい店舗です。
約700㎡の規模の大きなトレーニングジムで、伸び伸びと体を動かすことができます。
広々としたプールで水中ウォーキングや水泳も可能で、トレーニング後に利用できる温浴施設も充実しています。
通常スタジオが2面あり、ヨガやピラティスをはじめとしたトレーニングプログラム、有酸素プログラムを実施しています。
ゆったりとしたロッカールームがあり、有料の個人契約ロッカーを利用すれば毎回必要な荷物を持参する必要がありません。
パーソナルトレーナーによる指導も受けることができ、検索専用サイトから条件に合う最適なトレーナーを探すことが可能です。
公認パーソナルトレーナーは資格取得者で優秀な人材が採用されているので安心して指導を受けることができます。
- 関東エリアで最大級の広々としたジム
- プールや温浴施設も充実している
- 優秀なパーソナルトレーナーの指導を受けることができる
- パーソナルトレーニングは別料金
- 女性専用ではない
月4回会員ですが、行き始めて2ヶ月で身体のラインが変わってきました。体重は変わっていませんが、これからに期待です。複数の機械があるので、待つことなく使えます。お風呂があるのも嬉しいです。きれいな施設でGOODです。
引用元：Googleマップ
痩せたくてジムを探し、ここが1番関東圏内で大きいと聞いたのでここを選びました！
入会してから6日間初心者講座をしてくださり、教えてくれる人みんな優しく、楽しんでトレーニングができるので初めてのジムはここがおすすめです！
引用元：Googleマップ
ビューティーテラス編集部土浦で女性におすすめのパーソナルジム｜女性専用・初心者向けも紹介
ReViNa(レビナ) 土浦店
- 子連れで通うことができる
- 美しく引き締まったボディラインを目指すことができる
- 2年間のアフターフォローつき
ReViNa(レビナ) 土浦店はベビーサークルを完備しているので子連れでの来店が可能で、子供の様子を見ながらトレーニングを行うことができます。
産後ダイエットがしたいけれど子供を預ける場所がない・子供の姿が見えないと心配、というママさんでも安心してトレーニングに取り組むことができるのがメリットです。
低料金設定ながら丁寧なカウンセリングを行い、ただ痩せるだけではなく美しく引き締まった女性らしいボディラインを目指すトレーニングを行っています。
ビューティーテラス編集部PERSONAL GYM Re:FINE（リファイン）
- ストレッチやエクササイズに力を入れている
- 無理な糖質制限は基本的に行わない
- 呼吸を整える指導が可能
PERSONAL GYM Re:FINE（リファイン）は筋トレだけではなく、ストレッチやエクササイズなど女性が取り組みやすいメニューも積極的に取り入れています。
猫背など姿勢の悪さを改善したり腰痛や肩こりなど女性に多い体の痛みを解消する効果も期待できます。
また、メジャーリーガーやNBA選手も実践している呼吸法により健康な身体を手に入れてパフォーマンスを向上させるトレーニングも行っています。
これまで他のジムでトレーニングを行っても効果が感じられなかった・きつい筋トレは続ける自信がないという女性にもおすすめです。
ビューティーテラス編集部LAVA（ラバ） 土浦生田町店ホットヨガスタジオ
- 女性専用のスタジオ
- 肩こりや冷え性などの改善も期待できる
- 女性にうれしい設備やサービスが充実
LAVA（ラバ） 土浦生田町店ホットヨガスタジオは女性専用のスタジオです。
男性と一緒のフロアでトレーニングを受けると集中できない・男性と顔を合わせることなく通いたいという女性も安心して通うことができます。
35種類以上のホットヨガレッスンがあり、ダイエット・脂肪燃焼だけでなく女性に多い肩こりや冷え性などの改善にも効果が期待できます。
実際に98%の会員が効果を感じることができたと高評価しています。
ウェア・タオルはレンタル可能なので身軽な状態で通うことができ、個室シャワールームやドライヤー付きのパウダースペースもあるので汗をかいた後もリフレッシュして綺麗な状態で帰宅することが可能です。
ビューティーテラス編集部土浦には女性や初心者が通いやすいパーソナルジムもあります。
ビューティーテラス編集部土浦のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
土浦駅・荒川沖駅から通いやすい立地か確認する
