






八尾でパーソナルジムを探しているけれど、どのジムを選んだらいいのか、何を基準に選んだらいいのかわからないという方も多いのではないでしょうか?
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八尾の人気パーソナルジム10選|女性専用・初心者向け・安いジムも紹介
パーソナルジムReViNa(レビナ)八尾店


| 店舗名 | パーソナルジムReViNa(レビナ)八尾店 |
|---|---|
| 公式URL | https://revina-personalgym.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市東本町5丁目10番1号 片山ビル2F |
| 電話番号 | 050-3706-1018 |
| 料金 | [マンスリープラン・ライト]月2回:14,800円、月4回:25,600円、月8回:44,000円 [マンスリープラン・スタンダード]月2回:19,800円、月4回:34,800円、月8回:59,800円 [ダイエットプラン]週1:36,000円/月、週2:64,000円/月(通常88,000円/月)、週3:120,000円/月 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
パーソナルジムReViNa(レビナ)八尾店は、近鉄八尾駅から徒歩2分というアクセス抜群の立地にあり、通いやすさが大きな魅力です。
人気の『ダイエットプラン』は、2年間のアフターフォローやリバウンド保険、初回食事アドバイスが付いており、初心者でも安心して取り組めます。
トレーナー陣は、美ボディコンテストで優勝・入賞経験を持つ精鋭ばかりで、採用倍率50倍を突破した知識と実績があります。
レビナでは無理な食事制限を行わず、科学的根拠に基づいた「両・食材・タイミング」を徹底的にサポート。LINEやメールでのアドバイスも受けられるため、自宅でも安心して継続可能です。
完全予約制で駐車場完備、さらにベビーサークルも用意されているので、子連れでも快適に通えます。
駅チカ・駐車場完備・安心のサポート体制という三拍子揃った環境で、無理なく理想のボディメイクを目指せるのが魅力です。
- トレーナーはコンテスト優勝・入賞経験者
- 無理な食事制限は一切なし
- コース終了後も2年間のアフターフォロー付き(月額コース以外)
- 駅チカで駐車場完備だから通いやすい
- コースによってウェア・タオルのレンタルが有料(1回1,000円)
- マンスリープランの食事指導は別途料金がかかる(30,000円/月)
これまで自己流で失敗してきましたが、パーソナルジムで正しいトレーニングと食事指導を受けたことで、2ヶ月で−5kg達成!モチベーションも保ちやすく、楽しく続けられています。
このまま結婚式に向けて、目指せ糸井嘉男選手!阪神タイガース!
引用元:Googleマップ
パーソナルジムなどの経験がない僕にとって何もかも初めましてだらけでしたが、トレーナーさんも優しく分かりやすく指導して頂けたり、家でも出来るトレーニングを教えて下さりいい時間を過ごせました!
ここでのトレーニングと家でのトレーニングも頑張れそうです❤️🔥ありがとうございました( ◜ω◝ )
ここで鍛えてスーパーヒーロー目指します!
引用元:Googleマップ
パーソナルジムもトレーニングも初めてですがとても親切に教えて頂けますので安心して通えてます。
運動が大の苦手な私でも全く大丈夫でした。
引用元:Googleマップ
PRIMO(プリモ)八尾店


| 店舗名 | PRIMO(プリモ)八尾店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.primo-diet.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市東本町3-3-10 サンドール駅前ビル2F |
| 電話番号 | 072-990-0887 |
| 料金 | 月8回コース:44,000円/月、月6回コース:33,000円/月、月4回コース:22,000円/月 |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
PRIMO(プリモ)八尾店は、近鉄大阪線「近鉄八尾駅」より徒歩1分というアクセス抜群の立地で、通いやすさが魅力のパーソナルジムです。
ウェイトトレーニングだけでなく、ピラティスや加圧トレーニングも取り入れ、飽きずに続けられる工夫がされています。
フルオーダーメイドでプロのトレーナーが個別にマネジメントしてくれるため、効果的にボディメイクが可能です。
完全個室ではないものの、店内は清潔で広々としており、1~3名の制限を設けているため人目を気にせず集中できます。
初回体験は5,500円でパーソナルレッスンとカウンセリングが受けられるため、ジムの雰囲気やトレーニングスタイルを確認できます。
月額制のコースだけでなくチケット制プランもあり、予算や通う頻度に合わせて選べるのも嬉しいポイントです。
- ピラティスや加圧トレーニングなど多彩なトレーニングを採用
- フルオーダーメイドでプロのトレーナーがマネジメント
- 1~3名の人数制限でマンツーマン指導
- 女性トレーナーが在籍している
- 初回体験(パーソナルレッスン+カウンセリング)は有料(5,500円)
- ウェア等のレンタルはなし
とにかく痩せたいとの思いで通い始めたのがきっかけでした。トレーニングや栄養、食生活のアドバイスなど色々教えいただいています。
スタジオは清潔感があります。トレーニングは課題や体の悩みに向き合い、トレーナーの皆さまにはとても寄り添った指導をしていただき、加圧やピラティス、ストレッチを体調に合わせています。1年かかりましたが体重が10キロ減、体力がつきました。
引用元:Googleマップ
運動が苦手な人でも、、というのをみてドキドキしながら体験をし、いま通っています。本当に運動が苦手なのですが、自分のペース(体調なども)に合わせて無理なく指導していただいています。
ずっと続けていけそう!と思える居心地の良い場所、スタッフさんです。
引用元:Googleマップ
通い始めてから3年ほどお世話になってます。自分に合ったトレーニングを毎回考えてくださり、的確なアドバイスを頂いているおかげで、10Kg痩せた体重も何とか維持できてます。
トレーナーの皆さんもとても気さくで毎回楽しくトレーニング出来てます。
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WELL-FIT八尾店


| 店舗名 | WELL-FIT八尾店 |
|---|---|
| 公式URL | https://well-fit-gym.com/yao/ |
| 住所 | 大阪府八尾市 |
| 電話番号 | — |
| 料金 | [ショートコース]月4回:20,000円、月8回:38,000円、月12回:54,000円 [ベーシックコース]月4回:28,000円、月8回:54,000円、月12回:78,000円 [ベーシックプラス]月4回:36,000円、月8回:70,000円、月12回:102,000円 [短期集中]全16回120,000円 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
WELL-FIT八尾店は、八尾駅から徒歩1分という通いやすさ抜群の立地にあるパーソナルジムです。
完全予約制かつ完全個室のため、他の人を気にせず専属トレーナーと集中してトレーニングできます。
トレーナーは採用率3.4%の厳選プロのみで、運動生理学・機能解剖学・栄養学・食事の知識や技術に加え、楽しさや品質にもこだわっています。
そのため、無理なくモチベーションを維持しながらダイエットやボディメイクに取り組めます。
月額制プランは30分ショートコース、50分ベーシックコース、70分ベーシックプラスの3種類で、各コースに10分間のボディケアや食事指導が含まれます。
さらに全16回の短期集中プランもあり、目的に応じてしっかりとトレーニングできます。
- 地域最安値(1回4,500円~)でコスパ抜群
- 完全予約制・完全個室で他人の目が気にならない
- 採用率3.4%のハイクオリティなトレーナー陣
- 子連れでも通える
- 入会金がかかる(55,000円)※キャンペーンや体験当日の入会で無料に
パーソナルジム アヴニール八尾店