土浦のパーソナルジムに通う場合には、最寄駅から徒歩で何分かかるのか、アクセスの良さを確認しておくことが大切です。
特に電車を利用する場合は、主要駅である土浦駅または荒川沖駅からのアクセスをチェックしておきましょう。
駅から徒歩での所要時間が短い店舗が理想ですが、「駅から徒歩◯分」と書かれていても、実際に歩くと時間がかかったりアクセスがスムーズでないこともあります。地図で場所も確認しておくと安心です。
ビューティーテラス編集部駐車場の有無と台数を必ずチェックする
土浦のパーソナルジムは、駅近だけでなく専用駐車場完備の店舗が多く、車でのアクセスも便利です。
駐車場の有無や収容台数は、通いやすさに直結する重要なポイントです。
台数が少ない場合、他の利用者が多い時間帯には停められない可能性もあります。
そのため、事前にジムの駐車場の規模や近隣のコインパーキングの有無を確認しておくと安心です。
ビューティーテラス編集部トレーナーの資格・指導歴を公式サイトで確認する
パーソナルジムの大きなメリットは、トレーナーからマンツーマンで手厚い指導を受けられる点です。
優秀なトレーナーは経験や専門知識が豊富で、指導力も高く、トレーニング効果がより期待できます。
しかし、「優秀なプロのトレーナーがサポート」と宣伝していても、具体的にどれほど優秀かは公式サイトを見ただけではわかりません。
実際に自信を持って宣伝できるトレーナーは、プロフィールに所持資格やこれまでの指導実績が記載されていることが多いです。
ビューティーテラス編集部土浦にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
土浦でパーソナルジムを選ぶ際には、公式サイトの情報や口コミを参考にする人が多いですが、それだけで自分に合うジムかを判断するのは難しいです。
気になるジムを見つけたら、まずは初回体験やカウンセリングに行き、目で見て・実際にトレーニングを受けてトレーナーと話をしてみましょう。
体験トレーニングは有料の場合もありますが、実際のメニューを体験できるので、自分に合うか・継続できそうかを判断できます。
カウンセリングではトレーナーが自分に合ったメニューを提案してくれるか、親身になって相談に乗ってくれるか、相性はどうかなども確認できます。
店舗の雰囲気も実際に行かないとわからない部分です。
自分に合ったジムを見つけるためには、まずは初回体験・カウンセリングを受けることから始めましょう。
ビューティーテラス編集部土浦のパーソナルトレーニングジムでよくある質問（Q&A）
土浦のパーソナルジムの料金相場は大体いくらくらいですか？
店舗によって料金は異なりますが、大体の相場としては月額2万円台〜であり、短期集中型は20万円前後が目安です。 プランの内容とトレーニング期間・回数で料金は大きく変わります。
入会前に体験トレーニングは受けた方がいいですか？
パーソナルジムに入会する前の体験トレーニングは必須と考えてください。 トレーナーとの相性や雰囲気は実際に体験トレーニングを受けてみないと分かりません。 自分に合ったトレーニングなのか、継続できそうな内容なのかを体験トレーニングを受けることで判断することができます。
パーソナルジムに通うと食事指導は必ず受けないといけませんか？
食事指導が必須なのかはジムによりますが、行っているところが多いです。 ただし、食事指導の内容はジムによっても異なり、一人一人のライフスタイルに合わせたストレスのかからない食事管理が一般的です。 指導のスタイルも対面以外にもLINEなどで気軽に相談したりサポートしてもらえるジムも多いです。 リバウンドを防ぐためにも無理のないアドバイス型の指導を選ぶのがおすすめです。
土浦のパーソナルトレーニングジム総まとめ
土浦のおすすめのパーソナルジム10店舗の情報（料金・口コミ・アクセス・メリット・デメリット）、土浦で女性におすすめのパーソナルジム、土浦のパーソナルジム選びで失敗しないためのコツなどを一通りまとめました。
土浦には魅力的なパーソナルジムが多数あります。
土浦駅周辺に集中しているためアクセスも良好で、駐車場完備の店舗を選べば車でもスムーズに通うことができます。
ただし、パーソナルジムで理想の体型を手に入れるには、自分に合ったジムに継続して通うことが最も重要なポイントです。
また、実際に初回体験やカウンセリングを受けて、自分に合ったトレーニング内容か、トレーナーとの相性を確認することも必須です。
ビューティーテラス編集部