| 店舗名 | パーソナルジム アヴニール八尾店 |
|---|---|
| 公式URL | https://avenir-training.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市桜ヶ丘2丁目76 井上ビル2階 |
| 電話番号 | 0120-4146-11 |
| 料金 | [マンツーマン30分]1回:4,700円、月4回:17,600円、8回:35,200円、16回:70,400円、24回:105,600円、32回:140,800円 [マンツーマン60分]1回:8,500円、月4回:32,000円、8回:64,000円、16回:128,000円、24回:192,000円、32回:256,000円 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
パーソナルジム アヴニール八尾店は、近鉄八尾駅から徒歩8分のアクセス良好なジムです。
都度払い、月額制、回数券制の3種類のプランがあり、ライフスタイルや目的に合わせた通い方が可能です。
同じチケットでジムレッスン、ピラティス、ストレッチを自由に選べるため、体調や気分に応じてトレーニング内容を切り替えられます。
完全個室の個別指導で、他人の目を気にせず集中でき、専属トレーナーがあなたに合わせたメニューを作成。
在籍トレーナーはコンテスト経験者や元プロアスリート、医療従事者などの専門家が揃い、女性トレーナーも在籍しているので女性にも安心です。
全店舗を自由に行き来できるため、予定に合わせて通う店舗を選べます。
糖質制限など無理な食事制限もなく、ストレスフリーで通える点も魅力です。
- 来店回数が増えると割引が適用される
- 全店舗の行き来が自由にできる
- 子連れで通える
- 駅チカで無料駐車場も完備
- 前日20時以降のキャンセルは全額負担(100%)
運動不足解消のため入会しました。
始めたばかりで、入念なストレッチと筋トレが中心です。運動経験がほとんど無い私でも丁寧にアドバイスをもらい、続けていけそうです。
引用元:Googleマップ
目標に合わせて 毎回トレーニング内容を考えてもらってます。
飽きずに楽しく頑張れます!
引用元:Googleマップ
本日入会してきました。
色々と食事の話、筋力の話、トレーニングのフォームの話して頂きありがとうございました。
頑張れる勇気を沢山頂きました。
引用元:Googleマップ
パーソナルジム ROSSO


| 店舗名 | パーソナルジム ROSSO |
|---|---|
| 公式URL | https://rossogym.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市末広町4丁目6−4 |
| 電話番号 | 050-3623-1455 |
| 料金 | [通常プラン]月2:12,000円、月4:22,500円、月8:43,800円、モニター月8:37,800円 [デイプラン]月2:10,500円、月4:19,800円、月8:37,800円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始、ゴールデンウイーク、お盆の期間の5日前後 |
パーソナルジム ROSSOは、八尾市でダイエットやボディメイクに高い実績を持つ人気のパーソナルジムです。
スタジオは近鉄久宝寺口駅から徒歩2分の第一スタジオと、徒歩3分の第二スタジオの2つがあり、どちらも完全個室で周囲を気にせず集中できます。
月2・4・8回から選べる月額制プランに加え、9~17時限定のお得なデイプランもあり、昼間に通える方に特におすすめです。
すべてのプランには3ヶ月間の食事指導が付帯し、LINEで24時間質問が可能。
さらに、万が一成果が出なかった場合は、初月チケットの全額返金保証があるので安心してスタートできます。
- 成果が出なければ全額返金制度あり
- 9~17時までの利用は料金が割安でお得
- すべてのプランに3ヶ月無料の食事指導付き
- 完全個室の空間でプライバシーに配慮
- トレーナーの指名は行えない
- 予約日前日の午前10時を過ぎてのキャンセルは一回チケット消化
スタイル維持や体力づくり、姿勢改善のために通っています。
トレーナーの方は丁寧で親しみやすく、その日の体調や目的に合わせて的確にメニューを組んでくださいます。
毎回のトレーニングがとても楽しく
無理なく続けられるだけでなく、着実に変化を感じられるのも嬉しいポイントです。
これからも楽しく通いたいと思います!
引用元:Googleマップ
始めて1ヶ月経ちましたが、着実に効果が出ています!食事指導もしてもらえ、無理なくダイエットに励めると思います!
後は継続的に自分でがんばれるかどうかぐらいだと思います!
引用元:Googleマップ
入会して2ヶ月経ちましたが、自分に合ったメニューを考えてくれてストレス無くトレーニングができます。
マイペースな自分でも継続して通うことができ、とてもおすすめな環境です。
少しずつ結果が出ているので、これからが楽しみです。
引用元:Googleマップ
ペガサストレーニングジム


| 店舗名 | ペガサストレーニングジム |
|---|---|
| 公式URL | https://pegasasu0305.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市桜ヶ丘3丁目9(近鉄八尾店) |
| 電話番号 | 090-9716-0056 |
| 料金 | 月4:25,520円、月8:48,000円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
ペガサストレーニングジムは、八尾市に4店舗展開する女性専用のパーソナルジムです。
元プロによるキックボクシングを取り入れたパーソナル指導で、筋トレや運動が苦手な方でも楽しく続けられます。
家族のトレーニングが50分無料になるため、一人では続けられるか不安な方や家族と一緒に通いたい方にもおすすめです。
完全個室でのパーソナルトレーニングは月4回または8回の月額制。
他の人と一緒でもOKな場合は月2回パーソナル+月2回グループレッスンのコースを選ぶと、若干お得にレッスンが受けられます。
さらに、美肌サポートがついており、小顔、たるみやシワの改善、姿勢や痛みの改善なども格安で受けられます。
駅チカで駐車場完備なので通いやすく、継続しやすい環境が整っています。
- キックボクシングのパーソナルトレーニングが受けられる
- オンラインサポートも受け放題
- 家族も通い放題になる
- 駅チカで駐車場完備だから通いやすい
- 体験は有料(2,980円)※オンライン体験は無料
- ウェアのレンタルがない
初めてのスポーツジムで、不安と緊張を胸に行ったのですが、とても優しい方だったので、すごく楽しくキックボクシングができ、ここでなら頑張れそうと思いました!金額はコースによっては、自分だときつい部分はあったのですが、その月によって変えれるみたいなので、半年無理なく続けれそうです!久々に汗を流してスッキリしたのが良かったのか、次行く日が楽しみです!
引用元:Googleマップ
家族で参加しました。思いの外激しい運動で痩せれそう、とおもいました。0歳児もいますが、安心して体験できました。
引用元:Googleマップ
体験に来て、きついけど楽しい運動とトレーナーさんのお人柄に惚れて、旦那と一緒に当日入会してしまいました!家族と一緒に受けられるところや一般的なパーソナルトレーニングより安価なところ、コースによっては食事管理をしてもらえるなど、魅力的です。これから頑張ります!
引用元:Googleマップ
パーソナルジム NEXT八尾店


| 店舗名 | パーソナルジム NEXT八尾店 |
|---|---|
| 公式URL | https://gym-next.com/next-yaoten/ |
| 住所 | 大阪府八尾市佐堂町2丁目2−25 |
| 電話番号 | 050-3623-1455 |
| 料金 | 1回券:6,000円、4回券:20,800円、8回券:39,800円、デイプラン4回券:18,000円、デイプラン8回券:34,800円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
パーソナルジム NEXT八尾店は、近鉄久宝寺口駅徒歩1分の好立地にある、大阪長居本店を持つ人気パーソナルジムです。
豊富なトレーニングプランが揃い、1対1のマンツーマンから2名で行うセミパーソナルまで、目的や予算に合わせて選べます。
また、9~17時限定のデイプランやペアプランもあり、自分に合った通い方を柔軟に選択可能です。
回数券利用のマンツーマントレーニングには食事指導が無料で付帯。
ダイエットや筋肉増量など、個々の目標に合わせた食事アドバイスも受けられます。
全額返金制度もあり、1ヶ月以上の継続または4回以上のトレーニング後に成果が出なければ初月料金が返金されるので安心です。
公式LINEを通じて、24時間いつでもトレーナーに質問できるサービスも魅力です。
- 万が一成果が出なかった場合は全額返金対応
- 回数券には食事指導が無料で付いている
- 毎月ボディメイク進捗を細かく計測
- 9~17時利用限定のお得なデイプランがある
- ウェアやシューズのレンタルがない(シューズの預かりは無料)
通い始めて約1ヶ月が経ちました。筋トレは初心者でしたが、トレーナーさんが親身に教えてくださるため、楽しく通えています!筋トレだけでなく食事面でもたくさんのアドバイスを頂けるのがとても有難いです。ジムの雰囲気もよく、毎回行くのが楽しみになっています!これからも続けて行きたいと思えるジムです!
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運動不足の解消とお腹周りのダブつき改善を目的に通い始めました。トレーナーさんの丁寧な説明や減量に向けたアドバイスなど、とても親身に向き合っていただけました。パーソナルならではのきめ細かいサポートのおかげで、今後も継続して良い体を作っていきたいと思います!よろしくお願いします!
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産後体力も落ち、体重と食欲も増えてきてこのままではやばいと思いパーソナル行き始めました。忠実にトレーナーの言うことを守ってたら1ヶ月で周りから痩せたね!と言われました。自分の体力次第でトレーニングも追い込んでくれます。どのトレーナーも素敵な方ばかりです。今後も頑張って体型変化楽しみたいと思います。
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エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店


| 店舗名 | エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店 |
|---|---|
| 公式URL | https://www.mstraininggym.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市跡部北の町2-4-38 サンハイツ田中306(1号店)、八尾市跡部本町1-4-16 セイシャルビル1階(2号店) |
| 電話番号 | –(※LINE・WEBで予約) |
| 料金 | [3ヶ月コース]月4回40分:34,400円、月8回40分:64,000円 [6ヶ月コース]月4回40分:30,400円、月8回40分:50,600円 [都度利用]9,900円 |
| 営業時間 | 8:00~21:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
エムズトレーニングジム 八尾久宝寺店は、30代・40代女性に特化したパーソナルジムです。
女性専用で完全個室のトレーニング環境を提供しており、周囲の目を気にせず集中して取り組めます。
筋トレと食事制限だけでなく、整体・骨盤矯正・姿勢評価を組み合わせて骨格から整えながらピラティスで筋肉を目覚めさせるため、効率的に理想の体型を目指せます。
さらに、医学的知見に基づくトレーニングと施術を融合させ、一人ひとりの体力や目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供。
無料体験会ではカウンセリング、体組成測定、姿勢チェック、骨盤のゆがみチェック、トレーニング体験ができ、初めてでも安心して参加可能です。
- 完全個室の女性専用ジム
- 経験豊富なトレーナーが担当
- 無理なく続けられるトレーニング&食事指導
- あなただけの24時間フルサポートチームを結成
- 筋肉増量のトレーニングをしたい人には向いていない
食べるのが好き、腰が痛いというのがあったなので、それに沿って無理のないようにメニューを色々考えてくれるし、食べ物に関しても、LINEで相談に乗ってくれるので、キチンとしたものを食べようと、励みになっています。結果現在5キロ減、正しい体の動き方を教えてくださるので、腰痛もほぼなくなりました。予約の変更にも柔軟に対応して下さるので通いやすいです。
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ダイエットがてらトレーニングで体をスッキリさせたいと思い、家の近くのジムを検索したところ、エムズトレーニングジム八尾店を発見しました笑 自分自身、反り腰だということもあり、骨盤矯正もできるというところに魅力を感じました。トレーナーの方々も親しみやすく、トレーニングも楽しいです!!!
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通い始めて一年半ほどになります。運動嫌いな私が毎週さぼらず続けることができているのもトレーナーさんのおかげです。スタートから-10キロをキープしてます。もうちょっと落としたいのでこれからもよろしくお願いします!あとトレーニング後の施術が最高です!!
引用元:Googleマップ
トレーニングスタジオ12


| 店舗名 | トレーニングスタジオ12 |
|---|---|
| 公式URL | https://training-studio12.mystrikingly.com/ |
| 住所 | 大阪府八尾市末広町4-6-6 2階 |
| 電話番号 | 080-2488-3865 |
| 料金 | 60分4,500円 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
トレーニングスタジオ12は、一軒家を改装したユニークなスタジオで、1階は女性専用のグループレッスンスタジオ、2階はパーソナルトレーニング専用の空間です。
2階のスタジオは完全プライベート空間となっており、人目を気にせず集中してトレーニングできます。
パーソナルトレーニングでは、利用者の目的や体調、運動能力に合わせたオーダーメイドメニューを提供しており、無理なく続けられるのが魅力です。
料金は60分4,500円とリーズナブルで、ペアトレーニングや八尾市内への出張トレーニングにも対応。
食事指導は別料金で、毎日の食事内容をLINEで報告すると、カロリーや栄養バランスのアドバイスが受けられます。
- 子供と一緒にトレーニングができる
- 月1回のみの利用も可能
- ペアトレーニング・出張トレーニングも可能
- 完全プライベート空間で人目が気にならない
- 初回体験(カウンセリング・トレーニング等)は有料
- ウェア、タオルのレンタルは有料
毎回違うメニューで飽きないし、トレーニング終わったあとも疲れているはずなのにスッキリした感じ?で帰れます!その日の体調に合わせて調整してくれるのでとてもありがたいです!3ヶ月程度?週1から週2で通ってますが少しずつ体重も減り体も軽くなった感じがします!
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通い始めてからもう2年以上経ちますが、毎回飽きのこないプログラムを組んで頂き汗を流しています。丁寧な指導で以前より健康意識が高まり感謝しております。オーナーは麗し系ハンサムで、とても優しくモデルみたいなスタイルだから"オーナーみたいな体型になりたい"と憧れてモチベーションが上がります。SNSにて食事のアドバイスを受けたら3ヶ月で10キロ痩せて凄く嬉しかったです。有料ですが格安で自分の食生活の成分を見直すきっかけにもなりました。これからも宜しくお願い致します。
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いつも丁寧にカウンセリングしてくださり、その時の身体に合ったトレーニングをしてくださいます。私の場合はハードすぎるのは難しいので、とても助かっています。いつも終わった後は、歩きやすくなったり効果が感じられるので、ゆっくりペースで続けていきたいと思います。
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パーソナルジムkirara


| 店舗名 | パーソナルジムkirara |
|---|---|
| 公式URL | https://gym-next.com/kirara/ |
| 住所 | 大阪府八尾市光南町2丁目2−39 |
| 電話番号 | 072-975-5365 |
| 料金 | パーソナルトレーニング8回券:49,800円、エステ8回券+パーソナルトレーニング8回券:198,000円、エステ12回+パーソナルトレーニング12回:198,000円 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 定休日 | 要問合せ |
パーソナルジムkiraraは、八尾市で初めてパーソナルトレーニングとエステを融合した新しいタイプの女性専用ジムです。
1階はエステサロン、2階はパーソナルトレーニングジムとなっており、トレーニング後にそのままエステを受けられるため、効率的に痩せやすい環境が整っています。
経験豊富なトレーナーと大会優勝経験者による施術で、トレーニングと美容の両面からサポート。
パーソナルトレーニングのみのプランとエステセットプランがあり、自分の目的に合わせて選択可能です。
さらに無料の食事指導が付いており、完全個室で人目を気にせず女性特有の悩みも相談できます。
- パーソナルトレーニングとエステサロンが融合
- 食事指導が無料
- 24時間LINEで質問ができる
- 有資格のパーソナルトレーナーがプログラムを構成
- パーソナルトレーニングの体験(カウンセリング含む)は有料(5,000円)
- 駅チカではない(近鉄八尾駅から自転車で7分・JR八尾駅から自転車で6分)
ジムの設備が綺麗で使いやすく、落ち着いた雰囲気の中で集中してトレーニングできます。スタッフの対応も丁寧で楽しいです!アドバイスもしっかり教えてくれて知らないことを知れて知識が増えました!継続していきます!!
引用元:Googleマップ
3ヶ月で体脂肪が6%減り、見た目もかなりスッキリしました。食事のアドバイスも的確で、健康的にダイエットできて満足しています。これからも通います!
引用元:Googleマップ
トレーニングをしてる中でも1つ1つどこの筋肉に効いているかなど詳しく教えてくださるので、自分の弱い部分だったり鍛えたい部分を明確に把握でき、トレーニングする事ができました!トレーナーさんも楽しく一緒にしてくれるのでしんどいメニューでも乗り越えられそうです!
引用元:Googleマップ
八尾で格安・初心者向けおすすめパーソナルジム
WELL-FIT八尾店


WELL-FIT八尾店は、入会者のほとんどが運動初心者です。
採用率3.4%の厳選されたトレーナーが一人ひとりに合う専用のトレーニングを提供してくれるので、運動が苦手な方でも安心してトレーニングできるのがメリットです。
運動生理学・機能解剖学・栄養学・食事に関する知識はもちろん、楽しさを重視して無理のないトレーニングを提供するため、モチベーションも保ちやすく、楽しみながらトレーニングを続けることができます。
WELL-FIT八尾店は完全予約制・完全個室なので、他の人の目を気にすることなくトレーニングに取り組め、女性でも安心して通うことが可能です。完全個室で店舗内には人工芝も敷かれているので、お子さま連れでもOKです。
料金も1回4,500円~で、コスパもよくリーズナブル。地域最安値で無理なく続けられると評判のパーソナルジムです。
パーソナルジム NEXT八尾店


パーソナルジムNEXT八尾店は、八尾市内でもトップレベルにコスパが高く、人気のパーソナルジムです。
予算や通い方によって選べる豊富なプランが魅力です。トレーナー1人に対して2名で行う『セミパーソナルトレーニング』、1対1の『パーソナルトレーニング』、友達などと一緒に通える『ペアパーソナルトレーニング』があります。
また、パーソナルトレーニングには9~17時限定のお得なデイプランもあるので、日中通える人は特におすすめです。
マンツーマンの回数券には食事指導が無料で付いてお得です。ダイエットだけではなく、筋肉増量などの食事指導も可能です。
パーソナルジムNEXT八尾店には全額返金制度があり、万が一成果が出なかった時は初月のトレーニング料金が返金されるので安心して通えます。
八尾で女性におすすめのパーソナルジム
アヴニール八尾店


パーソナルジム アヴニール八尾店は、オーダーメイドトレーニングと食事指導が受けられるパーソナルジムです。
完全個室のマンツーマン指導で、他の人の目が気になることもありません。
八尾店には女性トレーナーも在籍しているので、女性でも安心して通うことができます。
プランは、都度払い、月額制、回数券制の3つがあり、自分に合った通い方が可能です。
同じチケットでジムレッスン、ピラティスレッスン、ストレッチが受けられ、その日の気分や体調に応じて自由に選べます。
また、近鉄八尾駅ロータリー内徒歩1分の場所には、女性専用の八尾2号店もあります。
アヴニールはどの店舗でもトレーニングが可能です。
どちらの店舗もキッズスペースが完備されているから、赤ちゃんや子連れでも安心です。
ペガサストレーニングジム


ペガサストレーニングジムは、八尾に4店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。
キックボクシングを取り入れたパーソナル指導を行っており、筋トレや運動が苦手な人でも続けやすいと評判です。
元プロ監修の指導により、効率よく脂肪燃焼ダイエットと気持ちよくミット打ちができます。
パーソナルトレーニングは、小顔、たるみやシワの改善、姿勢、痛みの改善などを格安で受けられる美肌サポート付きです。
女性施術者によるサービスが受けられるので、安心感があります。
女性専用かつ完全個室なので、男性の目を気にする必要がなくトレーニングに集中できます。
また、入会すると家族のトレーニングも無料になるため、一人では通いづらい人にもおすすめです。
小さいお子さんがいる方でも、安心して通えるのが魅力です。
八尾のパーソナルジム選びに失敗しないためのコツ
パーソナルジムは料金も高いため、「もし合わなかったらどうしよう」と不安に感じる方も多いのではないでしょうか?
ここでは、八尾のパーソナルジム選びに失敗しない4つのコツをご紹介します。
失敗しないポイントを押さえて、自分に合ったジムを安心して選びましょう。
目的&目標を設定する
八尾のパーソナルジム選びで失敗しないためには、まず目的や目標を設定しておくことが大切です。
パーソナルジムといっても、ジムによってコンセプトや指導方法は違います。
ボディメイクに特化し、短期間で結果を出すことを得意とするジムもあれば、リバウンドしにくい体作りを見据えて長期的に結果を出すことを目指すジムもあります。
パーソナルジムに通う目的や目標を明確にすると、ジム選びもしやすくなります。
目的や目標はできるだけ具体化することがポイントです。
具体的な目標が決まっていると、トレーナーもよりあなたに合ったプランを提案してくれます。
トレーナーの経験や資格を確認する
八尾のパーソナルジム選びの際には、トレーナーの経験や資格を確認することが大切です。
トレーナーの経験や資格はトレーニングの質にもつながるため、次のポイントを押さえておくことをおすすめします。
- 「NSCA」「JATI」など認定資格を保有しているか
- トレーナー自身のコンテスト出場・受賞歴
- これまでのクライアントの件数など指導歴
- 理学療法や栄養学などの知識が豊富か
また、トレーナーは実績だけでなく相性も重要です。
たとえば、優しいトレーナーが良いのに、厳しめのタイプのトレーナーに当たるとモチベーション低下につながります。
「この人となら目標を達成できる」「長く続けられそう」と感じるかどうかがポイントです。
トレーナーの質はウェブサイトからだけでは判断が難しいため、カウンセリングや体験で確認しておくことをおすすめします。
トレーニング内容や料金プランを比較する
八尾のパーソナルジムを選ぶときには、トレーニング内容や料金プランの比較も行いましょう。
パーソナルジムには、「回数制」「月額制」「短期集中型」などさまざまなプランがあり、それぞれに向き不向きがあります。
- 回数制:コンスタントに通いづらい人向け
- 月額制:ゆっくりマイペースに通いたい人向け
- 短期集中型:とにかく早く結果を出したい人向け
自分の通い方に合わせたプランを選ばないと、料金が無駄になるだけでなくモチベーション低下にもつながります。
また、料金が安くても、トレーニング指導以外に入会金、食事指導、ウェアやタオルのレンタル、プロテイン使用などで追加料金がかかるケースがあります。
ただ単純に料金で比較するのではなく、総額でいくらになるかを必ず確認することが重要です。
八尾にあるジムの初回体験・カウンセリングに行ってみる
条件が合うジムを見つけたら、まずは初回体験・カウンセリングに行くことをおすすめします。
ほとんどのパーソナルジムでは、入会前に体験やカウンセリングを行っています。
無料のところもありますが、有料でも数千円程度のため、実際に足を運んでみると良いでしょう。
また、体験ではトレーナーとの相性やジムの設備、雰囲気なども確認できます。
最終的に自分と合うジムかどうかは、体験してみるのが一番です。
トレーニングがスタートしてから「思っていたのと違った」とならないためにも、体験やカウンセリングに足を運びましょう。
八尾のパーソナルトレーニングジムでよくある質問(Q&A)
子連れでも通えますか?
おすすめしたトレーニングジムの中では、アヴニール八尾店、パーソナルジム ROSSO、パーソナルジムReViNa、WELL-FIT、エムズトレーニングジムが子連れOKです。他にも、パーソナルジムFOCUSというジムも子連れOKの記載があります。
自分のペースでトレーニングできますか?
八尾のジムでは個人に合わせてメニューを調整できるところが多く、無理なく続けられます。「あまり無理をしたくない」「ハードなメニューを取り入れたい」など、希望を伝えられるので、トレーナーに相談してペースを決めましょう。
八尾で初心者でも安心して通えるジムはありますか?
八尾駅周辺のジムは、マシンやトレーニング器具の使い方を丁寧に教えてくれるなど、初心者でも通えるジムがほとんどです。実際に、体験レッスンで雰囲気を確認しておくと、安心して通うことができます。
どのくらいの頻度で通うのが効果的ですか?
短期間で結果を出したい人は、週2~3回通うことをおすすめします。効果が出るまでには個人差もありますが、約2~3ヶ月で目標達成が期待できます。また、ライフスタイルによって週1や月2でも緩やかに効果を感じやすいです。
レッスン日以外もサポートはしてもらえますか?
ジムによってはレッスン日以外でも、LINEで相談や質問を受け付けているところもあります。また、食事指導を行うジムでは、LINEなどで毎日食事のフィードバックを行うところも。有料・無料はジムによって違うので、確認してみてください。
八尾のおすすめパーソナルジム総まとめ
八尾のパーソナルトレーニングジムをご紹介してきましたが、ジムによって設備やトレーニング内容など特徴も異なり、メリット・デメリットがあります。
パーソナルジムを選ぶときには、自分の目的や目標をしっかり設定し、達成できるジムを選ぶことがポイントです。
また、料金だけでなくトレーナーのスキルや相性のチェックも重要です。
それぞれのパーソナルジムでは、体験やカウンセリングも実施しているので、ぜひ足を運んでみてください。

